Как правильно надевать и снимать контактные линзы

Что такое ночные линзы

Терапия с помощью ночных линз называется ортокератологией или ОК-терапией.

Эти жесткие газопроницаемые линзы следует надевать на ночь и снимать после пробуждения. За время сна происходит перестройка эпителиального слоя роговицы, что обеспечивает временное улучшение зрения. В течение всего следующего дня можно ходить без дневных контактных линз или очков.

Однодневные цветные линзы с диоптриями , информация здесь.

Использование ортокератологических линз поможет притормозить развитие прогрессирующей миопии у младших и старших школьников. Чем ниже степень близорукости тем дольше длится эффект от ОК-терапии.

Ночные линзы имеют наружную поверхность, которая не отличается от поверхности обычных контактных линз, и внутреннюю – она имеет сложное строение, обеспечивающее эффект давления на глазную поверхность. В результате давления роговица деформируется.

Если появился дискомфорт при ношении линз , стоит обратится к врачу.

Газопроницаемость ночных линз обеспечивает дыхание глаз.

Преимущества

Безопасность в использовании.
Сохранение четкости зрения на протяжении всего дня.
Нормализация работ слезных желез.
Не оказывается негативное влияние на роговицу.
Обеспечение дыхания поверхности глаз.

Недостатки

Терапия может длиться не более 3 лет.
Регулярное ношение линз по ночам.
Возможное развитие осложнений (отек роговицы, децентрация, астигматизм).
Прекращение пользования сводит эффект к нулю.

Ночные линзы подойдут

Людям с близорукостью до 6 диоптрий.
Детям с близорукостью от 7 лет.
Людям с близорукостью, которым по показаниям врача нельзя носить очки без оправы или делать операции.
Людям, для которых ношение дневных контактных линз затруднительно (пыльная работа, профессиональный спорт и так далее).

Набор для ухода за линзами

ОК-терапия противопоказана при

Глаукоме или катаракте.
Астигматизме.
Разрушении роговицы.
Воспалениях глаз.
Синдроме «сухого глаза».
Аллергии на материалы линз, состав растворов.
Кератоконусе.

Хирургическое лечение глаукомы описано тут. А также о макулодистрофии сетчатки глаза читайте в статье.

Ночные линзы носятся целый год или даже полтора. Поначалу могут возникать чувство дискомфорта в глазах, появление радужного ореола, свечение от источников света. Но спустя неделю все это проходит.

Что касается стоимости ночных линз, то их цена в среднем составляет 15 тысяч рублей. Благодаря длительному сроку ношения, стоимость месячной терапии составит менее тысячи рублей.

Как выбираются жёсткие ночные линзы

Эти линзы нельзя просто взять и купить в аптеке (в теории, конечно, можно, но делать так не стоит) — сначала нужно получить точные параметры для вашего глаза. Процедура проходит так: после стандартной диагностики в клинике выбирают линзы из чемодана с примерно 160 вариантами линз. Где-то от получаса до часа вы их примеряете, пока не почувствуете, что вот именно эта идеально сидит (поэтому я и рекомендую сначала научиться носить однодневные, иначе диагностика будет довольно неприятной — у нас, например, дети часто плачут, когда к их глазам прикасаются). Как только вы нащупаете глазом свою идеальную линзу, оптометрист нанесёт на неё флюоресцентный раствор, который будет светиться в ИК-подсветке микроскопа. По кругу на эпителии роговицы можно будет понять, насколько правильно ваш «идеал» сидел по факту. После двойной проверки вы получите или готовые линзы (если клиника специализируется на их расчёте), либо они будут заказаны для вас в США и приедут через пару недель. В нашей практике, учитывая не очень большое число вариантов для перебора (чаще всего нужны 10–20 наиболее характерных моделей), пойдёте домой сразу с новыми линзами.
Иногда к нам отправляют пациентов от производителей линз на диагностику, чтобы получить результаты шаймпфлюг-камеры (Пентакама), потому что нужно сочетание удобства нахождения линз на глазу и их точности подбора. Нужно оба комплекта оборудования — дорогая диагностика и чемодан с кучей аксессуаров.

Линзы эти дорогие, стоят около 28 тысяч рублей за пару, плюс по-умному нужно делать 4 осмотра в течение первого месяца, дальше — раз в 3 месяца. В общем-то, и с обычными контактными линзами нужно регулярно осматриваться, но мало кто так делает.

Каждый год нужно выкидывать старые и покупать новые, не перенашивая особо. К ним же нужен обычный раствор для хранения (первая порция), контейнеры и манипуляторы — в общем, всё необходимое. Это тоже обычно входит в цену, как и диагностика.

