Как убрать опухшие глаза утром: причины, борьба, советы косметологов, продукты

Уход за кожей

19.12.202019.12.2020admin

Опухшие глаза по утрам — это некрасиво, неудобно и неприятно.

Понимание причины отечности может помочь вам найти лучшее лечение.

Тем не менее, дерматологи и косметологи рекомендуют несколько природных средств для случаев, когда вы хотите быстро приглушить отечность утром.

Холодные Ложки / Кубики льда

Старый рецепт – прикладывание холодных ложек или кубиков льда уменьшает отечность. Так же, это действенно, если вы прикладываете лед к отеку и на других частях тела.

Держите всегда две ложки в морозильной камере. Когда у вас отекают глаза, просто приложите их к проблемной области в течение 2-х до 3-х минут.

Не применяйте их прямо из морозильной камеры — подождите 1 минуту, чтобы нагреть их немного, так как очень холодные ложки раздражают нежную кожу вокруг глаз.

Вы можете также обернуть два кубика льда в тонкое полотенце и аккуратно прижать их на опухшей области.

Причины отёка

Выделяют 3 крупных группы причин отёка века: аллергические, воспалительные и невоспалительные. Уже в этих категориях группируются отдельные факторы, вызывающие припухлость.

Аллергическая реакция

Проявление аллергической реакции на глазах называют аллергическим конъюнктивитом. Спровоцировать его могут разные факторы: лекарственные средства, косметика, укус насекомых, продукты питания, пыль, пыльца, шерсть животных и пр.

Такая реакция глаз на внешние раздражители почти всегда сопровождается отёком века. При этом к симптомам могут добавиться:

Зуд
Жжение
Покраснение
Слезоточивость
Ощущение в глазу песка/инородного тела

Болезнь может носить как сезонный характер (при аллергии на пыльцу, цветение), так и хронический (из-за постоянного контакта с аллергеном).

Обратите внимание! Аллергическое поражение глаз прежде всего затрагивает конъюнктиву (мембрану, покрывающую белую часть глаза). Из-за её тонкой и чувствительной структуры все глазные заболевания крайне болезненны.

Нарушение оттока крови

Здоровый кровоток обеспечивает свободную циркуляцию крови по организму. По венам она движется туда и обратно. Если по каким-то причинам движение затруднено, это приводит к отёкам. Такой же механизм применим и к зоне глаз. Если отток крови замедляется, веко может отекать.

Имеется немало причин нарушения циркуляции:

Недосып (вызывающий перепады артериального давления);
Стрессы;
Хирургические манипуляции в зоне лица (в частности, процедуры омоложения);
Сердечно-сосудистые заболевания;
Зрительное перенапряжение и общее переутомление организма.

Длительная концентрация глаз (работа за компьютером, вождение автомобиля, чтение книг и пр.) вызывает перенапряжение глазной мышцы. Это приводит к нарушению кровоснабжения век.

Дряблость мускулатуры века

Нижнее веко имеет сложную структуру, обеспечивающую защиту глаза. Помимо жировых и эпителиальных клеток, в нём присутствует мышечная ткань. Роль мышцы — обеспечить бесперебойную откачку межтканевой жидкости, а также нормальный венозный кровоток в районе глаз.

Когда мышца ослабевает, она теряет свою способность эффективно сокращаться. Отсюда — нарушение её функции по поддержке окружающих тканей. По цепной реакции ослабевает и соединительная ткань, которая отвечает за состояние подкожной жировой клетчатки. В итоге клетчатка также теряет тонус и ещё больше затрудняет отток жидкости и венозный кровоток в зоне глаз.

Вызвать ослабление мышцы могут как естественные физиологические причины (старение, замедление работы лимфы во время сна), так и образ жизни, в частности, вредные привычки, чрезмерное перенапряжение и пр.

Избыток воды

Стандартная причина развития отёка в любой части тела — задержка жидкости. Эта проблема может коснуться и глазных век. Вода задерживается в тканях и приводит к припухлости.

