Возрастные изменения зрения после 40 лет: лечение и профилактика

Неизбежное старение организма сказывается, в первую очередь, на состоянии глазного аппарата. Возможна ли корректировка, восстановление с годами ушедшего зрения? Изучим вопросы, связанные с самыми частыми видами ухудшений здоровья. Поймем все про возрастные изменения зрения после 40 лет, выясним варианты, как замедлить часть процессов, сохранить привычный взгляд на мир.

Почему происходит изменение остроты зрения после 40-50 лет?

Внутри глаза стареет хрусталик, точнее получает уплотнение. Именно этот процесс сказывается на фокусировке (особенно заметно при рассматривании близких предметов).

Изменение зрения после 40 лет, увы, ждет всех. Люди с близорукостью или, наоборот, с дальнозоркостью получают в минус себе возрастное резкое изменение зрения.

Как возраст человека влияет на его зрение?

Хрусталик с годами покрывается дополнительными волокнами, эластичность которых отлична от глаз в молодом организме. В результате после 40-45 лет возрастные изменения остроты зрения – это ядро хрусталика стало плотнее.

В глазном аппарате есть цилиарная мышца, нормальная работа которой именно с возрастом требует большей нагрузки. Ощущается такое, как дополнительное усилие для наших глаз. Сама мышца должна искажать хрусталик, но раз тот стал не таким мягким, то отсюда и возрастные изменения зрения с возрастом.

Диагностика

С целью диагностики факосклероза специалисты проводят осмотр хрусталика в боковом освещении с применением линзы на 20Д. Который выявляет изменение формы хрусталика.

Биомикроскопия в диагностических исследованиях позволяет офтальмологу получить необходимые данные о положении, форме и цвете хрусталика, выявить местоположение помутнений.

Для уточнения деталей заболевания назначается ультразвуковое А-сканирование (эхобиометрия), дающая возможность детализации полученных ранее результатов.

Лечение и восстановление возрастного изменения зрения

Есть несколько привычных для человека в возрасте болезней глаз:

• Глаукома. Это целая группа людей в возрасте, чаще уже пенсионного возраста. Но именно зачатки такой болезни выявляются после 40 лет. Важнейший симптом для развития глаукомы – это внутриглазное давление, близорукость или дальнозоркость высокой степени. Снижение остроты зрения в запущенном состоянии легко приведет к слепоте. Есть и важный психологический фактор уже развитую глаукому вылечить невозможно, что становится понятно уже к 50 годам.
• Пресбиопия. Опят же знакомые слова об изменении хрусталика, точнее его волоком. Именно эта болезнь с каждым прогрессирует, от чего люди за 50 часто меняют диоптрии ночных линз.
• Катаракта. Одно из самых известных заболеваний, в то же время — это естественное возрастное изменение. Именно катаракту чаще всего оперируют в современной медицине. Причем технологии не стоят на месте, и после операции люди чаще всего видят намного лучше, чем за последние 10-15 лет.
• Сетчатка (патологии). Здесь вариантов нарушений множество. Такое вызвано как раз болезнями внутренних органов, гипертонией, сахарным диабетом, болезнями надпочечников и почек. Вот при патологии сетчатки как раз есть возможность операбельного восстановления (лазерная коагуляция).

Лазерная коррекция

Итак, становится понятно, что лазерная коррекция возрастного изменения зрения пригодна к болезням, которые вызваны не трудными для хирурга осложнениями. А работает специалист лазером по таким критериям:

• Весь процесс прогнозируем и безопасен;
• Воздействие лазера на ткань строго ограниченное, при обработке роговицы идет преломление только одной среды глаза (оптической системы);
• Лазер имеет импульсы, толщина которых 0,25 мкм (это 0,005 от человеческого волоска);
• Лазер именно такой остроты дает идеальный результат без каких-либо рисков.

Гимнастика

Большинство аккредитованных специалистов в области глаз утверждает, что гимнастика в качестве лечения и восстановления возрастных изменений бесполезна. Да, привычными упражнениями можно выполнить некую разрядку, но в качестве лечения такое не подходит.

Дело вот в чем, вращения, моргания, принудительная фокусировка и отдых придадут временного облегчения, но возрастное изменение зрения, лечение недуга не выполнят. Это все придумано для развивающегося организма, а стареющий глазной аппарат воспринимает такое за дополнительную нагрузку. Возрастные изменения зрения после 50 лет, лечение которых были лишь на уровне гимнастики, это:

• Постоянная краснота;
• Пощипывание в завершении;
• Могут чесаться веки;
• Излишняя тяжесть к концу дня.

Терапия

Лечение катаракты у пожилых людей проводится тогда, когда пациент не может себя обслуживать самостоятельно и четко различать лица людей. Офтальмолог сначала подбирает специальные очки с усиленными линзами, назначает капли и препараты. Однако эти меры лишь тормозят развитие патологии хрусталика, но не избавляют от проблемы. Часто пожилым людям назначают операцию по коррекции хрусталика — ультразвуковая факоэмульсификация.

Это малоинвазивный современный метод хирургии. Операция состоит в изъятии помутневшего хрусталика и замене его имплантом. Эта операция проходит безболезненно под анестезией, разрез на глазном яблоке имеет небольшие размеры. Процесс замены хрусталика длится не более 30 минут. При этом звуковыми волнами разбивают помутневший хрусталик, извлекают частицы и вживляют имплант. После данной коррекции зрение восстанавливается, период реабилитация проходит без осложнений. Разрезы на глазном яблоке заживают естественным образом.

