Как ухаживать за чувствительными глазами. 10 советов

Основные причины фотофобии

Самыми распространенными причинами, способными вызвать светобоязнь глаз у взрослых, являются:

1. Конъюнктивит – воспаление глазной конъюнктивы, сопровождающееся болью и резью в глазах, покраснением глазных белков, иногда – образованием гноя (при бактериальной природе заболевания);
2. Ирит – воспаление радужной оболочки зрительного органа;
3. Кератит – воспаление роговицы;
4. Механические повреждения роговицы;
5. Образование язв или опухоли в области глаза;
6. Альбинизм – заболевание, при котором световые лучи проникают не только через зрачки, но также сквозь обесцвеченную радужную оболочку;
7. Частые продолжительные мигрени;
8. Простудные заболевания;
9. Длительное пребывание под солнечными лучами;
10. Раздражение глаз, возникшее вследствие нарушения правил пребывания в солярии;
11. Врожденная фотофобия, сопровождающаяся частичным или полным отсутствием пигментного вещества меланина;
12. Медикаментозное лечение различных заболеваний;
13. Ежедневное длительное пребывание за компьютером;
14. Подверженность глаз длительному воздействию яркого света;
15. Острый приступ глаукомы;
16. Эрозия роговицы, вызванная попаданием инородного предмета на глазную роговицу;
17. Исследование глазного дна с последующим искусственным расширением зрачка;
18. Вирусные и инфекционные заболевания наподобие кори, бешенства, ботулизма;
19. Светобоязнь может также быть побочным эффектом приема фуросемида, хинина, доксициклина, белладонны, тетрациклина и др.;
20. Отслойка глазной сетчатки;
21. Термический или солнечный ожог глаз;
22. Хирургические вмешательства в область зрительных органов (одного или обоих);
23. Длительное нахождение в темном помещении, после которого внезапно появляется яркое освещение (такие перемены приводят к тому, что зрачок просто не успевает адаптироваться к новым условиям; это вполне нормальное явление, поэтому не следует воспринимать его как отклонение).

Проявление фоточувствительности – довольно распространенная аномалия у людей, носящих контактные линзы. Но возникает такое отклонение не всегда, а только в случае, если они были неправильно подобраны. В такой ситуации происходит раздражение роговицы, что может также вызвать слезоточивость и боль в глазах.

Не стоит переживать, если светобоязнь возникла на фоне длительного пребывания в полуосвещенном помещении. После резкого появления яркого света глаз не успевает адаптироваться к новым условиям, из-за чего может возникнуть резь, боль и черные пятна (либо точки). Подобное отклонение наблюдается у людей, привыкших долго читать или работать за компьютером, а также после пробуждения. Но если светобоязнь является постоянный симптомом, не исчезающим на протяжении длительного периода времени, это должно серьезно насторожить человека и заставить его обратиться к офтальмологу.

Гомеопатическое лечение светобоязни

Гомеопатические средства помогают поддержать здоровье зрительных органов, что подтверждается многолетней практикой.

Если хотя бы раз вам довелось испытать, как неприятна повышенная светочувствительность органов зрения, то в вашей аптечке обязательно должны быть следующие препараты:

При конъюнктивите, кератите, глаукоме

1. Mercurius solubilis (Меркуриус солюбилис) устраняет проблему на начальной стадии, снимает воспалительный процесс;
2. Mercurius corrosives (Меркуриус коррозивус) снимает воспалительный процесс, уменьшает слезоотделение, помогает при светочувствительности;
3. Arsenicum iodatum (Арсеникум йодатум) назначают при воспалительных процессах, сопровождающихся отеками;
4. Apis (Апис) устраняет режущие ощущения в глазах, покраснение склер, обильное слезоотделение, светочувствительность;
5. Ranunculus bulbosus (Ранункулюс бульбозус) устраняет фотофобию, слезотечение;
6. Calendula (Календула) снимет болевой синдром, уберет воспаление, покраснение.

При травмах

• Aconitum (Аконитум) принимают для помощи при травмировании зрительных органов, при травматическом конъюнктивите;
• Graphites (Графитис) – устраняет раздражение в результате светочувствительности;
• Acidum picrinicum (Ацидум пикриникум) принимают при механических повреждениях склеры, травматическом конъюнктивите;
• Hepar sulfur (Гепар сульфур) принимают для устранения болевого синдрома;
• Hypericum (Гиперикум) – облегчает состояние органов зрения при травмировании;
• Silica (Силика) – устраняет светобоязнь.

Гомеопатия, в случае следования ее традициям и принципам, бережно сохраняет зрительную функцию, искореняя источники проблем как при заболеваниях, так и при травмах.

Лечение

При обращении в медицинское учреждение с проблемой фотофобии окулист обязательно проведёт диагностику заболеваний глаза. Если же светобоязнь сопровождается повышением температуры, рвотой или аллергическими проявлениями, следует также посетить инфекциониста или терапевта для выяснения причины.

Медицинским способом

Лечить светобоязнь без выявления причины и основной патологии бесполезно. Очень часто данный симптом проходит самостоятельно при устранении раздражающего фактора или выздоровления после основного заболевания. Снизить проявления светобоязни можно с помощью тёмных солнцезащитных очков и противовоспалительных глазных капель. Такие меры позволят уменьшить дискомфорт, вести привычный образ жизни на время лечения основного заболевания.

