Адаптация к линзам: как ускорить процесс?

Почему глаза быстро не адаптируются к новой контактной оптике

Люди, не имеющие опыта ношения мягких контактных линз (МКЛ), поначалу неизбежно испытывают дискомфорт. Это связано с чувствительностью рецепторов роговицы глаз, которые они воспринимают контактную оптику, как инородное тело. Дискомфорт на начальном этапе – это естественная защитная реакция организма.

Даже самая лучшая линза все равно сокращает поступление кислорода к глазу, на что роговица может реагировать покраснением, раздражением. На то, как быстро глаза смогут привыкнуть к контактной оптике, влияют качественные параметры МКЛ:

Материал изготовления. Например, силикон-гидрогелевые считаются одними из самых комфортных в носке.
Кислородопроницаемость (ДКЛ, ДКТ или Dk/t). Уровень 15-40 предназначен для дневного ношения, свыше – в таких моделях можно спать).
Процент содержания влаги в изделии, способность впитывать в себя жидкость с роговицы (если больше 50%, то привыкнуть будет несложно).

Сколько глаза привыкают к линзам?

Глазам необходимо получать кислород, роговица получает его прямо из воздуха из-за отсутствия сосудов, а устройства блокируют путь поступления.

Срок адаптации зависит только от того, как быстро глаза смогут подстроится под столь серьезные изменения. Отвечая на вопрос: долго ли привыкать к линзам, следует понимать, что срок для всех индивидуален, но в среднем глаза привыкают уже через 10-15 дней.

Понять, что вы полностью адаптировались к линзам можно по трем симптомам:

Нет покраснения глаз.
Стабильная острота зрения.
Отсутствие чувства какого-то иного тела в глазах, то есть глаз и изделие стали одним целым.

Что делать: график ношения МКЛ

Офтальмологи советуют начинать с моделей, рассчитанных на ежедневную смену (использованную пару выбрасывают, а в следующий раз надевают новую). Это позволит глазам быстрее привыкнуть. Такой вид контактной оптики наиболее подходит для чувствительных глаз.

К ежедневной, двухнедельной или рассчитанной на другой срок ношения контактной оптике привыкают постепенно:

1-й день – 15 минут.
2-й день – 30 минут.
3-й день – 1 час.
4-й день – 1,5 часа.
К 7-му дню – 3 часа.
К 14-му дню – 5 часов.
К концу 3-й недели – полноценная адаптация, длительное ношение.

Привыкание глазам к линзам по графику существенно снижает вероятность дискомфорта при ношении. Адаптируется не только роговица, но и мозг человека. Психологически тоже важно привыкнуть к нововведению.

График ношения линз для легкого привыкания

Чаще всего основной период адаптации к ношению оптических изделий заканчивается на 10 день. Срок может быть более коротким или длинным, зависит от особенностей конкретного человека.

Привыкнуть к линзам максимально быстро поможет соблюдение рекомендованной офтальмологами схемы ношения.

В первый день лучше всего надеть оптические изделия максимум на 15 минут. На следующий день можно увеличить это время до получаса, в третий — до часа и в четвертый — до полутора часов.

К концу первой недели допустимо носить линзы уже три часа ежедневно, а спустя 14 дней — по пять часов в сутки. Через 21 день в большинстве случаев пользователь может с комфортом носить линзы около 10 часов.

Такой график обеспечивает плавное привыкание зрительных органов к новым условиям, позволяет свести к минимуму дискомфорт и легко адаптироваться к ношению контактной оптики.

Долго ли нужно приспосабливаться к астигматическим изделиям

Астигматизм – это заболевание, при котором происходят изменения в строении глаза. Он приобретает торическую форму (эллипсоидную) в отличие от нормального глаза сферической формы (круглой). Вследствие этого происходит расфокусировка изображения, воспринимаемого глазом. Астигматизм часто сочетается с близорукостью, дальнозоркостью.

Люди с астигматизмом могут носить как обычные, сферические, МКЛ, так и торические. Назначить астигматические средства коррекции может только офтальмолог. С небольшой степенью астигматизма показаны традиционные способы коррекции близорукости/дальнозоркости.

Торические линзы начинают носить с 30 минут в первый день, каждый следующий раз увеличивая время ношения на полчаса – час. Так, через 2 недели уже возможно привыкнуть к МКЛ.

Как может помочь искусственная слеза

Раствор, называемый искусственная слеза, максимально приближен по составу к слезной жидкости, выделяемой глазом человека. Средство увлажняет роговицу (создает на ее поверхности слезную пленку) и снижает вероятность дискомфорта, вызываемого линзам, тем самым помогая привыкнуть к ним быстрее.

