Важный этап в жизни каждого человека, кто столкнулся с проблемой зрения — привыкание к очкам. Независимо от того, использует ли человек очки впервые либо уже носил их, скорее всего, он почувствует дискомфорт, испытав новые неприятные ощущения. Он проявляется в виде головокружения и легкой кажущейся деформации предметов. Среднее время привыкания к ним составляет до двух недель. Важно знать о том, как привыкнуть к новым очкам скорее и с наименьшим дискомфортом.
Почему они мешают?
Проблемы, возникающие после покупки новой пары, условно делятся на 2 группы: физические и офтальмологические. Первая категория представлена:
- давлением на переносицу;
- чувством сжатия, возникающем из-за дужек;
- раздражением на коже.
Первый и второй момент самоустраняются через несколько дней постоянного ношения за счёт появления привычки и адаптации оправы под анатомические особенности лица и черепа. Для устранения третьего придётся сменить очки. Материал, из которого они выполнены, вызвал аллергическую реакцию. Она, к слову, может развиться и со временем. Поэтому если у вас на крыльях носа или в местах прилегания дужек часто образуются прыщи или имеются признаки раздражения иного характера, то нужно поспешить в оптику.
Важно! Если на крыльях носа образовывается подобие пролежней, то стоит сменить оправу на более компактную, а стёкла, как это ни странно, прозвучит, на нестеклянные. Вам подойдут изделия, выполненные из особого полимерного материала.
Офтальмологические проблемы не связаны с отсутствием физической привычки. К данной категории неприятных проявлений относят изменения в восприятии окружающей действительности и неудачи с фокусировкой. Примеры таких затруднений:
- изменение расстояния до пола, ступеней или иной поверхности, на которой находится человек, и сопутствующие этому проблемы с пониманием положения самого себя в пространстве и с тем, какие усилия нужно приложить для перемены этого положения (пример: не сумев верно определить насколько нужно поднять ногу, человек запинается о ступеньку);
- уменьшение или увеличение объектов (пример: некоторые вынуждены снимать очки, когда шьют);
- изменение расстояния до окружающей обстановки (пример: споткнувшись человек пытается схватиться за предмет, но оказывается, что он располагается немного дальше, чем это кажется).
Некоторые из этих явлений можно отнести к последствиям привыкания к конкретной оправе и к определённым линзам. Подобного развития событий не избежать при переходе со сферических линз на асферические, при падении зрения более чем на 0,75 D (соответственно, новые стёкла будут отличаться от предыдущих на 0,75 D) и при изменении оси цилиндра более чем на 10 градусов.
Другие неприятные проявления говорят о неверно выбранных очках. Например, для правильного подбора мало знать остроту зрения и расстояние между глазами. Рецепт содержит и другие параметры, которые определяются в ходе диагностики.
Проверка нужна и затем, чтобы исключить наличие офтальмологических заболеваний, требующих особых линз. Потому, если вы приобретали очки не по рецепту или по старому бланку, никто не сможет гарантировать, что неприятные явления по типу тошноты, головокружения и сильного изменения картинки исчезнут или хотя бы станут менее выраженными. Если же возможность неверного подбора исключена, то остаётся только проявить терпение и приложить старания к скорейшему развитию привычки.
Правила подбора оптики
Очки для корректировки астигматизма достаточно тяжело не только подобрать, но и носить. Достаточно часто их ношение сопровождаются головокружением, головными болями и болью в глазах. Про лазерную коррекцию астигматизма расскажет этот материал.
Интенсивность этих проявлений зависит от возраста пациента: чем он старше – тем сильнее выражается эта симптоматика, тем сильнее он начинает плохо видеть вблизи или вдали.
Пациенту, у которого был выявлен астигматизм, проводится постепенная коррекция зрения, которая состоит из трех этапов:
- ношение очков начинается с использования слабых стёкол, благодаря которым пациент сможет быстрее привыкнуть к очкам.
- на протяжении 3-6 месяцев происходит привыкание, после чего происходит подбор более сильных очков. после привыкания ко второй паре назначаются очки, которые полностью корректируют астигматизм.
Выбор торических или цилиндрических линз проводится у офтальмолога строго индивидуально. Торические, как правило, подобрать достаточно сложно и перед тем как найти подходящий вариант придется сменить несколько очков.
