Дергается глаз нижнее веко. Причины и лечение

Причины нервного тика

Офтальмологи именуют подобное отклонение блефароспазм. Нарушение довольно-таки распространенное, хотя бы раз в жизни с ним сталкивался каждый второй человек. Причем у некоторых тик сохраняется в течение нескольких лет. Блефароспазм развивается из-за того, что нервные окончания, сосредоточенные в области органа зрения, очень «нежные» и быстро реагируют на любые раздражители в форме тика.

Глаз дёргается по следующим причинам:

• Переутомление, связанное с длительной работой за компьютером или просмотром телепередач.
• Депрессивное состояние, невроз, стресс.
• Недостаток в организме полезных элементов провоцирует кратковременный тик глаза.
• Некоторые медикаменты, назначаемые для терапии офтальмологических болезней, имеют побочные эффекты в виде подергивания органа зрения.
• Обычно тик сигнализирует о проблемах с нервной системой вне зависимости от того, что вызвало развитие отклонения.

Код по МКБ-10

Нервные тики – это большая группа заболеваний, которые объединены под одним кодом, несмотря на то, что каждое из них имеет свои особенности. Это связано с тем, что любое из них характеризуется быстро повторяющимися неритмичными движениями, имеющими непроизвольную природу. В отдельную группу выделяются гиперкинез, миокимия, блефароспазм и ряд других заболеваний и симптомов, при которых нервный тик затрагивает зрительные органы.

Тики (F95).

Гиперкинез (R25.8.0).

Лицевая миокимия (G51.4).

Блефароспазм (G24.5).

Симптомы

Нервный тик глаза особо заметен окружающим людям. Подергивание мускулов начинается неожиданно, на начальной стадии справиться с ним поможет сила воли. Но в итоге спустя определенный промежуток времени тик вновь повторится.

У некоторых людей подобное отклонение проявляется в момент психологического или физического напряжения. Другие сталкиваются с тиком во время отдыха. Спровоцировать приступ может прицельное внимание, особенно это характерно для малышей.

У детей

С подергиванием глаза чаще всего сталкиваются в дошкольном возрасте. Доктора объясняют это тем, что в данный период активно идет формирование детской психики и даже незначительная эмоциональная травма способна отрицательно сказаться на работе нервной системы.

Отличительная черта протекания блефароспазма у малышей заключается в том, что он сам не считает подобное явление отклонением. Если родители не станут заострять внимание на подергивание и не будут атаковать ребенка вопросами, то он не почувствует свою уязвимость.

Во время беременности

В процессе вынашивания дитя будущие мамочки нередко сталкиваются с таким явлением, как нервный тик. Поскольку девушки переживают из-за своего положения, им присуща некоторая нервозность. Чтобы устранить подергивание важно успокоиться, больше времени посвящать отдыху и прогулкам на свежем воздухе.

Тик может держаться несколько секунд или затянуться на пару дней. Его длительность напрямую связана с состоянием нервной системы. Приемом прописанных медикаментов и соблюдение рекомендаций лечащего врача существенно сократит время подергивания.

Отклонение никоим образом не влияет на функционирование остальных систем, не снижает работоспособность и интеллектуальные возможности человека. Но зато может отрицательно сказаться на самооценке, поскольку чувствуется негативное отношение со стороны окружающих.

Меры профилактики

Предотвратить появление нервного тика помогут такие советы:

• Для сна выделяйте не менее 8 часов в день.
• Возьмите за правило занятие спортом, например, плаванием.
• Организуйте ежедневные прогулки на свежем воздухе. Их длительность должна составлять не менее двух часов.
• Найдите для себя средство успокоения во время стресса. Это могут быть медитации или расслабляющая музыка.
• Столкнувшись со стрессовой ситуацией, постарайтесь успокоиться. Для этого можно делать глубокие вдохи и выдохи.

Своевременная диагностика заболеваний организма в целом и зрительных органов также поможет избежать возникновения симптома подергивания века.

Особенности у детей

Согласно статистике, каждый десятый малыш сталкивается с таким явлением, как нервный тик. В группу риска входят дети от двух до восемнадцати лет. Особого внимания требует ребенок в возрасте от семи до одиннадцати лет. Поскольку именно в этот период их психика сильно подвержена стрессам.

И если не позаботиться об исключение факторов, способных спровоцировать развитие тика, расположение симптома может поменяться. А сам процесс приобретет патологический характер. Иными словами, у ребенка разовьется устойчивое и неконтролируемое подёргивание конечностями.