Лечение светобоязни глаз зависти от причин, которыми она обусловлена. Если повышенная чувствительность к свету развилась из-за воспалительного заболевания какого-либо отдела глазного яблока, то после устранения очага воспаления фотофобия пройдёт сама по себе.

При гнойном отделяемом необходимо применять капли с антисептиками или антибиотиками, например, Окомистин, Левомицетиновые капли, Тобрадекс и др.

Если светобоязнь появилась в результате ушиба, ранения или ожога глаза, потребуется срочная офтальмологическая помощь. Предварительно можно закапать глаза антисептическими каплями и наложить сверху стерильную повязку.

В том случае, когда подобное нарушение связано с попаданием инородного тела или загрязнением, то после устранения негативного фактора и реабилитации травмированного органа, заболевание также может самостоятельно пройти.

Иногда фотофобия обусловлена развитием каких-либо инфекционных заболеваний, не связанных с работой зрительной системы и её нормальным функционированием. В этом случае лечение должно быть направлено на терапию основного заболевания, которое спровоцировало фотофобию.

Если светобоязнь вызвана приёмом определённых медицинских препаратов, то врач подберёт аналог, который не будет провоцировать такую реакцию на свет.

В случае врождённой светобоязни или связанной с факторами окружающей среды, врач может порекомендовать ношение контактных линз, которые минимизируют отрицательную реакцию на свет.

Народными средствами

Болезни глаз можно лечить не только с помощью медикаментов, но и народными методами. Предлагаем несколько рецептов, которые способны устранить или уменьшить неприятные ощущения, в том числе и симптом светобоязни:

• Компресс и настой из лапчатки прямостоячей. Это растение помогает вылечить многие глазные заболевания, в том числе и устранить светобоязнь, а также улучшить зрение. Для приготовления компресса понадобится 1 чайная ложка травы, которую нужно залить 200 мл воды. Отвар нужно довести до кипения, затем дать ему настояться 3 часа. Настоем следует промывать глаза перед сном. Компресс тоже окажет хороший эффект. Стерильные марлевые салфетки пропитайте настоем и приложите к глазам на полчаса.
• Компресс из донника. Цветущие верхушки этого растения нужно собирать в июле. 40 г донника залейте 200 мл воды и кипятите на маленьком огне 15 минут. Средство охладите, процедите и прикладывайте тампончики, смоченные в нём, утром и вечером по 30 минут.
• Капли на «серебряной воде». Воду прокипятите и охладите, налейте в стеклянную банку. Поместите туда какое-нибудь серебряное изделие (монеты или столовые приборы). Воду настаивайте неделю, за этот период она обогатится ионами серебра. Затем возьмите 4 крупных листа алоэ (растение должно быть старше 3 лет) и поместите в эту же ёмкость. Воду доведите до кипения, снимите с огня, а кастрюлю укутайте в большое полотенце и в одеяло. Настаиваться средство должно до утра. Отвар утром процедите, затем добавьте 2 чайные ложки натурального мёда и размешайте до полного растворения. Капайте по 2 капли в каждый глаз 3 раза в день. Курс лечения составляет от 1 недели до полугода. Такие капли избавят от светобоязни, воспаления глаз, катаракты, а также улучшат зрение. Хранить их нужно в холодильнике.
• Облепиховое масло. Поможет избавиться от светобоязни. Первые два дня нужно капать по 1 капле масла в глаз каждые 2 часа. А потом по 2 капли до 3 раз в день. Также его можно использовать для компрессов. Ватные диски пропитайте облепиховым маслом и прикладывайте к векам на полчаса 2 раза в день.
• Календула с ромашкой. Смешайте цветы календулы и ромашки. Ложку смеси залейте кипящей водой (250 мл) и настаивайте 1 час. Настой процедите. Промывайте глаза несколько раз в сутки или используйте настой для компрессов. Можно также капать средство в глаза по 2 капли 3 раза в день.

Терапия симптома

Лечение светобоязни полностью строится на причине этого симптома. Для этого нужна офтальмологическая диагностика, так как многие глазные болезни похожи друг на друга. Для постановки диагноза нужны такие исследования:

1. Офтальмоскопия – осмотр глазного дна через предварительно расширенный зрачок.
2. Биомикроскопия – осмотр в особой щелевой лампе на предмет изменений стекловидного тела и участки глазного дна.
3. Периметрия – проверка полей зрения.
4. Тонометрия – измерение внутриглазного давления.
5. Гониоскопия – осмотр угла глаза, в котором радужка граничит с роговицей.
6. Пахиметрия – измерение толщины роговицы.
7. УЗИ глаза помогает осмотреть прозрачные среды глаза при невозможности выполнить офтальмоскопию.
8. Флюоресцентная ангиография – исследование проходимости сосудов, питающих структуры глаза.
9. Оптическая когерентная томография – помогает выявить изменения в тканях сетчатки.
10. Электроретинография – помогает тщательно изучить работу сетчатки.
11. Посев отделяемого из конъюнктивального мешка на вирусы (методом ПЦР), бактерии и грибы.

Если по результатам офтальмологического исследования человек здоров, необходим осмотр у невропатолога. Этот специалист назначает также дополнительные исследования:

• МРТ головного мозга;
• электронцефалографию;
• допплерографию сосудов шеи, которые направляются в полость черепа.

Также назначается УЗИ щитовидной железы, определение в крови гормонов, вырабатываемых этой железой, рентгенография легких. При выявлении признаков гипертиреоза или диабетической ретинопатии лечение проводит эндокринолог. Если имеются данные за туберкулезный процесс в роговице и конъюнктиве, терапия назначается фтизиатром.