В ситуации, когда после ношения новых очков на протяжении трех и более недель ощущается зрительный дискомфорт необходимо срочно обращаться за помощью к офтальмологу или же оптический салон, в котором они приобретались. Возможно, что средство для оптической коррекции было подобрано неправильно. Даже после подбора очков необходимо систематически посещать окулиста для отслеживания динамики развития астигматизма и получения рекомендаций по дальнейшему лечению. В будущем пациент может нуждаться в корректировке линз меняя их на более слабые или же сильные. Очки являются не просто временной коррекцией зрения, но и действенным способом лечения возникшей патологии. Про астигматизм у детей и как он проявляется читайте в этой статье.
У взрослых подбор линз проводится после прохождения полного офтальмологического обследования. Как правило, проводится проверка:
- остроты зрения;
- межзрачкового расстояния.
После оценки этих параметров и проведения дополнительных методов диагностики пациенту подбираются определенные линзы и выписывается рецепт на них.
Преимущество лучше отдавать стеклянным линзам. Дело в том, что этот материал гораздо более прочный, меньше повреждается и не подвержен появлению царапин. Существенным отличием также является более высокая эффективность в корректировке астигматизма. Пластик более легкий и не может разбиться, однако именно мягкость материала способствует быстрому появлению царапин, что приводит к снижению способности адекватной корректировки зрения. Поэтому их замену нужно проводить значительно чаще, а количество возникающих искажений в них гораздо выше.
Для лечения офтальмологических заболеваний лучше всего выбирать стеклянные линзы, за счет их более высокой эффективности.
Нельзя упускать из виду и важность правильного подбора оправы. Ее края должны немного касаться висков, а нижняя часть располагаться не ниже линии, которая условно проводится на уровне верней части ноздрей. Глаза должны находиться посередине. Лучше отказаться от покупки больших линз или оправ из-за определенного дискомфорта на периферии во время ношения. Как отличить близорукость от дальнозоркости узнайте здесь.
Основным правилом является то, что центр очковой линзы должен находиться на одной плоскости с центром зрачка.
Несмотря на то, что стеклянные линзы лучше способствуют корректировке зрения, при подборе очков для детей, страдающих астигматизмом, выбор делает в сторону пластика. Дело в том, что безопасность, легкость, простота носки и меньшая стоимость – делают их более практичными и удобными
Такой выбор достаточно логичен и в первую очередь рассматривается активность пациентов детского возраста. Частные падения и активные игры могут привести к травматизму. Также вес стеклянных линз значительно выше, поэтому они могут постоянно сползать, тем самым нарушая процесс коррекции зрения и нарушать нормальное развитие носовой перегородки.
Есть ли способы привыкания?
Неприятные ощущения можно свести к минимуму. Для этого соблюдайте следующие правила и рекомендации:
в первый день ограничьте время использования;- с каждым последующим днём увеличивайте время ношения;
- при самом первом использовании дайте глазам привыкнуть к новым ощущениям, просто посидите неподвижно в них несколько минут;
- затем выполните те задачи, которые очки призваны помогать решить (если страдаете близорукостью – попытайтесь рассмотреть предметы на улице, при дальнозоркости – почитайте текст);
- снимайте очки перед лестницей, но не стесняйтесь пользоваться перилами;
- если трудности связаны с количеством проникающего сквозь стёкла света, купите линзы с тонированным или светоотражающим покрытием;
- занимайтесь повседневными делами в очках (делайте это даже в том случае, если выполнение ежедневных задач начало требовать больше времени).
Привыкание к новым очкам
Необходимость адаптации к новым оптическим изделиям, в том числе солнцезащитным очкам, может быть обусловлена следующими факторами:
- изменение параметров в рецепте;
- оптика назначена впервые;
- новый дизайн очковых линз;
- другая форма оправы.
Адаптивные способности каждого человека индивидуальны, в том числе зрительные. Они и определяют продолжительность периода привыкания. Прежде чем узнать, как привыкнуть к очкам, расскажем, с какими проблемами может столкнуться человек в самом начале использования новых оптических изделий.
Сколько это будет длиться?
Процесс сугубо индивидуальный. Точный ответ дать невозможно, так как неизвестно состояние здоровья, правильность посадки оправы и тип используемых линз. Причём второй параметр – нахождение центра линзы строго перед зрачком – даже в оптиках далеко не всегда проверяется.
Важно! Конкретика в данном вопросе исключена, но есть примерный, довольно широкий диапазон. Он варьируется в пределах нескольких дней – 2 недель.
Правильный подбор
Очки для детей необходимо подбирать только в специализированных салонах оптики. Низкое качество оправы и очковых линз может ухудшить зрение.
