Когда плохо видишь вдаль — это близорукость

Расплывчатое изображение, мушки перед глазами, двоение — признаки ухудшения зрения, вызванного травмой или заболеванием, причем не только глазным. Возраст и современный образ жизни тоже отражаются на здоровье глаз не лучшим образом, но даже с этим не стоит мириться.

Если глаза стали плохо видеть, нужно обратиться за профессиональной помощью, ведь незначительные поначалу изменения зрения со временем усиливаются и иногда ведут к слепоте. Консультация офтальмолога избавит от дорогостоящего лечения и серьезных недугов.

Почему один глаз видит хуже другого

Если ухудшение зрения не связано с травмой зрительного органа или другими физическими поражениями, то явление, при котором плохое зрение наблюдается у одного глаза, называется амблиопия. Патология носит и другое название, распространенное среди населения — «ленивый глаз».

При амблиопии наблюдается дисфункция зрительных центров, характеризующаяся нарушением взаимодействия зрительного нерва «ленивого глаза» с мозгом. Соответствующий отдел мозга не синхронизирует сигналы от обоих глаз — нарушается бинокулярное (объёмное) зрение.

Происходит это потому, что восприятие окружающего мира «ленивым глазом» разнится с информацией, которую подает второй орган зрения. Мозг, чтобы создать четкое, привычное изображение, берет «картинку» только от здорового глаза, а «ленивый» игнорирует.

Амблиопия — обратимое состояние. Иногда оно проходит самостоятельно, в других случаях легко поддается лечению при своевременном обращении к офтальмологу.

Лечение

Терапия пациентов зависит от причины, которая вызвала нарушение остроты зрения.

Наиболее часто применяются следующие методы:

• подбор корректирующих линз или очков, при которых острота зрения восстанавливается;
• физиотерапевтические процедуры, улучшающие кровоснабжение, состояние нервной ткани, метаболизм в глазных яблоках;
• лазерная коррекция зрения, которая относится к малоинвазивным процедурам, при помощи которой полностью восстанавливается острота зрения;
• хирургические операции, показанные при высокой степени миопии, сильном астигматизме.

Если у пациента выявлено системное заболевание, которое снижает функцию зрения, лечат сначала его.

Амблиопия — виды, причины, кто подвержен

Различают разновидности амблиопии в зависимости от причины:

1. Дисбинокулярная амблиопия развивается при косоглазии.
2. Рефракционная — при отказе носить очки или контактные линзы при миопии, страбизме, вследствие чего на сетчатке одного глаза формируется нечеткое изображение.
3. Обскурационная — передается по наследству.
4. Анизометропическая — постепенно формируется, если один глаз видит немного хуже другого.
5. Истерическая — развивается при психическом расстройстве.

Амблиопия вызывается и другими патологиями, нуждающимися во врачебном вмешательстве. Чтобы вовремя их выявить, следует обратиться к врачу и пройти обследование.

По статистике, чаще всего амблиопии подвержены люди, предрасположенные к косоглазию.

При косоглазии разные глаза дают неодинаковые изображения, отправляют несхожую информацию в мозг. Мозг не принимает расфокусированную картинку и «отключает» тот, который не способен сфокусироваться на объекте.

Помимо косоглазия, существуют и другие факторы, провоцирующие развитие симптома:

• наследственность;
• травма органов зрения;
• повышенное артериальное давление;
• врожденные патологии зрительного аппарата;
• черепно-мозговая травма;
• проблемы с кровообращением;
• воспалительные заболевания органов зрения;
• компрессия нерва;
• запущенная близорукость, дальнозоркость;
• недоношенность;
• церебральный паралич.

К группе риска относятся и дети до 6 лет, среди которых высок процент страдающих от амблиопии.

Осложнения

Если в детском и взрослом возрасте не провести лечение, острота зрения ухудшится. При отсутствии контактных линз и очков глаза будут перенапрягаться, чтобы смотреть вдаль. Происходит спазм аккомодации, в результате которого постепенно прогрессирует миопия. Возможно развитие астигматизма.

Это состояние, при котором глазное яблоко имеет неправильную форму, из-за чего окружающие предметы видятся человеком неправильно.

Если у ребенка ухудшилось зрение только на одном глазу, это чревато исключением из функции другого глаза. Образуется монокулярное зрение, при котором человек не способен отличить расстояние до предмета.

