ТОП-10 питательных препаратов для глаз: самые эффективные витаминные капли

Производитель: ИНАТ-ФАРМА
Действующие вещества

• Не указано. См. инструкцию

Фармакологическое действия

• Не указано. См. инструкцию

• Описание фармакологического действия Оковит с черникой
• Состав Оковит с черникой
• Показания к применению препарата Оковит с черникой
• Форма выпуска препарата Оковит с черникой
• Противопоказания к применению препарата Оковит с черникой
• Способ применения и дозы препарата Оковит с черникой
• Меры предосторожности при приеме препарата Оковит с черникой
• Условия хранения препарата Оковит с черникой
• Срок годности препарата Оковит с черникой

Зачем глазам нужны витамины

Жизненную энергию человек получает с пищей. В ней содержатся витамины и минералы нужные для всех органов и систем. Самые энергоемкие органы — мозг и глаза, они забирают более 70 % поступившей энергии. Вот почему зрительная система так нуждается в поддержке и питании.

Получить необходимые полезные вещества из продуктов практически невозможно в силу плохой экологической обстановки. Офтальмологи нашли выход: они назначают витаминные глазные капли, которые прямиком поступают в глаза.

Кому необходимо принимать витаминные капли

Витаминные глазные капли рекомендовано принимать следующей категории людей:

• Людям, страдающим отклонениями зрения: дальнозоркость и близорукость.
• У людей, возраст которых превышает 40 лет, витаминные капли позволяет не только устранить все возрастные изменения в организме, но и укрепить систему сосудов и сердца.
• Офисным работникам и людям, которые проводят за компьютером более 6 часов в день.
• Женщинам, которые склонны к тромбозам, ведь это отрицательно сказывается на сетчатке глаз.
• Людям, страдающим на глаукому или катаракту, витаминные капли способствуют торможению заболевания на ранней стадии.
• Людям, страдающим на сахарный диабет.

Перед тем, как использовать витаминные капли для глаз, необходимо обсудить все нюансы с врачом-офтальмологом.

Кому показаны витаминные препараты

Глаза современного человека ежедневно испытывают огромные физические нагрузки. Основной негативный фактор — компьютер и гаджеты, они снижают остроту зрения, рушат сосуды глаз, вызывают сухость слизистой.

Показания к приему витаминных капель:

• работа за компьютером;
• чтение документов;
• ношение контактной оптики;
• жизнь в мегаполисе;
• пациенты с глазными заболеваниями, их лечение будет намного эффективнее при включении витаминов.

Витамины нужны фактически всем студентам, школьникам, офисным работникам, водителям, преподавателям, журналистам и людям старше 45 лет. С возрастом проблемы со здоровьем нарастают как снежный ком. Защитная слезная пленка перестает вырабатывать достаточное количество жирового секрета и становится нестабильной.

Действие

Препарат содержит сбалансированный набор натуральных веществ, витаминов и микроэлементов, улучшающих физиологическое и функциональное состояние сетчатки, стекловидного тела и хрусталика глаза. Лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые являются главными пигментами желтого пятна, расположенного в центре сетчатой оболочки глаза и ответственного за высокую остроту зрения. Они обладают экранирующим и антиоксидантным действием, так как избирательно поглощают агрессивную часть спектра световых лучей и нейтрализуют их пагубное воздействие.

Витамины и минералы осуществляют комплексную поддержку и восстановление всех основных структур глазного яблока, замедляют прогрессирование помутнения хрусталика.

Витамин А необходим для образования основного пигмента родопсина, обеспечивающего восприятие света и отвечающего за темновую адаптацию.

Витамин С улучшает состояние сосудов глазного дна, нормализует проницаемость капилляров и предохраняет сетчатку глаза от ультрафиолетовых лучей.

Витамин Е усиливает регенерацию поврежденных структур сетчатки, восстанавливая и поддерживая их. Защищает мембраны клеток от разрушения свободными радикалами.

Антиоксидантные микроэлементы (цинк, медь, марганец, селен) участвуют в окислительных реакциях метаболизма хрусталика и стекловидного тела, в работе глазных мышц, способствуют нейтрализации вредного воздействия различных видов электромагнитных излучений (телевизор, компьютер и т.д.).

Особенно эффективен препарат при синдроме компьютерного зрения, который возникает при постоянной и длительной работе за компьютером, приводящей к снижению зрения. Глаз устает, в нем нарушается кровообращение, он испытывает кислородное голодание. Признаки синдрома — жжение, покраснение, боли в области глаз и лба, боли при движении глаз. Это явление приводит к появлению и прогрессированию близорукости.