Немаловажный момент — при выборе очков родителям стоит учитывать мнение ребенка и приобрести те, которые ему понравятся. Это поможет ему преодолеть психологический дискомфорт среди сверстников и воспринимать их как свой отличительный признак, а не что-то стыдное.
В подборе детских очков имеется своя специфика. В случае со взрослым человеком, сначала выбирают очковые линзы, а затем уже оправу под них. С детьми же все наоборот.
Подбор очков
Самый сложный этап — выбрать оправу. Она должна быть удобной в ношении, прочной, хорошо фиксировать линзы, подходить по размеру, не натирать и не давить. Затем уже в нее подбирают линзы. К их выбору также следует отнестись очень внимательно, так как от них зависит здоровье глаз ребенка.
Очковые линзы могут быть изготовлены из пластика или стекла. Однако в очках для ребенка не желательно использовать стеклянные линзы. Не смотря ряд преимуществ – такие линзы не царапаются, имеют высокие оптические характеристики, они могут быть небезопасны.
Дети ведут активный образ жизни, часто падают или сталкиваются с другими детьми в процессе игр. При падении стеклянные линзы очков могут легко разбиться и ребенок рискует получить травму глаз.
Лучше, если линзы детских очков будут изготовлены из пластика – акрилового или поликарбонатного. В настоящее время появился еще один материал для линз – Трайвекс, он еще более легкий, чем пластик.
Использование таких линз более предпочтительно для детей. Они легкие, очки с ними не будут доставлять дискомфорт ребенку, и они более безопасны, чем стеклянные. Кроме того, обладают высокой прочностью (особенно изготовленные из поликарбоната) и если их все-таки удастся разбить, они не образуют острых осколков.
При астигматизме значительной степени можно использовать очковые стекла из пластика с высоким показателем преломления. Применение такого материала дает возможность значительно уменьшить толщину линз и вес очков.
Однако недостатком пластика является его мягкость. На поверхности линз легко появляются царапины, что ухудшает их оптические свойства. Поэтому очки для малышей должны быть со специальным упрочняющим покрытием. Оно повышает устойчивость очковых линз к появлению царапин и продлевает срок их службы.
Как «победить» астигматические очки?
Чтобы сократить процесс привыкания, стоит подумать о заказе оправы, изготовленной с учётом ваших потребностей. Такое поведение рационально, если хотя бы 1 представленный ниже пункт соответствует тому, что указано в рецепте на очки:
- сферический компонент равен или превышает ±4,0 D;
- у глаз разная острота зрения или величина цилиндрического компонента;
- астигматические линзы назначены впервые;
- цилиндрический компонент равен или превышает 1,0 D.
Если нет возможно заказать уникальную оправу, то при выборе готовой опирайтесь на следующие рекомендации:
ходите в оптику в первой половине дня;- не заказывайте очки, если проходите терапию сильнодействующими препаратами или вынашиваете ребёнка;
- возьмите с собой старый рецепт и прежние очки (линзы);
- старайтесь не выбирать оправы, которые по размеру и ширине просвета кардинального отличаются от того варианта, который вы носили ранее;
- остановитесь на линзах с высоким индексом преломления.
В целом нужно быть готовым к тому, что процесс привыкания затянется. Этого не избежать, такова особенность астигматических очков. Причём в их случае действует принцип: выше степень астигматизма – сложнее приспособиться. Средний же срок формирования привычки варьируется в пределах нескольких минут-месяца.
Важно! У пациентов в возрасте процесс затягивается ещё сильнее, поэтому им требуется постепенный переход на новый вид стёкол: сначала берут изделие с меньшими диоптриями, а затем постепенно приходят к необходимому значению.
Преимущества и недостатки
К преимуществам очковой коррекции можно отнести:
- простоту использования;
- относительно низкую стоимость.
- стеснение при ношении очков из-за наличия эстетического дискомфорта;
- очки способствуют снижению угла обзора и тем самым нарушают пространственное восприятие, что является большим минусом для водителей. При неправильном подборе оправы может возникать головная боль, быстрая утомляемость или же значительное снижение работоспособности;
- ношение очков тяжело совмещать с активным отдыхом или же занятие спортом;
- с помощью очков не всегда можно добиться максимально высоких показателей остроты зрения;
- при падении очки могут нанести серьезные повреждения глазному яблоку;
- существуют определенные трудности с подбором линз. Дело в том, что при их неправильном выборе происходит прогрессирование заболеваний (астигматизм, миопия, гиперметропия).
Чего нельзя делать?
