Зрение: 10 симптомов, которые должны вас испугать

В современном мире существуют различные заболевания органов зрения, с которыми иногда очень трудно бороться. Нарушение нормального устройства стекловидного тела глаза, при котором оно утрачивает свою прозрачность, называют деструкцией волокон сетчатого строения этого отдела зрительного органа. Для данного состояния характерны такие проявления, как помутнение в глазах, точки и мушки, мерцающие перед оком.

Сперва эти проявления даже могут никак не сказываться на качестве жизни. Однако, без правильного лечения деструкция способна только усиливаться. Это приведет к серьезным нарушениям зрения. Часто подобные процессы происходят на фоне возрастных изменений, а также под воздействием целого ряда негативных факторов. Для выявления точных причин деструкции стоит пройти комплексное обследование.

Как осуществляется лечение помутнения тела глаза? Уменьшить деструкцию можно при помощи народных средств. Такая терапия считается более безопасной, чем традиционная медицина. Народные средства помогают восстановить ткани стекловидного тела и нормализовать процессы кровообращения в глазном яблоке. Использование данных процедур помогает замедлить процесс ухудшения зрения. В данном обзоре мы рассмотрим основные методы лечения и их эффективность.

Описание проблемы

Что можно сказать о стекловидном теле ока? Это одна из важнейших частей зрительной системы человека. Проходя через нее, световые лучи фиксируются на хрусталике. На 99% стекловидное тело состоит из жидкости. Остальное – это органические структурные элементы. Стекловидное тело у здорового человека должно быть абсолютно прозрачным. Лучи света обязаны проходить через него беспрепятственно. Однако, возрастные изменения и воздействие негативных факторов окружающей среды могут привести к утрате четкости стекловидного тела. Вследствие этого и появляются непрозрачные элементы, которые визуально воспринимаются, как помутнение в глазах, мушки или нити.

Почему мутнеет в глазах?

Периодические помутнения в глазах могут быть результатом повышения артериального давления, перенапряжения глаз, синдрома сухого глаза, гипогликемии, при которой падает уровень глюкозы в крови. Зрительное переутомление часто происходит при длительной работе за компьютером, микроскопом, а также при воздействии ультрафиолета. Резкий скачок давления часто происходит при быстром подъеме, наклонах и поворотах головы. Помутнения только в одном глазу часто указывают на такие офтальмологические заболевания, как глаукома, конъюнктивит.

Кратковременные помутнения, после которых болит голова, могут быть вызваны целым рядом факторов и заболеваний, а именно:

• изменения погодных условий, в том числе и перепады атмосферного давления;
• кислородное голодание;
• стрессы;
• переутомление, усталость;
• нервное истощение;
• гиповитаминоз;
• травмы позвоночника;
• сотрясение мозга;
• шейный остеохондроз;
• сердечно-сосудистые патологии.

Причиной мутного видения также может быть и мигрень. Это заболевание характеризуется болями в одной половине головы, которые сопровождаются тошнотой и рябью в глазах. Терапия начинается с приема анальгезирующих препаратов, которые помогают прийти в себя.

Человеку следует незамедлительно обратиться к окулисту при появлении тумана в глазах, особенно это касается следующих случаев:

• наличие боли, светобоязни и слезотечения;
• при попытке разглядеть предмет появляется головокружение, двоение и головная боль;
• резкое снижение остроты зрения;
• наличие в анамнезе артериальной гипертонии или сахарного диабета.

Развитие заболевания

Обычно деструкция стекловидного тела ока происходит с его центральной области. На начальной стадии заболевания образуется полость, которую заполняют непрозрачные волокна органического происхождения. Сама структура стекловидного тела изменяется. В результате появляются конгломераты частиц ткани, из-за чего и возникает помутнение хрусталика глаза. Развивающаяся деструкция способна спровоцировать отслоение сетчатки и сморщивание стекловидного тела. Это в свою очередь вызовет значительное нарушение зрения, в некоторых случаях человек полностью его теряет.