Что можно сделать до консультации специалистов

Не советуем затягивать с обращением к врачу, так как за, казалось бы, банальной фотофобией может скрываться злокачественная опухоль мозга, которая быстро прогрессирует. Но, пока вы ждете своей записи у врача или на исследование, страдать от дневного света вовсе не обязательно. Для облегчения состояния купите солнцезащитные поляризующие очки, которые дадут возможность уменьшить дозу ультрафиолета, поступающую в глаз. В дополнение нужно:

• прекратить тереть глаза;
• сократить время сидения за компьютером;
• пользоваться каплями типа «Видисик», содержащих искусственную слезу;
• при гнойном отделяемом применять капли с антисептиками или антибиотиками: «Окомистин», «Левомицетиновые капли», «Тобрадекс» и другими. При этом осмотр врача-офтальмолога – обязателен, так как гнойный процесс может затрагивать более глубокие отделы глаза, до которых местный антисептик «не добирается»;
• если фотофобия появилась в результате ушиба, ранения или ожога глаза, нужна экстренная офтальмологическая помощь. Предварительно закапайте глаза антисептическими каплями, наложите сверху стерильную повязку, и вызывайте «Скорую помощь».

Диагностика заболевания и его профилактика

Чтобы исключить все органические травмы головного мозга (внутричерепные гематомы, опухоли и гидроцефалию) пациентом используется МРТ

При подозрении на осложнения при вынашивании ребёнка, важно сдать кровь на прохождение биохимического анализа (мочевина и креатина) и мочу, в который очень часто можно обнаружить белок, который говорит о нарушениях в нормальном функционировании почек

Электроэнцефалограмма очень важна для оценки показателя возбуждения коры головного мозга, определения места эктопического поражения, которое вызывает эпилептические припадки и боязнь света. Если врач диагностирует гелеофобию, то пациент посещает врача-психиатра.

При проведении диагностики очень важно исключить алкогольное опьянение и наркотики, а также провести анализы на наличие таких веществ в крови больного. До похода к врачу совсем не нужно страдать от яркого дневного света

Чтобы облегчить общее состояние нужно приобрести специальные солнцезащитные поляризующие очки, которые помогут уменьшить количество ультрафиолета, поступающего к сетчатке глаза. Также нужно:

До похода к врачу совсем не нужно страдать от яркого дневного света. Чтобы облегчить общее состояние нужно приобрести специальные солнцезащитные поляризующие очки, которые помогут уменьшить количество ультрафиолета, поступающего к сетчатке глаза. Также нужно:

• уменьшить количество часов в день работы за компьютером;
• перестать сильно тереть глаза;
• применять капли Видиксик, которые считаются хорошим средством искусственной слезы;
• при наличии в глазах гнойного отделяемого лучше всего применять специальные капли с антибиотиками либо антисептиками Тобрадекс, Окомистин, левомицетиновые капли. При всём этом, лечащий врач должен внимательно осматривать больного, так как гнойные процессы могут поражать и более глубокие слои глаза, до которых средство местного действия просто не дойдёт;
• если светобоязнь появилась по причине ожога, ушиба либо ранения глаза, то нужно немедленно оказать больному офтальмологическую помощь. Предварительно следует закапать глазное яблоко каплями с антисептическим действием в составе, а на глаз наложить стерильную марлю.

Не нужно долго тянуть с обращением за помощью к лечащему специалисту, иначе такая, казалось, незначительная причина может спровоцировать развитие злокачественной опухоли в головном мозге, которая начнёт быстро прогрессировать.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Такой симптом, как светобоязнь, доставляет человеку массу неприятных ощущений. В этом случае любой луч света, дневного или искусственного, на область глазного яблока приносит чувство дискомфорта, а иногда даже и острую боль. Иногда подобное проявление сопровождается слезотечением ( или сразу оба) и покраснение глаз. Каковы причины возникшей светобоязни? Что делать в этом случае?

Причины

Временами светобоязнь может возникать из-за нагрузок на глаза. При попадании на свет после пребывания в тёмном помещении или после длительного нахождения у экрана компьютера. В подобных случаях фотофобия кратковременна и не представляет никакой угрозы.

Но если же болезненная реакция продолжается длительное время, необходимо срочное медицинское обследование, потому что в этом случае светобоязнь является результатом болезни или повреждения глаз.

Список заболеваний, которые могут привести к фотофобии:

Конъюнктивит. Ирит и другие болезни, при которых воспаляется какая-либо часть глаза; Особенности строения и врождённые патологии органов зрения — альбинизм или недостаток меланина; Механические повреждения глаза или попадание инородных тел, раздражение от контактных линз; Новообразования в различных частях глаза ; Заболевания, при которых поражается головной мозг (бешенство); Мигрень; Отравление ртутью; Побочное действие некоторых лекарств (хинин, тетрациклин); Отслоение сетчатки. химический или солнечный ожог.

Как видно из приведённого списка, светобоязнь может быть признаком серьёзного недуга, поэтому нельзя оставлять эту патологию без внимания.

Поскольку чаще всего фотофобия говорит о наличии другого заболевания, то и лечение должно быть направлено на недуг, который привёл к повышенной чувствительности глаз.

В том случае, если болезненная чувствительность к свету вызвана врождёнными особенностями строения глаз, или же лечение патологии, которая вызвала светобоязнь, является слишком продолжительным или вовсе не возможным, необходимо принять меры, способные улучшить самочувствие.