Спровоцировать такие отёки могут:

Гормональные проблемы и беременность

Повышение выработки определённых видов гормонов, в частности, эстрогена, во время беременности приводит к задержке жидкости, что может спровоцировать отёки под глазами. Сбой в работе организма могут вызывать изменения гормонального фона у женщины при половом созревании, климаксе, лечении специфическими препаратами (гормонами) различных заболеваний.

Избыток соли в организме

Соль значительно задерживает воду в тканях организма. Регулярное употребление в пищу солёных продуктов, консервов и прочих приводит к накоплению воды в жировой ткани вокруг глаз, что выражается в виде отёков. Более того, прём острой и пересоленной пищи вызывает жажду, которая вынуждает человека употреблять большое количество жидкости. Из-за чрезмерного употребления соли поступившая в организм вода с трудом выводится из организма.

Нездоровый образ жизни

Несбалансированное, «вредное» питание, употребление алкоголя, посещение ночных клубов: всё это может приводить к застою жидкости в организме.

Обратите внимание! В некоторых случаях отёки век могут являться специфическим проявлением серьёзных патологий внутренних органов (в частности, почек). Если другие провоцирующие факторы отёков отсутствуют, лучше обратиться к врачу для полноценной диагностики.

Инфекции

Опухнуть нижнее веко может и по причине заражения инфекцией. Поразить глаз могут:

Фурункулы

Это гнойное воспаление сальных желёз, которое вызывается различными видами стафилококков. При поражении инфекцией появляется болезненный узелок на веке. Он полностью заполнен гноем. Воспаление распространяется на прилегающие тканы, вызывая их покраснение и отёк. При прогрессировании инфекции фурункул набухает, меняя цвет от белого до жёлто-зелёного.

Больное место пульсирует. Может появиться головная боль, общее недомогание и даже температура. Фурункул может лопнуть самостоятельно. Тогда все симптомы быстро исчезнут, а на месте гнойника останутся рубцы. Для лечения фурункула применяют антибактериальные препараты.

Зеленый чай — пакетики

Зеленый чай является источником кофеина, сосудосуживающим средством, и, следовательно, эффективен в снижении отечности глаз утром.

Исследования показывают, что зеленый чай обладает мощными противовоспалительными свойствами. Есть свидетельства того, что местное применение зеленого чая приносит пользу коже. Вы можете использовать зеленый чай в пакетиках, охлажденных в холодильнике, или Вы можете подготовить некоторые зеленые кубики льда из чая.

Чтобы использовать просто пакетики, ополосните их под холодной проточной водой, выжмите избыток, а затем поместите их в холодильник. Для устранения опухших глаз утром рекомендуется приложить пакетики к глазам и полежать в течение приблизительно 10 минут. Затем просто умыть лицо.

Для того, чтобы использовать зеленые кубики льда из чая, необходимо приготовить концентрированный зеленый чай и дать ему остыть. Затем влить его в лоток для кубиков льда и подождать, пока вода не замерзает. Оберните зеленые кубики льда в тонкую марлю и аккуратно прижмите их под глазами.

Виды отёков

Выделяют несколько видов отёков:

Воспалительный.
Невоспалительный.
Аллергический.
Механический.

Воспалительный отёк всегда имеет яркие проявления:

Покраснение.
Повышение местной температуры.
Болезненность при пальпации.
Уплотнение в ряде случаев (ячмень, фурункул и т.п.).

Невоспалительные отёки век вызываются внутренними физиологическими причинами:

Заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Патологиями почек.
Нарушением обмена веществ.
Гормональными сбоями.

В таких случаях поражение век почти всегда двустороннее. Сильнее всего симптомы выражены по утрам, после пробуждения. Могут сочетаться с отёками других частей тела (ног).

Аллергический отёк носит внезапный характер. Он развивается стремительно, но также быстро и проходит. Поражение чаще всего одностороннее. Обычно развивается на верхнем веке.

Механический (травматический) отёк век вызван различными травмами. Он почти всегда сопровождается обширным подкожным кровоизлиянием, имеет синюшный оттенок.