Возможные осложнения тика

Подергивание глаза само по себе неопасно для здоровья, но только в том случае, если признак проявляется редко. Но при регулярном возникновении неприятной симптоматики повышается риск в форме постоянного сокращения групп мышц.

Вернуться к оглавлению

Блефароспазм

Более опасное состояние, если дергается глаз, называется блефароспазм. Это непроизвольное и неконтролируемое сокращение круговой мышцы, окружающей глаз. Дергается мышца под глазом и над ним, что приводит к спазматическому смыканию век. Блефароспазм сопровождается отеком век, слезотечением, гиперчувствительностью к свету, сухостью глаз. Приступы блефароспазма в начале заканчиваются довольно быстро, но при усугублении основного заболевания становятся более продолжительными и в итоге могут продолжаться весь день.

Блефароспазм возникает при невропатии и неврите лицевого и тройничного нерва, гиперкинезии лица

По каждой стороне лица проходят ветки тройничного нерва, поэтому при его воспалении, например, когда дергается правый глаз, может неметь, дрожать и сильно болеть соответствующая щека.

Установление причины развития блефароспазма важно для определения того, как лечить данное состояние. Его может вызывать:

• блефарит (воспаление век);
• царапины и микротравмы роговицы;
• сухость внешней оболочки (снижение продукции слез);
• энтропион (внутренний заворот века);
• глаукома (в стадии повреждения зрительного нерва);
• светочувствительность;
• трихиаз;
• увеит.

Диагностика

Диагноз ставится на основе визуального осмотра пациента. Поскольку тик может сигнализировать о развитие отклонений в иных органах, то требуется проведение детального обследования.

К основным способам диагностики относят:

• энцефалография головного мозга;
• ультразвук внутренних органов (особенно печени);
• забор крови на анализ с определением микроэлементов;
• у детей берут кал на гельминты.

На основании полученных данных врач подбирает курс лечения. Чаще всего устранение первопричины подергивания приводит к снижению или исчезновению дефекта.

Лечение нервного тика глаза

Пациенты, сталкивающиеся с подобным отклонением, часто задаются вопросом: «Как убрать нервный тик с глаза?». Курс терапии включает применение лекарственных средств, выполнение специальной гимнастики и использование рецептов народной медицины. Только комплексное лечение позволит избавиться от неприятной симптоматики или свести к минимуму ее проявление.

Медикаментозная терапия

Основная группа лекарственных средств, которую назначают для борьбы с подергиванием глаз – седативные препараты (успокаивающие). Лечение начинается с легких медикаментов. Лучше всего остановиться на средствах с растительной основой (валерьянка, пустырник).

Рекомендуется пропить курс магния и кальция, микроэлементы отвечают за передачу нервных импульсов. При терапии тика лучше выбирать натуральные препараты вместо таблеток.

В тяжелых случаях взрослым назначают инъекции ботокса. Препарат придает мускулам упругость, в результате чего снижается видимость сокращений мышц.

Лечение народными способами

Травы, обладающие седативным эффектом, помогут расслабиться и снять напряжение. Это дает возможность полноценно отдохнуть ночью, что является важным фактором при борьбе с тиком.

Если подергивание спровоцировано усталостью зрительного аппарата, воспользуйтесь примочками из чая, лаврового листа или отваром их противовоспалительных трав. Уменьшить видимость мышечных сокращений поможет холодный компресс, который накладывают на участок, пораженный тиком. По мере согревания воды, примочки нужно менять.

Устранить напряжение поможет медовый компресс. Его готовят из растопленной сладости. Ватные диски пропитывают в сиропе, накладывают на область глаз и оставляют на несколько минут.

При тике рекомендуется принять расслабляющую ванну с добавлением эфирных масел и морской соли. Теплая вода устранит напряжение. Усилить эффект поможет чашка успокаивающего чая.

Методы лечения

Пока заболевание не перетекло в хроническую форму, необходимо пройти обследование у следующих специалистов:

• невролога;
• окулиста;
• психотерапевта.

Если пациент перенес травму черепа, сотрясение мозга, менингит, или ребенок появился на свет после тяжелых родов (также в случае генетической предрасположенности), то следует обратиться к неврологу. Окулист необходим для исключения или подтверждения наличия болезни глаз.

Психотерапевт поможет избавиться от недуга тем, у кого он проявился вследствие стресса или серьезной ссоры. Специалист поможет вывести наружу скрытые причины возникновения подергивания век, которые хранились на подсознательном уровне. Порой для устранения гиперкинеза достаточно разрешения какого-либо серьезного конфликта на рабочем месте или дома.