Причины развития помутнения

Одной из причин развития катаракты становится изменение биохимического состава хрусталика. В течение жизни ткани глаза аккумулируют в себе вещества, способные менять клеточную структуру и функциональные возможности органа зрения. С годами ослабевает контроль над ошибками репликации ДНК, что провоцирует замену здоровых клеток на дефектные клеточные элементы. Однако возраст ― не единственная предпосылка для развития патологии.

Причины помутнения хрусталика глаза:

• гормональный дисбаланс, служащий основой для накопления атипичных веществ в глазном яблоке;
• нехватка витаминов (дефицит витаминов А, B, PP), замедленный метаболизм, нарушенные обменные процессы в организме;
• накопительный эффект от избыточного приема фармакологических средств;
• переизбыток солнца в течение всей жизни, спровоцировавший усиленное образование свободных радикалов;
• вредные привычки, алкогольная зависимость, курение, прием наркотических веществ.

Несмотря на вполне конкретный список причин, обезопасить себя полностью от появления катаракты нельзя. Возрастные изменения неизбежны. Статистика показывает, что к 80 годам почти у каждого человека диагностируется катаракта.

Причины

Почему возникает помутнение в глазах? Причины таких деструктивных изменений могут состоять в следующем:

• хронические заболевания глаз;
• инволюция;
• дальнозоркость;
• близорукость;
• дистрофические процессы;
• глаукома и повышение внутриглазного давления;
• остеохондроз шейных позвонков;
• глистная инвазия;
• травмы головы;
• нарушения обмена веществ;
• психоэмоциональные нарушения;
• недостаток питательных веществ и витаминов в рационе питания.

Стоит отметить, что можно выделить две большие группы деструкции стекловидного тела:

1. Повреждения в результате травмы.
2. Недостаточное питание глазных тканей, приводящие к структурным нарушениям тела.

Как правило, изменения данного рода возникают у людей в возрасте старше 40 лет. Также риск появления подобных нарушений намного выше у граждан, страдающих от дальнозоркости, близорукости и других патологий зрения. В первую очередь, это связано с тем, что данные заболевания приводят к нарушениям кровоснабжения тканей глаз. Это может значительно ускорить развитие деструктивных изменений.

О чем говорит мутность в глазах

Мутность в глазах это потеря остроты зрения. При этом все предметы кажутся расплывчатыми, не в фокусе. Такое может быть результатом бессонной ночи, усталости, сильного эмоционального потрясения или заболеваний глаз. Четкость зрения при этом теряется.

Симптомы

Туманное или мутное зрение может затрагивать как все поле зрение, так и определённые области. Нечеткость изображения может быть не только в центральной части, но и по периферии Вашего поля зрения.

В некоторых случаях возможно появление других глазных и общих симптомов

• глазная боль • головная боль • тошнота • головокружение • вспышки молний или радужных кругов перед глазами • плавающая паутинка или мушки перед глазами

Причины

Различают следующие причины появления этого симптома:

1. Аномалии рефракции. Такие глазные заболевания как близорукость, дальнозоркость или астигматизм вызывают появление мутности в глазах. Полностью проходит при ношении очков или контакных линз, или после лазерных рефракционных операций. 2. Помутнения роговицы. Помутнения в роговице возникают от травм или воспаления. В месте помутнения роговицы изображение становится нечетким или мутным.

3. Катаракта. Появление мутности в глазах из-за катаракты развивается постепенно. По мере увеличения степени выраженности катаракты, зрение прогрессивно снижается.

4. Глаукома. Мутное зрение или “туннельное зрение” может быть при глаукоме. Зрительный нерв при глаукоме перестает работать полноценно, вызывая появление нечеткого изображения и выпадения полей зрения. 5. Возрастная макулярная дегенерация. Перерождение сетчатки в центральной зоне приводит к снижению зрения и потери способности различать мелкие детали.

6. Помутнения в стекловидном теле. Потеря прозрачности стекловидного тела приводит к появлению симптома мутности в глазах.