В первую очередь нужно уменьшить нагрузку на глаза: рабочее место нужно затемнить, а на мониторе компьютера снизить яркость.

Находиться на свету следует только в специальных очках, которые должны полностью защищать глаза от ультрафиолетовых лучей.

Нелишним будет и ношение головного убора с козырьком или широкими полями.

Если фотофобия вызвана приёмом лекарственных препаратов, нужно обратиться к лечащему врачу для их замены.

Глазные капли

Когда светобоязнь носит эпизодический характер и не является симптомом какого-либо заболевания, то для снижения дискомфорта можно использовать глазные капли.

Если эта патология вызвана чрезмерной нагрузкой на глаза, то можно воспользоваться увлажняющими каплями, которые содержат витамины. А если фотофобия возникла из-за воспалительных процессов, то следует использовать противовоспалительные и антибактериальные капли.

Но не стоит забывать, что применять какие-либо лекарственные препараты можно только с разрешения специалиста.

Причины возникновения

Существует две основные причины возникновения патологического состояния. Первая – побочный эффект терапевтического лечения фармпрепаратами.

Список лекарств, вызывающих светобоязнь:

• средства, применяемые в офтальмологической практике (глазные капли, мази);
• антибиотики – Тетрациклин, Доксициклин;
• препараты для снижения уровня глюкозы в крови при сахарном диабете;
• статины – средства для уменьшения холестерина в сосудистых стенках и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;
• НПВС – Ибупрофен, Напроксен, Кетопрофен.

Вторая распространённая причина – заболевания различной этиологии, при которых светочувствительность является сопутствующим симптомом. К ним относятся такие болезни:

• конъюнктивиты и кератиты (воспаление слизистой и роговичной оболочки);
• инфекционный менингит;
• ОРВИ и другие вирусные заболевания;
• неврологические болезни;
• психические расстройства – депрессия, галлюцинации, нарушение сна;
• синдром хронической усталости.

Временная боязнь света возникает при длительной работе за компьютером, при выходе на улицу без защитных очков, когда солнце максимально яркое – как в летнее, так и зимнее время года. Если в течение нескольких часов находиться в тёмном помещении, а затем выйти на улицу, солнечный свет может спровоцировать развитие непатологической светобоязни.

Односторонняя светочувствительность глаза появляется при попадании на конъюнктиву инородного тела.

Болезни глаз

З аболевания глаз

– различные функциональные и органические поражение зрительного анализатора, при котором ограничивается способность видеть.

Симптомы болезни глаз

• резкие боли, покраснение глаз, выделения из глаз и светобоязнь говорят о наличии инфекционного заболевания глаз;

• вероятность развития близорукости существует, если предметы, расположенные поблизости видны отлично, а чтобы рассмотреть дальние предметы, приходится прищуриваться и напрягаться;

• при поражении роговицы наблюдается резкая острая боль, приступы которой при закрытых глазах проходят;

• снижение зрения и наличие пелены перед глазами говорят о наличии катаракты;

• симптомы глаукомы: повышение внутриглазного давления, сопровождающееся головными болями и сокращением поля зрения.

Виды заболеваний глаз

1. Глаукома представляет собой утрату способности глаза регулировать свое внутреннее давление, в результате чего давление повышается. Глаукома является наиболее опасным заболеванием глаз.

2. Катаракта представляет собой нарушение, связанное с помутнением хрусталика глаза.

3. Блефарит – заболевания, связанные с воспалением краев век.

4. Конъюнктивит – воспаление инфекционного происхождения.

5. Лейкома – возникновение белого пятна на роговице.

6. Кератит – воспаление роговицы, покраснение, помутнение.

Симптомы

Характерной особенностью сосудистой оболочки глаза является отсутствие нервных окончаний, поэтому увеиты долгое время могут протекать без явных симптомов и не сопровождаются появлением болевых ощущений. Проявления заболевания зависят от причины увеита, объема поражения, патогенности микроорганизмов и состояния иммунной системы больного.

Передний увеит в начальной стадии заболевания может проявляться ощущением «пелены», легкого «тумана» перед глазами, которое сопровождается чувством тяжести в глазу и постепенным снижением остроты зрения. Если больной не обращается к врачу, по мере прогрессирования воспаления появляется выраженное покраснение глаза, зрение продолжает падать, тяжесть и боли в глазу усиливаются, к указанным симптомам присоединяется светобоязнь, слезотечение, повышение внутриглазного давления. В тяжелых запущенных случаях увеита возможным исходом заболевания может быть слепота.

Для задних увеитов характерны позднее появление симптомов, отсутствие болевых ощущений, покраснения глаз нет. Наблюдается постепенное прогрессирующее ухудшение зрения, с появлением «затуманивания» или «пятна» перед пораженным глазом. По мере прогрессирования воспаления могут присоединиться слабые тупые боли в глубине глазницы. Обычно этот признак указывает на вовлечение в воспалительный процесс зрительного нерва.

Симптомы

Человек, страдающий светобоязнью, при попадании на освещённое пространство щурится, зажмуривается, старается защитить глаза от света руками. При надевании солнцезащитных очков ситуация немного улучшается. Повышенная светочувствительность может сопровождаться дополнительными симптомами, такими как:

• Головная боль;
• Расширение зрачков;
• Покраснение глаз;
• Ощущение «песка» или «рези» в глазах;
• Нарушение остроты зрения;
• Неясность очертаний предметов.

