Проблемы со зрением, которые объединены под общим названием «компьютерный зрительный синдром» (далее КЗС), к сожалению, являются одним из опасных последствий длительного общения с компьютером. Не так давно американская ассоциация производителей и поставщиков оптической промышленности Vision Council of America (VCA) провела исследование, выяснив, что около 70% взрослых регулярно испытывает какие-либо неприятные ощущения, в следствие многочасовой работы за компьютером (напряжение глаз, сухость, покраснение, помутнение зрения, головные боли, боль в пояснице, боль в шее или общая усталость).
Причины возникновения компьютерного зрительного синдрома
Конечно же, сразу возникает порыв обвинить во всём таинственные невидимые излучения, исходящие от экранов. Миф об их существовании плотно засел в сознании обывателей вместе с желанием всеми доступными способами от них оградиться. На самом же деле с этим страхом нам давно пора распрощаться. Действительно, ранние модели мониторов (огромные такие ЭЛТ мониторы, если помните), которые ещё 10-15 лет назад были широко распространены, излучали достаточно сильное электромагнитное поле. Правда, и оно оказалось не таким уж вредным.
В учебном пособии «Глазные болезни. Основы офтальмологии: Учебник / Под ред. В. Г. Копаевой.» говорится: «… уже в 1998 г. на Международном конгрессе «Человек в мегаполисе XXI века» было доложено, что показатели упомянутых выше полей ниже допустимых гигиенических норм и не оказывают вредного воздействия на организм пользователя…» (Глава 24. Компьютерный зрительный синдром).
Так или иначе, устаревшую технику давно вытеснили жидкокристаллические дисплеи, излучение от которых гораздо ниже минимально допустимого предела. Как говорят специалисты, кабель питания от вашего ноутбука сегодня даёт большее излучение, чем его монитор. Но проблема КЗС никуда не делась и даже усугубилась, поскольку мы проводим всё больше и больше времени, глядя на светящиеся экраны.
На самом деле за возникновение КЗС отвечают три фактора:
- Картинка на мониторе неестественна и тяжела для восприятия человеческим глазом.
- Как правило, мы не задумываемся о правильной организации рабочего пространства – пользуемся неудобной мебелью, сидим в неудобной позе на неудобном расстоянии к монитору и смотрим под неудобным углом.
- Мы забываем делать паузы в работе, чтобы просто расслабить глаза. А ведь отдых и простая гимнастика для глаз является главным средством, чтобы сохранить их здоровыми.
Два последних пункта являются наиболее важными. Нам достаточно откорректировать свои привычки, чтобы не волноваться о проблеме КЗС. Очки для работы за компьютером могут служить лишь дополнительным вспомогательным аксессуаром, но не решат проблемы, если мы продолжим часами сидеть в одной позе, напряжённо фокусируясь на экране. Но, увы, борьба со своими привычками всегда самая сложная.
Что интересного можно сказать об очках?
Такой, казалось бы, простой аксессуар обладает достаточно богатой историей, которая связана со многими историческими лицами.
Когда изобрели очки?
Первыми изобретателями считаются арабы. Средство было элементарным и совершенно не такое, каким мы привыкли его видеть. Арабский учёный Ибн аль-Хайсам описал строение глаза и его способность видеть лучше при помощи шаровидного куска стекла или полупрозрачного камня.
А вот в том варианте, в котором мы привыкли их видеть, первым, по словам пизанцев, изобрёл монах Алессандро делла Спина в 13–14 веках. Флорентийцы, в свою очередь, утверждают, что первый был монах Сальвино д’Армато в этот же временной период. Изначально они были предназначены для людей с дальнозоркостью.
Для близоруких очки изобрели уже в XVI веке. Историками это событие сопоставляется с изобретением книгопечатания и распространением грамотности. Дорогой аксессуар сначала одели правящие круги: цари, курфюрсты, римские папы. В семнадцатом веке их завезли в Россию: ими пользовался патриарх Никон и цари Михаил Фёдорович и Алексей Михайлович.
Примечательно, что сначала они крепились резинкой, а в XVIII веке Эдвард Скарлетт изобрёл дужки, которыми мы пользуемся и по сей день.
Есть ли вред от компьютера?
Как не стараются разработчики, пока компьютерные мониторы далеки от совершенства, а передаваемая ими картинка не адаптирована для комфортного восприятия человеческим глазом. Вот главные проблемы, делающие изображение на экранах тяжёлым для нас:
- постоянное яркое свечение;
- мерцание
- невысокая контрастность;
- не комфортный спектр излучения (синий).
Ещё раз напомним, что никакого электромагнитного излучения нет, и бояться его не стоит. Это доказанный факт.