Единственным противопоказанием к применению препарата искусственной слезы является индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция. Перед применением капель важно внимательно прочитать инструкцию. Не все растворы разрешено использовать с надетыми МКЛ.

Качество изделия и аксессуаров

Первым дело стоит убедиться в том, что приобретаемые линзы действительно высокого качества. Дешевые китайские изделия могут не только мешать (даже опытным пользователям), но и навредить здоровью глаз. Именно поэтому к выбору поставщика нужно отнестись крайне серьезно.

Так, например, однодневные линзы (и не только) можно присмотреть на сайте «Глазик» — https://glazik.com.ua. В этом магазине весь товар действительно надлежащего качества.

Читайте «Мой Харьков» в Телеграме

Подписаться!

Если читатель уверен в том, что его линзы соответствуют всем стандартам, но все-таки он не может к ним привыкнуть, то следующая информация ему пригодится.

Сколько времени длится адаптация

По мере ношения МКЛ дискомфорт должен уменьшаться. Чтобы окончательно привыкнуть к контактной оптике, нужно 2-3 недели (можно быстрее, все индивидуально). Если в период адаптации наблюдается видимое покраснение глаз, появление гнойных и иных выделений из глаза, линзы следует немедленно снять и обратиться за помощью к окулисту.

Только ощущение контактной оптики в глазу, как инородного тела, а также сухость роговицы – сигнал того, что к линзам нужно привыкнуть. Серьезные симптомы требуют медицинского обследования, офтальмологические заболевания – лечения.

В первые недели ношения МКЛ нельзя в них дремать или спать. После прохождения периода адаптации линзы следует носить согласно срокам, указанным производителем (менять ежедневно, 1 раз в 2 недели, 1 раз в месяц и т. п.)

Почему к линзам нужно привыкать?

На первый взгляд кажется, что мягкие, эластичные, почти невесомые линзы должны быть абсолютно комфортны для глаз. Почему же в период привыкания пользователь может испытывать дискомфортные ощущения?

Одна из причин заключается в том, что глаза реагируют на линзы как на инородное тело. Соответственно, они используют все физиологические механизмы, чтобы ликвидировать опасность.

Еще одна вероятная причина в том, что оптические изделия в той или иной мере перекрывают доступ кислорода к роговице. В результате глаза, привыкшие к определенному объему кислорода, реагируют на его сокращение покраснением, раздражением, дискомфортом и другими симптомами.

Как ускорить привыкание?

Требования, соблюдение которых поможет быстрее привыкнуть к контактным линзам:

Для сокращения периода адаптации важно использование препарата Искусственная слеза.

Подбор модели офтальмологических изделий при помощи специалиста, основанный на результате комплексного диагностирования зрения.
Схема применения. Для каждой марки средств, корректирующих зрительную функцию, существуют свои требования по длительности их использования в адаптационный период. Например, график ношения астигматических контактных линз отличается от графика для прогрессивных изделий, использующихся пациентами с дальнозоркостью. Принцип графиков один — постепенное продление времени ношения средств для коррекции зрения в последующие дни. Важно соблюдать требования инструкции по применению конкретной модели и рекомендации офтальмолога.
Искусственная слеза. Она избавляет от сухости зрительных органов, сопровождающей ношение изделий, корректирующих зрение. Обычно препарат закапывают 3 раза в день по 2 капли. Во время первых применений искусственной слезы возможно легкое жжение.
Выбор раствора. При возникновении признаков аллергии на специальный раствор, ухаживающий за линзами, необходимо посоветоваться со специалистом по поводу правильного подбора жидкости.
Очищение линз и контейнера, в котором они хранятся, в том числе его своевременная замена, должны выполняться с необходимой регулярностью. Для очистки нельзя использовать водопроводную воду.

При использовании моновизуальных оптических изделий, когда устройство на один глаз может улучшить зрительную функцию на далеком расстоянии, а другое — на близком, срок привыкания более долгий и составляет около 2 недель.

Как проходит процесс привыкания глаз к линзам?

В процессе адаптации принято выделять два периода — начальный и стабильный. На начальном периоде пациенту необходимо преодолеть стресс-реакцию, о которой говорилось выше. Этот этап иногда проходит довольно тяжело, поэтому во время него пациенты часто отказываются от контактной оптики навсегда. Но при благоприятном прохождении начального периода наступает следующий — стабильный.

Во время этого этапа роговица глаза постепенно адаптируется к новым условиям. Для того, чтобы сделать этот процесс более комфортным, врачи-офтальмологи рекомендуют пользоваться глазными каплями.