Раздражение глаз: причины, симптомы и лечение

Усталость, мешки под глазами, раздражение, ощущение песка в глазах, из-за которого понижается острота зрения, знакомы многим. В некоторых случаях данные симптомы проходят после хорошего сна или отдыха, в других — раздражение глаз усиливается и причиняет физические неудобства. Это мешает хорошо видеть, читать, выполнять работу.

Глаза – это не только зеркало души, но и орган, который быстро реагирует на любые изменения в зрительной, дыхательной, иммунной, нервной и других системах. Раздражение в уголках глаз может возникнуть, например, из-за конъюнктивита. Покраснением, раздражением глаз, слезотечением часто сопровождается инфицирование носослезного протока или слезного мешка (дакриоцистит). Также раздражение глаз часто путают с начальными стадиями простуды. Действительно, ОРЗ, ОРВИ и грипп часто сопровождаются раздражением и покраснением глаз, и только устранив причину заболевания, инфекцию, можно избавиться от раздражения.

Возможные причины

Раздражение слизистой оболочки глаз возникает под действием негативных факторов окружающей среды:

  • загрязненный или пересушенный воздух;
  • наличие в воздухе веществ, которые вызывают аллергию у человека;
  • длительное воздействие яркого света;
  • работа за компьютером или просмотр телевизора, использование гаджетов;
  • чтение при плохом освещении;
  • работа с мелкими предметами;
  • недосыпание.

Раздражение может возникать из-за неправильно подобранных очков или контактных линз.

Синдром сухого глаза — симптомы и лечение

Причинные процессы, вызывающие сухость глаза, как правило, необратимы, поэтому лечение строится вокруг контроля симптомов и предотвращения повреждения поверхности.

Пациенту необходимо пересмотреть свой образа жизни:

  • не носить контактные линзы дольше, чем рекомендует производитель;
  • прекратить использование препаратов с потенциально токсическим воздействием (капли с консервантами);
  • следить, чтобы уровень влажности в помещении был достаточным;
  • чаще моргать во время чтения, просмотра телевизора или работы за компьютером;
  • располагать экран так, чтобы он был ниже уровня глаз.

Интересно, что при ношении гарнитуры виртуальной реальности толщина липидного слоя и стабильность слёзной плёнки становится лучше, чем при использовании обычного настольного компьютера [8].

Выраженная сухость глаза у курильщиков электронных сигарет и вейперов указывают на потенциальный вред паров электронных сигарет и вейпов по отношению к глазам. Они ухудшают качество слёзной плёнки, из-за чего синдром сухого глаза становится умеренным или тяжёлым. Помимо пара на слёзную плёнку воздействуют опасные побочные продукты вейпа [4].

На качество слёз также влияет индекс массы тела. Как показало недавнее исследование, качество слезы у людей с высоким индексом массы тела было ниже, чем у людей с нормальным весом [10]. Поэтому правильно питание может снизить риск развития нарушений обмена веществ в организме, а следовательно и синдрома сухого глаза.

Хирургическое вмешательство является наиболее эффективным средством для повышения остроты зрения при катаракте. И хотя современные способы лечения катаракты безопасны и эффективны, после операции может развиться несколько осложнений, таких как кистозный макулярный отёк, а также сухость глаза. Причины послеоперационного «сухого глаза» пока не установлены. Поэтому если пациент планирует лазерную рефракционную операцию, то врач должен предупредить его, что эта процедура может привести к синдрому сухого глаза или усугубить его [3].

Препаратов, предназначенных для профилактики послеоперационного сухого глаза, пока не разработано. И хотя использование нестероидных противовоспалительных средств эффективно снижает частоту и степень послеоперационного кистозного макулярного отёка, они могут вызывать побочные эффекты, включая аномалии поверхности и сухость глаз. В связи с этим послеоперационные лекарства должны тщательно отбираться, чтобы улучшить результаты лечения и не допустить развитие сухого кератоконъюнктивита [6].