- не гните оправу, пытаясь приспособить её к своему лицу;
- не приобретайте очки по старому рецепту и готовые изделия, которые не учитывают ни 1 ваш показатель за исключением остроты зрения (такие обычно реализуются на рынках и в сомнительного типа лавочках);
- после первых неудач надолго отказываться от новой пары (первую неделю нужно как можно чаще прибегать к очкам, иначе привычке просто неоткуда будет взяться);
- игнорировать нарастающую сильную боль и головокружение.
Если симптоматика со временем не только не исчезла, но и усилилась, то это повод для обращения к специалисту. Возможно, при подборе или изготовлении очков была допущена ошибка.
Подпишитесь на наши Социальные сети
Как отличить стекло от пластика в очках?
Почему стол без скатерти — не к добру
Проблемы, возникающие в начале ношения новых очков
Подбирая пациентам новые очки, офтальмологическая клиника «Оптик-Центр» предупреждает о возможном ощущении дискомфорта в начале носки. Не исключается временное ухудшение зрения и прочие реакции:
- Искажение линий и контуров у предметов;
- Неадекватная оценка расстояния до предметов;
- Увеличение или уменьшение объектов в размере.
В зависимости от вида очков происходит определенная реакция. Если пациент страдает близорукостью, то расстояние будет казаться меньшим, чем в действительности. При покупке очков с положительными диоптриями эффект меняется в противоположную сторону.
При покупке астигматических очков наблюдается сложный процесс привыкания, да и подобрать их непросто. Они создают дискомфорт при увеличении оптической силы. Если не получается привыкнуть к такой оптике, то специалисты нашей офтальмологической клиники рекомендуют контактные линзы с торическим дизайном или лазерную коррекцию зрения.
С бифокальными очками тоже все сложно. Их назначают для корригирования пресбиопии. В них отсутствует оптическая зона для промежуточного расстояния, в результате чего сложно к ним привыкнуть. Наблюдается быстрая усталость глаз.
У людей с пресбиопией трудности коррекции могут обособиться несвоевременным обращением к офтальмологу. Такие люди привыкают корректировать рефракцию, отодвигая изучаемые объекты подальше от лица. Такой способ дает результативность, пока хватает длины рук, в результате тратится драгоценное время и для коррекции окулисты назначают оптику с сильными диоптриями, что увеличивает срок привыкания.
Привыкание к новым очкам сопровождается физиологическими реакциями:
- Быстрая утомляемость органов зрения;
- Головокружения;
- Болезненные ощущения в глазах;
- Головные боли.
Наши офтальмологи предупреждают пациентов о периоде привыкания и предстоящих сложностях. Также дают конкретные рекомендации, позволяющие сократить период привыкания к новым очкам.
Носить или не носить?
Наиболее распространенные заболевания, требующие назначения очков в детском возрасте – астигматизм, близорукость, дальнозоркость.
Пренебрегать ношением очков нельзя ни в коем случае, ведь это важная часть лечения. Однако, стоит помнить, что результат лечения, а именно зрение ребенка в будущем, во многом зависит и от того правильно ли подобрана очковая коррекция!
- При дальнозоркости очки назначаются, как правило, для постоянного ношения. В детском возрасте некорригированнная дальнозоркость, превышающая возрастную норму, способствует развитию амблиопии (синдром «ленивого глаза») и сходящегося косоглазия.
- Что касается близорукости, то тут, чаще всего дети нуждаются в очках для дали, а многие и для близи (когда миопия превышает 5-6 диоптрий). Но очки, увы, не всегда корректируют зрение до высокого уровня, что связано с дистрофическими и др. изменениями в оболочках близорукого глаза.
- При астигматизме назначаются очки с цилиндрическими стеклами с определенным режимом ношения. Дело в том, что при астигматизме очки могут быть выписаны для постоянного ношения или только для выполнения каких-либо упражнений на близком расстоянии.
- Контактные линзы Вашему ребенку должен подбирать только врач по результатам диагностики, проведенной на современном оборудовании;
- Качественные и проверенные линзы вы должны приобретать только в специализированной клинике.
- Не менее важно правильно хранить и обрабатывать контактные линзы, нельзя превышать срок их ношения и хранения.
- Детям категорически запрещается спать в линзах, так как это может привести к развитию тяжелых заболеваний роговицы.
- Не забывайте также и о том, что линза – это инородное тело для глаза, поэтому необходимо регулярно проходить консультации у врача-офтальмолога. Детям, носящим очки, визиты к врачу-офтальмологу также необходимы!