Светобоязнь глаз – это проявление болезненного реагирования зрительных органов на дневной свет. В медицине данное понятие называется фотофобией (страхом солнечного света). Заболевание характеризуется неприятными ощущениями и прищуриванием глаз при проникновении в них естественного, либо искусственного освещения.

При нахождении в темноте чувство дискомфорта исчезает. Все это имеет свои причины происхождения, а также сопровождается определенными симптомами.

Симптоматика светобоязни

Самостоятельно определить признаки светочувствительности просто. Как только потоки яркого света попадают на сетчатку, появляются неприятные ощущения и дискомфорт в глазнице. Человек пытается прищурить разрез глаз. Даже тусклый свет способен вызвать раздражение.

Параллельно наблюдается спазм век. У некоторых людей расширяется зрачок. Глазные яблоки становятся розовыми или насыщенно красными. Человек непроизвольно начинает часто моргать. Жалуется на ощущение песка в глазах. У некоторых людей временно снижается качество зрения.

Причины развития поражения

Глазодвигательный нерв призван регулировать показатель размера зрачка, чтобы обеспечивать тем самым нормальное видение окружающих предметов при разной степени освещённости вокруг. Поступление света через преломляющую систему на сетчатку глаза ограничивается симпатической и парасимпатической системами. Действие первой может привести к заметному расширению зрачка, а второй к его сужению. В тёмном помещении зрачок начинает увеличиваться в диаметре, а при свете становится меньше.
Фотобоязнь — это признак того, что на зрачок из внешней среды попадает слишком много света, который отрицательно воздействует на нервную систему, из-зачего зрачок реагирует раздражением. Яркие лучи способны провоцировать боли в голове, приступы эпилепсии, другие отрицательные чувства.

Причины светобоязни:

• развитие приступа мигрени, повышенный показатель уровня внутричерепного давления при эпилепсии, гипертонии, эклампсии у беременных;
• интоксикация алкогольной продукцией, наркотическое опьянение, похмелье;
• воздействие лекарственных средств, которые значительно расширяют зрачок;
• патологии в центральной нервной системе при черепно-мозговых травмах, опухолях, нейроинфекциях, инсультах и рассеянном склерозе;
• аллергические инфекции и ОРВ заболевания;
• альбинизм;
• : конъюнктивы, радужной оболочки либо роговицы;
• патологии в циркулярной мышце, которая сужает зрачок после травм и различных опухолей.

Этот список далеко не целый, существует большое количество заболеваний, из-за которых возникает светобоязнь. Фотофобия больше характерна для приступов эпилепсии, черепно-мозговых травм, энцефалитов и других заболеваний, которые проходят вместе с отёком мозга, поражениями глаз и травмами, развивающими непереносимость ярких солнечных лучей.

Лечение

Если диагностируется менингит или энцефалит, то в обязательном порядке применяется антибактериальная или глюкокортикоидная терапия. Если определяются какие-либо проблемы с глазами, то назначаются глазные капли, а при необходимости — таблетированные или инъекционные препараты.

Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями!

Часто, выходя из темного помещения на улицу, в солнечный день, из глаз начинают течь слезы. Очень хочется закрыть их руками. Это самое слабое проявление фотофобии. При более тяжелых патологиях — резь, боль, слезотечение возникают при малейшем лучике света. Светобоязнь — одно из самых распространенных офтальмологических заболеваний.

Профилактика

Предотвращение проблемы заключается в организации следующих мероприятий;

1. Неинтенсивные тренировки;
2. Пешие прогулки;
3. Полноценное питание;
4. Качественный сон, устраняющий переутомление;
5. Избегание стрессовых состояний;
6. Устранение привычек, вредных здоровью;
7. Полноценное лечение инфекций;
8. Плавание;
9. Ограничение пребывания перед экраном монитора;
10. Профилактика остеохондроза;
11. Своевременное увлажнение глаз;
12. Регулярное измерение АД (это актуально после достижения возраста 40 лет);
13. Непременно следует проветривать помещение, где человек долго находится.

Если соблюдать скрупулезно приведенные рекомендациям, получится минимизировать риск развития большинства заболеваний.

При каких заболеваниях может возникнуть светобоязнь

Фотофобия – симптом различных заболеваний. Причины светобоязни как раз и кроются в патологиях в организме, связанных со зрительным восприятием и его обработкой в головном мозге. Если эта цепочка нарушается, у человека начинаются проблемы со зрением, проявляется светобоязнь.

Виной всему могут стать следующие заболевания:

1. кератит, конъюнктивит, глаукома, ирит – болезни глаз. При них происходят воспалительные процессы, которые делают нервные окончания в районе глаз сверхчувствительными не только к свету, но и иногда к прикосновениям, косметике и т.д. В данной ситуации фотофобия – это не что иное, как защитная реакция глаза, возникающая для сохранения нормального зрения;
2. альбинизм – наследственное строение органов зрения. Альбинизм нельзя назвать заболеванием, однако он характеризуется недостатком меланина, что может спровоцировать возникновение светобоязни;
3. вирусы и инфекции (грипп, ОРВИ, бешенство, корь);
4. травма глаза;
5. аллергия на химические вещества. Чаще всего возникает как побочное действие некоторых лекарственных препаратов (Атропин, Тетрациклин). Как правило, прекращение приема лекарств, провоцирующих аллергическую реакцию, помогает светобоязни уйти;
6. отравление веществами, содержащими ртуть;
7. попадание в глаз инородного тела. Даже соринка в глазу может вызвать кратковременную светобоязнь. Это связано с помехами в зрительном восприятии, при этом глаз защищает сам себя, чувствительно реагируя на внешние воздействия, в частности, на свет;
8. сильные эмоциональные расстройства, психическая нестабильность;
9. болезни центральной нервной системы
10. а (опухоли, кисты, черепно-мозговые травмы). В данном случае причины светобоязни в потери способности обрабатывать получаемую глазами информацию.

