Причины и лечение тика, если дергается верхнее веко правого глаза

У людей могут периодически происходить дрожания в глазах.

Если это единичный случай и признаков какого-либо заболевания нет, состояние не относится к патологическому процессу.

При частых дрожаниях рекомендовано пройти полное обследование у офтальмолога и невролога. Такой признак указывает на патологию органов зрения или расстройство центральной нервной системы. Так как заболевание может быть серьезным, рекомендуется не игнорировать симптом, не заниматься самолечением.

От нескольких секунд до часов

Левое или правое веко может дергаться в течение нескольких секунд, но иногда это состояние продолжается на протяжении нескольких чалов. Остановить тик просто силой воли невозможно, однако существует ряд упражнений, который помогут справиться с этим неприятным симптомом. Выполнять эти упражнения нужно не в момент приступа, а регулярно, только в этом случае они окажутся эффективными. Также следует отметить, что гимнастика помогает только тем пациентам, у которых тик связан с банальным перенапряжением, усталостью и стрессом. Если же причина, по которой дергается веко правого глаза, кроется в заболевании, то следует проводить комплексную терапию.

Релаксация и упражнения для глаз

Помочь при подобном невралгическом синдроме может иглоукалывание или массаж. Применить можно следующую расслабляющую терапию: включив тихую, мелодичную музыку, закрыв глаза прилечь, и представить себе приятный пейзаж.

Массаж, который помогает при нервном тике

Подобная релаксация окажет положительное действие на частичную ликвидацию симптома тика, каковы бы не были его причины его возникновения.

Для профилактики возникновения подергивания верхнего века глаза как правого, так и левого, а также с целью лечения данной патологии рекомендуется выполнять несложные упражнения:

• Движения глазами вправо – влево;
• Движения зрачками вверх – вниз;
• Круговые движения поочередно в одну и в другую сторону, частые моргания.

Читайте новую статью рубрики: Желчекаменная болезнь: лечение без операции и диета

Простые движения

Первым делом при появлении тика можно попробовать следующие упражнения:

• Исходное положение стоя или сидя. Нужно очень сильно зажмурить глаза, при этом края век должны быть максимально приближены друг к другу. После этого можно открыть глаза. Таких циклов нужно выполнить около 5-6.
• В том же положении начните быстро моргать, не останавливаясь, на протяжении 10-20 секунд. Это также поможет остановить дергание века, так как устраняет напряжение глазных мышц, позволяя им полноценно расслабиться.

Следует еще раз напомнить, что эти упражнения помогут только тем пациентам, у которых имеются симптомы усталости и перенапряжения. Если же причины заболевания связаны с патологическими процессами, то нужно попробовать другие более действенные методики.

Профилактика

Для профилактики появления дрожания в глазах рекомендуется придерживаться следующих правил:

• ежегодный осмотр у офтальмолога для предупреждения развития серьезных заболеваний;
• если пациент имеет офтальмологические заболевания, рекомендуется проходить своевременное лечение и периодическую диагностику для проверки различных изменений;
• своевременное лечение системных заболеваний;
• исключение всех вредных привычек в виде алкоголизма, наркомании, чрезмерного употребления табака;
• правильное питание с содержанием витаминов, микроэлементов, минералов;
• занятия спортом для поддержания нормального кровообращения во всех органах и тканях.

Дрожание в глазах может означать небольшое переутомление или наличие серьезного заболевания. Поэтому рекомендуется пройти осмотр у врача при появлении симптоматики. Лечение необходимо проходить по рекомендациям специалиста, так как многие препараты могут вызвать побочные реакции.

Причины возникновения тика

Существуют различные патологические причины развития тика, при котором дергается веко правого глаза. Помимо обычного недосыпания, это может быть симптомом авитаминоза. Чтобы справиться с этими отклонениями, достаточно вести правильный образ жизни, полноценно отдыхать и высыпаться, употреблять в пищу только полезные продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Очень важно для расслабления мышечного аппарата глаза потреблять достаточное количество иона магния, который содержится в следующих продуктах:

• Бананы;
• Горох;
• Ржаной хлеб;
• Финики;
• Фасоль и некоторые другие.