В летнее время отёк век может возникать при укусах насекомых. В этих случаях на фоне отёчного века всегда можно отыскать место укуса: бледноватую папулу с геморрагическим точечным центром. Лечение обычно не требуется: в течение 1-2 суток отёк исчезает.

Отличие отёка нижнего от верхнего века

От причины развития отёка, а также его вида будут зависеть и локализация припухлости, и её внешнее проявление.

Верхнее веко при отёке припухает и увеличивается в размерах, как бы нависая над глазом. Именно верхнее веко чаще всего подвержено припухлостям воспалительного характера. Бывает, что отёк вызван анатомическими особенностями и веко начинает «опускаться» при достижении определённого возраста. Отёк развивается, потому что жидкость в клетчатке не задерживается из-за слабости мембраны, находящейся между кожей века и жировой клетчаткой.

Отёк нижнего века всегда сопровождается ярко выраженной припухлостью и мешками под глазами. Чаще всего отёк нижнего века двусторонний, невоспалительный.

Розмарин в пакетиках / Эфирное масло розмарина

В крем вокруг глаз вы можете добавить две капли масла розмарина перед его применением для уменьшения отеком утром.
Розмарин, как и зеленый чай, обладает мощными противовоспалительными свойствами.

Розмарин в пакетиках также может подтянуть кожу под глазами, сжимая капилляры.

Таким же образом, как и для пакетиков зеленого чая, можно использовать и пакетики розмарина, чтобы быстро уменьшить отеки под глазами с утра.

Вы можете также использовать эфирное масло розмарина.

Добавьте одну каплю масла на чайную ложку вашего любимого основного масла (например, оливковое или масло авокадо) и нежно вбейте подушечками пальцев смесь на опухшие области, убедившись, что масло вы наносите не слишком близко к глазам.

Очищайте лицо после этого обычной салфеткой, чтобы удалить остатки.

Лечение

Медикаменты

Терапия препаратами проводится при наличии патологического процесса, если веко болит, отекает, краснеет или образовался ячмень (фурункул). Глазные болезни нельзя лечить самостоятельно, перед применением любых препаратов обязательно посещение специалиста.

Лекарственные средства включают капли, мази, внутримышечные инъекции и примочки. Если отечность вызвана бактерией, назначают обезболивающие, антибиотики, витамины и антисептики для внешнего применения.

Обработка антисептиками проводится, если под веком образуются папулы или раны. Противовирусные медикаменты назначают для борьбы с основной патологией.

Гидрокортизоновая и Тетрациклиновая мазь используются, если появились боли под нижним веком. Инфекционные заболевания помогает вылечить Преднизолон, Целестодерм и Левомицетиновые капли.

Если отечность спровоцирована аллергической реакцией, прописывают Кларитин, Тавегил или Зодак.

Фурункулез лечится успокаивающими лекарствами, антибиотиками, противовоспалительными препаратами. В момент вскрытия нарыва важно не занести инфекцию в глаза, поэтому самостоятельно выдавливать фурункул или ячмень нельзя.

Физиотерапия

Микротоковая терапия восстанавливает микроциркуляцию и обменные процессы в тканях. Лечение токами используется при сильной отечности лица, возрастных изменениях кожи и при пигментации.

Физиотерапия противопоказана при онкологических и инфекционных проблемах, герпесе и незаживших царапинах.

Домашнее лечение

Ромашка широко используется народными целителями против припухлости под глазами. Успокаивает кожу, поэтому подойдет, если нижнее веко распухло и чешется. Ромашка ускоряет регенерационные процессы и снимает воспаление, если веко отекло из-за блефарита.

Подходит для приготовления настоев, которые принимают внутрь или изготавливают из нее примочки. Ромашка полезна в сочетании с зеленым чаем.