7. Мигрень. При мигрени во время приступа может быть изменение зрения, появление нечеткости изображение или выпадение полей зрения.

8. Беременность. При беременности, даже при наличии отличного зрения, может периодически появляться мутность в глазах. Связано это с гормональной перестройкой организма. В таком случае после родов вся симптоматика проходит

9. Зрительный синдром Если мутность в глазах то появляется, то проходит, это может означать развитие усталости глаз. Она возникает от переутомления, перенапряжения или интенсивного воздействия солнечных лучей

10. Ношение контактных линз. При неправильном использовании мягких контактных линз возможно появление мутности в глазах. Это связано с наличием отложений в самих линзах.

Когда следует срочно обратиться к врачу?

Если ощущение мутности в глазах сопровождается следующими симптомами:

• сопровождается сильной головной болью • появились проблемы с речью или вам трудно сказать, что вы хотите • появилась рвота и головокружение • у Вас есть в анамнезе гипертоническая болезнь и сахарный диабет. • появилась потеря мышечного контроля с одной стороны туловища • вместе с мутностью в глазах появилось двоение, появилось нарушение речи

Лечение или что делать если мутно в глазах

При появлении мутности в глазах Вам следует немедленно обратиться к врачу для выяснения причины. При близорукости, дальнозоркости или астигматизме помогает ношение очков или контактных линз. Людям, которых не устраивают очки или линзы поможет лазерная коррекция зрения.

Снижение зрения в глазах из-за катаракты и глаукомы лечится хирургическим путем.

Возрастная макулодистрофия нуждается в консервативном лечении и постоянном наблюдении окулиста.

Если мутность в глазах вызвана общим заболеванием ( артериальной гипертензией, сосудистыми болезнями или опухолью головного мозга), то проблема в глазах пройдет и уменьшится только при лечении основного заболевания.

При сахарном диабете мутность в глазах может являться результатом пониженного сахара крови или отеков и кровоизлияний в сетчатку. В таком случае необходима срочная консультация офтальмолога и эндокринолога.

Что категорически не следует делать?

При появлении мутности в глазах не следует:

• закапывать глазные капли без назначения врача • одевать контактные линзы • самостоятельно подбирать себе очки без консультации врача • принимать лекарственные препараты не проконсультировавшись с врачом

Что случиться, если не лечить симптом?

Если не лечить мутность в глазах при таких заболеваниях как катаракта, глаукома или дегенерация макулы, заболевания роговицы — то зрение будет прогрессивно ухудшаться, что приведет к слепоте.

Профилактика помутнения в глазах

Вот несколько советов, которые помогут вам избежать возникновения мутности в ваших глазах:

• Посещайте своего глазного врача регулярно, чтобы вовремя диагностировать заболевания, которые могут быть причиной мутности в глазах • Всегда носите солнцезащитные очки летом. • При ношении контактных линз мойте руки перед тем как одеть или снять контактные линзы, чтобы снять риск заражения глаза инфекцией. • Если у Вас в анамнезе гипертоническая болезнь и сахарный диабет обязательно посещайте глазного врача 1 раз в 6 месяцев • Одевайте защитные очки при работе с техникой.

Приходите на диагностику в КазНИИ глазных болезней по адресу: Алматы, улица Толе би, 95а (угол улицы Байтурсынова). Телефон; +7 (727) 279 54 36

Деструктивные процессы

В медицине их разделяют на несколько видов.

А именно:

1. Нитчатая деструкция: у человека в таком состоянии может возникать помутнение в глазах, головокружение. Кажется, что перед оком натянуты нити. Деструкция данного типа обычно развивается в результате возрастных изменений у лиц, страдающих от близорукости. Врач при детальном осмотре может обнаружить волокна органического вещества между роговицей и сетчаткой. Стекловидное тело при этом принимает более жидкую консистенцию.
2. Зернистая деструкция: на данной стадии затуманивается зрение, снижается его острота. Перед глазами как будто постоянно видны капли воды. Как правило, данное заболевание развивается в результате продолжительного инфекционного процесса, а также вследствие системных нарушений в работе организма. Деструктивные процессы в стекловидном теле могут вызывать образование небольших конгломератов органического вещества.
3. Кристаллическая деструкция: встречается крайне редко. Возникает из-за высокого содержания в стекловидном теле таких веществ, как холестерин, аминокислоты и так далее.