Как работают компьютерные очки
При изготовлении компьютерных очков используются линзы со специальными свойствами, предназначенными для оптимизации вашего зрения при взаимодействии с цифровыми экранами. Они предназначены для: уменьшения бликов, увеличения контраста и смягчения спектра видимого света.
Основные разновидности покрытий для компьютерных линз:
Металлизированное покрытие (EMI): данное покрытие уже можно назвать устаревшим, поскольку разрабатывалось оно для защиты от электромагнитного излучения от ЭЛТ мониторов. Как мы уже говорили выше, сейчас проблема электромагнитного излучения стоит не так остро, поэтому покрытие EMI становится бесполезным. Хотя, если вы любитель раритетов и ещё пользуетесь стареньким мониторчиком, то возможно вам пригодится пара таких линз.
Антибликовое покрытие (AR): антибликовые покрытия уменьшают блики от экранов и окружающих нас источников света, тем самым снижая нагрузку на глаза. Специально разработанные компьютерные и игровые очки от Gunnar и VC Eyewear чаще всего производятся с применением именно таких покрытий. Если вы когда-либо изготавливали очки на заказ или собираетесь это сделать, то возможно встречали в каталогах оптик линзы с мультипокрытием HMC — в состав него так же входит антибликовое покрытие, выполняющее эти функции. Обратите внимание, что не стоит путать данное покрытие с поляризационным, поскольку поляризационные линзы наоборот могут затруднять взаимодействие с экранами компьютеров и смартфонов – подробнее о поляризационных линзах читайте здесь.
Цветные линзы: многие компьютерные очки делают ставку на определённые цвета линз, способствующие увеличению контрастности видимой картинки. Обычно это жёлтый оттенок, реже – коричневый или оранжевый. Минус данного метода – очки заметно искажают цветопередачу, что недопустимо, если вы, занимаетесь фотографией, дизайном, видеомонтажом и т.п. Во всех остальных случаях цветные компьютерные линзы будут вполне удобными, хоть и потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к их цвету.
В нашей оптике можно заказать изготовление компьютерных очков с линзами Cryol 1.56 HMC (Chemi-Computron blue blocker) Brown 80%, которые имеют металлизированное и антибликовое покрытие, коричневый оттенок и фильтр синего цвета.
Фильтр синего: это самые современные компьютерные линзы, которые нацелены на снижение потока видимого синего света. Последние исследования доказали, что синий спектр является сильным раздражителем для сетчатки глаза. В то же время цифровые экраны излучают очень много синего. В названии таких линз обычно присутствует слово «blue»: «Blue coating», «Blue blocker» и т.п. Большой плюс линз с фильтром синего в том, что они могут быть полностью прозрачными и не искажают цветопередачу. Поэтому очками с такими линзами можно пользоваться даже в офисе, не привлекая внимания окружающих. Профессионалам, работающим с графикой, они тоже не будут помехой.
Можем порекомендовать изготовление компьютерных очков с линзами
Cryol 1,56 Blue Coating – простой и недорогой вариант с фильтром синего. Можно заказать очки с диоптриями или без диоптрий.
Cryol Blue Max 1.61 HMC – вариант подороже, но более функциональный. Помимо фильтра синего эти линзы содержат антибликовое покрытие, защиту от царапин и загрязнений. Так же могут быть как с диоптриями, так и без них.
Значение слова очки
очки
самый распространённый из оптических приборов, предназначенный для улучшения человеческого зрения и помощи ему при оптических несовершенствах глаза (корригирующие О.) либо для защиты глаз от различных вредных воздействий (защитные О.). Первые достоверные сведения о применении О. относятся к 13 в. (Италия; в тот же период действие О. описал английский учёный Р. Бэкон ), хотя упоминания об употреблении шлифованных природных кристаллов для улучшения зрения встречаются ещё у античных авторов. Эмпирически развитая техника производства линз для О. явилась основой бурного прогресса в конструировании и изготовлении оптических систем с начала 17 в., в эпоху научных открытий в оптике , связанных с именами Г. Галилея , И. Кеплера , Р. Декарта , И. Ньютона и др. Человеческий глаз представляет собой естественную сложную и совершенную оптическую систему. Его способность фокусировать на сетчатке изображения предметов при меняющихся расстояниях до них называется аккомодацией глаза. Если при рассматривании удалённого предмета (от каждой его точки в глаз попадает практически параллельный пучок лучей) механизм аккомодации не включается и изображение такого предмета формируется на сетчатке, глаз называется эмметропическим (нормальным в обыденном понимании этого слова); его главный фокус находится на сетчатке. В аметропическом глазу нарушена нормальная рефракция ; главный фокус (и соответственно плоскость изображений удалённых предметов) сдвинут относительно сетчатки и расположен либо перед ней (миопический, или близорукий, глаз), либо за ней (гиперметропический, или дальнозоркий, глаз). В офтальмологии миопию и гиперметропию небольшой степени также считают нормой. Кроме того, часто встречается астигматизм глаза; преломляющая способность астигматического глаза различна в разных плоскостях, проходящих через оптическую ось глаза (разных меридианах). Астигматический глаз не даёт точечных изображений точечных источников света. Корригирующие очки исправляют нарушения рефракции и аккомодации глаза. При расстройствах только