Если ночные линзы выбираются детям с прогрессирующей близорукостью (чтобы за счёт периферического дефокуса стабилизировать процесс), есть ещё особенность. До 18 лет по закону родитель несёт полную ответственность за своего ребёнка, поэтому процедура выбора и обучения использованию делается строго вместе с мамой или папой и в 15 лет, и в 6 лет. Да, использовать их можно начиная где-то с 6 лет, раньше не имеет смысла — ребёнок их, скорее всего, потеряет.

Правила пользования ночными линзами

Соблюдение правил пользования линзами для ночного ношения – это залог здоровья глаз. Итак,давайте разберемся, как правильно надевать мягкие линзы:

Во-первых, руки должны быть чистыми. Необходимо вымыть их с мылом и тщательно вытереть полотенцем. Лучше всего использовать бумажные полотенца – это более гигиенично.
Во-вторых, приступая к надеванию линз, нужно сесть и, глядя в зеркало, приступить к манипуляциям с линзами. Офтальмологи советуют сначала надевать правую линзу. Это позволит не запутаться.

Соблюдение гигиены

Результат ношения ночных контактных линз

Ночные линзы считаются более безопасными, чем дневные. Их надевают только на 6 или 8 часов, в отличие от других видов контактных линз, которые можно носить как полдня, так и целые сутки.

При правильном уходе за линзами, который был описан выше, и соблюдении гигиены рук можно не бояться подхватить глазную инфекцию. Если соблюдаются все советы и рекомендации, риск минимален и сводится к нулю.

Установка и центрирование линз

Этапы установки ортокератологических линз:

Линзу вытащить из контейнера с помощью пластмассового пинцета.
Поместить ее на подушечку указательного пальца.
Тщательно осмотреть линзу на чистоту, повреждения или правильность стороны.
Оттянуть верхнее и нижнее веко. Верхнее – указательным пальцем левой руки, а нижнее – средним пальцем правой.
Взгляд направлен прямо. В это время поднести линзу к глазу и слегка прижать ее.
Аналогичную процедуру провести с левым глазом.
Промыть контейнер чистой водой и высушить.

Если линза не правильно надета, она может сместиться. При этом появляются очень неприятные ощущения, начинают течь слезы. Соответственно, видеть в таких линзах просто невозможно.

Чтобы центрировать линзу нужно сесть перед зеркалом и широко раскрыть глаза. Когда линза будет найдена, необходимо закрыть глаз и повернуть его в противоположное от смещенной линзы направление. Указательным и средним пальцем без сильного нажатия смещать линзу в центр глаза, который в свою очередь должен поворачиваться к движущейся линзе. Все манипуляции должны совершаться с закрытыми веками.

Ни в коем случае нельзя снимать и центрировать линзы ногтями. Так можно повредить и линзу, и глаз.

Чтобы проконтролировать, как надеты линзы, необходимо по очереди закрыть глаза и посмотреть куда-нибудь вдаль.

Дневные (мягкие) контактные линзы

Установка линз

1. Извлеките линзу из флакона. 2. Промойте линзу раствором (ни в коем случае не водой из-под крана). 3. Осмотрите линзу, чтобы убедиться, что она влажная, чистая, прозрачная, без сколов и трещин. 4. Капните несколько капель раствора (увлажняющих капель) на поверхность линзы. 5. Поместите линзу на кончик указательного пальца. (Если вы правша, используйте правую руку, и наоборот). 6. Средним пальцем той же руки опустите нижнюю веко. 7. Указательным или средним пальцем другой руки приподнимите верхнее веко. Поместите линзу на глаз. Прижимать линзу к глазу не надо. 8. Осторожно отпустите веки и моргните. Линза центрируется автоматически. 9. Используйте ту же технику для установки второй линзы.

Если после установки контактных линз зрение размыто или вы чувствуете дискомфорт:

линза может быть расположена не по центру глаза
на линзе может быть мусор, и в этом случае её нужно снять, очистить, промыть и продезинфицировать, снова поставить
возможно, вы перепутали правую и левую линзы

Чтобы правильно центрировать линзу, выполните одну из следующих процедур:

закройте веко и аккуратно помассируйте линзу через закрытые веки
аккуратно надавите нецентрированную линзу, сдвигая её на роговицу, когда глаз открыт, нажав пальцем на верхнее или нижнее веко рядом с краем линзы

Снятие линз

Метод моргания

1. Накройте стол чистым полотенцем. Наклонитесь над поверхностью. 2. Поместите указательный палец там, где верхнее и нижнее веко встречаются, у наружного уголка глаза. Протяните кожу наружу и слегка вверх, держа глаза широко открытыми. 3. Моргните быстро и резко. Линза будет сжата давлением ваших век и выскочит на чистое полотенце (или в руку, если вы её подставите).

