Как и чем можно сузить зрачки: капли, гимнастика для глаз, народные рецепты

Расширение зрачков

— это процесс, который позволяет большему количеству света проникать внутрь глаза. Врачи иногда используют капли, чтобы намеренно увеличить диаметр зрачка человека и удержать его в расширенном состоянии. Это позволяет врачу осмотреть заднюю, внутреннюю часть глаза для диагностики определенных заболеваний глаз.

При использовании глазных капель требуется до 30 минут, чтобы полностью расширить зрачок. Расширение обычно продолжается от 4 до 24 часов. Этот запас времени широко варьируется, поскольку определенные факторы влияют на продолжительность расширения зрачка.

Что включает в себя обследование глаз при расширенных зрачках?

Осмотр глаз при расширенных зрачках — это медицинское обследование, при котором врач проверяет состояние глаз и выявляет заболевания на ранних стадиях. Перед началом теста врач-офтальмолог или оптометрист вводит расширяющие зрачки капли. Дилатация (расширение) зрачка вступает в силу в течение 20-30 минут. Однако у людей с голубыми или зелеными глазами зрачок будет расширяться быстрее, чем у людей с карими глазами. При расширенных зрачках врач может провести несколько дополнительных тестов, таких как:

1. Тест реакции зрачка со светом: врач светит маленьким фонариком в глаза, чтобы увидеть, как зрачки реагируют на свет.
2. Тест функции глазной мышцы: врач просит пациента следить глазами за движущимся объектом. Это позволяет врачу выявить наличие проблем с мышцами, окружающими глаза.
3. Тест на остроту зрения: врач просит пациента прочитать буквы вблизи и на расстоянии. Результаты показывают, насколько ясно человек может видеть.
4. Тест поля зрения: человек смотрит прямо перед собой, сообщая, насколько хорошо он может видеть объекты по периферии. Этот тест оценивает периферическое зрение человека.
5. Глазная тонометрия: специальный аппарат быстро вдувает небольшое количество воздуха в глаз. Этот метод измеряет давление внутри глаза.

Немедикаментозные средства сужения зрачка

Существуют различные упражнения, позволяющие уменьшить диаметр зрачка. Примеры:

1. Внимательно рассмотреть предмет на расстоянии вытянутой руки, можно даже собственный палец. Глаз напряжется, это повлечет за собой сужение зрачка.
2. Переводить взгляд сверху вниз или из стороны в сторону. Голова при этом должна быть неподвижна.
3. Круговые вращения глазами по или против часовой стрелки. Голова также не должна шевелиться.

Гимнастика для укрепления глазных мышц, постепенно помогающая сузить зрачки

Данные упражнения способствуют укреплению мышц глаз, потому их можно выполнять при близорукости, нарушении работы глазодвигательного нерва и прочих неврологических нарушениях. Кратность – 2 раза в день, утром и вечером, продолжительность – по 10 раз для каждого движения. В случае химического воздействия гимнастика для глаз будет неэффективна.

Как долго длится расширение зрачка?

В то время как обследование глаз может закончиться довольно быстро, сама дилатация все еще будет продолжаться. В течение этого времени человек может испытывать следующие эффекты расширения:

• затуманенное зрение
• чувствительность к яркому свету, например, солнечному свету
• сложность фокусировки на близлежащих объектах

Продолжительность расширения зрачка может варьироваться в широких пределах. Средняя продолжительность дилатации длится от 4 до 24 часов. Однако несколько различных факторов влияют на то, как долго зрачок остается расширенным. К ним относятся:

• Цвет глаз
  : Люди со светлыми глазами испытывают эффект расширения зрачков дольше, чем люди с темными глазами.
• Возраст
  : дети имеют очень сильный механизм фокусировки глаза. Поэтому им требуются более сильные препараты для расширения зрачков. В результате зрачки ребенка могут оставаться расширенными дольше 24 часов.
• Тип препарата
  : препарат, который врач использует для расширения, влияет на то, как долго зрачок остается расширенным. Например, врач может использовать более слабые капли для расширения зрачка при лечении близорукости, чтобы ограничить побочные эффекты.

Нормальный размер зрачка

Справка! Зрачок глаза – это отверстие в центре радужной оболочки, которое может расширяться и сужаться для обеспечения контроля над количеством пропускаемого к сетчатке света.

В нормальном состоянии и при отсутствии офтальмологических патологий размер зрачка может меняться неограниченное количество раз в сутки в зависимости от общего состояния человека и окружающего освещения.

Но в любом случае существуют среднестатистические показатели размера зрачков, при этом у женщин этот уровень всегда выше, чем у мужчин.

