Рекомендации по улучшению зрения у пожилых людей

Каждый из этих элементов принимает участие в улавливании и проецировании лучей света, которые впоследствии головным мозгом трансформируются в видимое изображение правильной перспективы. Но этот процесс частично нарушается в пожилом возрасте, что и приводит к постепенной деградации зрения. Полностью предотвратить это невозможно, но минимизировать негативный эффект – вполне реально. Самое главное – это правильно подобрать глазные капли для пожилых людей.

Кому нужны витамины для глаз?

Правильное питание является источником витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых для нормальной работы всех органов, в том числе и глаз. Однако редко кто может похвастаться сбалансированным рационом. Тем более что найти натуральную экологически чистую продукцию сейчас практически невозможно: в супермаркетах продаются продукты со всевозможными консервантами, ГМО-добавками и заменителями натуральных ингредиентов, а продукция сельского хозяйства часто содержит вредные нитраты. Да и экологическая обстановка в большинстве городов оставляет желать лучшего и неблагоприятно сказывается на иммунитете и состоянии здоровья жителей.

Если раньше упор делался на прием витаминных комплексов в форме таблеток, то сейчас офтальмологи все чаще назначают витамины для глаз в каплях. И это правильно, ведь таблетка сначала попадает в желудочно-кишечный тракт, откуда всасывается в кровь и разносится с током крови по всему организму. Таблетированные препараты могут оказывать побочные действия на желудок и кишечник, у некоторых пациентов вообще определенные вещества не всасываются из-за недостаточной выработки нужных ферментов. Когда же используются капли для глаз с витаминами, то полезные вещества сразу попадают в орган зрения и начинают оказывать лечебное действие.

Витаминные глазные капли назначают в первую очередь пожилым людям, чей возраст превышает 60 лет.

Но, кроме них, в группу риска входят еще несколько категорий:

• Пациенты с проблемами зрения – близорукостью или дальнозоркостью. В их случае витамины помогут остановить прогрессирование заболевания и ухудшение зрения.
• Работники, занятые постоянной длительной работой за компьютером. Продолжительной считается трудовая деятельность по 5-6 часов в день и более. Это могут быть и офисные работники, и фрилансеры, и любители компьютерных игр. Глазам при повышенной нагрузке и постоянном напряжении просто необходимы дополнительные витаминизированные препараты.
• Пациенты, которым поставлен диагноз ‘катаракта’ или ‘глаукома’. Подпитка питательными элементами поможет остановить или замедлить деструктивные процессы.
• Больные сахарным диабетом первого и второго типа. Это заболевание часто неблагоприятно сказывается на состоянии глаз.
• Страдающие варикозным расширением вен. Зачастую в эту группу попадают женщины, хотя болезнь может проявляться независимо от половой принадлежности и в любом возрасте. Обычно варикозному расширению вен сопутствуют патологии в области глазного дна, сопровождающиеся образованием тромбов.
• Люди, чей возраст составляет 40-45 лет и старше. Витаминные капли помогут отодвинуть неблагоприятные возрастные изменения у здоровых людей и приостановить патологические процессы у тех, у кого уже наблюдаются проблемы со зрением.

Используя современные витаминные препараты в форме глазных капель, можно приостановить процесс старения, ведь в их состав входит масса полезных веществ, положительно влияющих на зрение при любой патологии.

Важно! Какие витаминные капли для глаз лучше, может сказать только офтальмолог. Не стоит полагаться на советы знакомых или аптечных работников. Лишь врач способен правильно оценить состояние глаз, поставить точный диагноз и назначить адекватную терапию. Самолечение органа чревато побочными явлениями и ухудшением состояния здоровья глаз.

Что происходит с глазами у пожилых?

Эластичность хрусталика поддерживается так называемыми цилиарными мышцами. С их помощью меняется его форма, регулируется выпуклость, за счет чего и достигается аккомодационный эффект, то есть глаз способен фокусироваться как на близких, так и отдаленных объектах. За счет снижения активности цилиарных мышц нарушается правильный процесс изменения формы хрусталика. Чаще всего это приводит к развитию дальнозоркости: человек нормально видит вдали, но с фокусировкой на ближних объектах у него возникают проблемы. Именно по этой причине пожилые при чтении книги или газеты отодвигают их как можно дальше (при нормальном зрении достаточно расстояния и 30 см, для пожилых – порядка 60 – 80 см).

