Главные правила при ношении линз
Человеческий глаз не был создан для взаимодействия с посторонними предметами.
Помня об этом, производители, стремятся сделать линзы как можно более тонкими, экспериментируют с материалами, чтобы не лишать поверхность глаза необходимого увлажнения и контакта с кислородом.
Но инородный предмет остается инородным предметом и поэтому нужно помнить о режиме ношения, о допустимых сроках ношения, а также о том, что далеко не во всех ситуациях использование линз приемлемо.
Сон в линзах
Вы спите в линзах? Может быть именно поэтому вы ощущаете дискомфорт и сухость глаз? Не спите в линзах, особенно если они у вас дневного ношения.
Использование линз продленного ношения предполагает возможность не снимать их по нескольку дней, а то и недель, но лучше не увлекаться. Глаза должны отдыхать хотя бы во время сна.
Какими бы хорошими ни были линзы, они препятствуют естественному увлажнению поверхности глаза, что может повлечь сухость, раздражение, покраснение и зуд. Кроме того, слезная жидкость служит естественным барьером против болезнетворных бактерий.
Если глаз не омывается ей в достаточном объеме и в течение долгого времени, может начаться заражение.
Контакт с водой
Не допускайте контакта глаз с водой, когда вы в линзах. Ни плавание, ни прием душа, ни даже простое умывание вам не разрешены вплоть до тех пор, пока средства коррекции не будут сняты.
В воде живет немало микроорганизмов, которые только рады будут попасть вам в глаза.
Для плавания представляется возможным использование специальных плотно сидящих очков, но это компромиссный вариант. Лучше всего входить в воду без линз вообще.
Уронили на пол?
Упавшая на грязный пол линза подлежит немедленной отправке в мусорное ведро. Немногие согласятся проглотить побывавший на полу кусок из опасения заразиться или из элементарной брезгливости. Здесь же мы имеем дело с вещью куда более деликатной и в случае дальнейшего использования гораздо более опасной.
Отмыть ее, как следует, у вас все равно не получится, поэтому лучше выбросьте и достаньте из упаковки новую.
Трещины
Утилизации подлежат и линзы с щербинками и трещинами. Если вы чувствуете дискомфорт при ношении, сухость, жжение в глазах — снимите линзу и внимательно ее изучите. В случае обнаружения дефектов, досрочно замените на новую.
Уход за контактными линзами
Существует определенный набор требований, выполнение которых является строго обязательным вне зависимости от типа используемых линз. В первую очередь, мы говорим о правилах гигиены, но не только о них.
За день линзы подвергаются воздействию внешней среды и, одновременно, самого организма. На них оседают белки и жиры с поверхности глаза, которые становятся питательной средой для бактерий. Если линзы не чистить и не дезинфицировать, то в перспективе могут появиться заболевания органов зрения.
Раз в неделю линзы (особенно «непрерывного ношения») следует подвергать процедуре энзимной очистки, чтобы убрать налипшие белковые массы. Для этого в наполненные свежим раствором чистые чашечки контейнера следует положить по очищающей таблетке, после чего можно снимать и мыть линзы, как обычно.
Закрыв крышечки, встряхните контейнер и оставьте так на 15 минут. После этого достаньте линзы, выплесните жидкость, снова промойте средства коррекции и положите до следующего дня в заново наполненный контейнер.
Но существуют и другие опасности, связанные с использованием аэрозолей, не рекомендованных глазных капель и т.д. Помните: во время использования контактная линза становится как бы продолжением вашего глаза, и халатное отношение к уходу за ней неизбежно скажется на зрении.
Сроки использования
Соблюдайте сроки использования линз. Если они рассчитаны на две недели, значит, и выбросить их следует через две недели. В некоторых случаях бывает необходимо сделать это раньше срока, но позже — никогда. Обязательно помечайте день смены комплекта в календаре; также можно воспользоваться функцией напоминания в телефоне.