Симптомы

Раздражение возникает в уголках глаз, на слизистой или на коже. Вне зависимости от причины, имеются общие симптомы:

  • покраснение слизистой, глазного белка;
  • усиленное слезотечение;
  • ощущение жжения, инородного тела за веком;
  • ухудшение зрения.

Раздражение на коже возникает не сразу. Из-за дискомфорта и слезотечения человек постоянно трет глаза, что вызывает повреждение кожи. Веки становятся отечными, появляются морщинки.

Как быстро снять раздражение с глаз

Чтобы улучшить состояние глаз, избавиться от раздражающих симптомов, нужно выяснить их причину. Чаще всего проблема вызвана зрительным перенапряжением, поэтому нужно отрегулировать режим труда и отдыха. Помогают лечить раздражение глаз специальные капли и народные средства.

Лекарственные препараты

Фармацевтический рынок предлагает немало средств от раздражения глаз. Большинство из них представлены каплями, мази используются реже:

  • “Систейн Баланс” — увлажняет, защищает роговицу от пересыхания;
  • “Гипромеллоза” — восстанавливает продукцию слезной жидкости;
  • “Визин” — снижает напряжение, устраняет красноту.

Капли закапывают со стороны внешнего уголка глаза, потом слегка массируют закрытое веко. Если слизистая повреждена, применяют заживляющие гели — “Солкосерил”, “Корнерегель”. Их наносят на конъюнктиву через 10-15 минут после капель.

Подробнее о каплях от раздражения можно узнать из соответствующей статьи.

Народные средства

В дополнение к лекарственным препаратам применяются народные средства. Убрать раздражение глаз в домашних условиях можно с помощью:

  • холодного компресса — тканевую салфетку смочить в холодной воде, слегка отжать, приложить к закрытым векам на 10 минут;
  • эффективнее делать компрессы из отвара ромашки, шалфея, зверобоя;
  • примочек из пакетиков зеленого чая;
  • настоя ромашки или мяты для промывания;
  • приложенных к векам кружочков свежего огурца;
  • маски из натертого сырого картофеля.

Укрепить кожу вокруг глазок помогает протирание ее кубиками льда, приготовленного из сока петрушки или алоэ. Повысить тонус кожи, устранить покраснение конъюнктивы можно с помощью промываний глаз настоем розовых лепестков.

Смотрите полный видеообзор компрессов для глаз от раздражения и усталости:

Причины раздражения глаз

Красные, раздраженные глаза могут быть следствием усталости из-за длительной работы на компьютере или признаком болезни. Основные симптомы заболевания:

  • Резь
  • Зуд
  • Слезотечение
  • Отечность
  • Повышенная чувствительность к свету
  • Ощущение инородного тела
  • Сухость глаз
  • Переутомление.

Причиной раздражения может быть попавшее в глаз инородное тело, уличная пыль, сквозняк, вредные условия труда (дымные или темные помещения), а также попадание в глаз химического или другого вещества

Покраснение также может появиться из-за больших зрительных нагрузок или как симптом, хронического или острого заболевания.

Патологическое раздражение глаз

— это реакция слизистой оболочки глаза на офтальмологическое (сухость глаз, конъюнктивит, ячмень на глазу, глаукома, трахома) и не офтальмологическое заболевание или патологию, например аутоиммунное заболевание, простуду.

Сухость глаз тоже может сопровождаться раздражением

. Это как возрастное заболевание, так и приобретенное из-за долгой, сосредоточенной работы за монитором. Постоянное напряжение глаз за компьютером может стать причиной компьютерного зрительного синдрома и вызвать раздражение слизистых оболочек глаза.

Если причина раздражения глаз в недосыпании, усталости, продолжительном чтении или работе за монитором, то единственный способ решения проблемы – устранить провоцирующий фактор.

Раздражение может появиться вследствие неправильного подбора контактных линз, долгого их ношения и несоблюдения рекомендаций лечащего врача.

