Почему пульсирует веко

Известно, человеческое тело — тонкий инструмент, различные неполадки в нем могут проявлять себя совсем с неожиданной стороны. Многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с таким явлением, когда дергается верхнее веко.

Если это происходило лишь единожды, вряд ли мы задумываемся о причинах появления гиперкинеза (медицинское название явления). Если же это происходит довольно часто вам будет интересна и полезна предложенная статья. Почему дергается верхнее веко. Что сказать пытается организм человека, подавая такие знаки. Что надо предпринять.

Дергается верхнее веко: особенности

На вопрос, почему дергается веко, следует ответ – переутомление организма человека, у которого был насыщенный, напряженный день, он сильно нервничал, а в итоге такое психологическое напряжение привело к появлению глазного тика.

Если так происходит всего несколько минут, то важно уделить просто больше времени отдыху, после которого пройдут сами по себе такие неприятные ощущения. Однако как следует поступить в ситуации, когда тик продолжается длительное время, например, неделю или больше. Возможно, существуют иные причины такого явления, называемого в медицине гиперкинезом.

В мозговых центрах, отвечающих за работу мышечного аппарата век, происходит сбой. Волокна начинают активно сокращаться, возникает известное всем подергивание. Верхнее веко или мышечные волокна век – достаточно частая локализация тиковых проявлений, так как они имеют множество нервных окончаний.

В неврологии различают первичный и вторичный гиперкинез. Так при первичном, тики появляются редко, исчезают сами и быстро, не несут угрозы для здоровья. Вторичные тики – это спонтанные сокращения, не прекращающиеся длительное время, приводят к серьезным нарушениям в структуре головного мозга, поражению нервных волокон, мышц века.

Дергающееся веко одного или обоих глаз мешает сконцентрировать внимание, повышает усталость, раздражает человека, поскольку контролировать такой симптом не возможно. Веко может дергаться несколько секунд, минут, а иногда несколько часов, дней. В этом случае требуется медицинская помощь.

Каковы причины заболевания

Факторов, провоцирующих возникновение тика, много, главный из них — нервное и эмоциональное истощение организма. Оно способно наступить от постоянной напряженной умственной деятельности, частого недосыпания, переездов, перелетов, отсутствия отдыха, регулярных стрессовых ситуаций, возникающих на производстве или в семье.

Причины могут быть следующие:

• Переутомление глаз.
• Глазные болезни, при которых приходится много моргать: конъюнктивит, блефарит, халязион.
• Сухость глаз наступает от круглосуточного сидения за компьютером, у пожилых людей, из-за чтения, если освещения недостаточно.
• Подергивание верхнего века вызывает наблюдение за быстро двигающимися предметами.
• Курение, употребление алкоголя, кофе и крепкий чай возбуждают нервную систему, утомляют и истощают организм, тогда начинает дергаться верхнее веко.
• Авитаминозы, в частности нехватка магния, калия, потеря витамина В.
• Перенесенные инфекционные заболевания, ОРЗ и ОРВИ, операции.
• Ослабление иммунитета, вызванное многими факторами, также способствует тику.
• Аллергии на пыльцу, пух, шерсть домашних животных, пыль, лекарственные препараты.
• Неправильно подобранные или некачественные линзы, непрерывное ношение очков.

Вышеназванные причины обычно провоцируются самим человеком, вызывая синдром дергающегося века.

Устранив причину, можно избавиться от постоянного подергивания. Следовательно, человеку, страдающему гиперкинезом, достаточно изменить образ жизни, внимательнее относиться к своему здоровью. Лечащий врач может порекомендовать принимать успокоительные отвары и экстракты, снизить потребление крепкого чая, кофе.