Дергается глаз, нижнее веко (причины и лечение может проводиться как медикаментозными, так и народными методами), важно соблюдать рекомендации специалистов, соблюдать режим сна и приема пищи, укреплять стрессоустойчивость, не злоупотреблять кофесодержащими и спиртными напитками.

Упражнения

В периоды переутомления миокимия может возникать несколько раз в день, дополнительно могут проявиться такие симптомы как покраснение глаз, слабость, ухудшение зрения. В первую очередь, важно освоить расслабляющие практики, наладить режим дня и восстановить кровообращение в области глаз.

В домашних условиях можно использовать следующие упражнения.

«Бабочка»

Упражнение направлено на устранение основного симптома — непроизвольного сокращения век. Необходимо начать с работы воображения: нужно представить, что вместо век глаза обрамляют крылья бабочки.

Итак, тренировка:

1. Очень быстро (на пределе возможности) моргать 5 раз.
2. Сильно зажмуриться, затем резко открыть глаза. Так нужно делать до появления слез.
3. Закрыть веки, легкими движениями указательных пальцев массировать их, рисуя круги.
4. Часто моргать в течение половины минуты.
5. Наполовину закрыть глаза. Стараться утихомирить дрожь глазных мышц.
6. Повторить действие 3.
7. Отдохнуть немного в спокойном состоянии с закрытыми глазами.

Если после выполнения комплекса при отдыхе глаза продолжают подергиваться, то все действия нужно повторить.

«День-ночь»

Задача пациента несколько раз в день закрывать на несколько секунд глаза, делая небольшое усилие при этом (словно щуриться от солнца), после открыть глаза и посмотреть вдаль. Особенно такая процедура необходима при выполнении работы за компьютером, длительном читании или нахождении в гаджетах.

Немаловажно вести «дневник наблюдения», пробуя найти причину подобного нарушения. Таким образом, удастся минимизировать риски возникновения этого состояния.

Пальминг для глаз

Это своеобразный массаж мышц глаз, в результате которого снижается уровень напряжения, повышается острота зрения, исчезают головные боли. Для выполнения лечебного сеанса важно принять удобное положение, ладонями рук закрыть глаза, после опустить локти на стол, чтобы шея и позвоночник находились на одной прямой линии. Далее необходимо вспомнить приятный эпизод в жизни, который доставил приятные впечатления.

Можно делать упражнение под музыку. Длительность мероприятия – несколько минут. В завершении слегка приоткрыть ладони, чтобы глаза привыкли к свету. Такую процедуру легко проводить в транспорте или во время перерыва на рабочем месте.

Для избавления от нервного тика можно обратиться к альтернативной медицине.

Рецепты из народной медицины

Дергается глаз, нижнее веко (причины и лечение не требуют медикаментозного вмешательства), тогда снять напряжение в области глазных мышц удастся с помощью:

• травяных компрессов (примочек);
• употребления успокоительных отваров;
• настоев;
• травяных чаев;
• ароматерапии.

Примочки

Лучшим способом за короткое время остановить нервное подергивание века является компресс.

Достаточно выполнить следующие действия:

1. Намочить чистую ткань (например, платок или полотенце) в холодной воде и наложить на закрытые веки на 1/3 часа.
2. В результате произойдет сужение сосудов, что приведет к расслаблению мышц, и, следовательно, к исчезновению проблемы.

Хороший компресс получается с добавлением меда.

Раствор готовиться следующим образом:

1. 1 ч.л. меда размешать в стакане ледяной воды.
2. Намочить ткань и приложить к глазам.
3. Держать компресс до согревания века.
4. Затем снова намочить. Так несколько раз.

Примочки можно делать из:

• холодного чая;
• настоя лаврового листа;
• ромашки;
• календулы;
• чабреца;
• мать-и-мачехи.

Народные лекари рекомендуют использовать чистый мед. Для этого нужно подготовить тампоны для прикладывания к векам (например, из ваты или бинта). Пропитать их медом комнатной температуры и наложить на глаза на 10 мин.

Кашица из герани

Для приготовления питательного компресса необходимо свежие листья герани измельчить до кашеобразного состояния. Приложить к векам (на закрытые глаза), сверху разместить лоскуток льняной ткани и обвязать все это теплым шарфом или платком. Продолжительность сеанса – 60 мин. За это время необходимо полностью расслабиться и максимально отвлечься от насущных дел. Выполнять процедуру следует ежедневно на протяжении 5 дней.