рефракции и при отсутствии астигматизма в О. применяются сферические линзы, преломляющая сила которых одинакова по всем меридианам. Они разделяются на собирательные (положительные), назначаемые при дальнозоркости , и рассеивающие (отрицательные) — при близорукости . У первых главный фокус находится позади стекла, у вторых — перед ним (см. Линза ). С их помощью изображения удалённых предметов совмещаются с сетчаткой глаза. О., корригирующие аметропию, называются О. для дали. Оптическая сила линз таких О. зависит от степени аметропии и выражается в диоптриях ( м-1 ) . Для коррекции аметропии, осложнённой астигматизмом, в О. применяют астигматические (торические) линзы с преломляющей силой, различной в разных меридианах. При простом астигматизме глаз эмметропичен в одном из взаимно перпендикулярных главных меридианов (их наклон к вертикали может быть различен) и аметропичен в другом. Однако часто астигматизм представляет собой сочетание близорукости (или дальнозоркости) разных степеней в главных меридианах (сложный астигматизм) или близорукости в одном главном меридиане и дальнозоркости в другом (смешанный астигматизм). Для коррекции всех видов астигматизма применяют сфероторические линзы (одна из их поверхностей сферическая, другая — торическая) либо более сложные линзы с поверхностями двойной кривизны (т. е. с различными радиусами кривизны в главных меридианах). С возрастом способность аккомодации падает — развивается пресбиопия . Возникает необходимость в О. для чёткого различения близких предметов, чтения и прочего (зачастую при сохранении обычного зрительного восприятия удалённых предметов). Такие О. с положительными линзами называются О. для близи. При пресбиопии и некоторых др. нарушениях зрения назначают О. со стеклами, верхняя часть которых имеет одну оптическую силу (иногда равную 0) и служит для того, чтобы смотреть вдаль, а нижняя — другую оптическую силу, для работы на близком расстоянии. Такие о., совмещающие в одной оправе О. для близи и для дали, называются бифокальными. При их отсутствии приходится пользоваться 2 парами О. — для близи и для дали. Потерю аккомодации компенсируют, применяя О. и с большим числом фокусов (многофокальные О.). Очковые стекла большой оптической силы оказывают на зрение нежелательные побочные действия (не дают чёткого изображения на краю поля зрения, искажают форму предметов, влияют на величину изображения на сетчатке, затрудняют правильное восприятие пространственной перспективы). Наибольшими оптическими дефектами обладают двояковогнутые и двояковыпуклые линзы, в силу чего они перестали применяться для О. Значительно меньшие искажения характерны для специально рассчитанных выпукло-вогнутых или вогнуто-выпуклых линз (так называемых менисковых, пунктальных или анастигматических линз). Только такие очковые линзы и выпускаются к настоящему времени (70-е гг. 20 в.) промышленностью. Остающиеся всё же в них небольшие оптические недостатки обычно компенсируются нервным аппаратом зрительного восприятия по мере привыкания к О. Стекла О. должны находиться на определённом расстоянии от роговицы глаз, а одно от другого — на расстоянии, строго соответствующем расстоянию между зрачками . Поэтому О. — прибор, требующий точного расчёта и тщательного изготовления. Особые требования предъявляются к О. так называемого специального назначения, применяемым при тяжёлых комбинированных нарушениях зрения, — призматическим О. для исправления косоглазия , зеркальным — для расширения поля зрения, телескопическим (устроенным как небольшой бинокль) — при резком снижении остроты зрения, вызванном заболеванием зрительного нерва , сетчатки или сосудистой оболочки глаза и т. д. О. приносят пользу только при правильном их назначении, для чего необходимо обстоятельное исследование глаз. Назначение О., подбор и проверка стекол для них производятся врачом-офтальмологом. Разновидностью О. можно считать контактные линзы , оптически превосходящие обычные О. тем, что они повторяют все движения глазных яблок, на поверхность которых они непосредственно накладываются. Так называемые микрокорнеальные контактные линзы изготовляют либо из стекла, либо (чаще) из гибкого пластического материала; в последнем случае они принимают форму поверхности глазного яблока при всех её изменениях. Защитные очки предохраняют глаза от механических (пыль, металлическая стружка и прочее) и химических повреждений, а также от вредного воздействия чрезмерно яркого или неблагоприятного по спектральному составу света (при сварке и выплавке металлов, работе с лазерами и др. мощными источниками света, при длительном пребывании на снегу, освещенном солнцем, и т. д.). Помимо своего прямого назначения, О. для защиты от механических и химических факторов должны: не снижать остроты зрения; обеспечивать достаточно широкое поле зрения и надёжную вентиляцию подочкового пространства; плотно и равномерно прилегать к лицу, не повреждая и не раздражая кожи; не запотевать; иметь малый вес. О. для защиты от излучения выполняются в виде светофильтров — нейтральных либо (чаще) селективных. Селективные светофильтры должны по возможности отсекать бесполезное (а часто и вредное) для зрения излучение (ультрафиолетовое и инфракрасное) и сохранять часть видимой области, необходимую для решения конкретной зрительной задачи. А. В. Луизов.Большая советская энциклопедия, БСЭ
Есть ли противопоказания у компьютерных очков?
