Как избавиться от головной боли в висках и глазах

Давящая тупая головная боль в неврологии при классической симптоматике называется тензионной цефалгией (головная боль напряжения – ГБН). Болезненность тупая, сопровождается чувством давления, обычно локализованная диффузно, с обеих сторон черепа. Относительно часто у человека во время приступа давит на виски и кружится голова. Почему так происходит?

Почему возникают спазмы в висках

Что болит во время приступа головной боли? Кости черепа и ткани головного мозга никогда не болят, потому что они не снабжены нервными волокнами, переносящими боль. Напротив, болезненными являются нервные связи и нервы, расположенные между кожей и черепными костями. Болеть могут мышцы и сосуды в мозгу, а также те, которые снабжают ткани внечерепных костей.

Болезненные нервные окончания называются ноцицепторами, и могут стимулироваться стрессом, мышечным напряжением, расширением сосудами и другими провоцирующими факторами. Стимулированный ноцицептор посылает сигнал нервным клеткам в головном мозге, сообщая, какая часть тела затронута. Например, человек внезапно осознает боль на пальце ноги при стимуляции ноцицепторов в этом месте.

Информацию о боли помогают переносить многие химические вещества. Некоторые из них – болеутоляющие, называются эндорфинами (с греческого: «морфин внутри»). Согласно одной теории, люди, страдающие головными болями, имеют более низкие уровни эндорфинов, чем лица, которых болезненные приступы не беспокоят.

Головная боль в области глаз

Можно выделить 5 основных причин появления боли, давящей на глаза.

Переутомление. Явление распространенное и очень знакомое. Если продолжительное время сидеть за экраном ноутбука или телевизора, то глаза устанут и появится нездоровое ощущение.

Внутричерепное давление. Очень неприятная причина возникновения головной боли, давящей на глаза. Самы распространенные симптомы — общая слабость, появление головокружения, мушки в глазах.

Кроме того, может участиться сердцебиение, появиться ощущение тошноты и шум в голове, повысится артериальное давление.

Неправильный подбор очков. Если оптическая сила линз больше, чем того требует зрение, то где-то во 2-й половине дня могут возникнуть болевые ощущения. Это происходит из-за того, что зрительной системе необходимо постоянно напрягаться для обеспечения необходимого уровня зрения.

Травма головы. Если после повреждения появились давящие на глаза головные боли, вероятней всего, это сотрясение.

Повышенное давление. Верный симптом увеличения давления — усиление головной боли во время кашля или чихания. Следует незамедлительно обратиться к врачу.

В остальных случаях головная боль давящая на глаза может являться симптом серьезного заболевания, например, менингит или энцефалит. В первом случае, кроме боли будет высокая температура, тошнота и рвота.

Чтобы проверить наличие болезни, нужно попытаться дотронуться подбородком до груди. Здоровый человек это сделать сможет. Во 2-м — начнется пульсирующая непрекращающаяся боль.

Боль напряжения – причины, симптоматика

Частую боль и пульсацию может вызывать напряжение шейных мышц, находящихся в области от шейного позвоночника по всей области головы, закрепленных у бровей и висков. Поэтому при мышечном перенапряжении давят виски, а не другая часть головы.

Часто причина, почему болят виски, является результатом работы на компьютере, поэтому при его возникновении важно прекратить работу, сделать массаж для расслабления мышц.

Важно! Если давит на виски и кружится голова из-за продолжительного просмотра монитора, помогут противовоспалительные препараты на основе Парацетамола.

Речь идет о неопасной для жизни проблеме, но тензионная цефалгия часто сочетается с приступами мигрени. В таком случае говорится о смешанной головной боли; она более сложная, предполагает лечение обоих диагнозов. Отличить ГБН от мигрени просто: в 1-м случае болезненность двусторонняя, при мигренозном приступе – односторонняя (болит правый висок или левый).

Наиболее часто давит виски и кружится голова у более чувствительных, восприимчивых, напряженных людей. Нередко болезнь сочетается с тревогой, депрессией, нарушениями сна.

Саркоидоз

Глаза становятся красными и воспаленными. Если в процессе болезни поражаются печень, почки, и слюнные железы, развивается интоксикация. Появляются простреливающие боли в голове, возникают они при определенных движениях, иногда имеет место головокружение и затруднение при глотании.

Дискомфорт в височной области может возникать из-за мышечных спазмов, вовлечения нервов, лимфатических узлов. Глаза болезненны, изменяется цвет конъюнктивы, воспаляется роговица и сосуды сетчатки.

Острая, выраженная боль в глазу носит распирающий, ломящий характер. При развитии увеита, сопровождающего саркоидоз, наблюдаются преходящие боли, двухсторонний отек зрительных дисков. При дискомфорте в правом виске и глазах пациент не может посмотреть в сторону. Образуется множество светящихся точек, мешающих различать лица прохожих.

Саркоидоз

Нередко человек жалуется на ночные приступы, длящиеся 1-2 минуты, иногда он может потерять сознание. Давящая боль в левом виске усиливается при одновременном обострении остеохондроза шейного отдела и гипоплазии левой позвоночной артерии.

Характер спазмов и дополнительные симптомы

Симптомы включают тупую боль, иногда повышенное напряжение головы и шеи. Болезненность – давящая или сжимающая, обычно без других симптомов.

Начало болезни постепенное, интенсивность симптомов может слегка колебаться. Как правило, возникает чувство давления, как будто голова сжимается, например, тугим головным убором. Боль двухсторонняя, иногда ощущается по всей голове.

Интенсивность приступа не возрастает при физической активности, редко заставляет человека прилечь. В отличие от мигрени, не сопровождается тошнотой или рвотой, но может иметь место небольшая слабость.

Паника при ВСД — причина болезни

При смене погоды, в дни повышенной солнечной активности, при нарушении общего режима и ритмов жизни у больного дистонией возникает пульсирующая боль, затрагивающая виски и глаза одновременно. Появляется повышенная чувствительность на свет, звуки, запахи.

Больной характеризует неприятные ощущения как чувство постоянного мучительного напряжения в мозгу, который словно пронизывает острая стрела, а в глаза поместили раскаленный гвоздь.

При повышении атмосферного давления у пациента, страдающего ВСД, появляется мелькание «мушек», глаза напряжены, развивается односторонняя боль, иногда очень необычная.

В висках ощущается напряжение, нередко с помощью пальпации определяется место усиленной пульсации в височных артериях, иногда боль может отдавать в затылочную или лобную области, сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружением.

У некоторых пациентов возникают постоянные интенсивные неприятные ощущения в височной области. Больной предъявляет многочисленные жалобы на невротические проявления:

• бессонницу;
• плаксивость;
• снижение работоспособности.

Симптомы вегетососудистой дистонии

Внешние и внутренние факторы, провоцирующие спазмы в висках

Причину, по которой возникает головная боль, определить нелегко. Болезненность как таковая является лишь симптомом, т. е. проявлением основного расстройства. Один тип цефалгии в разных состояниях, временных рамках, ситуациях может иметь несколько разных причин. В возникновении самой распространенной головной боли – тензионной – значительную роль играет психика (внутреннее напряжение, усталость, беспокойство, приводящее к усилению напряжения шейных мышц).

Причинным фактором может быть:

• стресс;
• недостаток или длительное отсутствие сна;
• неудобное положение во время работы;
• плохая осанка;
• нерегулярный прием пищи (или голод);
• напряжение глаз.

Внешние факторы:

• интоксикация – в частности, отравление монооксидом углерода;
• длительный голод (больше суток);
• пребывание на высоте (выше 3 км) – сдавливает виски из-за нехватки кислорода;
• перелеты в самолете – причиной боли в висках и головокружения является увеличение внутричерепного давления.

Невропатия глазодвигательного нерва

После травмы, нейроинфекции, инсульта или вследствие развития злокачественной опухоли поражается глазодвигательный нерв. Диабетическая невропатия протекает с интенсивными головными болями в височной области. Почти полностью сужается глазная щель. Наблюдаются прострелы, возникающие спонтанно или в определенном положении головы.

Изменения в мышцах и нервах способствуют развитию кризов, ограниченных височной областью. Опухолевые процессы вызывают нарушения в проводящих путях, боль отдает в глаза, а частота пароксизмов варьируется.

При коллагенозах и васкулитах развивается ишемическая невропатия зрительного нерва. Больной испытывает внезапное чувство дискомфорта и давления в глазном яблоке, выпадение верхней и нижней половины поля зрения.

Невропатия III пары черепных нервов у пациента с сахарным диабетом протекает с повышением внутричерепного давления и интенсивной болью в половине головы. У него возникают сильные спазмы в правой части лица, распространяются от виска вверх до глаза, а затем — вниз к месту смыкания челюстей. Врач определяет невропатию отводящего нерва на фоне нейроинфекции.

Неврит глазного нерва

Профилактика боли

Для предотвращения давления и боли в висках и головокружения можно попробовать следующие меры:

• уменьшение эмоционального и физического стресса – глубокое дыхание, медитация, расслабление мышц;
• расслабление головы, шеи, плеч;
• физические упражнения несколько раз в неделю (будьте осторожны, не переусердствуйте – слишком много упражнений может вызвать боль, давление в висках, усилить головокружение);
• достаток сна;
• отказ от никотина;
• регулярное здоровое питание;
• соблюдение графика отдыха – режим может помочь уменьшить количество стрессовых ситуаций, вызывающих головокружение, болезненность и давление в висках;
• ограничение кофеина – хотя некоторые лекарства содержат кофеин, его употребление в виде напитков (кофе, шоколад, кока-кола) может вызвать дискомфорт;
• прием лекарства, в соответствии с врачебными рекомендациями.

Не недооцениваете давление, боль в висках, головокружение, обращаетесь за специализированной помощью при появлении необычных симптомов. Обследование необходимо, если дискомфорт возникает чаще раза в неделю или длится дольше суток.

Внутричерепное давление

Нарушение циркуляции ликвора характерно для следующих заболеваний:

• некротического энцефалита;
• эпилепсии;
• субарахноидального кровоизлияния;
• менингита;
• гриппа.

Головная боль в области висков, отдающая в левый глаз, связана с нарастающими признаками внутричерепной гипертензии и застойными явлениями в уголках зрительных нервов при остром энцефалите.

В случае развития периаксиального энцефалита Шильдера (диффузного склероза) у больного появляется давящая боль, нарушение аккомодации, атрофия зрительных нервов. В острой фазе пациент ощущает дискомфорт в височной области, внутричерепное давление повышено.

Парциальные простые припадки при эпилепсии характеризуются нарушением зрительных ощущений, появляется боль в глазу и виске, головокружение. В результате сотрясения головного мозга легкой степени появляется боль в височной области, наблюдаются глазодвигательные нарушения.

После геморрагического инсульта больные жалуются на цефалгию, отек и давление в области глаза. При гидроцефалии пациент ощущает неприятное чувство натиска в области черепной коробки, усиливающееся после умственного напряжения.

Лечение головной боли, основные методы

Итак, всем стало понятно, что болевые ощущения в лобно-височной области, сопровождающиеся тошнотой, могут иметь различные очаги возникновения, исходя из которых назначается лечение.

ПОМНИТЕ! Лечение острой головной боли состоит не в том, чтобы только обезболить неприятные ощущения. Главное – это определить причину недуга и лечить именно их.

Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением, ведь это может только усугубить имеющуюся проблему со здоровьем. При регулярно повторяющихся болезненных ощущениях немедленно обращайтесь к лечащему терапевту, который проведет первичный осмотр и диагностику.

И только после сдачи всех анализов, выяснения точной причины боли в виске слева и тошноты, доктор может назначить сопутствующее лечение.

Однако бывают случаи, когда оперативное обращение к специалисту просто невозможно. Тогда нужно знать, какую первую помощь можно оказать больному человеку. Одними из самых распространенных лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от болей, являются: аспирин, цитрамон, анальгин или фармадол.

Отлично если у вас дома есть тонометр, с помощью которого можно определить показатели давления. Исходя из результатов, следует выпить лекарство, нормализующее артериальное давление.

Отличными препаратами для лечения височной боли и неприятных ощущений в области лба, могут стать лекарства, в основе которых есть компонент Суматриптан.

Такое лечение способствует сужению кровеносных сосудов.

Однако следует помнить, что такие препараты должны использоваться исключительно в лечебных, а не профилактических целях.

Способны справится с головной болью медикаменты на основе нестероидных анальгетиков и кофеина.

Но и здесь следует быть максимально осторожным во время их приема, ведь данные компоненты способны вызывать зависимость. Рекомендуется строго придерживаться инструкции.

Седативные средства, которые изготавливаются на основе растительных компонентов (пустырник, боярышник, валериана и пр.) отлично справляются с устранением головной боли. А вот для того, чтобы избавиться от тошноты можно использовать старый и давно проверенный способ – прием активированного угля. Также, с этой проблемой помогут справиться препараты под названием Метоклопрамид и Церукал.

В процессе комплексного лечения головной боли пациенту следует отказаться от чрезмерно жирной пищи, которая способна вызывать тошноту и рвоту. Лучше на этапе лечения отдать предпочтение здоровому питанию, которое подразумевает употребление не калорийной пищи.

Помните, что самостоятельное лечение при регулярных головных болях и тошноте просто не допустимо. Только квалифицированный врач сможет компетентно оценить состояние пациента и назначить соответствующее лечение.

Не стоит, также, игнорировать головные боли, употребляя обычные обезболивающие средства. Халатное отношение к своему здоровью может привести к плачевным последствиям, в зависимости от причины возникновение болевых ощущений.