Страдают светобоязнью, кстати, не только взрослые, но и дети. У них фотофобия проявляется как симптом таких заболеваний, как корь и краснуха. Это можно сразу распознать по следующему признаку: если чувствителен к свету один глаз, то дело в патологии зрения, строения глаза, инородном теле. Если оба глаза не переносят свет, причиной тому стали либо инфекции, либо поражения головного мозга. Светобоязнь у ребенка внешне проявляется так же, как и у взрослых, но при этом еще может подниматься температура, появляться озноб.

Причины вспышек в глазах

Обозначенные сполохи являются проявлением внутренних проблем. Сами по себе они не возникают без оснований

Поэтому важно рассмотреть основные причины возникновения симптоматики:

Повреждение стекловидного тела

Оно находится во внутренних областях глаза и занимает большую его часть. Это очень плотная структура. Однако при травмах, инфекциях, стекловидное тело может быть серьезно повреждено. Полученные повреждения выражаются в сполохах. Человек видит их и воспринимает в качестве вспышек. А на самом деле — это отображение повреждений.

Мигрень

Это состояние возникает на фоне нервозного истощения, крайней степени напряжения. Нервная деятельность приводит к невыносимым головным болям. На этом фоне человеку очень трудно воспринимать даже негромкие звуки. Боль причиняют любые раздражители – запахи, обычная ходьба. И её интенсивность отражается в виде эффекта сполохов.

Сетчатка

Этот орган глаза позволяет нормально воспринимать окружающие объекты. Сетчатка может быть поражена в результате ожога, отравления токсинами, ударного воздействия. Любой из этих факторов приводит к развитию патологий. Они не всегда проявляются мгновенно, а формируются в течение длительного времени.

Ощутимым выражением таких процессов становится описанный выше эффект. При этом вспышки не будут сопровождаться болями, воспалением глаз

Но на них надо обращать внимание, если эффект стал регулярным.

Сосуды

Они пронизывают весь глазной орган. Это мельчайшие кровеносные капилляры, которые остро реагируют на ударные воздействия, отравления, инфекции. Любое влияние приводит к травмированию этих сосудов. Они лопаются и глаз начинает болеть. Если повреждение сильное, то оно будет выражаться во вспышках. К этим проявлениям приводит именно боль;

Опухоли

Они образовываются в головном мозге. Крайне опасны, поскольку способны привести к смертельному исходу. Она разрастается и неизбежно начинает влиять на орган зрения. Такое действие проявляется в повышении давления внутри глаза и приводит к эффекту сполохов;

Воспалительные процессы

Воспалительные процессы вызываются действием инфекции. Это может быть конъюнктивит, блефарит, ирит, кератит. В данных ситуациях отмечается сильное покраснение глаз. Это происходит из-за повреждения кровеносных сосудов – капилляров. Интенсивное воспаление развивается на фоне болей, нагноения.

Последствия травм

Серьезные травмы влекут травмирование органов глаза. Они могут затронуть сетчатку, стекловидное тело, хрусталик и так далее. При сильном напряжении глаза, травмы дают о себе знать, проявляясь в эффекте вспышки;

При шейном остеохондрозе

В данном случае вспышки также характерны для острых состояний человека. Происходит защемление нервных окончаний. Человек не может нормально поворачивать голову, поскольку испытывает сильную боль. Как следствие появляется эффект вспышек.

Почему болят глаза от света

Некоторые люди ощущают боль в глазах и слезотечение, когда смотрят на яркий солнечный или электрический свет. Боль появляется из-за повышенной светочувствительности сетчатки, которая возникает при сбое в организме.

Причины, из-за которых происходит сбой:

• Вы слишком долго сидите за компьютером в офисе или дома перед телевизором. В результате длительного напряжения слизистая оболочка высыхает, глаза начинают чесаться и поэтому болезненно реагирует на световые лучи.
• Вы принимаете лечебные препараты с побочным эффектом светочувствительности глаз.
• Вы подверглись воздействию высокого уровня радиации, которая повлияла на чувствительность сетчатки.

Также глаза болят от яркого света при следующих болезнях:

• конъюнктивит — воспалительный процесс слизистой оболочки глаз, острого или хронического характера;
• кератит — воспаление роговой оболочки;
• ирит — заболевание, при котором воспаляется радужка глаза.

Также светобоязнь характерна для естественного процесса старения хрусталика. Пожилые люди часто жалуются, что им больно смотреть на свет.

Болят глаза от света и голова

Глазная и головная боль нередко сопровождают друг друга. Боль может «зарождаться» сначала в области глаз и постепенно переходить в голову, а может возникать где-то в затылке и медленно распространяться на органы зрения.