Средний размер зрачка варьируется в зависимости от возраста:

• у новорожденных этот показатель не превышает трех миллиметров и практически не меняется даже при смене освещенности;
• в возрасте 2-5 лет размер зрачка составляет 4-5 миллиметров;
• с 10 лет до пожилого возраста – 3-4 миллиметра.

После 50-летнего возраста наблюдается резкое уменьшение размера зрачка, который до конца жизни может оставаться на уровне полутора миллиметров в диаметре.

Побочные эффекты и как с ними бороться

Расширение зрачков может вызвать несколько побочных эффектов. Наиболее непосредственным эффектом является жжение, которое обычно возникает, когда капли вступают в контакт с глазами. В некоторых случаях врачи могут заранее применять обезболивающие капли, чтобы предотвратить ощущение жжения. После того, как капли для расширения глаз вступают в силу, человек может испытывать следующие симптомы:

• затуманенное зрение
• сложность фокусировки на близлежащих объектах
• светочувствительность

В очень редких случаях у человека может возникнуть аллергическая реакция на капли, что может привести к покраснению и отеку глаз. Более тяжелые аллергические реакции могут вызвать:

• сухость во рту
• покраснение лица
• лихорадку
• учащенный пульс

Необходимо предпринять некоторые шаги, чтобы справиться с последствиями расширения зрачков. К ним относятся:

• Ношение солнцезащитных очков: они помогут защитить глаза, которые светочувствительны из-за расширения зрачков.
• Избегание близкой работы: чтение и фокусировка на экране компьютера может быть затруднена во время расширения зрачка.

Противопоказания

Как и у любых других фармацевтических препаратов, и у миотиков, и у мидриатиков есть свои противопоказания и побочные действия.

Основные противопоказания:

• беременность и грудное вскармливание;
• склонность организма к аллергическим реакциям;
• бронхиальная астма;
• хроническая сердечная недостаточность;
• ишемическая болезнь сердца;
• кровотечения из пищевого тракта;
• эпилептические припадки;
• острые воспаления органов в области брюшной полости;
• иридоциклит и ирит;
• гипертония;
• непроходимость кишечника;
• язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
• сахарный диабет;
• спастические боли;
• шоковое состояние.

Возможное осложнение

Расширение зрачка иногда может привести к временному состоянию, называемому циклоплегией

.
Циклоплегия
— это паралич глазной мышцы. У большинства людей циклоплегия возникает только тогда, когда начинают действовать капли. В редких случаях расширение зрачка может вызвать циклоплегию в течение нескольких дней. Хотя это состояние может быть тревожным, оно является временным.

Наличие определенных заболеваний глаз также может осложнить эффект расширения зрачков. Заболевания, такие как ленивый глаз, глаукома и катаракта могут повлиять на зрение человека. В некоторых случаях эти проблемы со зрением могут усилиться, пока действуют капли.

Побочные действия

Побочные действия могут быть такие:

• возникновение аллергии;
• понижение давления;
• уменьшение диаметра сердечных сосудов;
• нарушение или замедление ритма сердца;
• покраснение кожи лица;
• возникновение одышки;
• диарея;
• отекание и помутнение роговицы;
• слезотечение, а также повышенное выделение слюны;
• возникновение судорог и дрожи в мышцах;
• головокружение;
• головные боли;
• нарушение сна;
• повышенная чувствительность в области глаз.

Так что самостоятельно подобранный препарат может больше навредить, чем помочь. Также нельзя увеличивать дозировку, потому что может возникнуть передозировка, что тоже негативно отразится на организме.

Народные средства

Народными методами можно нормализовать радужную оболочку. Например, можно приготовить одно полезное средство. Для этого стакан ягод черники залить кипятком (одним литром). Для уменьшения зрачка принимать отвар по 60 миллилитров не менее четырех раз на день. Если данного продукта нет, то его можно заменить приобретенными в аптеке таблетками на основе черники или же соком этих ягод.

Также хорошим средством считаются малиновые листья. Их следует отварить. В итоге у вас получится отвар. Его нужно принимать дважды на день по 200 миллилитров. Анисовый отвар помогает не только сузить зрачки, но и положительно влияет на кровообращение в сетчатке глаза. Готовится так же, как малиновый.

Если же долгое время суженные зрачки, что это значит? Это говорит о том, что щитовидная железа недостаточно активна. Возможно, происходит мозговой воспалительный процесс или резко увеличилось давление.