Проблема появилась у ребенка

Первое офтальмологическое обследование малыш проходит в первые месяцы после рождения — уже в этом возрасте выявляются дефекты органов зрения. Однако диагностировать амблиопию у детей бывает непросто.

Детям не свойственно жаловаться на плохое зрение. Они склонны адаптироваться к изменениям, что помогает не замечать проблемы в организме.

Если их малыш:

• прищуривается;
• неестественно поворачивает или наклоняет голову при взгляде на что-либо;
• смотрит телевизор вблизи;
• жалуется на головную боль при чтении или просмотре телевизора вблизи;
• приближает книгу к лицу при чтении.

Эти симптомы могут говорить о том, что один глаз стал хуже видеть. При появлении любых подозрений, следует обратиться к офтальмологу.

Амблиопия продолжительностью более 2-3 лет может вызвать ухудшение зрения и потери объемной картинки: когда изображение видится плоским, а не в формате 3D. А также, будучи уже взрослым, высока вероятность отказа от лазерной коррекции зрения.

Симптомы после лазерной коррекции

Люди, прошедшие лазерную коррекцию зрения, нередко сталкиваются с явлением амблиопии в первые месяцы после операции. Врачи просят не бить тревогу и заверяют, что амблиопия пройдет сама, без усилий со стороны пациента. Острота зрения может меняться даже в течение дня.

Если пациент не склонен сидеть сложа руки, то специалисты советуют выполнять гимнастику для «ленивого глаза». Врачи советуют прикрывать второй (здоровый) глаз, чтобы амблиопический получал двойную нагрузку и скорее восстановил остроту.

Состояние стабилизируется после 3-4 месяцев. Некоторые пациенты жалуются на амблиопию до полугода, но во всех случаях явление проходит спустя 6 месяцев.

Что делать в домашних условиях

Если причины амблиопии не угрожают здоровью (а в этом вас должен убедить лишь офтальмолог), то с неприятной симптоматикой допустимо справиться в домашних условиях. Не единичная практика — наложение повязки на здоровый глаз. Это делается для того, чтобы заставить «ленивый» функционировать, увеличив на него нагрузку.

Метод не дает стремительных результатов — иногда требуются месяцы, чтобы устранить амблиопию хотя бы частично. К тому же, проходить весь день с повязкой, как у пирата, сможет не каждый.

Специалисты предлагают ряд домашних занятий, помогающих заставить работать «ленивый» орган зрения, во время их выполнения стоит закрывать глаз с хорошим зрением:

1. Пазлы и мозаики. Чем меньше детали — тем активнее тренируется орган зрения, но не стоит сразу браться за кропотливую работу, иначе она вам надоест. Начинайте с легкого, постепенно усложняя задачу.
2. Раскраски. Выбирайте не упрощенные раскраски для детей, а изображения с миниатюрными элементами и витиеватыми узорами. Модный тренд — раскраски «Антистресс», они не только помогут снять психологическое напряжение, но и помогут привести в тонус «ленивый» орган зрения.
3. Работа с бисером, вышивание и вязание. Используйте разноцветный бисер и цветные нитки — это создаст дополнительную нагрузку на амблиопический глаз.
4. Шахматы, шашки, домино, нарды. Процесс игры концентрирует внимание, требует усиления зрительной функции.
5. Чтение. Начинайте с крупного шрифта, продвигайтесь к мелкому.
6. Упражнения с линиями и точками на бумаге. По пунктирной линии обводите геометрические фигуры и очертания предметов. Соединяйте в формы и рисунки нарисованные точки. При выполнении упражнений не наклоняйтесь чересчур низко к бумаге.
7. Бумажное моделирование. Визуальное напряжение заставляет ослабший глаз работать.
8. Настольный теннис. Концентрация внимания на мяче тренирует «ленивый глаз».

Занятия могут выполняться взрослыми и детьми, но взрослым потребуется больше времени для восстановления зрения: в раннем возрасте упражнения эффективнее. Главное, найти дело по душе, ведь благодаря искренней заинтересованности и увлеченности, вы даже не заметите, как пролетит время.

Как исправить проблему

Как исправить, если один глаз видит хуже другого? При первых же симптомах следует обратиться к офтальмологу — только он сможет выявить причину и сказать, как исправить ваше состояние. Врач может выписать рецепт на очки или корректирующие линзы, обеспечивающие хороший уровень зрения обоих глаз.