Кроме того, нужно сократить факторы, которые угнетающим образом влияют на зрение и на глаза:

• Напряженная работа за компьютером;
• Просмотр телевизора (особенно в темноте);
• Чтение книг в условиях недостаточной освещенности.
• Если проблема стала хронической

В запущенных случаях тик, при котором дергается левый и правый глаз, этот симптом может присутствовать почти постоянно. При этом очень важно выяснить истинную причину происходящего, так как подобный симптом может возникать на фоне серьезного заболевания. Чтобы сделать это, следует обратиться к грамотному офтальмологу, который не только проведет диагностику, но и подберет эффективное лечение.

Здоровье«Нервный тик»: Что делать, если дёргается глаз

оЛЬГА ЛУКИНСКАЯ

Непроизвольные ритмичные сокращения мышц века обычно обозначают выражением «глаз задёргался» — и это состояние знакомо почти каждому человеку. Само по себе оно не опасно для здоровья, но иногда может существенно мешать, отвлекая от дел. Результаты поиска в интернете могут напугать: среди состояний, описываемых как причины тика, есть глаукома, паралич Белла и даже рассеянный склероз. Разбираемся, когда действительно нужно бить тревогу и какие способы помогают остановить дёргающийся глаз в большинстве случаев.

В чём причина и как себе помочь

Мышцы сокращаются, получая нервные импульсы, а они, в свою очередь, обусловлены электрической активностью мозга. Иногда эта электрическая активность на секунду становится хаотичной — возникает что-то вроде «вспышки», заставляющей мышцы века сокращаться. В большинстве случаев это происходит при утомлении, высоком уровне стресса, возбуждении из-за избытка кофеина или при чрезмерной нагрузке на сами глаза. Если тик появился, стоит обратить внимание на количество выпиваемых кофе и чая, заняться режимом и наладить сон.

Специалисты Американской академии офтальмологии рекомендуют снижать стресс (а значит, высыпаться, медитировать и быть физически активными) и уделять внимание состоянию глаз. Тик может быть спровоцирован их усталостью, сухостью, раздражением, так что на помощь придут увлажняющие капли и таймер, заставляющий регулярно на несколько минут отвлекаться от экранов. Желательно заняться гигиеной рабочего места — в частности, отрегулировать освещение, чтобы не сидеть в полумраке, но и не раздражать глаза слишком ярким светом.

В общем, если организм с помощью дёргающегося глаза сигнализирует о накопленной усталости — не стоит игнорировать эти сигналы. Если простые меры за несколько дней не помогли, а уровень стресса или тревожности не снижается, возможно, с ними нужно бороться более серьёзно — с помощью лекарств или немедикаментозных методов вроде психотерапии.

Если тик становится хуже

Иногда сокращения мышц век не симптом стресса, а самостоятельное заболевание, доброкачественный эссенциальный блефароспазм. Обычно он характеризуется не просто подёргиванием века, а миганием с полным закрытием одного или обоих глаз. Это неврологическое расстройство, при котором мышцы постоянно получают импульсы, заставляющие их сокращаться. Эссенциальный блефароспазм чаще встречается у женщин и может серьёзно влиять на качество жизни — например, не позволять водить машину. Причину этого расстройства устранить не удаётся, но сам блефароспазм можно убрать инъекциями ботулотоксина — пока это самый эффективный метод. В тяжёлых случаях, если ботокс не помогает, врачи могут предложить операцию.

Если при эссенциальном блефароспазме обычно сокращаются мышцы век с обеих сторон, то при гемифациальном спазме — разные мышцы лица с одной стороны. Это тоже местный неврологический процесс, который не опасен, но весьма неприятен — и первым выбором в лечении будут инъекции ботулотоксина, чтобы остановить непроизвольные движения.

Другие причины

Если вам когда-то диагностировали гипертиреоз и на фоне стабилизированного состояния начало дёргаться веко — стоит посетить эндокринолога; возможно, нужно скорректировать дозы лекарств или внести какие-то изменения в терапию. Тик может быть и нежелательным эффектом некоторых лекарств, в частности, противосудорожных, нейролептиков и диуретиков.

Что касается более опасных причин — вроде рассеянного склероза или бокового амиотрофического склероза, — то вряд ли дёргающийся глаз может стать их первым признаком. Такие заболевания проявляются другими, более значимыми симптомами и к моменту появления тика, скорее всего, уже будут диагностированы. Так что дёргающийся глаз не повод для паники, даже если результаты поиска в интернете говорят обратное. Скорее всего, тик — это просто сигнал организма о том, что пора сделать паузу.

