Повышенная чувствительность к свету для многих сродни катастрофе. Ведь приходится щуриться, морщиться, начинается непроизвольное слезотечение, работать на компьютере просто невозможно.
Нередко в таких ситуациях врачи ставят диагноз «фотофобия». Но что он по факту означает, понимают далеко не все. О том, чего следует ожидать от своих глаз при светобоязни, как распознать фотофобию и как с ней бороться, АиФ.ru рассказала д. м. н., профессор, главный врач офтальмологической клиники Татьяна Шилова.
Вопрос-ответ Меняется ли с возрастом восприятие цвета?
В чем суть проблемы?
Фотофобия — это симптом повышенной светобоязни, который присущ многим заболеваниям глаза и головного мозга. Он является не отдельным заболеванием, а скорее симптом других проблем со здоровьем, таких, как инфекция или воспаление, которые могут раздражать глаза.
Нередко люди, которые чувствительны к свету, ощущают и другие сопутствующие симптомы, такие, как головная боль и боль в глазах при воздействии очень светлой или яркой среды.
Фотофобия, или светобоязнь — это медицинский термин, который обозначает чрезмерно выраженную реакцию глаз на свет, возникающую у некоторых людей. Это состояние может быть хроническим или временным и может возникать как у взрослого, так и в детском возрасте. Дословно это «боязнь света», поскольку «фобия» означает страх чего-либо, а «фото» — свет. Однако корректно говорить не о боязни, а о повышенной патологической чувствительности к свету.
Людей с фотофобией раздражает не только солнечный свет. Такие источники света как флуоресцентные лампы или лампы накаливания, также могут вызывать дискомфорт. Как правило, речь идет о ярком и интенсивном свете, но бывает неприятное ощущение в глазах и при тусклом освещении.
Знакомый симптом. Что такое анизокория и как часто она встречается Подробнее
Почему болит голова и давит на глаза
Сильная головная боль, давящая на глаза, может быть симптомом переутомления. Но она встречается и при многих опасных болезнях и состояниях:
- высокое внутричерепное давление с резями в глазах развивается на фоне общего повышения давления в сосудах головы и полостях мозга. Оно дает о себе знать при движении или статическом напряжении мышц. Это проявляется дискомфортом в глазах, головной болью, повышением температуры, замедлением сердцебиения. Возникают расстройства рвотного центра. Со временем сильно отекает лицо и тело.
- Сотрясение мозга, особенно если оно сопровождается развитием гематомы. Скопление крови в мозгу мешает окружающим тканям, вызывая головную боль, отдающую в глаза. Это опасное состояние, так как гематома может лопнуть и привести к летальному исходу.
- Нарушение деятельности сосудов и угроза инсульта. Чем хуже состояние сосудов, тем тяжелее приходится мозгу. Когда их поражение достигнет критического уровня, случится приступ инсульта.
- Аневризма. Мешкообразное расширение сосудов угрожает разрывом и кровоизлиянием при малейшем напряжении. Требуется срочное хирургическое вмешательство.
- Шейный остеохондроз. Постоянный спазм мышц шеи, неподвижность суставов вызывает защемление сосудов головы. Это приводит к кислородному голоданию головного мозга, что сопровождается болями в голове. Боль способна отдавать в глаза, плечи и грудь. Чаще всего возникает при малоподвижном образе жизни.
- Спазм аккомодации и нарушение зрения у пациентов с близорукостью. Он возникает при перенапряжении правого или левого глаза и не корректируется отдыхом. Зрение может пропасть, если имеет место продолжительное сокращение глазных мышц. При этом больно двигать головой и глазами. Иногда отек глаз вызывает такой же эффект.
Причины сбоя
Наш зрительный анализатор устроен сложно, и проблемы могут возникать не только на уровне глазного яблока, но и при прохождении импульсов в виде нескольких промежуточных процессов, и при достижении корковой анализирующей части головного мозга.