Виды помутнения хрусталика

Чтобы узнать, как видит мир человек с катарактой, представьте себе, что вы смотрите вдаль через бегущий поток воды. Будто вы стоите с одной стороны водопада, а то что вас интересует, находится по другую сторону. Вряд ли, в этих условиях вам удастся рассмотреть предметы с высокой степенью четкости. Вот и глаз с катарактой воспринимает окружающие объекты, словно через плотную пленку.

Помутнение хрусталика постепенно вызывает изменение зрачка глаза, при котором он становится не черным, а белесым. Такие преобразования носят необратимый характер, однако приостановить прогрессирование разрушительных процессов все же можно.

Выделяют несколько видов катаракты:

• Возрастная ― развивается в зрелые годы, преимущественно после 50 лет.
• Врожденного типа ― с этой формой нарушений ребенок появляется на свет, а проявления болезни возникают на ранних этапах жизни.
• Травматическая ― патология зарождается после ударов, ушибов, механических и химических повреждений.
• Радиационная ― эта форма катаракты встречается крайне редко, обусловлена воздействием радиационного фона.

Симптомы

Всегда ли боли в глазах, помутнение и нарушения зрения являются признаками деструкции? Ведь похожие признаки появляются также при атеросклерозе сосудов, различных недугов нервной системы, нарушениях кровоснабжения головного мозга и так далее. Чтобы правильно определить причину неприятных симптомов и назначить адекватное лечение, врач должен провести точную дифференциальную диагностику.

Следующие симптомы являются наиболее характерными для данного заболевания:

• вспышки и «молнии» перед глазами;
• нити, пятна, «черные мушки»;
• затуманенное зрение, особенно при ярком свете или взгляде на белые предметы.

Стоит отметить, что для разных степеней деструкции характерны различные симптомы. Если ее признаки выражены достаточно ярко, то это может свидетельствовать о серьезной патологии. При отсутствии соответствующего лечения такое состояние может привести к возникновению необратимых изменений в структуре хрусталика и даже к слепоте.

Зрение: 10 симптомов, которые должны вас испугать

Медицинский центр высшей категории АИЛАЗ

Перефразируя известное выражение, старости увы, все органы покорны, – это правда, и глаза – не исключение. С годами глаза может поражать возрастная катаракта или дистрофия сетчатки… Чтобы избежать потери зрения или других возможных угроз, надо регулярно обследоваться у окулиста – это единственный способ уберечь свои глаза.

Бывают такие заболевания зрения, как, например, острый приступ глаукомы– когда счёт идет на часы: чем раньше обратились к врачу, тем больше шансов сохранить зрение. Итак, какие же признаки нарушения зрения могут вызывать наибольшую опасность?

1. Резкое ухудшение зрения на одном глазу

Если Вы уже перешагнули 60-летний юбилей и если у Вас есть хоть одно из перечисленных заболеваний: близорукость, гипертония, сахарный диабет, – велик риск, что потеря зрения вызвана сосудистыми нарушениями. В этом случае необходима экстренная медицинская помощь – как можно быстрее обращайтесь к врачу!

2. Ощущение перед глазами чёрной шторки, которая закрывает какую-то часть поля зрения

Это грозный симптом, который часто наблюдается при отслойке сетчатки. Здесь, как и в предыдущем случае, чем раньше начать лечение, тем больше шансов сохранить здоровыми глаза.

3. Резкая боль в глазу, покраснение, затуманивание зрения, может быть тошнота, рвота

Так может протекать приступ закрытоугольной глаукомы. Резко поднимается внутриглазное давление, а это может повредить зрительный нерв. Нужно срочно снизить внутриглазное давление – вплоть до оперативного лечения. Само по себе это не пройдет – необходимо обращение к врачу.