Другие полезные рецепты:

Заварить крепкий чай. Процедить и остудить. Смочить в жидкости ватный диск и приложить к нижним векам на 10 минут.
Огурец натереть на терке. Массу слегка отжать и завернуть в марлю. Приложить компресс на 15 минут к отечной области.
Сырой картофель — отличное противовоспалительное средство, помогающее убрать отечность после удара. Использовать аналогично огурцу. Если отек нужно устранить быстро, достаточно разрезать картофелину пополам и приложить срезом к припухлости.
Нанести гель бадяги на проблемный участок. Оставить на 15 минут, смыть теплой водой.
Снять отечность превосходно помогает компресс из шалфея. 1 ч. л. лекарственной травы залить кипятком, настоять. Одну часть подогреть, вторую оставить холодной. Использовать поочередно горячую и холодную часть, смачивая в них ватный тампон, и прикладывая на 2–3 минуты к глазам.
В равном количестве смешать измельченные травы — укроп, ромашку и петрушку. Залить кипятком, на 1 ст. л. стакан воды. Остудить лекарство, применять для примочек.
Лепестки роз не выбрасывать, даже высохшие они принесут немало пользы, в том числе уберут отечность. Несколько лепестков завернуть в марлевую повязку, опустить в горячую воду, чтоб они размягчились. Приложить к глазам на 7 минут.
Лед — самое дешевое и быстродействующее средство. Прикладывать после удара, ушиба, при хронической усталости.
Лимон пропустить через мясорубку, добавить 10 г желатина и оставить смесь набухать. Периодически помешивать, чтобы сверху не создавалась пленка. Смесь распределить под нижним веком, оставить на 10 минут. Лимон заменяют яблоком, грейпфрутом, апельсином.
Морковь пропустить через мясорубку, добавить 35 г сметаны и 3 г молотой корицы. Приготовленную массу нанести на нижние веки на 40 минут.

Ломтики огурца

Благодаря флавоноидам, кофейной кислоте и витамину С, у огурцов есть противовоспалительные свойства.

Огурцы помогают успокоить раздраженные, опухшие глаза с утра.

Необходимо нарезать свежий чистый огурец, предпочтительно из холодильника, кусочек огурца положить на каждый глаз и слегка прижать их к вашей коже.

Рекомендуется лечь и отдохнуть на 5-10 минут.

Охлаждающий эффект холодного среза обеспечивает дополнительные преимущества в уменьшении опухоли.

После применения просто ополосните лицо.

Патчи

Теперь множество патчей есть на рынке. Многие не эффективные, а просто являются рекламным ходом. Патчи могут за 15 минут избавить вас от опухших глаз, а также высветлить эту зону. Тем самым, взгляд моложе! Из проверенных патчей рекомендуем:

Патчи Secret Key Gold
Патчи для глаз Jayjun
Гидрогелевые патчи для глаз Shangpree с женьшенем
Enhelbeauty (высокая цена, но очень действенные)
Посмотрите наш список ТОП-10 патчей для кожи вокруг глаз.

Напоследок: дополнительные советы

Пейте много воды, особенно если вы идете спать очень поздно — помогает предотвратить отечность.
Ограничьте потребление алкоголя, он может привести к обезвоживанию организма и отекам под глазами с утра.
Спите на двух подушках вместо одной – это помогает предотвратить накопление жидкости в вашем лице.
Побольше отдыхайте — от 7 до 8 часов сна каждую ночь.
Вы пробовали капли для глаз Иридина? Освежает взгляд.
Используйте крем для глаз, который содержит пептиды для укрепления кожи вокруг глаз, и втираете его осторожно.
Положите на ночь подушку повыше, это тоже помогает предотвратить накопление жидкости.
Не ешьте много соленой пищи, особенно вечером.
На ночь не наедаетесь вредной пищей, ужин должен быть полезным. Съев гамбургер или шоколадку перед сном, вас ожидает большая вероятность отеком утром.
За 2 часа до сна рекомендуется вообще не есть.

Как сделать глаза красными в домашних условиях

Намажьте под глаза немного косметического крема, содержащего мяту. Это может быть увеличивающий объем бальзам для губ либо любой другой косметический продукт. Мята заставит ваши глаза слезиться, сделав их красными. Эффект подобного воздействия весьма краток, и скорей всего, для достижения желаемого результата, наносить крем придется вновь и вновь.

