Прежде чем диагностировать любую проблему в организме, следует анализировать его состояние. В некоторых случаях нужно сдать ряд анализов и принять иные меры, но в области офтальмологии первичная диагностика намного проще.
Каждый человек сталкивался с тестами на возможности зрения хотя бы раз при прохождении медицинского осмотра. Устроить подобную проверку можно не только в кабинете офтальмолога, но и собственном жилище.
Перед тем, как проводить любой из тестов, вспомните, с какими проблемами зрения вам приходилось сталкиваться. Есть подозрения на дальнозоркость, близорукость или астигматизм? Выбирайте подходящий тест. И не забывайте, что проверка должна осуществляться при хорошем самочувствии.
Тест на зрение. Проверка зрения в домашних условиях
Дуохромный тест
Неплохо зарекомендовала себя проверка зрения на компьютере онлайн — это дуохромный тест для определения на близорукость (миопию) или дальнозоркость (гиперметропию).. Это исследование помогает определить преломляющую способность оптического аппарата глаза, которая измеряется в диоптриях и коротко называется «рефракция глаза». Многие знают, что цвета имеют разную длину волн, благодаря чему, попадая в зрачок, зелёные волны света фокусируются ближе к роговице, нежели красные. Если у вас хорошее зрение (эмметропия), то для вас буквы в зелёном поле будут как для людей с миопией, а в красном — как у людей с гиперметропией.
Старческая дальнозоркость
Одной из наиболее распространенных причин приобретенной гиперметропии являются возрастные изменения. Ключевой фактор развития дальнозоркости у пожилых — нарушение функционирования и структуры глазного хрусталика. В норме он представляет собой линзу двояковыпуклой конфигурации, расположенную позади роговицы. Структура хрусталика прозрачная, окруженная капсулой, к которой прикрепляются удерживающие его связки. Последние в свою очередь регулируют преломляющую способность элемента. При возрастной дальнозоркости данная рефракционная способность глаза нарушается. Поэтому возникают проблемы с рассмотрением близко расположенных предметов. Пресбиопия развивается после сорока лет. Корректно определить возрастную дальнозоркость и степень ее выраженности может только офтальмолог в условиях клиники. Однако сделать выводы о наличии данного недуга можно самостоятельно.
Тест на астигматизм
Помимо таких нарушений рефракции глаза, как близорукость (миопия) и дальнозоркость (гиперметропия), можно также выделить так же астигматизм. Если с близорукостью и дальнозоркостью более или менее понятно, то как можно проверить зрение в домашних условиях на наличие астигматизма? Для этого существует тест онлайн «Звезда Сименса». Диагностика зрения онлайн так же может проводиться посредством монитора с яркостью на максимальном значении, в первой половине дня и в хорошем самочувствии без очков и линз. В норме роговица и передняя поверхность хрусталика сферичны, если форма сферы нарушена, то мы имеем дело с астигматизмом, который можно выявить на приеме у офтальмолога, а также при помощи звезды Сименса — рисунок с изображением линий, которые сходятся в центре (черные лучи на белом фоне). Диаметр круга с лучами десять сантиметров. При астигматизме изображение звезды сильно искажается, по краям чёрные полоски зрительно могут утолщаться, либо изменять контрастность или форму, в середине круга может появится эллипс серого цвета, бесформенные фигуры в полоску или овал.
Разновидности дальнозоркости
Согласно клиническим проявлениям, выделяется несколько видов гиперметропии:
- Явная — сохранение аккомодации при нормально функционирующем хрусталике.
- Полная — всестороннее проявление болезни при нефункционирующем аппарате аккомодации.
- Скрытая — различие между явной и полной дальнозоркостью непосредственно отображаемая в диоптриях. Показывает компенсаторные характеристики хрусталика.
Различия между отдельными типами патологии выявляются врачом при медицинском обследовании.