Распространенные причины миокимии

Если нервный тик глаза имеет кратковременный, единичный характер, то в числе вероятных причин его появления будут:

• сильный стресс: организм реагирует подергиваниями века на психическое перенапряжение, негативные эмоции и другие факторы, вызывающие стрессовое состояние;
• переутомление: недосып или низкое качество сна приводят к тому, что мышцы вокруг глаз не получают должного расслабления и даже ночью находятся в перенапряженном состоянии;
• повышенная нагрузка на глаза (многочасовая работа за компьютером, неправильно подобранные средства коррекции зрения);
• сухость органов зрения: синдром сухого глаза и, как следствие, подергивание века могут вызывать неправильное ношение контактных линз, злоупотребление кофеином и алкоголем, длительная работа за компьютером, прием антидепрессантов и ряда антигистаминных средств;
• нездоровое питание: часто мышечные спазмы вызывает недостаток магния и витаминов группы B в пище.

Когда причина подергиваний кроется в стрессе, зрительной нагрузке или переутомлении, то, как правило, для лечения миокимии достаточно убрать провоцирующий фактор, и мышечные спазмы прекратятся. Хороший результат дают профилактические меры:

• здоровый, продолжительный сон;
• прием успокоительных препаратов по назначению врача;
• сведение к минимуму кофеина и алкоголя в своем рационе;
• полноценное здоровое питание, богатое витаминами и микроэлементами;
• правильный подбор средств коррекции зрения, защиты и увлажнения глаз с помощью офтальмолога.

Почему может дергаться веко и какие заболевания это могут вызывать

Подергивание века возникает как следствие перенесенных ранее заболеваний или является симптомом начинающейся болезни. Слишком часто появляющееся подергивание может свидетельствовать о повышенном внутричерепном давлении или начале воспалительного процесса в тканях глаза.

В любом случае при появлении гиперкинеза важно выяснить, почему это происходит. В основном такие болезни связаны с неврологическими нарушениями, поражающими сосуды или структуры головного мозга:

• болезни Паркинсона;
• патологии сосудов головного мозга;
• менингит;
• шейный остеохондроз;
• поражение лицевого нерва;
• опухоли головного мозга;
• родовые травмы;
• неврозы, эпилепсия;
• психические заболевания;
• заболевания внутренних органов, желудочно – кишечного тракта, ЦНС.

Многие болезни сопровождаются множественными тиками, не ограничиваясь зоной век и даже лица. Чтобы выявить причины, необходима консультация эндокринолога, нефролога, гастроэнтеролога, невропатолога. Любое из таких заболеваний является достаточно сложным, имеет тяжелые последствия, требует длительного лечения.

Вы можете не обращать внимания на дергающийся глаз, если это кратковременное явление и на следующий день оно не повторяется. В случае, когда день за днем наблюдается нервный тик, то с походом в поликлинику лучше не откладывать, так как вы можете упустить драгоценное время на лечение того или иного заболевания, что в результате может привести к его хронической форме.

Почему дергается или дрожит веко

Причины дёргающегося века разные:

• Перегрузка глазных мышц при длительном просмотре телевизора или чтении, а также продолжительной работе за компьютером.
• Сбой в психоэмоциональном состоянии.
• Нехватка в организме важных микроэлементов.
• Терапия некоторыми препаратами.
• Нарушения функций нервной системы.
• Употребление избыточного количества кофеина.
• Недостаток сна, употребление алкоголя и курение.
• Иногда подёргивание века глаза может происходить на фоне таких болезней, как конъюнктивит, блефарит, дистония, болезнь Паркинсона и паралич Белла.
• Приём некоторых лекарственных препаратов от эпилепсии.
• Редко симптом дёргающегося века имеет наследственный характер.
• Нарушение функций печени.
• Инфекционные заболевания, перенесённые в послеоперационный период.
• Аллергия, сопровождающаяся сухостью или покраснением глаз.
• Неправильный подбор линз.
• Паразитарное заражение организма может косвенно влиять на иннервацию век.

Веки имеют тонкие, слабоуправляемые мышцы, рассчитанные ровно на одну краткую функцию – моргание. Таким образом, управлять кольцевой мышцей довольно трудно. Просто расслабив лицо, тик остановить не удастся.