ФОТОГРАФИИ: Nickelodeon

Популярное заблуждение

Некоторые люди считают, что появление тика связано с одной конкретной мышцей, которая периодически напрягается. Однако это не так, потому что в области век присутствует огромное количество мышечных волокон и нервных окончаний. В связи с этим дергаться веко может из-за любой мышцы. Следует отметить, что незначительный мышечный тремор, возникающий в других областях тела, может быть попросту не замечен. Однако даже малейшее подергивание в области века, которое внешне может никак не проявляться, человек обязательно почувствует, так как зона эта богата чувствительными нервными окончаниями.

Если помимо подергивания века правого глаза у вас присутствуют и другие симптомы заболевания (ухудшение памяти, повышенная утомляемость и т.д.), то следует задуматься о полноценном отдыхе хотя бы на несколько дней. Вполне возможно, что нервная ткань головного мозга испытывала сверхнагрузки в результате умственной работы и эмоциональных переживаний. Это запросто может привести к недостатку кислорода (гипоксии) и витаминов группы В. В этом случае полезным будет посетить невролога, который оценит степень изменений в головном мозге, определит зоны риска, а также назначит качественный поливитаминный препарат.

У кого возникает чаще?

Гемифациальный синдром обычно развивается у людей после 50 лет, то есть в пожилом возрасте, локализация его односторонняя. Он обычно начинается с клонических недолговременных сокращений глазной круговой мышцы, охватывая потом и другие мышцы лица. Начало спазма в аномальных случаях происходит от щеки к глазу, то есть снизу вверх. При клинических судорогах мышц лица устойчивого типа постепенно происходит их тоническое сокращение. Заметно это по тому, что орган зрения перестал дергаться, находится постоянно в состоянии спазма, из-за чего видение невозможно. Длительный характер болезни становится причиной пареза мышц лица.

Еще почему дергается веко глаза?

Когда проблема в позвоночнике

Подергивание века может возникать и при заболеваниях позвоночника. При этом происходит пережатие нервных волокон, которые содержат двигательный нейроны, направленные к определенной группе мышц. В этом случае также очень важно посетить невролога, так как только он способен определить проблемы и назначить полное обследование шейного отдела позвоночника, включая МРТ.

При этом на помощь приходит медикаментозная терапия, но довольно часто удается справиться без таблеток. Просто достаточно регулярно двигаться, не обязательно в спортивном зале. Можно просто больше гулять, не сидеть за компьютером. Очень полезно при заболеваниях позвоночника посетить массажиста и пройти несколько сеансов мануальной терапии.

Если в течение нескольких недель подергивание века правого глаза сохраняется, а неприятные ощущения постепенно распространяются на большую часть лица, то этого свидетельствует о серьезном неврологическом дефиците. Иногда причина кроется в обычной вегетососудистой дистонии, но часто это связано с более фатальной проблемой. Чтобы заранее не волноваться, нужно обязательно пройти полное обследование у невролога, который сможет уточнить диагноз и назначить правильное лечение.

К какому врачу обратиться за консультацией

Дергается верхнее веко редко и спонтанно – это не повод для беспокойства. Но, если гиперкинез появляется постоянно и «приступ» растягивается на несколько часов, необходимо обратиться к невропатологу. То же самое, когда глаз не просто дергается, а этот процесс сопровождаются болью или даже просто дискомфортом.

Изучив анамнез пациента и характер проявления гиперкинеза, невропатолог выявляет наиболее вероятные его причины. Для подтверждения диагноза и разработки схемы лечения требуются консультации иных специалистов – офтальмолога, кардиолога, эндокринолога.

Медикаментозное лечение

Терапию с применением медикаментов обычно применяют в тех ситуациях, когда уже нужна конкретная помощь и не помогли другие методики. Прежде чем выписать те или иные лекарства, определяется общая клиническая картина, устанавливается, не появился ли нервный тик в результате заболеваний. Затем обычно назначают общее лечение от диагностированной болезни, ноотропы и слабое успокоительное, которые могут укрепить и стабилизировать ЦНС. Такими средствами являются «Глицин», «Пирацетам», «Новопассит», настойки боярышника, пиона, валерианы, пустырника.