4. Постепенное или резкое сужение поля зрения

Если у Вас постепенно сужается поле зрения, со временем Вы сможете видеть только то, что расположено прямо перед Вами. Это называется «трубчатым» зрением и может свидетельствовать о глаукоме: сужение поля зрения из-за поражения зрительного нерва – как раз один из основных её признаков. Здесь также необходимо лечение, иначе зрение будет ухудшаться.

Глаукома – коварная болезнь и часто пациенты не догадываются о её существовании. На сайте медицинского центра АИЛАЗ Вы найдете анкету для самодиагностики глаукомы.

5. Постепенное ухудшение центрального зрения, размытость, неясность изображения (прямые линии выглядят волнистыми, изогнутыми)

Это может свидетельствовать о заболевании центральной области сетчатки – макулы, которая, по сути, отвечает за нормальное зрение. Эта болезнь имеет возрастной характер – пожилые люди часто подвержены ей. Очки не помогают, без лечения зрение неуклонно падает. Сегодня существует множество вариантов лечения в зависимости от формы макулярной дегенерации.

Еще одна причина внезапного снижения зрения – разрыв сетчатки в центральной зоне. Если сразу не обратиться к окулисту и не начать лечение, зрение вряд ли можно будет восстановить.

6. Когда перед глазами – всё, как в тумане, снижается яркость и контрастность зрения

Так, может развиваться катаракта, вызывая помутнение хрусталика. В этом случае зрение падает постепенно, вплоть до способности лишь различать свет. Здесь речь идёт о плановом хирургическом вмешательстве – удалении катаракты с последующей имплантацией искусственного хрусталика. В то же время стоит наблюдаться у офтальмолога, поскольку иногда катаракта вызывает внутриглазное давление, а это уже показание к срочному оперативному лечению. Кроме того, катаракта вызывает увеличение и затвердение хрусталика, что может усложнить его удаление – это ещё одна причина регулярного посещения окулиста: чтобы не упустить время.

Современные технологии позволяют удалить катаракту и заменить её на прозрачный искусственный хрусталик безболезненно и за считанные минуты. Не стоит терпеть дискомфорт нечёткого зрения. Решайтесь на обследование и операцию.

7. Темные пятна, частичные помутнения, ощущение тумана или пелены перед глазами

Если пациент страдает сахарным диабетом, вероятность поражения глаз довольно высока, причём чем больше стаж диабета, тем более вероятны изменения в глазу. Регулярное посещение офтальмолога обязательно. При необходимости окулист назначит комплексное лечение: не только соответствующие медикаменты, но зачастую и лазерное лечение. Своевременное лечение позволит Вам сохранить зрение.

8. Чувство жжения, песка в глазах, ощущение инородного тела, слезотечение или, наоборот, ощущение сухости

Это типичное описание синдрома сухого глаза, симптомы которого с возрастом могут усугубляться. Как правило, особой опасности для зрения это заболевание не вызывает, но тяжёлая степень синдрома сухого глаза может стать причиной некоторых патологических состояний. Опытный офтальмолог проведёт необходимое обследование и назначит увлажняющие капли.

На сайте медицинского центра АИЛАЗ вы найдете анкету для самодиагностики синдрома сухого глаза.

9. Когда изображение двоится

Когда в глазах двоится, причин может быть несколько, и это необязательно «зрительная» проблема. Причиной тому может быть интоксикация, сосудистые нарушения, заболевания нервной системы, патология со стороны эндокринной системы. Если появилось двоение в глазах, лучше сразу обследоваться у нескольких врачей: терапевта, офтальмолога, невролога и эндокринолога.

10. Плавающие помутнения перед глазами

Как правило, плавающие пятна, нити, «паучки» перед глазами вызваны деструкцией стекловидного тела. Это связано с возрастными изменениями его структуры и не вызывает опасности. С возрастом стекловидное тело утрачивает плотность, разжижается и не так плотно прилегает к сетчатке, как раньше. Когда его волокна слипаются и теряют прозрачность, они отбрасывают тень на сетчатку и воспринимаются как дефекты в поле зрения. Это хорошо заметно на белом фоне: снег, лист бумаги. Деструкцию стекловидного тела могут вызывать артериальная гипертензия, шейный остеохондроз, сахарный диабет, травмы головы, глаз и носа.