Важно! Кратковременный нервный тик часто встречается у детей, так как их психика менее устойчива к стрессовым нагрузкам.

Что может сделать врач

Нельзя не обращать внимания на частые подергивания верхнего века, поскольку любое заболевание лучше своевременно предупредить, чем лечить. Гиперкинез – один из признаков нарушения нервной системы и устранить его можно, лишь пройдя курс специального лечения.

Первичный прием у врача состоит из сбора анамнеза, изучения истории болезни пациента, осмотра, назначения лабораторных, инструментальных исследований. Результаты обследования позволят врачу составить полную картину болезни, выявить причину, назначить необходимое лечение. Лечебная терапия будет направлена на устранение и лечение основной причины недуга. Когда будет решен этиологический фактор, тогда исчезнет его симптоматика.

В любом случаи, выбор лечебной терапии, как и курс лечения должен назначаться индивидуально для каждого пациента, в соответствии с поставленным диагнозом, особенностями организма. Самое главное в этом случае не пускать ничего на самотек, в противном случае человека могут ждать весьма плачевные последствия.

Если дело в стрессе

Нервный тик может являться реакцией организма на самые разные жизненные ситуации. Одной из таких ситуаций может быть стресс, на который по-своему реагирует каждый человек. Реакцией на стресс могут стать крик, слезы, ярость, битье посуды, изорванные в клочья бумаги…

Но, если стресс стараются пережить наедине с собой, сохраняя внешне полное спокойствие, последствия стрессовой ситуации могут проявиться в виде нервного тика.

Что делать, если дергается веко. Если стресс не хронический, то когда исчезнет его причина, неприятный симптом пройдет сам по себе.

Не стоит самостоятельно переживать все неприятности, в таких случаях очень важны участие и дружеская поддержка близких. Когда не хочется напрягать родных своими проблемами, то стоит обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту, который поможет найти выход из любой неразрешимой ситуации.

Упражнения для глаз на расслабление

Если вы заметили, что у вас началось двигаться веко, рекомендуем ряд простых, но достаточно эффективных глазных упражнений при всех формах нервного переутомления (только не острый невроз). Выполнять их ежедневно утром после пробуждения, а также повторять в любое удобное время, когда хотите отвлечься, расслабиться.

1. Стать максимально ровно, зажмурить изо всех сил глаза, сомкнуть веки как можно плотнее. Глубоко вдохнуть, медленно выдохнуть, пропуская через легкие медленно воздух. Открыть глаза. Повторить пять – шесть раз.
2. На протяжении пятнадцати секунд быстро моргать. Выполняя такое упражнение, вы сможете уменьшить напряжение, расслабить полностью глазные мышцы, справиться с дрожью верхнего века.
3. Согрейте ладони трением друг о друга, сложите одну ладонь поверх другой, положите на глаза. Держите ладони в таком положении несколько минут. Темнота и тепло отлично успокаивают, расслабляют глаза.
4. Рисуйте разнообразные фигуры взглядом с неподвижной головой. Круг, звезда, зигзаг, спираль… Добейтесь непрерывных, плавных движений в едином ритме. Заканчивайте упражнение, как только почувствуете усталость глазных мышц.
5. Еще одно упражнение из йоговской практики – очищение зрения созерцанием пламени. Зажгите свечу, смотрите, часто моргая на пламя. Выполнять не более 10 минут.

Упражнения помогут избавиться от нервного напряжения, улучшить кровообращение. Это чуть ли не единственный способ обмануть наше зациклившееся на проблемах сознание, заставить его сосредоточиться на реальных телесных ощущениях.

Успокаиваем нервную систему

Если вас беспокоит такая проблема, отнеситесь к ней как к сигналу своего организма о неправильном поведении в условиях стресса. Мы часто говорим себе: отдохну, когда закончу, высплюсь в отпуске, витамины начну принимать весной… Организм не провести такими отговорками. Если у вас дергается веко, откладывать антистрессовые меры нельзя.