Препарат Оковит с лютеином и зеаксантином при синдроме компьютерного зрения:

• улучшает кровообращение в тканях глаза,
• обеспечивает отток продуктов обмена,
• помогает восстановить поврежденную структуру глаза,
• повышает зрительную работоспособность,
• устраняет покраснение, дискомфорт и болезненные ощущения.

Как выбрать самые эффективные растворы

Мнение эксперта

Данилова Елена Федоровна

Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук. Имеет огромный опыт диагностики и лечения заболеваний глаз взрослых и детей.

При схожем составе капли могут по-разному ощущаться из-за индивидуальной чувствительности. Вот почему специалисты настоятельно рекомендуют не ориентироваться на отзывы, советы родственников, знакомых, а элементарно обратиться к врачу-офтальмологу. Только он сможет подобрать подходящие для вас капли. Простой человек не обладаете тем набором знаний, которые имеет врач. Вы можете не подозревать у себя наличие серьезных патологий и усугубить их течение.

Широкого спектра действия

Использование капель для глаз относится к местному лечению. В них обычно один или несколько активных компонентов.

Капли широкого спектра действия должны сочетать в себе следующие свойства:

• антисептическое;
• противовоспалительное;
• антиаллергическое;
• метаболическое;
• увлажняющее;
• сосудосуживающее;
• лечебное.

Эта группа глазных капель позволит улучшить функциональное состояние глаз.

Миртилене Форте

«Миртилене форте» — широкий спектр действия объясняется наличием в составе экстракта черники. Относясь к регенерирующим составам, эти капли улучшают зрение и снижают вероятность развития глазных заболеваний, восстанавливают кровоснабжение сетчатки. Дело в том, что черника за счет антоцианов стимулирует синтез и регенерацию родопсина, что улучшает остроту зрения.

Для профилактики и лечения сосудистых нарушений

Кровеносные сосуды зрительной системы очень хрупкие. Если стенки имеют повышеную проницаемость, происходят кровоизлияния в ткани глаза, страдают обменные процессы. В конечном итоге может наступить слепота. Такие явления возможны в любом возрасте.

Дефислез

Препарат искусственной слезы. Помогает репарации микротрещин роговицы, при ее ожогах, операциях. Капли незаменимы при повышенной сухости глаз. Они предотвращают повреждения мелких капилляров слизистой оболочки.

Эмокси-оптик

«Эмокси-оптик» — керато- и ретинопротектор, антиоксидант. Назначают при начальной стадии катаракты, кровоизлияниях, прогрессировании миопии, ожогах глаз. Средство укрепляет стенки сосудов, снижая их проницаемость, стабилизирует клеточные мембраны.

Визин чистая слеза

Препарат на основе натурального растительного экстракта, идентичен по составу слезной жидкости человека. Он хорошо увлажняет и смазывает поверхность слизистой, снимает симптомы сухости, усталости, повышает вязкость слезной пленки. Регулярное применение способствует укреплению сосудов.

Эмоксипин

Одно из самых эффективных средств при нарушениях сосудов и гипоксии тканей. В силу своего действия средство отпускается только по рецепту.

«Эмоксипин» — хороший антиоксидант. Помогает быстрому рассасыванию мелких кровоизлияний роговицы и сетчатки, защищает глаза от УФ, снижает проницаемость стенок сосудов, делая их гибкими и эластичными.

Прописывают после хирургических операций, при ожогах роговицы (термических, химических), для устранения внутренних кровоизлияний в глазном яблоке вследствие опухолей, атеросклероза и глаукомы.

Эмоксибел

Укрепляющее сосуды средство для глаз. Действующее вещество — метилэтилпиридинол, ретинопротектор.

Показания к применению:

• хориоретинальная дистрофия;
• ожоги, воспаления, дистрофия роговицы;
• ангиоретинопатия;
• кровоизлияние в переднюю камеру глаза;
• глаукома с отслойкой сетчатки;
• лечение и профилактика склеральных кровоизлияний у пожилых.

Систейн Ультра

Глазные капли для увлажнения, образующие на поверхности роговицы тонкую полимерную пленку из хлорила полидрония. Препарат помогает справиться с синдромом сухого глаза. Капли не вызывают привыкания и не дают побочных эффектов. Совместимы с любыми контактными линзами. Открытый флакон можно использовать в течение полугода. Улучшение состояния наступает сразу после закапывания. Единственный минус в цене.