В то же время, неожиданно возникшее перед глазами пятно, «занавеска», могут быть следствием серьёзной патологии, которая требует оперативного лечения, например, кровоизлияния в сетчатку или стекловидное тело. В том случае, если симптомы появились внезапно, за один день, срочно обратитесь к офтальмологу.

В любом случае, важно запомнить: если возникли неизвестные симптомы со стороны зрения, лучше сразу обратиться к окулисту. Если зрение резко ухудшилось – за несколько дней или даже часов, беспокоит боль, не теряйте время. Даже если нет возможности проконсультироваться у своего доктора, можно обратиться в кабинет неотложной глазной помощи, которые есть в каждом городе. В крайнем случае, во многих магазинах оптики принимают грамотные офтальмологи, которые проведут первичную диагностику и посоветуют дальнейшие действия.

Задайте вопрос врачу-офтальмологу

Адрес: 02140, Украина, г. Киев, пр. Бажана, 12а, правое крыло, 5 этаж. Телефон: Бесплатная горячая линия со стационарного телефона по Украине: 0.

Опасность оперативного вмешательства

Как побороть помутнение хрусталика глаза? Лечение обычно предполагает проведение операции. Данный метод с каждым годом получает все большую популярность. Однако, здесь все не так просто. Операция может повлечь за собой куда более серьезные осложнения. К тому же, в большинстве случаев зрение после такой манипуляции снова начинает снижаться. Но главный недостаток такого метода заключается в том, что линзы и очки не действуют на прооперированные глаза. В результате у больного начинаются проблемы со зрением, и сделать с этим он ничего не может.

Диагностика помутнения хрусталика

Диагностическая база в клинике доктора Трубилина очень широка. Благодаря новому оборудованию врачи могут улавливать даже незначительные изменения в структуре глазного яблока. При подозрении на катаракту проводится комплекс инструментальных исследований, в ходе которого применяются следующие методы диагностики:

• Офтальмометрия ― врач исследует особенности роговичного слоя для определения степени кривизны.
• Биометрия ― определение биологических данных глаза (показатели глубины, толщины, длины внутренних структур и внешних показателей).
• Рефрактометрия ― выявление оптической силы (рефракции).
• Периметрия ― скрининг зрения в периферийной области.
• Тонометрия ― проведение замеров внутриглазного давления.
• Биомикроскопия ― направленное использование света, излучаемое щелевой лампой для детализированного исследования тканей глаза.
• Офтальмоскопия ― изучение глазного дна.

Все эти методики дают возможность постановки точного диагноза с обозначением степени помутнения хрусталика, выявлением сопутствующих болезней глаз. В результате такого мониторинга определяется тактика последующего восстановления зрения.

Осложнения

Порой деструкция вызывает такие нарушения зрения, которые не позволяют человеку прожить нормальную жизнь. При этом болезнь может не вызывать дискомфорта на начальных стадиях. Но, если не приступить к лечению своевременно, деструкция будет стремительно прогрессировать и в конечном итоге вызовет необратимые изменения в структуре стекловидного тела. Помутнение стекловидного тела глаза – это только первый признак.

К возможным тяжелым последствиям такого состояния можно отнести следующие:

• пропадает острота зрения и наступает полная слепота в конечном итоге;
• сетчатка отслаивается;
• сморщивание стекловидного тела.

Диагностика

Что она из себя представляет? Прежде чем проводить лечение помутнений глаз, необходимо разобраться с методами диагностики.

К ним относятся:

• осмотр у офтальмолога;
• ультразвуковое обследование глазного яблока;
• томографическое наблюдение;
• исследование живых тканей глаза под микроскопом.