Поливитаминные препараты хорошо влияют на работу организма в целом, укрепляют иммунитет. Прицельно подкормить нервную систему можно следующими средствами:

• ударные дозы магния и кальция укрепляют нервную ткань;
• прием витамина С ежедневно в течение недели поднимет гемоглобин, а значит, ткани будут хорошо снабжаться кислородом, что позитивно влияет на нервную систему;
• если разрешит лечащий врач, принимайте в течение месяца рекомендованный ноотропный препарат на растительной основе; это поможет снять умственную усталость, укрепит память, повысит скорость реакции, нервничать будете меньше;
• выпивайте на ночь мягкое снотворное, если нет проблем с засыпанием, то лёгкий седативный препарат для лучшего отдыха во сне;
• никотиновая кислота (инъекции) за 10 дней поставит на ноги после любого стресса, укрепит капилляры, нормализует кровообращение; этому препарату также требуется разрешение врача.

Причины подергивания века

— Хроническая усталость, отсутствие полноценного отдыха, постоянное недосыпание. — Тяжелая стрессовая ситуация и как следствие истощенная нервная система. — Перенапряжение глаз. Круглосуточная работа за компьютером может привести к сухости глаз. — Дефицит магния и кальция может спровоцировать непроизвольное подергивание века глаза. — Чрезмерное употребление алкоголя и кофе. — Недавно перенесенные болезни. — Наследственность.

Зная все причины, можно легко устранить это неприятное состояние. В большинстве случаев достаточно хорошо отдохнуть и скорректировать свой рацион питания. Добавить в него продукты, богатые магнием и кальцием (шпинат, спаржа, ржаной хлеб, орехи, фасоль, бананы). Ограничить употребление напитков, возбуждающих нервную систему. В некоторых случаях будет нелишним пропить курс успокоительных препаратов. Разумеется, только посоветовавшись с врачом.

Вам может быть интересно Профилактика ухудшения зрения

Как укрепить нервы травами

Нервный тик является внешним проявлением перенесенного стресса, перенапряжения нервной системы. Чтобы сгладить негативные последствия стресса есть очень хорошие народные средства.

Укрепить нервы поможет травка маралий корень (корень левзеи). Траву надо заваривать и пить как чай или добавлять в другие чаи.

1. Отлично помогает справиться с проблемой отвар из ягод облепихи, боярышника, шиповника. Смесь трав прокипятить 10 минут, добавить 1 ч.л травы пустырника. Перелить все в термос, через 5 часов готов целительный напиток. Вместо пустырника можно добавлять зверобой, чабрец, иван-чай, листья земляники, черники.
2. Лечат нервный тик компрессами из листьев подорожника. Листья измельчают, заливают кипятком. Распаренную теплую массу выкладывают на ткань и прикладывают к глазам на 20 минут.
3. Справиться с нервным тиком помогает инжир, так как причина может заключаться в недостатке витамина В6, который необходим для укрепления нервной системы.

Гимнастика и релаксация

Если дергается верхнее веко, то в случае невропатической этиологии тика упражнения, массаж и релаксация очень эффективны в прекращении проявления симптомов.

Как только появились подергивания в веке, то расслабить мышцы очень хорошо помогает массаж век. Нужно просто нанести немного крема или масла на веки и легкими движениями кончиками пальцев растирать их.

Ароматерапия давно известна и с успехом применяется в разных сферах: вдыхание масел померанца, лаванды, герани, мяты, душистой корицы отлично подойдут для процедур расслабления, психического отдыха.

Удобно лечь или сесть, глаза прикрыть, расслабиться, представить, что пошел приятный теплый дождик, смывающий накопившуюся усталость, напряженность, негатив. Всего 5 минут — и обновление, легкость организму гарантированы.