Успокоительные отвары

Для получения расслабляющего эффекта рекомендуется употреблять в течение дня успокоительные отвары. Их действие целенаправленное — расслабление перевозбужденной нервной системы, нормализация кровообращения в области сердечной мышцы.

Такие средства как травяные чаи из мелиссы, ромашки, мяты и других средств, стабилизируют психический фон и снимают внешние симптомы.

Можно использовать следующий рецепт:

1. Смешать 3 ст.л. измельченной ромашки, по 2 — мяты с мелиссой и 1 — валерианы.
2. Заварить сырье крутым кипятком.
3. Настаивать в течение 20 мин.
4. Пить в теплом виде по 2 раза: после пробуждения и перед сном.

Для укрепления иммунной системы можно использовать смеси с:

• зверобоем;
• чабрецом;
• душицей;
• перечной мятой;
• шиповником.

Такие напитки рекомендуется принимать курсами, по 2-3 недели, но не более, чтобы избежать чрезмерного накопительного действия составляющих компонентов.

Эфирные масла

Экспресс-действие в процессе избавления от нервного подергивания нижнего века оказывают эфирные масла, обладающие способностью расслаблять и успокаивать ЦНС.

К ним относятся эфиры из:

• лаванды;
• герани;
• корицы;
• мяты.

Достаточно несколько капель состава нанести на носовой платок, и при возникновении подергивания века вдыхать целебный аромат. Также можно набить подушку сушеными травами и положить у изголовья.

Для этой цели рекомендуется использовать:

• ромашку;
• шиповник;
• лаванду;
• крапиву;
• мелиссу;
• заварку зеленого чая.

Лекарственные препараты

Медикаментозные средства выписываются специалистом исходя из причины, по которой возникло заболевание. В основном это средства, снимающие спазмы и воздействующие на головной мозг.

В перечне препаратов:

• Феназепам;

• Клоназепам;
• Баклофен;
• Сульпирид;
• Глицесед;
• Новопасит.

Могут назначаться лекарственные средства, которые прописываются при таком недуге как болезнь Паркинсона, например, циклодол.

Или же поливитаминные комплексы, содержащие:

1. Витамины:

• A;
• E;
• B.

1. Минералы:

• магний;
• кальций;
• фтор;
• железо.

Медикаментозные средства для лечения гиперкинеза должен назначать только лечащий врач. Самостоятельно прописывать себе препараты и принимать категорически запрещено!

Питание

При периодичном подергивании нижнего веко важно наладить рацион питания.

Пища должна быть насыщена:

• магнием;
• калием;
• железом;
• фтором;
• кальцием;
• клетчаткой.

Существует определенный перечень продуктов, помогающий снизить уровень стресса в организме, восстанавливая жизнедеятельность систем и органом пациента при нервном расстройстве и переутомлении.

В рационе должны присутствовать:

• бананы;
• овсянка,
• йогурт;
• лосось;
• морская капуста;
• фасоль;
• хлеб из ржаной муки;
• фисташки;
• кешью;
• семечки;
• красная и черная смородина;
• черника;
• авокадо;
• черный шоколад (но не кондитерские изделия с шоколадной начинкой).

Важно убрать из повседневного рациона газировку, кофе и алкогольные напитки, жареные, острые, консервированные и соленые блюда. Рекомендуется проводить разгрузочные дни, например, на кефире или овощном смузи, что позволит очистить кишечник от токсинов, а также научиться контролировать организм в период волнения или перевозбуждения (отказ от заедания стресса).

Расслабляющие процедуры

Дергаться нижнее веко левого или правого глаза может вследствие перенапряжения организма, и устранить причину нарушения можно с помощью расслабляющих процедур.

В процессе лечения помогут следующие приемы:

• массаж головы и всего тела;
• йога (дыхательные упражнения);
• медитация (расслабление и погружение в истинную природу своего существования);
• любимая музыка;
• ароматерапия;
• игра с детьми;
• купание в бассейне;
• занятие любимым делом.

Дополнить все это можно расслабляющими прогулками по живописным местам, наслаждаясь природой, вдыхая полной грудью каждый глоток свежего воздуха.

В качестве полноценного отдыха можно использовать спа-процедуры – воздействие света, воды, тепла, пара, звуков на организм. Можно попробовать медовое, шоколадное, водорослевое обертывание, массаж шейно-воротниковой и пояснично-крестцовой области.

