Компрессы — древнейшая косметическая процедура. Она подходит любому типу кожи. Особенно хорошо делать компрессы для глаз и век. Кожа вокруг век не имеет жировой основы и очень нуждается в дополнительной влаге. В этом случае помогут компрессы, которые не вызывают аллергии, покраснения или раздражения кожи. Косметологи рекомендуют применять компрессы на глаза, если противопоказаны паровые ванны. С разными составами компрессы хорошо снимают усталость и избавляют от синяков глазами. Мы предлагаем вам лучшие народные рецепты компрессов на глаза и как их сделать в домашних условиях.
Холодные компрессы
Когда можно делать холодные компрессы?
Холодные компрессы на глаза применяют как успокаивающее, облегчающее боль, зуд и жжение средство при:
- конъюнктивите;
- аллергии;
- раздражении ультрафиолетом или ярким светом;
- термическом ожоге;
- химическом ожоге;
- раздражении химическими веществами (после бассейна, воздействия слезоточивого газа, резки репчатого лука, хрена и т. п.);
- ушибах в первые сутки.
Что делать если после купания в бассейне появились сухость или раздражение глаз?
Как правильно делать холодные компрессы?
Чтобы сделать холодный компресс на глаза в домашних условиях нужно:
- взять кусок чистой хлопковой ткани, сложенный в 6-8 слоев;
- намочить чистой холодной водой;
- отжать так, чтобы вода перестала стекать;
- приложить к закрытым глазам;
- поскольку компресс быстро согревается до температуры тела, смену салфеток или их повторное смачивание выполняют каждые 2-3 мин; [1]
- общая продолжительность процедуры может составлять около 1 часа.
Чем заменить патчи под глаза
Маски из натуральных продуктов – прекрасная альтернатива пропитанным фирменным кремом кусочкам ткани.
Самый простой способ заменить фирменные патчи для увлажнения кожи и придания ей свежего вида – огуречная маска. Нарезаем свежий огурец тонкими кружочками, накладываем их на кожу вокруг глаз и отдыхаем несколько минут.
Какие патчи для глаз вы используете?
ПокупныеСамодельные
Есть еще несколько простых и доступных каждой женщине рецептов:
- Против гусиных лапок помогает белковая маска. На 1 взбитый в пену куриный белок добавить содержимое 2 капсул витамина Е. Аккуратно перемешать, нанести кистью или ватным диском вокруг глаз.
- Тонизировать кожу вокруг глаз можно с помощью кофе. Смешать 1 ст. л. крепкого кофе с 1 ст. л. жирных сливок. Теплым составом пропитать кусочки салфетки и положить под глаза на 15 минут. По мере высыхания заменять новыми патчами.
- Для снятия отеков и удаления синяков используйте холодное молоко. Пропитайте в ледяном молоке ватные диски и положите под глаза, предварительно смазав кожу питательным кремом.
Горячие компрессы
Когда можно делать горячие компрессы?
Горячие компрессы на глаза применяют при:
- блефарите;
- ячмене;
- халязионе;
- дисфункции мейбомиевых желёз. [4,5]
Как правильно делать горячие компрессы?
Чтобы сделать согревающий компресс на глаза в домашних условиях нужно:
- взять кусок чистой хлопковой ткани 50 × 50 см, сложенный в 16 слоев (в итоге получается прямоугольник 12,5 × 6 см);
- намочить чистой водой с температурой 45 °C (обычно такая температура ощущается как приятно горячая);
- отжать так, чтобы вода перестала стекать;
- плотно приложить к закрытым глазам;
- смена компресса производится каждые 2 мин;
- общая продолжительность процедуры должна составлять от 5 до 15 мин. [2,3]
При хроническом блефарите, халязионе и дисфункции мейбомиевых желез после горячего компресса будет полезно сделать массаж век. [4,5]
Как правильно делать массаж век?
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, с помощью чего, можно избавиться от синяков и отеков под глазами:
Компрессы и примочки рекомендуется использовать при отеках и синяках совместно с другими препаратами.
Иногда народные средства в виде примочек могут помочь сами по себе, если нарушения не очень обширные и носят непатологический характер.
Отеки, синяки под глазами, особенно по утрам, могут испортить настроение на целый день. Для уменьшения неприятных симптомов эффективно использовать примочки для глаз, спасающие от отеков и синяков.