Врачи выделяют несколько заболеваний, которые вызывают эти симптомы:

• Миопия (близорукость) — сильное напряжение глазных мышц провоцирует болезненную реакцию нервов, расположенных в голове. Возможно, вам неверно подобрали диоптрии для очков.
• Переутомление — глаза постоянно напряжены, когда вы долго работаете за компьютером, отдыхаете перед телевизором, умственно перенапрягаетесь на работе. Это отрицательно сказывается на состоянии зрительного нерва, особенно у ребенка, который слишком долго сидит перед монитором. Боль обычно появляется в обоих глазах во второй половине дня.
• Высокое артериальное давление — боль в глазах при повышенном АД и зрительные нарушения, в том числе светочувствительность.
• Травмы головы — признаком сотрясения мозга являются головные боли, которые отражаются болью в глазах.
• Инфекционное поражение мозга — боль локализуется в висках и глазах, переходит на затылочную область. Дополнительно возникает головокружение, тошнота, слабость, что говорит о симптомах менингита. Чем быстрее обратитесь к врачу, тем ниже риск летального исхода.
• Простудные заболевания и грипп — сопровождаются давящей болью в голове и повышенной светочувствительностью.
• Мигрень — наступает из-за эмоциональных и физических перегрузок, погодных изменений, употребления шоколада, сыра, орехов. Организм начинает реагировать в виде пульсирующей боли в области виска.
• Глаукома — когда внутри глаза нарушается отток жидкости, повышается внутриглазное давление. Болезнь характеризуется не только головной и глазной болью. Пациенты часто говорят: “не могу смотреть на свет, на глаза “что-то давит”, вокруг лампочек появляется цветной ореол. Если вовремя не диагностировать, что это глаукома, болезнь приведет к слепоте.

В некоторых случаях болят глаза от света и голова из-за опухоли мозга, артериита, синдрома Хортона, невралгии тройничного нерва.

Также болезненные ощущения в области глаз и головы могут свидетельствовать о нарушениях кровоснабжения тканей вокруг глаз, когда питательные вещества перестают поступать к органам зрения из-за заболеваний сосудов. Боль в глазах иногда провоцируют сбои вегето-сосудистой системы, гайморит и синусит.

Глаза на ветру

Как снизить излишнюю чувствительность глаз весной? Влияют ли «ботокс» и солярий на остроту зрения? Отчего в глазах лопаются сосуды?

На эти и другие вопросы читателей отвечает кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории, главный врач медицинского в подмосковном городе Пушкино Светлана Викторовна Милова

«Я очень чувствительна к солнечному свету. Даже при переменной облачности глаза как будто «разъедает» солнцем. И они сразу же начинаются слезиться. Посоветуйте, как сделать глаза более выносливыми?»

Катерина Одинцова, г. Владимир

Повышенная чувствительность к свету говорит о том, что глаз по каким-то причинам утомлен. Возможно, вы мало спите и много работаете за компьютером. Также глаза могут «отвыкнуть от солнца» за время длинной пасмурной зимы. Вам нужно укреплять защитную слезную пленку глаз. Для этого хорошо подходят увлажняющие капли, например, Систейн Ультра, Артелак Баланс. Они предохраняют глаза от сухости и раздражения. Обеспечивают им длительный комфорт в течения дня.

Такие средства используют не постоянно, а по мере необходимости. В яркие солнечные и ветреные дни, при длительной работе за компьютером. Перед походом в сауну, при нахождении в задымленном, «накуренном» помещении. Закапайте 1-2 капли средства в каждый глаз и поморгайте.

«Моя дочь увлеклась цветными линзами. И постоянно меняет с их помощью цвет глаз. Но я волнуюсь, не навредит ли эта мода ее зрению? Дочери 17 лет».

Н. Шаповалова, г. Астрахань Если глаза воспринимают линзы хорошо – не болят, не краснеют, – то вреда от них не будет. 17 лет – тот возраст, когда многие девочки-подростки «ищут себя», свой стиль. Стремятся выразить свой внутренний мир с помощью перемен во внешности. В разумных пределах такие безобидные эксперименты не страшны.

Но если глаза испытывают раздражение, начинают сохнуть или слезиться, от линз лучше отказаться. Хотя бы на время.

«Летом я часто катаюсь на велосипеде. И бывает, в глаза залетают мелкие мушки. После этого глаз краснеет и даже воспаляется. Как в такой ситуации правильно себя вести? Какие средства гигиены использовать, чтобы предотвратить инфекцию?»

Лера Голубева, по e–mail. В данной ситуации глаз может краснеть не только из-за попадания мелких мушек. Свою роль также играет воздействие ветра, который нарушает целостность защитной слезной пленки глаза. Поэтому при катании на велосипеде нужно обязательно пользоваться защитными спортивными очками. Благодаря особой обтекаемой форме они хорошо оберегают глаза от всех внешних воздействий – ультрафиолета, ветра, пыли, насекомых и соринок.

Если же в глаз все-таки попало инородное тело, нужно его промыть антисептическими каплями. Для этой цели подходят препараты Окомистин или Витабакт. Они дезинфицируют глаз, препятствуя воспалению. А затем надо закапать увлажняющие капли.

Если раздражение глаза сохраняется, стоит показаться офтальмологу.

«Месяц назад я уколола «ботокс» под глаза, чтобы при улыбке не были видны морщинки. Чувствую, что после этой процедуры стала как-то хуже видеть, как будто туман перед глазами. Что делать?»

Инна Першина, г. Санкт-Петербург Вряд ли укол «ботокса» мог повлиять на ваше зрение. Разве что у вас была привычка немного прищуривать глаза, чтобы четче видеть. А теперь под действием препарата мышцы «заморозились», и вы этого сделать уже не можете. Однако через несколько недель действие укола начнет постепенно ослабевать, и к мышцам будет возвращаться прежняя подвижность.