ХИЛО-КОМОД

Увлажняющий раствор с содержанием натрия гиалуроната. Повышает вязкость слезной пленки и равномерно распределяется на поверхности глаза. При моргании не смывается. Защищает глаза от негативного влияния солнечных лучей, перепадов температур, пыли, сухого воздуха, дыма и т. д. Применяется после хирургических манипуляций на глазах, при травмах роговицы, конъюнктивите, синдроме сухого глаза, ношении линз.

Витамины при близорукости

При прогрессирующей близорукости, усиленных нагрузках на глаза, а также при появлении первых признаков дальнозоркости рекомендуются препараты с повышенным содержанием черники:

• «Стрикс»
• «Миртилле»
• «Диффрарель»
• «Визионед»
• «Биофит черника»
• «Оковит черника»
• «Черника-форте».

Нарушение сумеречного зрения, когда человек теряет зоркость при неярком освещении, свидетельствует о дефиците витамина А. Восстановить его можно, принимая:

• «Аевит» в капсулах
• «Ретинол» — масляный раствор
• «Витрум» с бета-каротином
• или «Дуовит».

«Биофит петрушка» помогает при заболевании системы зрительного нерва и способствует укреплению кровеносных сосудов.

Сок петрушки — сильнодействующее средство для восстановления остроты зрения, пониженного при напряженной работе глаз. Отличным стимулятором зрительного нерва являются также инъекции «Эмоксипина».

Добавка препарата «Цитраль» или витамина С влияет на восстановление функций глаз в послеоперационном периоде.

Профилактический эффект глазных витаминов уникален.

Композиция элементов, входящих в состав препарата «Супероковит», препятствует образованию тромбов и обладает сосудорасширяющим действием.

При высоких зрительных нагрузках

При зрительных перегрузках назначают увлажняющие капли от усталости. Напряжение может проявляться не физически, а ухудшением зрения. Вы можете не ощутить его сразу. Оно наступает, если вы проводите за компьютером или мобильными гаджетами не менее 5–6 часов, носите линзы, работаете в офисе или учитесь.

Оксиал

Содержит гиалуроновую кислоту. Действие ощущается сразу после закапывания, исчезают все неприятные симптомы. Совместно с полимером гиалуроновая кислота образует на склере активную плёнку и улучшает все обменные процессы под ней.

Положительные качества:

• система консервации гиалуроновой кислоты запатентована;
• отсутствие раздражения тканей глаза;
• высокая эффективность;
• отсутствие побочных эффектов и противопоказаний.

Единственный минус в цене.

СуперОптик

Увлажняющие капли, производимые в Польше. 1 мл раствора содержит:

• натрия гиалуронат — 0,2 %;
• декспантенол — 2 %;
• натрия дигидрат.

Натрия гиалуронат содержится в слезной жидкости. Декспантенол — вещество группы витамина B, поддерживает функции первого компонента. Вместе они быстро, интенсивно и длительно увлажняют, поддерживают процессы регенерации, защищают от внешних факторов. Слизистая с ними постоянно увлажнена и не пересыхает.

Срок годности

24 мес.

Похожие по действию витамины

• Йоши Витамин Напиток—желе (витаминный комплекс) (Жидкость для приема внутрь)
• Пантогематоген «Алтамар™-4» (Таблетки пероральные)
• Окулист черника (Таблетки пероральные)
• Прогейн, клубничный вкус (Порошок для приготовления раствора для приема внутрь)
• Ортомол Витал Ф (гранулы) (Капсула)
• Цель Т (Мазь для местного и наружного применения)
• Грипп-Хеель (Аэрозоль)

Описание витамина Оковит предназначено исключительно для ознакомительных целей. Перед началом применения любого препарата рекомендовано консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению. Для получения более полной информации просим Вас обращаться к аннотации производителя. Не занимайтесь самолечением; EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации. Любая информация на проекте не заменяет консультации специалиста и не может быть гарантией положительного эффекта используемого Вами препарата. Мнение пользователей портала EUROLAB может не совпадать с мнением Администрации сайта.

Вас интересует витамин Оковит? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр врача? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Внимание! Информация, представленная в разделе витаминов и биологически активных добавок, предназначена для ознакомительных целей и не должна являться основанием для самолечения. Некоторые из препаратов обладают рядом противопоказаний. Пациентам необходима консультация специалиста!