Доказано, что большинство недугов возникает из-за перенапряжения нервной системы. Поэтому пускать на самотек, игнорировать маленькие звоночки тела нельзя, иначе на пути появятся более сложные трудности, избавиться от которых будет гораздо сложнее.

Причины миокимии

Почему дёргается нижнее веко правого глаза? Причины неясны. Чаще всего подёргивания происходят из-за стресса, усталости, как психической, так и физической. Усталость глаз из-за слишком долгого сидения за компьютером, телевизором или общего напряжения глаз также являются возможными причинами. Чрезмерное употребление алкоголя или кофеина также может вызывать это состояние.

В редких случаях недостаток магния в организме может вызвать дрожание век. Вы можете сделать анализ крови, чтобы выяснить, является ли это возможной причиной.

Миокимия век может быть связана с заболеваниями, проблемами с глазами – попаданием инородного тела, конъюнктивитом, аллергической реакцией, сухостью глаз, светочувствительностью и другими факторами.

Есть, конечно, более серьезные заболевания, которые могут скрываться за миокимией век. В этом случае трепетание век является скорее симптомом неврологического заболевания — блефароспазма, синдрома Мага, рассеянного склероза.

Что можно предпринять для профилактики

Дергается веко? С большой долей вероятности, состояние не представляет серьезной опасности для организма. Но ведь и радости немного, если приходится постоянно ходить с нервным тиком.

А ведь в большинстве случаев все может решить здоровый образ жизни: режим работы–отдыха, питание, физические нагрузки, отказ от вредных привычек, умение планировать рабочий день.

Даже самые занятые люди должны помнить, что жизнь состоит не только из рабочих моментов — в жизни должно быть место весенним ландышам и осеннему листопаду, веселой возне с детьми и посиделкам с друзьями.

Только таким образом можно противостоять стрессу, который норовит отвоевать позиции, превратить насыщенную и интересную жизнь в напряженное, безрадостное существование. Умение работать очень важно, но не менее важно умение отдыхать, ведь именно это позволяет на долгие годы сохранить здоровье.

Распространенные причины нервного тика

С таким недугом сталкивался практически каждый. Именно поэтому многие люди интересуются, почему дергается левый глаз (нижнее веко). Приметы, связанные с нервным тиком, чаще всего говорят о том, что человека ожидает либо удача, либо, наоборот, слезы и несчастье. Например, когда пульсирует левый глаз, следует ждать разочарований и неудач, а правый — прибыли. Но это лишь поверья.

К самым распространенным причинам пульсирования нижнего века можно отнести:

• Сильные переживания — наносят урон нервной системе, провоцируя пульсирование глаза.
• Недостаток магния, кальция и витаминов, которые необходимы для здоровья нервной системы.
• Ксерофтальмию, особенно наблюдается сухость глаз у старшего поколения. У молодых людей подобное состояние возникает из-за использования контактных линз, долгой работы за компьютером и приема некоторых лекарственных средств, например, препаратов от аллергии или антидепрессантов.
• Инфекционную патологию. В некоторых случаях пациенты ощущают пульсирование глаза даже после полного выздоровления. Связано это с тем, что нервная система во время болезни истощается.
• Переутомление глаз (чаще всего вызывает подергивание нижнего века).
• Злоупотребление курением и алкоголем — приводит к нарушению формирования нервных клеток. Вредные привычки нередко провоцируют появление тика.
• Дефицит сна. При недосыпании организм начинает испытывать стресс, что приводит к разным неблагоприятным последствиям, в том числе и подергиванию глаз.
• Генетический фактор, проявляющийся обычно у малышей, чьи родители тоже страдали в юности от подергивания глаз. Такая проблема с возрастом проходит самостоятельно.
• Нередко неконтролируемое движение века возникает из-за травмы глаза либо аллергии.

Если никакого переутомления не испытываете, однако постоянно дергается нижнее веко левого глаза, то лечение и провоцирующие факторы установить сумеет только окулист или невропатолог. В этом случае лучше показаться специалисту, чтобы избежать осложнений.