Источники
- Сестринское дело в терапии : практикум / Т. П. Обуховец — Изд. 4-е. Ростов н/Д: Феникс, 2008. — 345, [6] с. : ил. — (Медицина)
- Olson, Mary Catherine B.A.; Korb, Donald R. O.D.; Greiner, Jack V. D.O, Ph.D. Increase in Tear Film Lipid Layer Thickness Following Treatment with Warm Compresses in Patients with Meibomian Gland Dysfunction Eye & Contact Lens: Science & Clinical Practice: April 2003 — Volume 29 — Issue 2 — p 96-99
- Blackie, Caroline A. OD, PhD, FAAO; Solomon, Jessica D. BS; Greiner, Jack V. OD, DO, PhD; Holmes, Mycroft; Korb, Donald R. OD, FAAO Inner Eyelid Surface Temperature as a Function of Warm Compress Methodology Optometry and Vision Science: August 2008 — Volume 85 — Issue 8 — p 675-683
- Lindsley K, Matsumura S, Hatef E, Akpek EK. Interventions for chronic blepharitis. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 5. Art. No.: CD005556. DOI: 10.1002/14651858.CD005556.pub2.
- Craig, Jennifer P. et al. TFOS DEWS II Report Executive Summary. The Ocular Surface , Volume 15 , Issue 4 , 802 — 812. doi:10.1016/j.jtos.2017.08.003
На всякий слуЧАЙ
Уставшие покрасневшие глаза можно привести в порядок, положив на веки компресс из заварки. Однако это не единственное применение чая, так сказать, не по назначению.
Последователи Геннадия Малахова уверяют, что из зеленого чая можно делать раствор для клизм. Но все-таки более привычное и более оправданное употребление этого напитка – per os (через рот) или наружно в виде примочек.
Чай от солнечных ожогов
Оказывается, чтобы не обгореть на солнце, можно пользоваться не только солнцезащитной косметикой, но и… чаем. Считается, что вещества, которые в нем содержатся, защищают кожу от ультрафиолета и тормозят образование свободных радикалов. Дешево, сердито. И никакой химии.
Рецепт 1: на юге вместо воды пить чай, как поступает большая часть населения Средней Азии.
Рецепт 2: перед выходом под лучи палящего солнца смазывать открытые участки кожи свежезаваренным чаем. Но есть нюанс: чай должен быть зеленым, черный придаст коже характерный оттенок – крем для автозагара не потребуется.
Свежая заварка – не только защита от ультрафиолета, но и неплохое средство от солнечных ожогов. Дело в том, что чай обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, а входящий в него витамин Р способствует укреплению стенок капилляров. Если кожа обгорела, а под рукой нет ни пантенола, ни сметаны – имейте это в виду.
Рецепт 3: заварить стакан крепкого чая, дать ему полчаса настояться, затем охладить. Смочить в заварке марлевую салфетку и приложить к обожженным участкам кожи. Компресс держать 20-30 минут. При необходимости процедуру повторять 3-4 раза в день.
Чай от кариеса
Оказывается, фтор, защищающий зубы от кариеса, содержится не только в профилактических зубных пастах, но и в чае. С одной стороны, этот микроэлемент за счет эффекта реминерализации делает эмаль прочнее, а с другой – уменьшает вред, который наносят бактерии, размножающиеся в зубном налете.
Рецепт: после еды полощите рот свежезаваренным зеленым чаем или несколько минут жуйте чайный лист, оставшийся после заваривания.
Нюанс тот же: чай должен быть зеленым, от черного зубы желтеют.
Чай от пота
Оказывается, дубильные вещества, содержащиеся в чае, не только уменьшают потоотделение, но и устраняют неприятный запах, поскольку обладают антисептическим и антимикробным действием. Ведь специфический аромат издает не сам пот, а продукты жизнедеятельности бактерий на поверхности кожи.
Разумеется, все это не повод выбрасывать верный «химический» дезодорант и переходить на «натурпродукт», но при избыточной потливости рук или ног ванночки из чая будут как нельзя кстати.
Рецепт: три столовые ложки зеленого чая на пол-литра воды: прокипятить несколько минут, остудить. В получившийся чифирь опустить ладони (или ступни) на 10-15 минут. Черный чай действует так же как зеленый, но окрашивает кожу.
Чай от лишнего веса
Оказывается, зеленый чай помогает похудеть. Во-первых, его обычно пьют без сахара и молока, а в нем самом калорий — раз два и обчелся. Так что, переходя на зеленый чай, мы автоматически снижаем энергетическую ценность суточного рациона. Во-вторых, ученые уверяют, что зеленый чай ускоряет обмен веществ, видимо, благодаря витаминам и микроэлементам. В-третьих, он регулирует аппетит: тот, кто пьет зеленый чай, меньше ест. По крайней мере, в ходе эксперимента крысы, переведенные с воды на чай, насыщались гораздо быстрее остальных.