Если Вас интересуют еще какие-нибудь витамины, витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, их описания и инструкции по применению, их аналоги, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, дозировки и противопоказания, примечания о назначении препарата детям, новорожденным и беременным, цена и отзывы потребителей или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.

При лечении глазных болезней

Витаминные глазные капли используются и в комплексе лечения глазных болезней:

• катаракты,
• рубцевания и помутнения роговицы,
• кератита,
• кровоизлиянии в глазах,
• ангиопатии,
• состояний после контузии глазного яблока.

В этих случаях применение осуществляется длительное время.

Квинакc

Действующим веществом является Азапентацен, который, по сути, является жидким хрусталиком. Он содержит особые компоненты белков, которые существуют в норме. Препарат убирает отложения на хрусталике, повышая его прозрачность. Он активирует ферменты, разрушающие белки.

Средство применяется исключительно при катаракте. Производится бельгийской компанией ALCON. Плюс в отсутствии побочных эффектов, возможности применения у беременных и кормящих. К минусам можно отнести запрет на вождение машины и управление точными механизмами, вследствие временного нарушения четкости зрения.

Препараты для людей старше 50 лет

При создании человека, природа не отпускала ему больше 40 лет жизни. Поэтому после 40 лет практически у всех начинаются возрастные изменения. Витаминные капли могут отодвинуть негативное влияние возраста и приостановить патологические процессы.

Вицеин

Укрепляет глаза при миопии, контузиях, снижении зрения, катаракте. Действующие вещества — Цистеин, витамин B1, глютаминовая кислота. За счет такого сочетания улучшаются все метаболические процессы, стимулируется клеточное дыхание и энергообмен, улучшается приток крови, кислорода, питательных веществ, замедляется образование белковых отложений, ведущих к помутнению хрусталика. Лечение обычно длительное.

Витафакол

Эффективность обеспечивает Никотинамид — витамин, улучшающий микроциркуляцию и стимулирующий обменные процессы. Помимо катаракты, препарат эффективен при блефарите, конъюнктивите, травмах глазного яблока. Эти капли идеально очищают хрусталик и нейтрализуют сухость в глазах.

Каталин

Представляет собой таблетки для приготовления капель. Производитель — Япония. Действующее вещество — Пиреноксин, улучшающий клеточное питание. «Каталин» назначают при катаракте любой этиологии на длительное время.

Таурин

«Таурин» — метаболик для глаз, который улучшает питание тканей и их регенерацию. Средство представляет собой ценную аминокислоту, присутствующую в клетках человеческого организма и защищающую его от вредных воздействий. С возрастом ее содержание уменьшается и это служит толчком к развитию глазных заболеваний.

Преимущество препарата — высокая эффективность, низкая цена, отсутствие жжения при закапывании.

Тауфон

Основным действующим веществом также является Таурин — серосодержащая аминокислота. Назначается при дистрофии роговицы, наследственной пигментной дегенерации, катаракте, травмах роговицы.

Препарат «Тауфон» полезен и для молодых людей с усиленными зрительными нагрузками. Плюс в бюджетности, отсутствии противопоказаний и побочных действий.

Хрусталин

Назначается для профилактики и лечения изменений в хрусталике глаза при катаракте или пресбиопии. Ускоряет восстановление клеток, улучшает приток крови и кислорода, увлажняет и снимает воспаление.

В «Хрусталине» содержится цитохром C, аденозин, никотинамид, хлорид бензалкония, сукцинат натрия. Компоненты восстанавливают глаза после напряжения.

Рекомендуемые витаминные капли

При выборе витамин для глаз необходимо принимать во внимание рекомендации специалиста и отзывы людей, которые уже испытали на себе эффективность препаратов.

Рибофлавин

Рибофлавин применяют в случае повышенной усталости глаз, ухудшения зрения, рубцевания ран, вызванных с глазными каплями и ожогами. При чрезмерной нагрузке на глаза они способствуют снятию напряжений и улучшению зрения. При появлении конъюнктивита данный препарат помогает устранить воспаление за 2-3 дня.

Тауфон

Тауфон активно применяется при травмировании роговицы, катаракте, ослабленной функции зрения, «куриной слепоте». Представленные капли помогают снять усталость и неприятные ощущения в глазах . Эффективно устранят эффект сухого глаза, воспаление и красноту, оказывая дополнительную помощь глазам при продолжительной работе за компьютером.