Профилактика

Появление раздражения органа зрения всегда можно предотвратить, если знать, как воздействовать на причину. Профилактика заключается в соблюдении следующих мероприятий:

  • беспрерывная работа за компьютером или просмотр телевизора не более часа;
  • после этого нужно дать глазкам отдых — сделать гимнастику, посмотреть в окно, выйти на свежий воздух;
  • увлажнять воздух в помещении;
  • пользоваться увлажняющими каплями;
  • избегать применения некачественной косметики;
  • приобретать очки и линзы только в специализированных салонах;
  • защищаться от воздействия солнечного света с помощью затемненных очков.

Раздражение глаз — неприятный симптом, который нарушает повседневную деятельность человека. Его нужно обязательно устранять с помощью лекарственных и народных средств, зачастую симптом с трудом поддается лечению. Важное значение имеет соблюдение профилактики, тогда избавиться от дискомфорта будет намного проще.

Оставляйте комментарии к статье, делитесь своим опытом. Делайте репост в социальные сети, это будет полезно вашим друзьям. Всего доброго.

Синдром сухого глаза

Человеческая слеза кажется нам водой, в которой растворены какие-либо соли, которые и придают слезной жидкости специфический, солоновато-горький вкус. Однако на самом деле компонентов слезы намного больше, к тому же слеза имеет сложную упорядоченную структуру – 3 слоя.

Средний, так называемый водный слой, это действительно вода, в которой растворены микроэлементы, а также содержится определенное количество белка, ферментов. Слезу для увлажнения глазной поверхности продуцируют добавочные железы — они непрерывно производят маленькие порции слезы, которая, когда человек совершает движения глазным яблоком или веками распределяется по глазу. В том случае если человек, испытывая интенсивные эмоции, плачет, в работу «включаются» основные слезные железы — они вырабатывают большие объемы слезной жидкости.

Наружный слой слезной пленки является слоем липидов, жироподобных веществ, которые вырабатываются мейбомиевыми железами. Основное его предназначение — замедлять испарение водного слоя слезы. Кроме того, тончайшая пленка липидов обеспечивает дополнительную защиту глаза от мелких пылевых частиц и участвует в процессе преломления света.

Внутренний слой слезы (муциновый) вырабатывается самой слизистой оболочкой глазного яблока и век. Муцин делает поверхность глаза ровной и способствует равномерному распределению по нему слезы, удерживает водный и липидный слои на глазной поверхности. Кроме того, в муцине содержатся активные вещества, обеспечивающие быструю регенерацию конъюнктивы и заживление микроскопических повреждений на ней.

В пожилом возрасте иссушаются кожа и слизистые оболочки, также снижается интенсивность выработки слезы.

Особенно часто с такой проблемой сталкиваются женщины, у которых, вследствие естественных эндокринных перемен, сопровождающих период климакса, снижается уровень эстрогенов в организме, результатом чего становится сухость слизистых оболочек организма, и, в том числе, и глазной поверхности (роговицы и конъюнктивы). В целом, сухость слизистых (роговицы и конъюнктивы в том числе) считается одним из проявлений климакса. Усугубляет ситуацию прием гормональных препаратов, так называемая гормонзаместительная терапия.

Лекарства, которые вынуждены принимать многие люди в пожилом возрасте, могут иссушать слизистые, в том числе, глазную поверхность.

К таким препаратам, например, относятся мочегонные средства, которые часто входят в состав препаратов для лечения гипертонии, а также бета-блокаторы и антидепрессанты. Также с годами могут развиваться те или иные эндокринные патологии, например, диабет, ревматоидный артрит или болезни щитовидной железы— их следствием также нередко становится сухость слизистых глаза.

Глазные капли с консервантами, которые применяются при многих хронических заболеваниях глаз, например, при глаукоме, также способствуют изменению состава слезной пленки, вызывая развитие ССГ и оказывая токсическое влияние на глазную поверхность.

Если у вас появились симптомы сухости глаз, дискомфорт, ощущение песка в глазах, усталость или покраснение, то для правильной постановки диагноза и выбора терапии Вам необходимо обратиться к офтальмологу. Для получения более полной информации о некоторых имеющихся увлажняющих каплях, Вы можете пройти тест «Узнай, что подходит именно тебе»

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]