Контакт с линзой
Трогать линзы разрешено только сухими чистыми руками. Лучше всего предварительно вымыть их жидким антибактериальным мылом и тщательно ополоснуть. Увлажняющее мыло труднее смывается и потому хуже: на руках не должно содержаться лишних химикатов.
Вытирать руки следует чистым полотенцем без ворса. Вполне подойдут обычные кухонные либо бумажные одноразовые салфетки и полотенца. Желательно иметь рядом и при надевании, чтобы промокать увлажненные раствором пальцы.
Дело в том, что линзе проще «соскочить» на поверхность глаза с сухой поверхности, в то время как к мокрой она порой липнет сама.
Капли для глаз
Глазные капли разрешено использовать только после консультации с офтальмологом. Многие капли предназначены для нанесения исключительно на открытую поверхность глаза и их взаимодействие с материалом линзы может стать причиной порчи последней.
Поэтому, если вы чувствуете необходимость в дополнительном увлажнении, спросите совета врача — он подскажет, какую марку выбрать, чтобы чувствовать себя комфортно.
Раствор и контейнер
Раствор подлежит ежедневной замене. За ночь, плавая в жидкости, линзы очищаются от бактерий и протеиновых пленок.
Возвращать их вечером в тот же «бульон» — всё равно, что мыться несколько раз в одной воде. Пожалейте глаза, им потом носить это.
Меняйте контейнер не реже одного раза в месяц. Сколько его ни промывай, грязь и микроорганизмы всё равно скапливаются на стенках и в конечном счете делают емкости непригодными для дальнейшего использования.
Сам по себе контейнер стоит недорого, к тому же некоторые производители раствора кладут внутрь коробки бесплатный экземпляр в качестве подарка, и это еще один аргумент в пользу своевременной замены.
Профилактика
Раз в полгода посещайте офтальмолога для проверки зрения и консультаций по текущим вопросам. Регулярные осмотры позволят снизить риск глазных заболеваний и скорректировать возникающие в процессе ношения трудности.
Изменение цвета
В настоящее время дезинфицирующие растворы в основном не содержат традиционных консервантов, таких как тимеросал и хлоргексидин, поэтому изменение цвета контактных линз происходит реже, чем раньше. В большинстве случаев пятно покрывает всю контактную линзу и распределяется по ней равномерно, лишь в редких случаях цвет неоднороден.
Коричневые и желто-коричневые пятна обычно вызваны присутствием меланина и тирозина. Никотин может способствовать появлению меланиноподобных субстанций, а также оказывать прямое влияние через сигаретный дым. Адреналин и сосудосужающие средства тоже могут быть причиной подобного окраса.
Консерванты с тимеросалом содержат ртуть, которая может приводить к окрашиванию контактной линзы в серый цвет – от светло-серого до темно-серого. Хлоргексидин может вызывать окрашивание контактной линзы в желто-зеленый или серо-зеленый цвета, которые при попадании на них ультрафиолета начинают флуоресцировать. Изменение цвета контактной линзы может быть вызвано употреблением медицинских препаратов. Например, эпинефрин при окислении может образовать меланиновые пигменты, которые имеют темно-коричневый окрас.
Правила при снятии линз
Надевать и снимать линзы удобнее всего за столиком перед небольшим зеркалом. Так вы сможете контролировать свои движения, а если линза соскочит с пальца или выпадет из глаза, то ее легко будет найти.
- Приучите себя всегда начинать с одного и того же глаза (например, правого). Это не даст вам перепутать линзы с разных глаз, что особенно важно, если зрение у них разное.
- Линзы, вынутые из блистера или контейнера, уже готовы к использованию и не нуждаются в дополнительных манипуляциях. Проверьте каждую, правильной ли стороной она лежит, и надевайте.