Метод двух пальцев

1. Накройте стол чистым полотенцем. Наклонитесь и смотрите вниз. 2. Поместите кончик указательного пальца одной руки на середину края верхнего века, а кончик указательного пальца другой руки на середину края нижнего века. 3. Нажмите на оба века внутрь. Линзу должно зажать между век, она выйдет из вашего глаза и упадёт на полотенце или в вашу руку. 4. Линза может скользить по белой части глаза. В этом случае перед повторной попыткой удаления сначала выполните её центровку.

Снятие линзы

После ночи, офтальмологи советуют обязательно использовать капли при ношении линз для увлажнения глазной поверхности. Линзы не должны липнуть к глазу, они должны быть подвижны.

При необходимости можно капнуть еще немного капель, после чего поморгать и подвигать линзу через закрытый глаз.

После того, как обе линзы будут свободно двигаться, нужно снимать их. Для этого:

Оттянуть верхнее и нижнее веко точно так же как при надевании линз.
Специальный съемник поднести к глазу так, чтобы он находился перпендикулярно.
Легко прижать съемник к линзе и потянуть его от себя. Так можно без труда снять линзу.

Как выбрать линзы для глаз читайте в материале.

Заболевание глаз миопия.
Чем опасен конъюнктивит при беременности читайте в этой статье.
Операция косоглазие у взрослых отзывы: https://eyesdocs.ru/zabolevaniya/kosoglazie/kosoglazie-u-vzroslyx-prichiny-vozniknoveniya-lechenie-profilaktika.html

Как снять прилипшую к глазу линзу

Чтобы научиться быстро снимать и надевать контактные линзы, потребуется некоторое время. На консультации офтальмолог покажет, как это делать правильно. В нашей статье Вы найдете несколько советов о том, как вытаскивать прилипшую линзу.

Трудности со снятием средств контактной коррекции возникают не только у новичков, которые надели их первый раз. Об этом свидетельствуют многочисленные форумы в соцсетях. Те, кто нарушает режим ношения, сталкиваются с проблемой прилипания линзы к глазу. Также от этого страдают люди с чувствительными глазами, склонными к пересыханию.

Если никак не получается вытащить линзу из глаза, обратитесь к офтальмологу. Вероятно, причиной Ваших затруднений стала неправильно подобранная корректирующая оптика. Врач проведет осмотр, извлечет ее из глаза. На приеме Вы можете задать интересующие вопросы и спросить совета по уходу и выбору средств контактной коррекции.

Попробуйте снять линзу самостоятельно. Для начала выполните две общие рекомендации:

Вымойте руки с мылом и подготовьте место для снятия линз. Расположитесь перед зеркалом за хорошо освещенным столом. Понадобится контейнер, многофункциональный раствор и увлажняющие капли. Для снятия жестких линз пригодится специальная присоска.
Не пытайтесь поддеть линзу ногтем или другими острыми предметами. Вы можете повредить нежные ткани глаза.

Рассмотрим несколько вариантов, когда не удается снять линзу.

1 случай: она находится на роговице и прилипла. Скорее всего, линза пересохла. Закапайте увлажняющие капли, по 2-3 в каждый глаз, и подождите 1-2 минуты. Пальцами левой руки раскройте (оттяните) верхнее и нижнее веко правого глаза. Подушечками указательного и большого пальца правой руки надавите слегка на края линзы и щипковым движением стяните ее к центру роговицы. Вытащите и продезинфицируйте в растворе, положите в контейнер для хранения. Далее проделайте те же манипуляции для левого глаза.

2 случай: не видно на роговице, ощущается в глазу, вызывая дискомфорт и слезоточивость. Без паники. Мышцы глаза не позволят линзе «закатиться» за глазное яблоко и, скорее всего, Вы найдете ее под веком. Прислушайтесь к своим ощущениям, чтобы понять, где именно она находится. По возможности поморгайте, переведите взгляд из стороны в сторону, сверху вниз. Оттяните веко, под которым обнаружили линзу, пальцами левой руки, щипковым движением пальцев правой руки извлеките ее из глаза. На жесткую контактную оптику давить нельзя, чтобы не повредить ткани глаза, для снятия используйте специальный съемник.

3 случай: не видно на роговице и не ощущается в глазу.

Скорее всего, линза уже выпала или была смыта водой. Такое часто бывает при нырянии, купании в бассейне без защитных очков и тогда, когда Вы принимаете душ. На всякий случай некоторое время обращайте внимание на ощущения в глазу, и в случае неуверенности в том, что линза еще там, обратитесь к офтальмологу.