Вместе с этим в возрасте, близком к пенсионном, возникают следующие зрительные нарушения:

1. Снижение чувствительности сетчатки глаза. Даже если цилиарные мышцы работают нормально, и фокусировка происходит как положено, то зрение все равно будет снижено за счет невосприимчивости сетчатки. У кого-то это сопровождается «размытостью» изображения, у других возникают признаки дальтонизма, у третьих не получается быстро фокусироваться на конкретном объекте (независимо от расстояния до него).
2. Возникает помутнение стекловидного тела. Чаще всего сопровождается появлением пятен, «искр», «точек» перед видимым изображением. В некоторых случаях – это последствия обычной деградации глазного яблока, но иногда симптом указывает и на начальную стадию отслаивания сетчатки глаза. Возникает все это преимущественно из-за недостатка витамина Е в организме (следствие изменения метаболических процессов).
3. Возникает разница во внутриглазном и внешнем давлении. В дальнейшем это приводит к развитию глаукомы. Это сопровождается частым «уставанием» глаз, но впоследствии наблюдается отслоение сетчатки глаза и атрофия зрительного нерва. Если своевременно болезнь не обнаружить, то все это заканчивается полной слепотой без возможности дальнейшего восстановления зрения.
4. Нарушение слезоотделения. Может сопровождаться как повышенной сухостью роговицы, так и избыточным количеством слез (так организм старается нивелировать нехватку влаги). В дополнении к этому сама плотность слез снижается, от чего роговица подвергается усиленному негативному воздействию окружающей среды, яркого света.

Необходимо понимать, что глаз пожилого человека в той или иной степени деградирует в любом случае, что является особенностью человеческого организма. И полностью предотвратить эти изменения невозможно. Задача офтальмологов – назначить терапию, которая замедлит физиологическую деградацию зрительного органа, предотвратит развитие более сложных заболеваний.

Эффективные капли

Список современных витаминизированных препаратов в форме глазных капель достаточно велик. Остановимся на самых эффективных, о чем свидетельствуют отзывы пациентов.

• Тауфон.

Капли ‘Тауфон’ выпускаются во флаконах объемом 5 и 10 мл. Основным действующим веществом является таурин – серосодержащая аминокислота. Таурин содержится в некоторых пищевых продуктах. Но в виде водного 4-процентного раствора после закапывания (инсталляции) в глаза начинает действовать гораздо быстрее. Таурин стимулирует восстановительные процессы при дистрофических или травматических повреждениях сетчатки глаза, связанных с недостаточным питанием.

‘Тауфон’ назначают при следующих патологиях сетчатой оболочки глаза:

• дистрофии роговицы,
• наследственной тапеторетинальной дегенерации,
• старческой катаракте,
• диабетической катаракте,
• лучевой катаракте,
• травмах роговицы (как средство стимуляции восстановительного процесса).

Препарат незначительно снижает внутриглазное давление при глаукоме (у больных с повышенным внутриглазным давлением). Согласно отзывам пациентов, ‘Тауфон’ помогает снять усталость, устранить воспаление, покраснение, синдром ‘сухого глаза’ и другие некомфортные ощущения. Препарат будет полезен не только для пожилых людей, но и для пациентов более молодого возраста, вынужденных большую часть рабочего дня проводить за компьютером.

Достоинством ‘Тауфона’ является доступная цена, отсутствие противопоказаний и побочных действий.

• Рибофлавин.

Рибофлавин – это витамин В₂, без участия которого немыслимы синтез гемоглобина, а также белковый, углеводный и жировой обмен. В паре с ретинолом (витамином А), рибофлавин выполняет важную роль в нормализации зрительных процессов:

• обогащает ткани глаза кислородом,
• облегчает проводимость нервных импульсов,
• восстанавливает функционирование сетчатки глаза,
• заживляет пораженные травмами и ожогами ткани.

В перечень показаний одноименных глазных капель ‘Рибофлавин’ входят:

• куриная слепота или гемералопатия (при этом лечение должно проводиться в комплексе с ретинолом),
• конъюнктивит,
• кератит,
• ирит (воспаление радужной оболочки глаза),
• снижение остроты зрения,
• усталость глаз, связанная с длительными нагрузками,
• незаживающие в течение длительного времени язвы или раны роговицы.

Капли ‘Рибофлавин’ противопоказано применять тем, у кого отмечена индивидуальная непереносимость витамина В₂. Других запретов относительно препарата не существует – его можно закапывать даже беременным и кормящим женщинам.