Санкаталин и Квинакс

Представленные средства назначают при профилактике и лечении катаракты. После их применения наблюдается улучшение зрения уже спустя 2 недели. Также такие капли помогают избавиться от помех перед глазами, которые возникают при катаракте, устраняют воспаление в глазах.

Витафакол и Катахром

Витафакол и Катахром активно применяют при лечении катаракты на ранних стадиях. Они оказывают более психологическое, чем фармацевтическое действие. Также они очищают хрусталик и устраняют сухость глаза.

Кромогексал, Октилия, Пренацид

Представленные капли назначают людям, страдающим заболеваниями глаз в момент цветения растений, при аллергических заболеваниях глаз. Положительный результат наблюдается спустя 2-3 дня. Уходит слезоточивость глаз и жжение. Эффективны при лечении аллергического конъюнктивита.

Ифирал и Хай-кром

Данные средства пользуются большой популярностью для устранения чрезмерной усталости глаз, аллергическом конъюнктивите и раздражении слизистой. Устраняют аллергические симптомы спустя 2-3 дня после приема. Прекрасно борются с сухостью глаз, жжением и резанием. Устраняют усталость и раздражение при продолжительной работе за компьютером.

Визиомакс, Оковит, Миртилене Форте и Фокус

В каждом из представленных препаратов имеется какой-либо натуральный компонент: петрушка, черника, морковь, черная смородина. При лечении данными препаратами наблюдается улучшение зрения, снижение риска глазных заболеваний. Помимо восстановления зрения наблюдается улучшение самочувствия организма.

Не рекомендуется самостоятельно прописывать себе какой-либо из представленных препаратов. Здесь необходимо воспользоваться консультацией врача. Иначе можно достичь абсолютно противоположного эффекта и возникновение новых проблем со зрением.

Читайте показания к применению аскорутина. Дозировка, передозировка и отзывы

О лазерной коррекции зрения методом LASIK читайте здесь

Все о причинах, лечение и профилактике астигматизма смотрите по этому адресу https://eyesmaster.ru/bolezni-glaz/astigmatizm/astigmatizm-lechenie-simptomy-i-prichiny.html

Для остроты зрения

Капли для улучшения остроты зрения — это увлажняющие, витаминные, снимающие сухость и красноту препараты. Лекарство подбирает врач, исходя из возраста пациента и состояния его зрительной системы, которое может ухудшаться под воздействием наследственных и приобретенных причин.

Визиомакс

«Визиомакс» содержит экстракт бархатцев, кожуры винограда и черники, фолиевую кислоту. Останавливает дегенеративные процессы у пожилых, улучшает зрение. Препарат особенно эффективен при миопиях.

Rohto V-active

Основные компоненты:

1. Хлорфенирамин — блокатор Н1-рецепторов гистамина. Снимает раздражение, покраснение глаз.
2. Неостигмин — улучшает фокус глаза.
3. Калий в соединении с L-аспартатом — улучшают дыхание клеток, метаболизм, восстанавливают баланс электролитов.
4. Натрия хондроитин сульфат — участник обмена электролитов, замедляет дегенеративные процессы.
5. Витамин B6 — улучшает передачу импульса по нервным стволам от глаз к мозгу, улучшает зрение.
6. Витамин E — антиоксидант, восстанавливает глаза после нагрузок, укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию, питание тканей.
7. Прозерин — снижает внутриглазное давление при глаукоме.

Капли применяют при ношении линз, воздействии негативных внешних факторов (пыли, грязи, дыма, УФО, снежной слепоте и т. д.).

Аюрведические капли с витаминами

Такие средства производит Индия. Они считаются очень эффективными при различных проблемах с органами зрения.

Itone Isotine

«Айтон» — тоник-эликсир, с лекарственными растениями и минералами. Улучшает остроту зрения. Применяют при глаукоме, катаракте, высоком внутриглазном давлении, конъюнктивитах, утомлении глаз, рези, боли, негативном действии внешней среды, дистрофических процессах глаз, нарушениях рефракции.

Состав средства:

• берхавия раскидистая;
• цинковая басма;
• бутея односеменная;
• танкана бхасма;
• мята перечная.

Уджала

Аюрведические тонизирующие натуральные капли, разрешеные даже детям с 6 лет. Это препарат широкого спектра действия без вредных соединений.