Зарядка для глаз

Первый способ борьбы с нервным тиком – выполнение специальной гимнастики:

• Закройте как можно сильней глаза и резко отройте их. Повторяйте до тех пор, пока не начнет выделяться слезная жидкость.
• Помассируйте нижнюю часть органа зрения. После этого интенсивно поморгайте в течение тридцати секунд.
• Прикройте глаза наполовину и держите их в таком положении, пока не исчезнет легкая дрожь. Затем в течение минуты поморгайте.

Зарядка дает краткосрочный эффект, спустя некоторое время тик возвращается. Поэтому в качестве основной терапии она не подходит. Вернуться к оглавлению

Симптомы как сигнал об опасности

Чаще всего нервные тики не несут в себе опасности и не сопровождаются дискомфортными ощущениями. Однако для некоторых людей они становятся поводом для того, чтобы начать комплексовать, что значительно усугубляет их состояние.

Во многих случаях с нервным тиком можно справиться самостоятельно. Но существует ряд симптомов, которые говорят о необходимости обратиться к врачу:

• Ежедневное подергивание глаза на протяжении более чем 10 дней.
• Чрезмерная выраженность спазма, приводящая к полному закрытию века.
• Подергивание глаза, сопровождающееся сокращением других лицевых мышц.
• Покраснение и загноение глаза.

Спазмы век могут указывать на заболевания зрительных органов, атеросклероз, рак мозга, инсульт. Поэтому при первом обнаружении этих признаков необходимо обратиться к терапевту. В зависимости от результатов осмотра и общения с пациентом он может направить его к офтальмологу или неврологу.

Профилактика заболевания

Появившись однажды, нервный тик способен вернуться в любое время. Причем порой в самый неподходящий момент. Чтобы избежать подобной ситуации нужно научиться контролировать эмоции, заниматься закаливанием и правильно питаться.

Предупредить подергивание поможет релаксация. Расслабление организма и использование эфирных масел хорошо успокаивает.

Питание

Человеку с неустойчивой нервной системой и склонностью к развитию тика необходимо научиться правильно подбирать продукты, которые «снабдят» организм полезными веществами и элементами.

В рацион обязательно должны входить:

• орехи;
• ягоды (вишня, черная смородина, черника, арбуз);
• рыба и морепродукты.

Подобные продукты богаты магнием и кальцием, способствуют укреплению нервной системы. Необходимо свести к минимуму употребление спиртных и газированных напитков, кофе.

Релаксация

Научиться расслабляться и отключать эмоции от происходящих событий при желании может каждый человек. Разнообразные приемы, направленные на релаксацию, есть в йоге. Получить положительный заряд поможет ежедневный расслабляющий массаж.

Релаксации способствует спокойная музыка, приятные ароматы эфирных масел. Прогулки на природе также благоприятно влияют на нервную систему. Поэтому введите в список ежедневных дел променад по парку или вокруг озера.

Эфирные масла

Главное, выбрать подходящие ароматы. Поскольку не все запахи положительно воздействуют на стабилизацию психоэмоционального фона.

Эфирные масла, способствующие релаксации:

• Базилик. Устраняет беспокойство, снимает умственное перенапряжение.
• Бензоин. Обладает расслабляющими свойствами.
• Герань. Избавляет от тревоги, восстанавливает душевный баланс.
• Илан-иланг. Характеризуется седативным эффектом, стабилизирует эмоциональный фон.
• Лаванда. Расслабляет и успокаивает.

Применять масла нужно с одной капельки. Помните о том, что у вас может быть непереносимость того или иного аромата. Пробное использование исключит риск развития аллергической реакции.

Возможные последствия и осложнения

При отсутствии лечения гиперкинеза могут возникнуть следующие невралгические расстройства:

• рассеянный склероз;
• парез лица;
• нарушение иннервации мышц;
• ухудшение зрения;
• полное или частичное закрытие глаза.

Тремор века может свидетельствовать о развитии хронического двигательного расстройства, особенно если нарушение сопровождается спазмами лицевых мышц или неконтролируемыми движениями.

Также заболевание влечет за собой серьезное расстройство нервной системы – бессонница, появление вскриков и громких вздохов во время сна, усиление тревожности, беспокойства, возникновение проблем с запоминанием и внимательностью, снижение физической активности на фоне хронического недосыпания.

Так что, несмотря на существование предположения, что нервный тик говорит о математической гениальности человека, его талантливости и способности к творчеству, все-таки лучше проявить заботу о себе (или своем ребенке) и обратиться к профильному специалисту сразу, как только стали проявляться неуправляемые сокращения мышц.

Ведь дергается глаз и сокращаются мышцы нижнего века по определенной причине, без установления которой провести эффективное лечение не удастся.