Раствор рибофлавина часто сочетают с другими лекарственными средствами – их взаимодействие дает более стойкий положительный эффект. Так, при катаракте ‘Рибофлавин’ назначают с глазными каплями ‘Офтан Катахром’ или ‘Квинакс’, для лечения язв и ожогов сочетают данные глазные капли с витамином А, для терапии аллергического конъюнктивита – с каплями ‘Окуметил’.

• Квинакс.

Глазные капли ‘Квинакс’ предназначены для лечения катаракты: врожденной, старческой, травматической или вторичной. Препарат не оказывает побочных действий и не имеет противопоказаний, за исключением случаев индивидуальной непереносимости.

‘Квинакс’ является лечебным и профилактическим лекарственным средством и хорошим антиоксидантом, защищающим хрусталик от негативного воздействия свободных радикалов. Капли способствуют рассасыванию непрозрачных протеиновых соединений и повышают прозрачность хрусталика.

• Каталин (Санкаталин, Сэнкаталин).

Данные препараты являются полными аналогами по основному действующему веществу – пиреноксину натрия. Их описание, показания к применению и терапевтическая доза полностью совпадают. Эти глазные капли предотвращают развитие катаракты независимо от причины ее возникновения, будь то пожилой возраст, сахарный диабет или травма. ‘Каталин’ считается одним из самых эффективных препаратов при катаракте и применяется не только с терапевтической, но и с профилактической целью.

‘Каталин’ оказывает благоприятное воздействие на органы зрения:

• регулирует и улучшает обмен веществ в тканях глаза,
• нейтрализует хиноны,
• препятствует расщеплению белка в хрусталике,
• снижает риск возрастного помутнения хрусталика.

‘Каталин’ и его аналоги выпускаются в форме таблеток и изотонического раствора, разлитого во флаконы объемом 15 мл. Для приготовления капель таблетку основного вещества растворяют в физрастворе и используют согласно инструкции по применению. Терапевтический эффект проявляется уже через 2 недели с начала использования препарата, однако для закрепления результата капли нужно применять длительно.

• Офтан Катахром.

‘Офтан Катахром’ содержит три активных компонента: цитохром, аденозин и никотинамид. Комплексное действие перечисленных веществ обладает целебными свойствами:

• восстанавливает ткани,
• стимулирует метаболические процессы хрусталика и тканей глаза,
• защищает орган зрения от повреждения свободными радикалами,
• предотвращает помутнение и восстанавливает клетки хрусталика,
• улучшает глазное кровообращение,
• увлажняете поверхность глаза,
• оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект.

Хотя в инструкции к препарату указано, что ‘Офтан Катахром’ применяется для лечения катаракты, офтальмологи назначают его многим пациентам, которым еще не исполнилось 50 лет. Лечебно-профилактический комплекс не только исцеляет, но и предотвращает развитие катаракты, очищает хрусталик, устраняет сухость и ‘мушки’ в глазах.

Аналогами препарата ‘Офтан Катахром’ являются глазные капли ‘Витафакол’ и ‘Вита-Йодурал’ – несмотря на разные названия, их состав, назначение и прочие характеристики практически идентичны.

Важно! Витаминные капли для глаз при близорукости, дальнозоркости, катаракте и других патологиях применяют длительными курсами от 1 до 3 месяцев. После каждого курса обязательно делают перерыв не менее 1 месяца. Общую продолжительность лечения тем или иным препаратом и индивидуальную схему терапии должен определить офтальмолог, а выполнение его рекомендаций даст хорошие результаты.

Существует еще ряд препаратов, которые актуальны для людей пожилого возраста – это антиаллергические и противовоспалительные глазные капли. В период цветения определенных видов растений многие испытывают неприятные симптомы аллергии, которые включают также отек, зуд, покраснение или слезотечение. Аллергия может проявляться на различные раздражающие факторы: пыль, шерсть домашних животных, продукты питания, бытовую химию или медикаменты. Справиться с ней помогут глазные капли:

• ‘Кларитин’,
• ‘Октилия’,
• ‘Оптикром’,
• ‘Ифирал’,
• ‘Кромогексал’,
• ‘Хай Кром’,
• ‘Аломид’.

Перечисленные препараты достаточно быстро устраняют симптомы аллергии и дискомфортные ощущения в глазах, связанные с ее проявлениями.