Рецепт: в день выпивать как минимум 2-3 чашки зеленого чая.
Чай для красоты
Витамины, микроэлементы, антиоксиданты и другие полезные вещества делают чай отличным косметическим средством, которое можно применять вне зависимости от возраста и типа кожи.
Рецепт для сухой кожи: смягчить сухую кожу и улучшить ее тонус поможет «чайная маска»: яичный желток растереть с чайной ложкой оливкового масла, добавить половину чайной ложки зеленого чая (размолоть его в порошок в кофемолке). Получившуюся массу нанести на лицо на 20 минут, затем смыть прохладной водой.
Рецепт для жирной кожи: для очищения, уменьшения жирного блеска и улучшения цвета лица можно использовать «чайный лосьон». Вскипятить 100 мл минеральной воды без газа и заварить в ней зеленый чай (две чайные ложки), через полчаса настой процедить и добавить пять капель лимонного сока. Протирать лицо утром и вечером. Чтобы лосьон за день-два не испортился, его лучше хранить в холодильнике.
Рецепт для нормальной кожи: заварить крепкий зеленый чай, подсолить (желательно морской солью), остудить, заморозить. Получившимися кубиками льда протирать лицо по утрам.
Рецепт для возрастной кожи: сделать кожу более упругой и эластичной поможет компресс из чая. Зеленый листовой зеленый чай залить кипятком, через 2-3 минуты распаренные листья наложить на лицо (исключая губы и глаза) и прикрыть махровым полотенцем. Вместо листьев на лицо можно накладывать пакетики с зеленым чаем. Компресс держать на коже пока полностью не остынет.
Тонизирующая чайная маска для увядающей кожи: две чайные ложки зеленого чая размолоть в кофемолке, развести кипятком до сметанообразной консистенции. Полученную теплую кашицу нанести на лицо и шею. Перед тем как смыть маску прохладной водой слегка помассируйте кожу.
Чай от укусов
Понятно, что от укусов бешеных собак, ядовитых змей и пауков питье чая не спасет (разве что слегка уменьшит интоксикацию) — тут требуется врачебная помощь.
Зато зуд и боль в местах комариных и пчелиных укусов вполне могут снять примочки из зеленого чая.
Для улучшения пищеварения
Всем известно, что при желудочно-кишечных расстройствах нужно пить крепкий черный чай. Он и с бактерией справится, и работу кишечника нормализует. Еще пятьдесят лет назад чаем лечили дизентерию и брюшной тиф.
Здоровым чай тоже полезен – особенно при переедании.
Рецепт: крепко заваренный черный чай: после еды или при нарушениях работы пищеварительного тракта.
Чай для улучшения работы мозга
Считается, что чай снимает усталость и повышает работоспособность за счет действия кофеина и танина. Кроме того, в нем содержится теанин – аминокислота, которая помогает успокоиться и сконцентрироваться. А совсем недавно британские ученые доказали, что в чае (и черном, и зеленом) есть вещества, которые тормозят развитие возрастных изменений в мозге. Так что у любителей чая шансы встретить старость в здравом уме и твердой памяти высоки.
Рецепт: выпивать не меньше пяти чашек чая в день.
Доступные каждому
Компресс для глаз из чая хорош при самых разных проблемах:
- усталость,
- раздражение,
- покраснение,
- припухлость,
- мешки и круги под глазами.
Чай – это еще и средство профилактики ранних морщин, конечно же, не единственное.
Самый простой рецепт
Берут два пакетика обыкновенного черного чая (смотрите, чтобы не было добавок), опускают в бокал с закипевшей водой, отжимают лишнюю жидкость, и чуточку теплые, накладывают на веки максимум на четверть часа. Потом – обязательно крем. Аналогичное действие можно – с пакетиками зеленого, ромашкового чаев.
Рецепт посложнее
Для него вам понадобится чай, уже не пакетированный, без добавок. Заваривают десертную ложку на ½ кружки кипятка, потом процеживают. Когда заварка будет холодной, но не ледяной, в ней обмакивают ватку или диски и делают процедуру. Держат пару минут, меняют примочки. Всего делать так надо около десяти – пятнадцати раз в продолжение четверти часа.