Чтобы уменьшить зрачки, можно воспользоваться ярким светом. Для этого подойдет любая электрическая лампа, но естественное освещение — намного лучше. Находясь на улице, нужно просто выйти из тени. А если в помещении и за окном светит солнце, то несколько секунд следует смотреть в ту сторону.

Пользуясь естественным ярким светом, на солнце ни в коем случае нельзя прямо смотреть, так как такое действие может негативно отразиться на зрении и на глазах.

Если намеренно сужать зрачки, то это может привести к перенапряжению глаз. Признаки такого фактора — болезненные ощущения и подергивания. Чтобы не навредить зрительным органам, необходимо прекратить эти действия и дать глазам отдохнуть хотя бы пару дней.

Гимнастика для глаз

Чтобы нормализовать размеры зрачковых отверстий можно попробовать выполнить гимнастику.

1. Для этого, сфокусируйте глаз на каком-нибудь предмете, который находится высоко над головой, например, потолок. Потом сделайте резкое движение глазами вниз, смотря в самый отдаленный угол. Это будет считаться за одно повторение. Выполните таких повторений около десяти раз.
2. Следите за часовой стрелкой часов и повторите движениями глаз ее траекторию, а после прохождения полного круга, совершите противоположное движение. Сделайте столько же повторов, как и в первом упражнении.
3. Отведите свой взгляд в одну из сторон. Переводите его из стороны в сторону. Количество повторов аналогичное.

Гимнастика

Для нормализации размера зрачков можно делать специальную гимнастику для глаз.

Сначала нужно сфокусировать глаза на потолке, после чего резко перевести в дальний угол. Следует 10 раз повторить такое движение, поочередно переводя взгляд то вверх, то вниз.

Столько же раз делать круговые движения глазами, сначала против, а потом по часовой стрелке.

Также нужно резко переводить взгляд то влево, то вправо.

Можно попробовать сузить зрачки мышцами живота. Их нужно полностью расслабить, чтобы не чувствовалось даже малейшее напряжение.

Также прекрасно влияет на размер зрачка контрастные компрессы. Для этого берутся два лоскута ткани. Один смачивается в горячей воде, второй — в холодной. Через каждые 10 секунд их нужно менять.

Сузить зрачки можно еще таким образом: поочередно чередовать фокусирование взгляда на предметы, которые находятся на разных расстояниях.

Способ применения и дозы

Если врач не порекомендовал иную схему закапывания Атропина, применяют стандартную схему лечения: по 1-2 капли в пораженный глаз. В сутки препарат используют до трех раз, перерывы между инсталляциями должны составлять около 5-6 часов. Для детей препарат назначается с концентрацией 0,5% и ниже.

Закапывая Атропин в больной глаз, следует прижать пальцем внутренний нижний уголок глаза. Это не даст раствору перейти в носоглотку, что снизит вероятность развития побочных явлений.

Читайте далее — цена на мазь оксолиновую. Также инструкция и отзывы.

В статье (ссылка) инструкция по применению на глазные капли Вигамокс.

Отзывы о каплях Слеза искусственная!

Особенности профилактики

Чтобы не допустить развития миоза нельзя назначать самостоятельно никаких медикаментов. Работая на опасном производстве, глаза нужно защищать специальными средствами. Если возникают проблемы неврологического характера, не стоит откладывать визит к врачу.

При сахарном диабете часто могут наблюдаться патологии глазных органов

Сужение зрачков не всегда признак тяжелой болезни. Функциональное изменение неопасно для человека, практически не приносит неудобства. Но самостоятельно диагностировать отклонения под силу лишь офтальмологу. Выявив аномалию, он назначит препараты, которые остановят развитие заболевания, устранят проблему. В других наших статьях вы можете ознакомится с причинами и лечением пелены на глазах и красных пятен на глазах.

Когда расширяется зрачок

В Средневековье дамы капали в глаза настойку ядовитой белладонны, содержащую алкалоиды. Это действие приводило к расширению зрачка, появлению блеска. Большие, черные, глубокие и блестящие очи были в моде. Название растения переводится как «красивая женщина». Практика потеряла актуальность спустя время.

В современном мире увеличение зрачка в диаметре может быть связанно с болезнью или с действием химических веществ. Заболевания и состояния, при которых зрачки расширены:

В шести последних пунктах возможно как одностороннее, так и двустороннее расширение, это зависит от размера и области поражения.

К химическим веществам, раскрывающим зрачки, относятся:

Если выброс гормонов нельзя контролировать, то употребление веществ, алкоголя и закапывание глазных капель – осознанные действия.

Во время осмотра глаза офтальмологу необходимо увидеть сетчатку и глазное дно, находящиеся за зрачком. Это важно при таких патологиях, как: