Не спать! Отчего днём глаза слипаются

Глаза — один из самых чувствительных и жизненно важных органов человека.

Поэтому утренний дискомфорт в одном из них способен не только испортить настроение и снизить работоспособность в течение дня.

Данный симптом также может указывать на серьёзные проблемы (воспаление, вирусная инфекция, аллергическая реакция и др.), которые требуют незамедлительного решения.

Для снятия болевых ощущений используются различные медикаментозные препараты (капли, мази) и народные средства.

Стоит отметить! В случае если боль в глазах после сна сохраняется в течение длительного периода времени и никакие препараты не действуют, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту и выяснить причину дискомфорта.

Основные симптомы

Если больно открывать глаза после сна или утром, то можно выделить следующие характерные симптомы:

• Резь и чувство жжения (будто в глаза насыпали песку).
• Сильный зуд (может периодически возобновляться).
• Покраснение и светобоязнь.
• Интенсивное слезотечение.
• Гнойные выделения (по утрам могут быть слипшиеся веки из-за скопившегося на ресницах гноя).
• Помутнение.
• Отёки (верхнего или нижнего века).
• Излишняя сухость в глазу.
• Ощущение инородного предмета (будто попала соринка или ресница).
• Боль при моргании.

Иногда при этом (в дополнение к вышеперечисленным симптомам) может ухудшаться зрение или становиться нечётким.

Вариант нормы

Вас частенько клонит в сон в течение дня? Вы нередко клюёте носом, сидя на лекции или во время скучного заседания? Не спешите паниковать! Скорее всего, ваша сонливость носит физиологический характер и вызвана дефицитом ночного сна или повышенными интеллектуальными, эмоциональными или физическими нагрузками.

Желание «прикорнуть» днём вполне допустимо и при перемещении в другой часовой пояс, при простуде, после сытного обеда. Дневная сонливость – частый спутник беременности, что связано с интенсивной гормональной перестройкой и подготовкой женского организма к предстоящим родам.

Наконец, к желанию поспать может привести приём некоторых лекарств: не только транквилизаторов, антидепрессантов и нейролептиков, но и антигистаминных препаратов, которые могут вызвать подобные симптомы.

Причины дискомфорта

Обратите внимание! Причинами глазных болей после пробуждения могут быть следующие факторы:

• Плохая личная гигиена глаз (несмытый на ночь макияж, отсутствие водных процедур перед сном). В результате этого скопившаяся на веках и ресницах пыль может проникать непосредственно на слизистую, вызывая болезненные ощущения.
• Усталость и перенапряжение глазных мышц. Возникает при многочасовой работе за компьютером, а также при чтении книг с экрана планшета или смартфона, особенно при недостаточном освещении.
• Неправильно подобранные контактные линзы или очки (в т. ч. неверный уход за ними).
• Отсутствие полноценного сна и отдыха. Если человек поздно ложится и спит менее 5-6 часов, глаза не успевают как следует восстановиться.
• Травмы и повреждения слизистой (например, при сильном ветре в глаз может попасть песок и, тем самым, вызвать раздражение).
• Аллергия на используемую косметику, очищающие средства, продукты питания, цветущие растения или шерсть домашних животных. Отличительная черта в данном случае — дискомфорт прекращается после устранения раздражающего фактора.
• Снижение иммунитета и простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем и насморком.
• Синдром «сухого глаза». Недостаточное увлажнение слизистой из-за нахождения в пыльном или задымлённом помещении, а также в результате длительной работы за компьютером.
• Гормональные изменения в организме (например, в климактерический период).

Знайте! Другими причинами дискомфорта могут быть воспалительные заболевания глазного яблока, в числе которых:

• Конъюнктивит (воспаление слизистой глаза либо в результате аллергической реакции, либо при заражении патогенными микроорганизмами — вирусами, бактериями, грибками).
• Кератит (воспаление роговицы глаза травматического или инфекционного происхождения).
• Увеит (воспаление сосудистой оболочки глаза).
• Блефарит (воспаление краёв век и припухлость).
• Циклит (воспаление ресничного тела).
• Глаукома (повышение внутриглазного давления).

Для выявления точной причины болей (особенно при их периодическом появлении) необходимо обратиться к врачу-офтальмологу.

Объяняется это тем, что в случае имеющегося воспалительного заболевания возможны серьёзные осложнения (патология может перейти в хроническую форму, а со временем привести к слепоте — при отсутствии адекватного и своевременного лечения).

Болят глаза по утрам

Статьи

Глаза считаются самым чувствительным органом человека. Именно поэтому, как реакция на какой-либо патологический процесс или внешнее воздействие, возникает боль.

Если она наблюдается в течение длительного периода, то это является сигналом, для того чтобы обратиться к специалисту. Болеть по утрам глаза могут по многим причинам. Это и воспалительные или инфекционные процессы, и переутомление, и аллергическая реакция.

Разобраться с тем, почему возникает дискомфорт утром может только врач-офтальмолог.

При определении той или иной патологии важно учитывать побочные симптомы. Кроме сильной боли по утрам, у пациента могут наблюдаться:

• покраснение;
• зуд;
• выделения из глаз;
• чувство жжения, резь;

В некоторых случаях может возникать ухудшение зрения или помутнение в глазах.

Лечение

Имейте в виду! В зависимости от причины дискомфорта специалисты рекомендуют:

• Устранить раздражающие факторы (например, в случае аллергии использовать гипоаллергенные средства, провести влажную уборку в помещении и т. д.).
• Больше времени проводить на свежем воздухе.
• Давать глазам необходимый отдых (например, в случае работы за компьютером хотя бы раз в час устраивать 15-минутный перерыв).
• Высыпаться (минимум 7-8 часов).
• Соблюдать гигиену глаз (проводить водные процедуры утром и вечером, не ложиться спать с макияжем).
• Перепроверить зрение у окулиста и при необходимости подобрать другие линзы или очки (в т. ч. не трогать линзы грязными руками и использовать только чистые контейнеры для них).
• Вовремя лечить простудные заболевания.
• Обследоваться у эндокринолога (на наличие гормональных нарушений).

Глазные капли и мази

Важно! В случае воспалительных заболеваний рекомендуется использовать следующие препараты:

• Актипол (капли). Эффективное противовирусное и иммуномодулирующее средство, предназначенное для лечения вирусных конъюнктивитов и кератитов. Помимо этого, препарат можно использовать при синдроме «сухого глаза» или в случае переутомления. Рекомендуется закапывать по 1-2 капли в конъюнктивальный мешок до 6-8 раз в день (при воспалительном заболевании). Курс лечения: 5-7 дней. А для устранения сухости и рези достаточно 1-2 кап. 2-3 раза в день. Средняя цена — 300 рублей (5 мл).
• Тетрациклиновая мазь. Противомикробное и бактериостатическое средство для лечения конъюнктивита и снятия болевых ощущений после пробуждения. Мазь необходимо закладывать в конъюнктивальную полость до 3-5 раз в день (в случае воспаления). Цена — 75 рублей (5 г).
• Опатанол (капли). Противоаллергенное средство для снятия симптомов аллергии и последующего дискомфорта. Закапывать по 1 капле 2 раза в день. Цена — 480 рублей (5 мл).
• Офтоципро (мазь). Противомикробный препарат широкого спектра действия, предназначенный для лечения таких болезней, как кератит, блефарит, конъюнктивит и др. Закладывать за нижнее веко (в небольшом количестве) до 3-х раз в день. Курс лечения: 5-7 суток (в среднем). Цена — 180 рублей (3 г).
• Тобрекс (капли). Антибиотик широкого спектра действия, эффективен для лечения конъюнктивита, кератита, блефарита, циклита и др. Закапывать по 1-2 капли каждые 4 часа (до снятия симптомов). Цена — 185 рублей (5 мл).

В каждом конкретном случае требуется индивидуальная дозировка и курс лечения (особенно в случае глаукомы) — для этого следует обратиться к врачу.

Будьте осторожны! Самолечение не рекомендуется, т. к. в случае воспалительных заболеваний может только усугубить ситуацию.

Народные средства

В качестве народных средств стоит попробовать примочки и полоскания из аптечных трав (ромашка, шалфей и др.).

И, в отличие от фармацевтических препаратов, они не принесут вреда.

Для приготовления отвара необходимо 1 ст. л. сухой травы (или фильтр-пакетик) залить стаканом кипятка, затем остудить (процедить — в случае необходимости) и приложить на закрытые веки на 10-15 минут (или прополоскать глаза отваром).

Частота процедур: 5-6 раз в день (до устранения болевых ощущений).

Резь в глазах: причины появления, симптомы, лечение

Резь в глазах

— это неприятное ощущение, очень схожее с болью при попадании в глаз инородного тела. Она может быть как едва ощутимой, так и очень сильной, и возникает по самым разным причинам.

Иногда такую боль описывают как чувство песка в глазу, и в некоторых случаях она сопровождается светобоязнью. Некоторых она настигает с утра перед началом рабочего дня, кого-то — напротив, ночью, после того, как человек весь день провёл за компьютером.

Почему это происходит, как избавиться от жжения в глазах и на какие симптомы обратить внимание — расскажем подробнее.

Резь в глазах: причины возникновения

Появление этой боли стимулируют многие факторы. Часть влияет на нас довольно редко, иные — практически постоянно. Среди наиболее известных причин дискомфорта в глазах выделяют следующие:

• попадание инородного тела;
• попадание сильного химического вещества;
• аллергические реакции при столкновении с чем-то, что может их спровоцировать;
• постоянный недосып;
• любое глазное заболевание, для которого песок в глазах — один из распространённых симптомов.

Кроме того, есть особые случаи, которые касаются людей, носящих линзы. Иногда ощущение песка в глазах возникает у них именно после снятия линз — это значит, что нужно обратиться к специалисту и подобрать другие, потому что эти попросту не подходят.

Отдельно стоит выделить синдром сухого глаза: из-за него режет глаза чаще всего. Недостаток влаги обычно появляется из-за плохого освещения, сухого воздуха или постоянной работы за компьютером.

Конечно, наиболее частые причины появления рези у детей и взрослых различаются: первые обычно заносят в глаз инфекцию, касаясь его грязными руками, вторые перерабатывают или недосыпают.

Резь в глазах: симптомы

Резкая боль в глазах при пробуждении или, напротив, перед сном крайне редко возникает сама по себе: с этим ощущением появляются другие симптомы, указывающие на то, что вы поражены каким-то глазным заболеванием, и чем раньше вам поставят точный диагноз — тем лучше.

Среди иных симптомов выделяют:

• зуд;
• слезотечение;
• покраснение глаза;
• повышенную чувствительность к свету;
• шелушение кожи век;
• гнойные выделения;
• отёки.

Конечно, и состояние зрения ощутимо меняется в худшую сторону. Если вы заметили, что в глаза будто насыпали песка, а видеть вы стали хуже, не медлите — записывайтесь к офтальмологу.

Лечение рези в глазах

Несмотря на то, что в аптеках можно найти десятки разных видов капель от рези в глазах, покупать их без рекомендации врача не стоит: лекарство вам выпишут в зависимости от того, по какой именно причине возник дискомфорт. То же самое происходит и с составлением плана лечения.

• Если дело в инфекционном заболевании, вам понадобится препарат, содержащий антибиотик: он быстро убьёт инфекцию и остановит воспалительный процесс.
• Если же проблема в инородном теле, врач вынет его и пропишет что-то для заживления глаза.
• Иногда резь появляется из-за травмы глаза. Чтобы избавиться от последствий серьёзного повреждения, вам могут назначить операцию, а после неё предстоит пройти курс лечения.
• В том же случае, когда резь возникает из-за синдрома сухого глаза, достаточно хороших увлажняющих капель.

Конечно, существуют и народные средства, но прибегать к ним не стоит. Глаза — очень хрупкий и ценный орган, а потому лучше доверить заботу о них профессионалам, не дожидаясь, когда ситуация станет намного хуже.

Как избежать жжения в глазах

Чтобы поддерживать зрение в отличном состоянии, необходима профилактика — соблюдение мер предосторожности. Так вы сможете избежать рези в глазах и других неприятных симптомов.

• Если работаете с химикатами, обязательно надевайте защитные очки. Некоторые соединения настолько сильны, что их попадание в глаз может повлечь за собой слепоту, а не простую резь.
• Старайтесь ложиться спать вовремя и не засиживаться за компьютером допоздна. Телефон из рук стоит выпускать хотя бы за пару часов до сна.
• Если ваша работа подразумевает, что без полного дня перед монитором никак не обойтись, регулярно меняйте деятельность, выходите из-за стола, делайте гимнастику для глаз.
• Следите за тем, какой косметикой пользуетесь и всё ли у неё в порядке со сроками годности.
• Избегайте контакта с аллергенами.
• Что касается любых глазных капель, их можно применять только в том случае, если их прописал врач.

Позаботьтесь об остроте своего зрения и не забудьте вовремя обратиться к специалисту, если в этом есть необходимость!