Важно! После операции на глазах запрещено применять косметические средства, мыть глаза мылом, натирать руками и заниматься тяжелым физическим трудом.

Преимущества ультразвуковой факоэмульсификации:

• высокие показатели эффективности;
• быстрый восстановительный период;
• отсутствие травмирования тканей глазного яблока;
• операция проходит без наложения швов;
• отсутствует риск индуцированного астигматизма.

Вместо наложения швов проводят герметизацию, впоследствии ткани глазного яблока заживают самостоятельно. Разрез на глазном яблоке не превышает величины 3 мм. Для защиты роговицы, радужки глаза используют дисперсивные вискоэластики, которые наносят перед разрезом.

Искусственный хрусталик

Искусственный хрусталик для глаз делают из современных гидрофильных акриловых композиций. Вживление осуществляется в капсульную сумку, которая является барьером для соприкосновения акрила с тканями глаза. В некоторых сложных ситуациях имплантация искусственного хрусталика производится в иных местах глазного яблока — за радужкой, в самом зрачке и т. д. Выбор локализации зависит от особенностей развития патологии пациента.

Иногда может появиться вторичная катаракта, если имплантация не прошла успешно. В этом случае пациенту проводят лазерную коррекцию. К тяжелым осложнениям после хирургии на хрусталике относится глазное кровотечение, разрыв капсулы, деформация роговичного слоя, развитие инфекции. Однако это не правило, а исключение. В большинстве случаев все проходит без осложнений, и пациент обретает утраченное зрение.

Профилактика изменения зрения

Уже упоминали про цилиарную мышцу, выполняющую «настрой» наших глаз. Так вот эта часть глазного аппарата не отдыхает (иногда не на все 100%) только в стадии комфортного сна. Мышце нужно придать как можно меньше нагрузки, отчего именно после 40-45 лет принято переходить на очки и контактные линзы.

В профилактических целях желательно проанализировать свои будни, т.е. понять откуда приходит на глаза больше всего нагрузки. Для этого достаточно оценить состояние своего телефона (ширину экрана и шрифты), количество света в доме. В офисной или иной другой работе важно оценить тот формат (размеры) инструмента, с которым человек работает ежедневно.

Еще профилактика возрастных изменений зрения в знаниях. Например, система глазного аппарата страдает даже при сильном ветре, а также при недосыпе, ярких изображениях, тусклом свете. Но наибольший вред в 21 веке человечеству наносит то, что постоянно на уровне вытянутой руки почти все сутки.

Использование глазных капель

Для большинства болезней и осложнений именно глазные капли для улучшения зрения выступают в качестве профилактического средства, что препятствует развитию (прогрессии) близорукости, но не старения.

Глазные капли при возрастных изменениях зрения легко снимают усталость, негативные результаты потребления табака, хлорированной воды, декоративной косметики, плохой экологии и прочих современных факторов.

В тех случаях, когда есть нарушения серьезного плана, врачи выписывают глазные капли в качестве вспомогательного средства, как методику лечения и не более.

Физиология хрусталика

Хрусталик в глазу взрослого человека ― это двояковыпуклая линза природного происхождения. Благодаря этому биологическому образованию, которое обладает прозрачностью и не имеет сосудов, на сетчатке глаза фокусируются световые лучи, что обеспечивает визуальное восприятие окружающего мира. Локализуется хрусталик в передней части глаза между стекловидным телом и радужкой.

Возрастное помутнение хрусталика глаза существенно ограничивает световой поток, делая видимость предметов вокруг нечеткой, а их контуры размытыми. Выраженный «туман» на биологической линзе серьезно снижает остроту зрения. Правильный выход из ситуации один ― обращение к врачу-офтальмологу. Запись на прием в клинике доктора Трубилина ведется ежедневно через сайт, по телефону и в мобильном приложении WhatsApp.

Что делать и как полностью остановить процесс?

Не все виды возрастных болезней глаз возможно остановить. То, что поддается лечению лазером, наверняка вылечивается еще до пенсионного возраста. Но именно восстановление зрения после возрастных изменений, возрастные ухудшения глазного аппарата, вызванные естественным образом, неподконтрольны для полной остановки.

Такое реально слегка отдалить. Для этого есть 2 простых правила.

Правильное питание

А также отказ от никотина, употребления спиртного и жирного. Обычный рацион питания достаточно дополнить витаминными комплексами А, В, С, сюда же включаем микроэлементы и зарядку. Но не для глаз, а для организма в целом.

Минимум сложных (острых) нагрузок на зрительный аппарат, комфортный свет и спокойствие вокруг – вот что действительно сохраняет в тонусе глаз на целый день.

Больше спим и отдыхаем

Еще как остановить возрастные изменения зрения? Для отдыха мозга достаточно 2-3 часов, но вот для глаз и всего тела нахватает этого времени. На сон желательно выделить до 9 часов в сутки, причем начало строго до 22.00.

В перерывах между рабочими часами, будними днями важно делать паузу. Вспоминаем перемены в школе и институте, и тратим аналогичный временной промежуток на банальные разминки в духе прогулки по аллее, пробежке или гимнастики. Конечно, для общества такое поведение не всегда покажется нормой, но здоровье всего тела должно быть превыше общественного мнения.

Симптомы пресбиопии

• Головная боль, головокружения.
• Снижение остроты зрения вблизи, особенно при недостаточном освещении.
• При зрительной работе (например, чтении) текст начинает сливаться спустя некоторое время.
• Ощущение боли в глазных яблоках, переносице.
• Возможно частое слезотечение и светобоязнь.