- Крайне важно не забыть о промывании пустого контейнера. Вылейте из него раствор и сполосните свежим, после чего положите контейнер дном вверх на чистую салфетку. К вечеру он будет сух, чист и снова готов к использованию.
- Помните, что наносить различные аэрозоли (в частности, лаки для волос или дезодоранты) следует до надевания средств коррекции. В противном случае вы рискуете их безвозвратно испортить клейкими частицами.
- Наносить макияж нужно уже с надетыми линзами. Вся косметика, в том числе подводка для глаз, должна быть водорастворимой. Внимательно следите за тем, чтобы никакие частицы не попали на глаза во избежание их неприятных ощущений. Кроме того, не рекомендуется использование одной и той же косметики в течение длительного времени.
Налеты в виде бляшек и отложения, дающие географический рисунок
Органические налеты в виде бляшек во многих случаях состоят из нескольких слоев. Часто их внутренний слой образован ненасыщенными жирными кислотами (слезными жирами), средний слой состоит из муцина, а внешний слой – белковый.
Неорганические отложения имеют белый окрас, у них четко различимые границы. Форма бывает правильной и неправильной. Эти отложения видно даже невооруженным глазом; считается, что они состоят из кальция, однако в гораздо более интенсивном содержании, чем в пленках. Кристаллические отложения могут быть покрыты полупрозрачной пленкой. Ионы кальция, фосфатов и карбонатов скапливаются на поверхности линзы, становятся нерастворимыми, что в результате приводит к образованию кристаллических отложений, иногда принимающих форму гранул.
Правила при одевании линз
- Наполните емкости контейнера заранее, чтобы снятую линзу можно было убрать сразу и без лишних проволочек. Чем меньше она находится на открытом воздухе, тем лучше.
- Категорически запрещено промывать и хранить линзы в обычной воде. Для этого существуют специальные растворы, выбрать один из которых вам поможет офтальмолог. Данные жидкости обладают дезинфицирующими качествами, в то время как обычная вода не только не убивает микроорганизмы, но сама кишит ими.
- Вынутую линзу сполосните с обеих сторон раствором и нежно потрите пальцем в течение 10 секунд. Аккуратность механического воздействия здесь очень важна, поскольку речь идет о контактирующей с глазом поверхности. Нужно счистить белковые накопления, при этом не повредив средство коррекции.
- Чистую линзу положите в контейнер и немедленно завинтите крышку, чтобы избежать случайного попадания пыли из воздуха, после чего приступайте к выниманию следующей.
На следующей картинке изображены основные моменты, которые нужно соблюдать при правильном уходе за линзами:
Отложения в виде отдельных (дискретных) пятен
Морфология и состав таких отложений следующие: 1. Основание, прилегающее к полимеру контактной линзы; состоит из ненасыщенных жирных кислот и кальция, который служит стабилизатором. 2. Средний слой, занимающий большую часть отложения, похож на купол; состоит из холестерина, холестериновых эфиров и муцинов. 3. Третий слой, прозрачный; состоит из белков.
Этиология процесса может быть разной. Иногда причиной является индивидуальный химический состав слез, синдром «сухого глаза», низкий уровень pH, плохая очистка контактных линз, полимер, из которого изготовлена линза.
Большие комплексные пятна называют желеобразными пузырьками («jelly bumps»), их размеры варьируются в пределах от 200 до 800 микрометров. Такие отложения крайне плохо поддаются удалению, особенно когда они прорастают в матрицу, а не просто находятся на поверхности контактные линзы. Их устранение возможно при использовании интенсивных окислительных и энзимных очистителей, однако после того, как контактную линзу снова начинают носить, отложения образовываются в тех же самых местах.
Подобные отложения могут вызвать разные симптомы. Возможны ослабление зрения, механическое раздражение палпебральной конъюнктивы (с сопутствующими фолликулярным и папиллярным конъюнктивитами), очень редко – незначительные травмы эпителия (если отложение возникло на обратной стороне контактной линзы).