Разновидности средств

Все капли для лечения глаз делятся на несколько отдельных групп, в зависимости от фармакологического действия:

1. Витаминные препараты. В их состав включена группа витаминов, которая оказывает укрепляющее действие на ткани глаза и стимулируют их быструю регенерацию. Такие лекарства назначаются при чрезмерных нагрузках на глаза, которые приводят к раздражению и покраснению слизистой. Они устраняют воспаление и дистрофические изменения. Часто прописываются для профилактики таких опасных заболеваний, как катаракта и глаукома.
2. Противоглаукомные. Лекарства данной группы назначаются в тех случаях, когда нарушена циркуляция внутриглазной жидкости и при повышении глазного давления. Активные вещества таких препаратов нормализуют выработку слёзной жидкости и затем обеспечивают её своевременный отток. При своевременно начатом лечении можно предотвратить развитие глаукомы.
3. Противокатарактные. Такие препараты предотвращают появление белковых отложений на хрусталике и значительно замедляют развитие болезни. Благодаря таким лекарственным растворам улучшается циркуляция жидкости внутри глаза, и быстро восстанавливаются клетки.
4. Увлажняющие или препараты искусственной слезы. Эти растворы используются при сухости и раздражении глаз, вызванных сильным переутомлением. Лекарства этой группы быть использованы при ношении контактных линз, для уменьшения дискомфорта. Они образуют на слизистой плёнку, которая защищает глаз от негативного воздействия.

Целесообразность применения тех или иных глазных капель определяется лечащим врачом. Перед началом применения любых лекарственных препаратов, необходимо внимательно прочитать инструкцию.

Некоторые глазные капли назначают длительным курсом. При этом больной должен периодически осматриваться врачом. Если эффект от лечения отсутствует, то лекарство заменяют другим.

Препараты с натуральными экстрактами

Кроме химических соединений, в терапии глазных патологий используют и натуральные компоненты – вытяжки и экстракты растений, оказывающих положительное воздействие на органы зрения. Их включают в состав поливитаминных комплексов, направленных на улучшение здоровья глаз:

• Оковит.

Препарат содержит экстракт черники. ‘Оковит’ назначают при начальной катаракте, значительных зрительных нагрузках, дистрофии сетчатки и стекловидного тела, других возрастных изменениях. Под названием ‘Оковит’ разные производители выпускают несколько разновидностей препаратов, но все они представляют собой витаминные комплексы и направлены на улучшение состояния пациентов с патологиями глаз, а также на профилактику возрастных изменений.

• Визиомакс.

‘Визиомакс’ содержит экстракт бархатцев, кожуры винограда и черники, фолиевую кислоту и несколько необходимых витаминов. Останавливает дегенеративные процессы глаза у лиц пожилого возраста, уменьшает чувствительность глаз к аллергенам и улучшает зрение. Препарат будет эффективен при длительном применении для пациентов с диагнозом ‘миопия’.

• Фокус.

Капсулы ‘Фокус’ содержат экстракт черники, лютеин, бета-каротин, ликопин и ряд витаминов. Этот препарат подойдет для улучшения зрения при близорукости, снижения утомляемости глаз при зрительных нагрузках, замедления возрастных изменений тканей сетчатки и хрусталика глаза.

• Ультраклиа.

Препарат распространяется фирмой ‘Витамакс’, поставляющей на российский рынок продукцию известных фармацевтических компаний. Витаминный комплекс фирмы ‘Витамакс’ принимают при глаукоме, катаракте, близорукости, дальнозоркости, ретинопатии. Сбалансированная формула препарата является прекрасным источником дополнительного питания тканей органа зрения.

В число популярных витаминных комплексов также входят:

• Миртилене Форте,
• Окулист,
• Эквит-зоркость,
• Адрузен Цинко,
• Лютеин Комплекс,
• Витрум Вижн,
• Черника форте,
• Доппель герц актив: витамины для глаз с лютеином.

Важно! Любое лечение намного эффективней, если проводится в комплексе. По согласованию с доктором витамины в таблетках можно принимать параллельно с каплями или пить их во время перерыва между курсами инсталляций. Например, 3 месяца применять капли ‘Квинакс’, затем сделать перерыв 2 месяца и в это время пить витамины ‘Оковит’ с экстрактом черники.

Витаминные комплексы для глаз для улучшения зрения не являются медикаментами. Их относят к категории БАДов – биологически активных добавок. Но это не уменьшает их полезности для человеческого организма в целом и для глаз в частности. Ведь каждая фармацевтическая компания, будь то немецкая ‘Квайссер Фарма’ или российская ‘Витамакс’, тратит много времени и средств на исследования, в результате которых создается эффективный витаминный препарат. Принимать поливитамины желательно как минимум раз в год.