Используйте каждый раз небольшое количество крема, иначе, вследствие обильного слезотечения, вам будет сложно открыть глаза.
Будьте осторожны, следите, чтобы косметический препарат не попал в глаза и навредил им.

Отрежьте кусочек лука и потрите им под глазами. При нарезке лук выделает массу едких эфирных масел, раздражающих слизистую глаз и заставляющих их слезиться. Особенно много подобных масел содержится в луковой серединке. Для того, чтобы сделать ваши глаза красными, проведите серединкой лука несколько раз под глазами и они станут красными.

Чтобы сделать эффект менее сильным, стоит завернуть кусочки лука в бумажную салфетку и только потом потереть под глазами. Таким образом, глаза будут защищены от прямого контакта с луковыми эфирами, но желаемый эффект будет достигнут, если конечно салфетка будет не слишком толстой.

Расстройтесь. Правда, если вы не из тех, кто плачет от расстройства, такой способ окажется бессильным. Этот способ не слишком хорош еще и тем, что существует вероятность, что сильно расстроившись, вы не сможете вернуть себе хорошее расположение духа после достижения желанного результата. Однако если вы все же решили идти этим путем, то хорошим поводом для расстройства могут служить воспоминания о смерти близких людей или о самой большой неудаче в жизни. Также можно послушать грустную мелодию или посмотреть печальную киноленту. Просто потрите под глазами. Если начать тереть сам глаз, можно занести туда бактерии и прочие раздражите с рук, что вызовет воспаление. Если же тереть под глазами, самое большее, что вы получите — раздражение кожи, которое возможно передастся и самому глазу. Для достижения эффекта красных глаз, тереть под глазом скорее всего придется достаточно долго.

Для того, чтобы сделать ваши глаза красными, проведите серединкой лука несколько раз под глазами и они станут красными.

Ущипните себя. До того, как была изобретена косметика, женщины добивались румянца на щеках легким их пощипыванием. То же можно проделать и для глаз. Правда сильные щипки под глазами могут привести к слезам, однако легкое пощипывание создаст прилив крови и глаза покраснеют.

Посетите бассейн. Хлорка может быть и отличным дезинфектором, и отличным раздражителем. Газ, выделяемый этим веществом, является достаточно сильным раздражителем для глаз, особенно на поверхности воды. Хлорированная вода сделает ваши глаза красными, в случае, если вы пробудете в ней достаточно долго. Не надевайте очки для плавания, тогда вода в глаза будет еще и попадать, что гарантирует вам отличный эффект красных глаз.

Проведите ночь без сна. Правда, это не лучшее решение, особенно, если на следующий день вам необходимо быть в хорошей форме. Бессонница обязательно сделает глаза кроваво красными. При этом, если отсутствие сна – это не ваш привычный образ жизни, то одна бессонная ночь не нанесет организму значимого вреда. Однако о какой-то сосредоточенности на следующий день не может быть и речи, поэтому, не стоит себя лишать необходимого отдыха, даже один раз.

Сделайте вокруг глаз красный макияж. Сделаете это правильно и ваши глаза станут казаться опухшими и красными, без какого-либо для них вреда.

Проведите красным карандашом для губ вокруг ваших глаз, также используйте красные тени. Эффект красных глаз будет смотреться лучше, если наносить карандашный контур не линией а точечно. Поставьте точки под нижним веком и на верхнее веко. Растушуйте их ватным тампоном, так чтобы ни точек, не полосок видно не было.

Важно

. Избегайте попадания в глаза химических веществ. Глаза слезятся, чтобы смыть раздражители, и эта реакция организма нормальна, ведь раздражители способны навредить вашим глазам.

Интересное
Гетерохромия – что это, и должна ли она быть поводом для беспокойства?

Интересное
Какие глаза будут у ребёнка
Желанный ребёнок – важное событие для любой семьи. Ещё во время беременности будущие мамы и…

Интересное
Какой цвет глаз самый красивый?
Многие воспринимают глаза, как отражение внутреннего мира человека, цвет же радужной оболочки в этом случае…

Опухло нижнее веко на одном глазу