В особо тяжелых случаях специалисты могут назначить пациенту уколы ботулотоксином. Благодаря им хорошо расслабляются волокна мышц, которые вовлекают нижнее веко в процесс непроизвольного движения.

Многие лекарственные средства имеют собственные побочные эффекты и противопоказания. При неправильном использовании они могут ухудшить состояние пациента и усилить симптомы. Именно поэтому перед применением нужно прочесть инструкцию и посоветоваться со специалистом.

Расстройство ЦНС

Нервные тики, продолжающиеся семь дней или месяц, могут говорить о расстройстве ЦНС системного типа. К таким нарушениям относится синдром Туретта, то есть генетическая патология, проявляющаяся у детей младшего возраста. В этом случае у маленького пациента дергается глаз, отмечаются другие моторные, механические и вокальные тики. Постепенно развивающиеся нервная и мышечная системы снижают степень их проявления, и к подростковому возрасту они почти проходят.

Продолжаем разбираться, почему дергается веко глаза.

Блефароспазм

Состояние, опасное в большей степени, если дергается глаз, имеет название блефароспазм. Под ним понимается неконтролируемое и непроизвольное сокращение окружающей глаз круговой мышцы. Дергается мышца над глазом и под ним, из-за чего происходит смыкание век спазматического типа. Сопровождается блефароспазм отечностью век, чрезмерной светочувствительностью, слезотечением, сухостью органов зрения. В начале приступы блефароспазма завершаются довольно быстро, однако при углублении главной болезни становятся более длительными и могут в итоге продолжаться целый день. На каждой стороне лица идут ветки тройничного нерва, и потому при его воспалении, к примеру, когда у человека дергается правый глаз, возможно сильное онемение, дрожь и боль соответствующей щеки.

Почему дергается веко глаза в данном случае?

Определение причины возникновения блефароспазма требуется для определения способов лечения этого состояния. Вызвать его может:

• увеит;
• воспаление век (блефарит);
• трихиаз;
• микротравмы и царапины роговицы;
• светочувствительность;
• снижение производства слез (сухая внешняя оболочка);
• глаукома на этапе дефекта зрительного нерва;
• внутренний заворот века, или энтропион.

Терапевтические методики

Терапевтические методики основываются на нормализации образа жизни. Она включает в себя:

• выполнение упражнений;
• избегание стрессов;
• приведение в норму активности в течение рабочего дня;
• нормальный отдых;
• устранение ряда продуктов из рациона, которые могут вызвать нарушения работы нервной системы или стимулировать ее;
• нормализация рациона.

Под нормализацией активности человека в световой день понимается уменьшение нагрузок для людей с высокой активностью и усиление для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Параллельно при этом нужно привести в норму режим отдыха. В таком случае имеется в виду как сон, так и досуг, а именно то время, которое должен выделять человек на свои потребности каждый день. Часто даже при нормальном количестве времени для сна люди страдают из-за нервного тика, потому что не могут выделить время себе: посмотреть фильм, сходить в спа или к парикмахеру.

У многих появляются трудности с избеганием стрессов, поскольку таковые преимущественно сопряжены с семьей или работой. Поэтому особенно важно постепенно начать менять собственную жизнь. В таких ситуациях в крайних случаях, если не удается поменять образ жизни, специалисты назначают медикаментозные курсы успокоительного, седативного типа. В особенности важно уделить внимание рациону. В такой ситуации имеется в виду дефицит определенных макро- и микроэлементов, которые необходимы не только организму вообще, но и в частности ЦНС. Нервная система в наибольшей степени нуждается в различных минералах и витаминах В. Важны также витамины Е и А. Витамин С укрепляет и улучшает кровеносную систему, а это позволяет, в свою очередь, подпитывать полноценно нервные ткани. Такие продукты, как черный крепкий чай, кофе, энергетические напитки и алкоголь в значительной степени перегружают нервную систему. Если данные напитки принимаются длительно и в большом количестве, часто нарушается деятельность ЦНС, что приводит к появлению различных отрицательных симптомов. Кроме того, они негативно воздействуют на здоровье в целом, а потому могут сильно ухудшить состояние пациента.