Тест на цветовосприятие
Случается так, что родители начинают замечать странности в поведении ребёнка относительно цветовосприятия, либо уже взрослый человек понимает, что видит не все цвета. В таких случаях быстро и в домашних условиях можно проверить зрение благодаря специальным картинкам под названием «таблицы Рабкина». Картинка с цифрой внутри круга. Цифра изображена благодаря множеству маленьких кружочков внутри основного круга и эти кружочки, собственно, и образуют эту цифру. Люди без нарушений цветовосприятия видят эти цифры, в случае наличия у человека цветовосприятия, например, дальтонизма, нужные цифры человек определить не может.
Таблица Снеллена
Очередная разновидность тестирования на остроту зрения — таблица Снеллена. Эта схема содержит ряды букв, которые называют оптотипами, которые убавляются в размере от ряда к ряду сверху вниз. На расстоянии шестьдесят метров человек с хорошим зрением легко читает верхние строчки. Но, чтобы проверить своё зрениесамостоятельно, вам потребуется промежуток между вами и изображением всего 6 метров. Человек с хорошим зрением свободно читает каждым глазом отдельно одну из нижних строчек. А нижние строки (там уже мелкий текст) уже используются для проверки ближнего зрения.
Лечение
Для коррекции зрения при пресбиопии используют линзы или очки. Если особых проблем со зрением у человека раньше не наблюдалось, то понадобятся только очки для чтения.
В случае если очки ранее использовались, следует еще раз проверить зрение и сменить их. Удобны бифокальные очки, стекла которых представлены двумя частями: верхней, предназначенной для зрения вдаль, а нижней для зрения вблизи.
Существуют в настоящее время и трифокальные очки, и удобные контактные линзы, которые могут создавать плавный переход от дальнего к среднему и близкому видению.
К способам хирургического лечения относят лазерный кератомилез и фоторефрактивную кератэктомию. В основе этих методов лежит использование лазера для изменения формы роговицы. Благодаря этому один глаз «настраивается» на работу вблизи, а другой может достаточно точно видеть далеко расположенные предметы.
Такое искусственно сформированное зрение называется монокулярным. Еще один хирургический способ лечения пресбиопии – имплантация искусственного хрусталика.
На сегодняшний день разработан комплекс упражнений для глаз при пресбиопии. Регулярные занятия способны приостановить снижение зрения, а иногда даже восстановить его. В основе комплекса заложен принцип релаксации. Очень важно “научить глаза” расслабляться.
Для этого нужно регулярно выполнять упражнение с наручными часами и будильником и читать попеременно то одним, то другим глазом. Йоги для лечения пресбиопии рекомендуют смотреть на солнце на восходе и на закате.
Полезно для отдыха глаз смотреть на голубое небо, облака, линию горизонта, зеленый лес.
Профилактика болезни
Если появились первые признаки пресбиопии важно соблюдать вот такие простые рекомендации:
- Дышать ритмично и глубоко при выполнении работы вблизи от глаз.
- Максимально расслаблять веки при чтении, мигать при этом часто, но неторопливо.
- Увлажнение глаза должно быть адекватным, можно пользоваться специальными каплями “Натуральная слеза”.
- Выполнять регулярно простое упражнение: попеременно рассматривать предметы то вблизи, то вдали.
Так же полезно принимать витамины и специальные препараты, благотворно влияющие на орган зрения, например, Аевит, Черника Форте с лютеином, Аскорутин и другие.
Посмотрите интересное видео по теме статьи с известной ведущей:
Таблица РОРБА
Таблицы РОРБА названы в честь нескольких её авторов, а именно Розенбаума, Овечкина, Рослякова, Бершанского, Айзенштата. Главное отличие этих таблиц в том, что в них есть оптотипы для определения зрения с показателем 0,05, а так же равномерная перемена величины картинки от строчки к строчке с коэффициентом 1,26 (но, первые три исключение, так как они для слабовидящих) и, самое важное — количество знаков в строке одиннадцать, и это мешает лёгкому запоминанию. Знаки могут быть как буквы, так и кольца Ландольта.