Прежде всего фотофобия присуща острым и хроническим воспалительным заболеваниям глазной поверхности, таким, как конъюнктивит, синдром сухого глаза, рецидивирующая эрозия и дистрофия роговицы, а также похожим состояниям. Возникает она из-за раздражения нервных окончаний роговицы и конъюнктивы, которые высокочувствительны.
Вопрос-ответ
Почему дергается глаз?
Также выраженная светобоязнь возникает при воспалении сосудистой оболочки глаза и склеры, в этом случае присоединяются жалобы на боли в глазах в покое и при движениях глазами, часто беспокоит головная боль со стороны воспаления.
При повышении внутриглазного давления также нередко появляется светобоязнь, которая сочетается с тяжестью в глазах и болью в висках и голове. Такая симптоматика присуща состоянию некомпенсированной глаукомы и требует срочного лечения.
Еще одно глазное заболевание, при котором рассеивание света вызывает фотофобию и желание прищурить глаз, — это катаракта, особенно ее осложненные формы. В этих случаях пациент в яркий солнечный день видит плохо и ему комфортнее в пасмурную погоду.
До сих пор нет однозначного объяснения того, почему возникает светобоязнь при воспалениях зрительного нерва, мозга или его оболочек, но считается, что проблема связана с внутренними светочувствительными ганглиозными клетками сетчатки, которые имеют меланопсин в своем составе. Такие клетки обнаруживают свет и создают ощущение яркости, они могут сделать глаз более чувствительным, в том числе вызывая боль.
Нередко светобоязнь — это неврологическая проблема, которая включает систему связи между глазом и мозгом, а не только глаз. Часть глаза, которая посылает сигнал светочувствительности в мозг, отличается от части, которая передает зрение, и поэтому некоторые люди, даже будучи слепыми, могут страдать от светобоязни.
Люди с фотофобией имеют меньшую толерантность к любому типу света. Кроме того, высокий визуальный контраст, например, при мигании или мерцании света, затрудняет восприятие, а полосатые узоры вызывают больше мигрени и проблем у людей, страдающих светочувствительной эпилепсией. С другой стороны, флуоресцентные лампы, похоже, являются основной причиной головных болей, приступов мигрени, усталости глаз и припадков.
Глаукома, катаракта, дальнозоркость. Какие болезни глаз грозят после 40 лет Подробнее
Лечение
Если вам больно смотреть на свет, обязательно посетите офтальмолога для проведения комплексного обследования.
Специалист изучит состояние глазного яблока с применением щелевой лампы, если это будет необходимо, проведет офтальмоскопию – соскоб роговицы. Точные результаты исследований дает УЗИ-диагностика.
Тревожные симптомы, которые являются веским основанием для обращения к врачу:
- Выраженная болезненность – только на свет или длительная;
- Постоянная потребность в использовании ношении очков от солнца;
- Гиперемия;
- Мигрени;
- Затуманивание, которое держится пару суток и более.
Лечение проводить будет профильный специалист – например, лор, стоматолог, невролог. Если боль сильная, можно принимать обезболивающие. При глазных заболеваниях нужны препараты местного, системного действия, очки с линзами с дымчатым напылением.
Народные рецепты
Основные народные рецепты при светобоязни:
- Донник – на стакан кипятка берите 40 г травы и проваривайте четверть часа. Процеживайте, делайте компресс.
- Очанка – ложку очанки на стакан кипятка заливают, настаивают, применяют внутренне, для промываний, примочек.
- Семя льна – 4 столовые ложки настаивают в стакане крутого кипятка, применяют для промываний.
- Масло облепихи – используют в качестве глазных капель.
Необходимая терапия
При наличии фотофобии необходимо сначала определить причину и только после того, как офтальмолог и невропатолог поставили диагноз на основании обследования, которое должно включать офтальмологические осмотры и — довольно часто — МРТ, может быть начато лечение.
Некоторые из доступных методов терапии включают назначение лекарств от мигрени, антибиотики или противовирусные средства при конъюнктивите и глубоких сосудистых воспалениях, искусственные слезы для лечения синдрома сухого глаза, препараты для лечения бактериального менингита и так далее.