Действующий компонент — экстракт бурхавии диффузной. Это источник микроэлементов, аминокислот, которые имеют регенерирующее, противовоспалительное действие, выводят токсины.

«Уджала» устраняет красноту и раздражение глаз, очищает слезные каналы, питает и очищает глазное яблоко и хрусталик, укрепляет сосуды. Применяют при конъюнктивите, глаукоме, катаракте, близорукости, трахоме, травмах глаз.

Для детей

Запрет на применение капель до 18 лет чаще связан с отсутствием исследований и данных о безопасности. В составе могут находиться сильнодействующие химические вещества вредные для детей.

Важно! Перед использованием любых капель для детей необходима консультация детского офтальмолога. Тогда можно добиться положительного эффекта.

Лютафлюнол

Содержит витамины группы B и лютеин, которые замедляют скорость падения остроты зрения.

Преимущества:

• доступная стоимость;
• отсутствие побочных эффектов и противопоказаний;
• дневная потребность — всего 1 капля.

Agel SEE

Продукт «Agel SEE» разработан для здоровья глаз и производится в виде геля. Он увлажняет и питает клетки, усиливает микроциркуляцию, восстанавливает слизистую, защищает глаза.

Состав тщательно подобран и согласован: ягоды черники, цинк, лютеин и семена винограда, витамины B и E. Все ингредиенты выполняют защитную функцию для нежной ткани глаз, поставляют мощные антиоксиданты и насыщают клетки кислородом. Укрепляют стенки капилляров, улучшают кровоток, что способствуют коррекции зрения и правильному функционированию глаз.

Куспавит

«Куспавит» — витаминно-минеральные глазные капли для улучшения работы глаз. Содержат Коэнзим Q10, сорбат калия и витамин C, которые питают все структуры глаза на клеточном уровне, защищают от инфекций и других раздражителей. Регулярное применение останавливает снижение остроты зрения.

Оковит

«Оковит» — капли для глаз с экстрактом черники, улучшающие кровообращение. Назначают при повышенных зрительных нагрузках, дистрофии сетчатки, в качестве источника антиоксидантов. Эффект становится заметным через неделю применения. Зрение ребенка после курса капель значительно улучшается.

Какие витамины предпочитают глаза?

Витамин А необходим для поддержания нормальной работы сетчатки и содержится в большинстве оранжевых овощей и фруктов. Справедливо считается, что самыми мощными природными глазными витаминами являются:

• черника
• и морковь.

Но не стоит набрасываться на морковь, репу и грейпфруты — в большом количестве «рыжие деликатесы» вредны для печени.

Близоруким глазам нужен также кальций, который не дает возможности «растягиваться» соединительным тканям глаза, то есть предотвращает развитие близорукости. Самые кальцийсодержащие продукты:

• капуста
• зеленый салат
• зеленый лук
• творог.

— капуста, зеленый салат, лук и творог.

Рибофлавин — витамин группы В, помогающий при дистрофии роговицы, содержится в овощах, грибах, кисломолочных продуктах. Витамины группы В положительно воздействуют непосредственно на нервные клетки, то есть на те самые «проводники», по которым передается нервный импульс из сетчатки глаза непосредственно к коре головного мозга.

А таким важным витамином, как витамин С, богаты:

• шиповник
• молодой картофель
• квашеная капуста
• цитрусовые.

Но в продуктах питания концентрация витаминов недостаточна не только для лечения, но и для профилактики глазных заболеваний. Это и заставило офтальмофармакологов многих стран мира «разработать» программные глазные витамины с комбинированным составом компонентов.

Витамин А необходим для поддержания нормальной работы сетчатки и содержится в большинстве оранжевых овощей и фруктов

Отличие витаминов различных фирм-производителей в концентрации того или иного компонента. Посмотрев аннотационный состав препарата, вы сможете решить, какой из них наиболее подходит при вашем заболевании глаз:

• швейцарский «Диффрарель»
• немецкий «Визионед»
• итальянские «Мертилен форте»
• «Адрузен цинко»

или разнообразные отечественные витамины:

• «Биофит»
• «Ветерон»
• «Оковит»

В каждом из них преобладает одна составляющая: морковь, черника, петрушка или черная смородина.

При ухудшении зрения, ощущении усталости глаз после работы с компьютером или печатными текстами полезен рибофлавин, как в виде витаминных капель, так и в таблетках или растворах. Помимо этой функции рибофлавин в сочетании с витамином А хорошо «зарубцовывает» последствия глазных травм и ожогов.