Будут ли компьютерные очки эффективными или, наоборот, доставят вам массу неудобств – зависит как от правильного выбора самих очков, так и от того, как организовано ваше рабочее пространство.
При покупке очков для компьютера проверьте качество видимости в них. Очки для компьютера не должны:
- искажать формы и размеры предметов,
- слишком сильно затемнять,
- ограничивать поля зрения,
- создавать помехи перед глазами (если линзы легко загрязняются или покрываются царапинами).
Задача очков для компьютера расслабить ваши глаза, а не создавать им дополнительные проблемы. Если вы испытываете хоть какое-то неудобство от очков, это значит, что пользоваться ими не стоит.
Готовые очки или изготовленные на заказ?
Между готовыми компьютерными очками и изготовленными на заказ принципиальной разницы нет даже по цене. В обоих случаях стоит уточнить, какие линзы будут использоваться, и устраивает ли вас их функционал. И, конечно, стоит обратить внимание на качество комплектующих.
Приобретая готовые очки для работы за компьютером, вы, конечно, быстро и без особых хлопот решаете проблему. Изготовление на заказ, потребует вашего времени и внимания, чтобы выбрать подходящую оправу и линзы. Само изготовление тоже занимает несколько дней. Зато вы сами решаете, как будет выглядеть ваш аксессуар. А если окажется, что линзы в очках вам не подходят, их можно будет просто и недорого заменить.
Выбрать компьютерные линзы вы можете на нашем сайте — по этой ссылке. Обратите внимание на цены в нашем каталоге — они вас приятно удивят. У нас вы также можете подобрать оправу или заказать изготовление очков.
Предварительная консультация: на любые Ваши вопросы мы с радостью ответим по телефону +7 или в нашем салоне оптики по адресу г. Санкт-Петербург, ул. Ильюшина 3 (м. Комендантский проспект).
очки I
Морфологические и синтаксические свойства
падеж | ед. ч. | мн. ч. |
Им. | — | очки́ |
— | очко́в | |
— | очка́м | |
— | очки́ | |
Тв. | — | очка́ми |
Пр. | — | очка́х |
оч-ки́
Существительное, неодушевлённое, мужской род, 2-е склонение (тип склонения мн. <�м 3*b> по классификации А. А. Зализняка); формы ед. ч. не используются.
Корень: -очк-
; окончание:
-и
[Тихонов, 1996].
Произношение
- МФА: [ɐt͡ɕˈkʲi]
(файл)
Семантические свойства
Очки
Значение
- оптический прибор в виде двух стёкол на дужках, используемый для коррекции зрения при близорукости или дальнозоркости, либо для защиты глаз от нежелательных механических или иных воздействий ◆ Во время встречи с Леонидом Тягачевым, которая состоялась в середине нынешней недели, корреспондент «Известий» положил перед ним служебную записку профессора Дурманова: «Вам знаком этот документ?» ― Сейчас, очки надену, ― ответил Леонид Васильевич. Андрей Митьков, ««Мы все знали и без этой записки». Год назад спортивные чиновники знали, что у наших спортсменов будут искать допинг» // «Известия», 2003 г. (цитата из )
Синонимы
Антонимы
Гиперонимы
- приспособление
Гипонимы
- лорнет, пенсне, солнечные очки
Родственные слова
Ближайшее родство | |
|
Список всех слов с корнем «ок-/оч-/очк-» | ||
|
Этимология
Происходит от «око» — глаз.
Фразеологизмы и устойчивые сочетания
Перевод
Список переводов | |
|
Анаграммы
- Чико
Библиография
- Мельчук И.А., Жолковский А.К.
«Очки» // Мельчук И.А., Жолковский А.К. Толково-комбинаторный словарь русского языка. Опыты семантико-синтаксического описания русской лексики. Wiener Slawistischer Almanach. Sonderband 14. Wien, 1984, с. 554-558.