В любом случае, чтобы определить лучший тип лечения в зависимости от причины фотофобии, необходимо комплексное обследование у офтальмолога и невропатолога.
Фотофобия у детей
Фотофобия среди малышей и школьников – не редкость. Глаза становятся слишком чувствительными, в результате чего начинается жжение, учащается моргание, ребенок щурится. Если вы заметили данные симптомы, они носят постоянный характер, нужна врачебная помощь.
Причины детской фотофобии – усталость, перенапряжение, стрессы, недосып. Запустить процесс может перенесенное лечение антибиотиками. Обеспечена светобоязнь при чрезмерной любви к компьютеру.
Если сын или дочка жалуются на присутствие инородного тела при сильной боли на свет, проверьте щитовидку. При двустороннем поражении часто повышается температура тела.
При жжении, зуде, слезотечении можно говорить о конъюнктивите – чтобы лечение было эффективным, для начала проведите комплексное обследование здоровья.
Важно правильно определить причину проблемы и устранить ее – работа с симптомами бесполезна. Также родители должны следить за тем, чтобы ребенок проводил умеренное время за компьютером, телевизором, достаточно отдыхал, высыпался.
Достаточное время гуляйте на свежем воздухе, следите за сбалансированностью рациона. Полезна для детей глазная гимнастика.
Как защитить глаза от солнца?
Самый простой способ – солнцезащитные очки. В идеале с максимально прилегающей к лицу оправой и широкими дужками, чтобы в глаза попадало как можно меньше боковых и отраженных солнечных лучей. Особенно важно носить их летом, в южных широтах или в горах. Причем, как выяснили ученые, ультрафиолетовое излучение особенно сильно воздействует на глаза не в полдень, как многие думают, а утром и во второй половине дня. Так что рассветы и закаты встречать лучше в темных очках. Помните: для глаз не менее опасны и те лучи, которые отражаются от воды, песка или снега.
Еще один вариант защиты глаз от солнца – контактные линзы с УФ-фильтром. Они лучше, чем очки, защищают от боковых лучей (а многие ученые считают, что те гораздо опаснее прямых). Однако заменить солнцезащитные очки линзы не могут: они не закрывают глаза и область вокруг них полностью. Поэтому тем, кто живет на юге, имеет проблемы со зрением или «плохую наследственность» и много времени проводит на солнце, врачи часто советуют носить и очки, и линзы.
Подробнее о том, как выбирать контактные линзы и как за ними ухаживать, расскажут эксперты программы «В форме».
Летом не стоит игнорировать и головные уборы: широкие поля также отсекут значительную часть солнечных лучей. И, наконец, всегда стоит помнить о том, что чем меньше времени мы находимся на открытом солнце – тем лучше для здоровья.
Многочисленные научные исследования ученых доказали, что ультрафиолетовое излучение, если долго находиться на солнце и не защищать глаза, может повреждать как веки, так и поверхность глаз, а также всю их внутреннюю структуру, включая хрусталик. UV-лучи очень часто являются и виновниками различных заболеваний глаз.
Физиологические причины светобоязни
Боль от яркого света может возникнуть по физиологическим причинам. Дело в том, что органы зрения рассчитаны на определённую нагрузку, если нормы превышены, то это приводит к раздражению слизистой и болевым ощущениям. Спровоцировать болезненность могут такие факторы:
- Выход из тёмного помещения на яркий свет.
- Продолжительная работа за компьютером или же длительный просмотр телевизора.
- Взгляд на солнце или белый снег.
- При лицезрении яркого света от сварки.
- При механическом раздражении глаз, например, при активном трении их руками.
Кроме того, если глаза начинают болеть при ярком свете, то это может быть естественной реакцией на нехватку меланина в организме.
В последние годы всё больше людей жалуются на периодически возникающую светобоязнь. Это явление многие врачи связывают с пользованием смартфонами.