Ошибочная диагностика дальнозоркости
Достаточно часто возникают ситуации, когда диагноз «дальнозоркость» ставится ошибочно. Например, подобное может происходить при обследовании маленьких пациентов. Нередко некорректный диагноз ставится детям в возрасте один год, во время проведения планового профилактического осмотра. Это связано с определенными факторами, в том числе с трудностями во время проведения офтальмологического осмотра. Однако использование современных диагностических методик минимизирует возможность ошибок при проверке здоровья глаз. Офтальмологическое оборудование сегодня позволяет определить тип и выраженность патологии рефракции с высокой степенью точности. Снизить вероятность постановки неверного диагноза у молодых пациентов и малышей, а также выявить скрытый вариант течения заболевания помогает обследование в условиях медицинской индуцированной циклоплегии (контролируемого паралича ресничной мышцы) при расширенном зрачке. Мидриаз достигается путем закапывания в глаза препарата «Атропин».
Помимо этого немаловажное значение имеет проведение гониоскопии, биомикроскопии, тонометрии и прочих мероприятий, позволяющих выявить сопутствующие офтальмологические проблемы.
Таблица Бейли-Лоуви
Офтальмология имеет большое разнообразие для получения результатов проверки остроты зрения на мониторе в их числе и предлагает разные способы посчитать результаты. Если в таблицах Сивцева-Головина ведётся расчёт из принципа арифметической прогрессии и измеряет изменение размеров букв (колец), то система Бейли-Лоуви предлагает использовать геометрическую прогрессию перемены величины оптотипов со знаменателем 1,26 и интервал между буквами в строке зависит от ширины буквы, а интервал между строк — от высоты букв.
Как часто нужно проверять зрение
Очень приблизительные результаты, если вы проверяете дома на компьютере онлайн, либо на распечатке таблиц. Всё же правильно проверить зрение получится только вместе со специалистом. Оценка вашего зрения в домашних условиях может проходить когда угодно, а вот посещать офтальмолога желательно хотя бы раз в год. При обнаружении патологий окулист назначит своевременное лечение или профилактику заболеваний глаз. Так же врач может объяснить, как правильно должна проходить тренировка для поддержания остроты зрения.
Какие существуют причины
Возрастная дальнозоркость – это естественный процесс старения организма, поэтому специфических, прямых причин не существует. Мы рассмотрим не причины появления пресбиопии, а разные варианты его развития:
- Возраст. Глаз, как и все остальное в организме, изнашивается: различные заболевания, вредное облучение, операции, травмы (вплоть до изменения нормальной анатомии глазного яблока), инфекции, прочее способствует структурному изменению зрительного аппарата. Мышцы, отвечающие за аккомодацию, растягиваются, теряют упругость, слабеют, подвергаются дистрофии. Сам хрусталик тоже теряет эластичность, уплотняется, мутнеет, что рано или поздно приведет к тому, что мышцы ослабнут, а без рефракции мы ничего не увидим.
- Дальнозоркость, близорукость, развитие катаракты, глаукомы. Эти патологии способствуют развитию пресбиопии, так как в случае этих заболеваний страдает оптическая система глаза, дополнительно меняется и нарушается само строение.
- Системные заболевания организма. Здесь имеются в виду такие болезни, как сахарный диабет, атеросклероз сосудов, гипертония и прочие болезни, которые способствуют нарушению глазного кровообращения, питания глаза.
- Вредные привычки. Курение, алкоголизм, употребление наркотиков, нарушение обмена веществ однозначно не прибавят вам здоровья, а за счет сужения кровеносных сосудов нарушат трофику зрительного аппарата.
- Плохое питание, пренебрежение зрительным режимом. Чрезмерное перенапряжение глаз, отсутствие витаминов и минералов, несоблюдение правил освещения, гигиены для глаз часто приводят к осложнениям на зрении и раннему развитию пресбиопии.