Данные методы диагностики позволяют определить степень развития деструкции, а также выявить сопутствующие патологии. Порой, чтобы точно определить причину изменений, необходимо также оценить общее состояние здоровья пациента.

Лечение

Какую терапию обычно назначают при диагнозе «помутнение стекловидного тела глаза»? Лечение в случае возрастной деструкции не предусмотрено. К сожалению, процессы старения организма необратимы. Современная медицина может только помочь пациенту поддерживать зрение на существующем уровне. Если же заболевание появилось по причине нарушения кровоснабжения и было выявлено на ранней стадии, то при правильно подобранной терапии велика вероятность восстановления структуры стекловидного тела.

Большое значение при лечении деструктивных изменений имеют такие факторы, как образ жизни и питание пациента. В некоторых случаях улучшить состояние больного можно простым изменением жизненного уклада. Необходимо употреблять в пищу правильные продукты. Еда должна быть богата полезными веществами, витаминами и минералами. Пациент должен есть как можно больше свежих овощей и фруктов. Улучшает состояние глаз еще активный образ жизни и выполнение специальных упражнений. Такая гимнастика позволяет натренировать мышцы зрительных органов и улучшить их кровоснабжение.

Использование нетрадиционной медицины

Помутнение хрусталика глаза можно лечить и с применением народных средств. Они помогают улучшить кровоснабжение глазного яблока. Подобное лечение деструктивных процессов уменьшает симптомы патологии. К тому же, преимущества народных средств заключаются в том, что они не вызывают побочных эффектов.

Вот лишь некоторые рецепты:

1. Медовые капли: для приготовления данного средства необходимо разбавить сладость кипяченой водой в соотношении 1:2. Капли используют два раза в день – утром и вечером. Данное средство помогает насытить ткани стекловидного тела питательными веществами и полезными микроэлементами.
2. Алоэ очень полезно для тканей глаза. Данное растение препятствует возникновению инфекций. Для приготовления лекарства необходимо взять нижние листья трехлетнего алоэ, сделать из них кашицу, выжать сок и смешать с медом в равных пропорциях. Полученную смесь разбавляют водой в соотношении 1:2 и применяют, как глазные капли.
3. Герань: из этого растения также можно приготовить прекрасное средство для ока. Листья нужно измельчить, из полученной кашицы отжать сок, развести кипяченой водой в пропорции 1:2 и закапать в глаза.
4. Звездчатка: для лечения болезней глаз крайне эффективны компрессы с этим растением. Для их приготовления нужно взять два кусочка хлопковой ткани и свернуть из них конвертики. В них помещают измельченную траву. Компрессы на пару минут опускают в кипяток, а потом вынимают, остужают и кладут на глаза. Держать компресс нужно в течение 15 минут. Процедуру следует проводить утром и вечером каждый день.
5. Гвоздика: одну чайную ложку приправы необходимо запарить четвертью стакана кипяченой воды. В полученный настой добавляют по четверти чайной ложки сока алоэ и меда. Такие капли следует закапывать в глаза два раза в день.

Массаж и упражнения

Как лечить помутнение в глазах? Эффективно устранить данный симптом помогает специальный массаж. Кончиками пальцев несколько раз в день необходимо совершать легкие круговые движения в районе глаза. Полезно также слегка надавливать пальцами на глазные яблоки в течение нескольких секунд.

Многие врачи советуют применять лечебную гимнастику. Начинать можно всего с нескольких циклов упражнений.

Вот лишь некоторые из них:

1. В течение нескольких минут активно моргайте без остановки. Это поможет восстановить приток крови к тканям глаза.
2. Фокусируйте взгляд на объектах, удаленных на различное расстояние. Удобнее всего делать это упражнение возле окна.
3. Сильно зажмурьтесь на несколько секунд, а потом резко откройте глаза. Упражнение выполняют от 10 до 30 раз.
4. Движения глазами. В ходе этого упражнения необходимо вырисовывать различные фигуры – восьмерки, круги, прямоугольники и так далее. Оно направлено на развитие различных глазных мышц.