Но чтобы не волноваться, стоит обратиться к офтальмологу и проверить остроту зрения.

«В последнее время у меня стали лопаться сосудики в глазах. О каких проблемах со здоровьем это говорит и как избежать этого явления?»

Татьяна Порохова, г. Калуга Чаще всего это проблема нестабильного артериального давления. Кровоизлияния в конъюнктиву глаза обычно происходят ночью, когда после подъема давления оно резко снижается.

Кроме того, к повышенной хрупкости сосудов может приводить недостаток витамина С. В этой ситуации может помочь прием витаминного препарата аскорутина.

Однако не исключена и более серьезная проблема – развивающийся сахарный диабет. Так что нужно пройти обследование у терапевта.

«За последние полгода я уже трижды перенесла конъюнктивит.

Причем традиционный альбуцид мне уже не помогает. Какие мощные капли с антибиотиком стоит использовать, чтобы наконец избавиться от этой проблемы?»

Елена Мячина, г. Саранск

В вашем случае никак нельзя заниматься самолечением, поскольку воспаление уже приняло хроническую форму. Здесь нужна помощь офтальмолога и грамотный поиск причин, которые вызывают частый рецидив. Индивидуальный подбор препаратов. И лечение под контролем специалиста.

Заочно рекомендовать глазные капли с антибиотиком некорректно. Возможно, у вас герпетический конъюнктивит, и тогда антибактериальные средства могут усугубить состояние. А пользу принесут противовирусные и иммуномодулирующие капли, к примеру, Офтальмоферон. И наоборот: при бактериальной инфекции средства с интерфероном могут быть неэффективны.

Поэтому при хроническом конъюнктивите мы обычно применяем препараты разных групп. И нередко бывают ситуации, когда после лечения одним лекарством нужно сразу же начинать следующий курс. А без осмотра и оценки реакции глаза на предыдущие капли это сделать невозможно. Иногда – на усмотрение лечащего врача – также приходится делать и лабораторные анализы.

«У меня очень бледная кожа, поэтому пару раз в месяц я загораю в солярии. Но однажды услышала по радио, что искусственный загар вызывает глаукому. Неужели правда? Можно ли как-то защитить глаза?»

Полина Елисеева, г. Тамбов. Это не совсем так. Для защиты глаз в солярии достаточно использовать специальные «колпачки». Они полностью отражают ультрафиолет и таким образом берегут ваше зрение. А вот обычные – «уличные» темные очки такой защиты не обеспечат, поскольку искусственные лучи солярия намного мощнее солнечных. И, конечно, не рекомендуется загорать в солярии с просто прикрытыми глазами.

Но даже если соблюдаете все меры предосторожности, с загаром нужно знать меру. Не стоит ходить в солярий регулярно все 12 месяцев в году. А чтобы не пропустить возможные неприятности с глазами, нужно хотя бы раз в год посещать офтальмолога.

«В конце мае, когда вовсю цветут деревья, у меня начинается аллергический конъюнктивит. Можно ли его предотвратить заранее и каким образом? Посоветуйте какие-нибудь новые капли или таблетки.

Жанна Лапшина, г. Муром Вопрос по поводу таблеток лучше задать аллергологу. А капли от аллергического конъюнктивита действительно существуют. Это Лекролин, Опатанол, Кромогексал и другие, вплоть до гормональных, на основе дексаметазона. Но применять их желательно только после консультации врача. Ведь главное – не навредить, так как у этих средств существуют побочные эффекты и противопоказания.

С особой осторожностью нужно относиться к каплям с дексаметазоном. При его длительном применении может развиться катаракта и даже глаукома.

«На диспансеризации у меня выявили повышенное внутриглазное давление. Сказали, что есть риск развития глаукомы, которая без лечения приводит к слепоте. Странно, но при этом никаких лекарств не назначили. А существует ли вообще профилактика этой болезни? Может быть, нужны какие-то сосудистые препараты или витамины? Не хотелось бы упустить время».

Ольга Жилина, г. Ижевск Видимо, доктор пока не совсем уверен в диагнозе и хочет подробнее вас обследовать, прежде чем назначить пожизненное лечение.

Только по уровню внутриглазного давления диагноз «глаукома» не ставится. Для его уточнения необходимо пройти современную офтальмологическую диагностику. В первую очередь – так называемую оптическую когерентную томографию зрительного нерва. Это совершенно безболезненное, бесконтактное исследование дает врачу исчерпывающую информацию обо всех структурах глаза.

А профилактикой развития глаукомы является, прежде всего, нормализация венозного и лимфатического оттока от головного мозга. А также снятие избыточного напряжения мышц шейно-воротниковой зоны. Помочь в этом может врач-остеопат или невропатолог.

«Говорят, что опытный офтальмолог по состоянию глаз может рассказать обо всех болезнях человека. Это правда? Какую диагностику и где для этого нужно пройти?»

Н. Юркова, г. Кострома То, о чем вы спрашиваете, называется иридодиагностикой. Это распознавание болезней человека по рисунку его радужной оболочки. Для этого не нужно быть офтальмологом, но нужно быть иридодиагностом.

Однако это исследование не претендует на абсолютную точность.

В лучшем случае вам укажут на орган, с которым у вас могут быть проблемы. И порекомендуют более подробное обследование у специалиста по этому вопросу.
Полина ЗАБЕЛИНА