В целях усиления зрительной функции «ленивого глаза» берется окклюдер — пластырь, закрывающий здоровый орган зрения. Тогда мозгу ничего не остается, кроме как использовать изображение, которое он получает от пострадавшего глаза.

В последнее время приобретают популярность плеоптические упражнения. Они проводятся в специализированных клиниках. Проводит их ортоптист — офтальмолог, который специализируется на лечении косоглазия и амблиопии. Терапия направлена на улучшение восприятия цвета и световых раздражителей, проработку пространственной и зрительной моторической ориентации.

Врач может прописать капли с атропином для здорового глаза. Они работают по тому же принципу, что и окклюдер: выводят из строя здоровый орган зрения, размывая изображение, и тем самым заставляют активизироваться пострадавший глаз. Еще один метод — фотостимуляция — применяется на начальных стадиях заболевания.

Фотостимуляция — стимуляция органов зрения яркими вспышками света. Ритм и частота этих вспышек воздействуют не только на зрительный аппарат, но и на соответствующие отдела головного мозга. Процедура проводится в специализированных клиниках.

Она безболезненна и проводится даже маленьким детям — модернизированная аппаратура позволяет это.

Противопоказания сводятся к непереносимости мигающего света, которая наблюдается у больных эпилепсией, при онкологических заболеваниях мозга и психических заболеваниях. Курс лечения в среднем составляет 7-10 сеансов.

«Очки Сидоренко» — революционное приспособление, помогающее улучшить зрение. Суть его работы состоит в воздействии на органы зрения вакуумным массажем.

При сочетании с другими терапевтическими методами, «Очки Сидоренко» помогают достичь долгосрочного эффекта. Они запрещены к использованию беременным, детям младше 3-х лет, пациентам с неврологическими или психическими заболеваниями.

Причины возникновения

Возникновение тумана перед глазами — явление вполне объяснимое и может быть спровоцировано следующими факторами:

• Помутнение роговицы глаза. Патология обусловлена воспалительными заболеваниями глаза, травмами, ожогами, дистрофией.
• Помутнение хрусталика. Подобное явление носит название катаракты и в большинстве случаев объясняется возрастными изменениями в веществе хрусталика глаза. Катаракта – особенно частая причина тумана перед глазами у людей после 50-60 лет.
• Заболевание сетчатки. Затуманивание зрения способны вызывать диабетическая и гипертоническая ретинопатии, хориоретиниты, увеиты, макулярная дегенерация.
• Патологии зрительного нерва. Воспаление зрительного нерва на начальной стадии сопровождается ощущением размытости видимых объектов, этот туман и является первым симптомом заболевания. Затем присоединяются боли при движении глаза.
• Нарушения рефракции. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм — это самая частая причина тумана в глазах. Для устранения данного симптома, необходима правильная коррекция зрения очками или контактными линзами. Иногда затуманивание зрения возможно и при ношении контактных линз. В этом случае необходимо обратиться к офтальмологу, чтобы исключить возможное воспаление роговицы.
• Компьютерный зрительный синдром. Длительная работа за компьютером и вызванное этим переутомление зрения часто сопровождается жалобами на туман в глазах. Это объясняется спазмом фокусирующей изображение мышцы. После достаточного отдыха, зрение как правило восстанавливается.
• Закапывание глазных капель. Некоторые глазные капли вызывают временное затуманивание зрения, о чем всегда информируется в инструкции к препарату.
• Вторичная катаракта. Через некоторое время после операции по поводу катаракты, перед оперированным глазом может появляться белесый туман. Он свидетельствует о помутнении хрусталиковой капсулы и легко устраняется лазерным рассечением.

Эффективная гимнастика для глаз

Гимнастика улучшает зрение при близорукости, дальнозоркости, амблиопии. Но с подобными нарушениями она справится только в составе комплексной терапии.

Легче всего поддается лечению амблиопия у детей до 6-7 лет, но упражнения советуют выполнять и пожилым людям. Ношение очков, применение капель с атропином и гимнастика хоть и не устраняют заболевание, но заметно облегчают состояние и тормозят дальнейшее развитие.

Упражнения для гимнастики:

1. Разогреть зрительный аппарат и подготовить его к зарядке надо активным морганием в течение 10 секунд.
2. Первое упражнение — вращение зрачками по кругу в течение 30 секунд в одну сторону, затем в другую.
3. Двигайте значки вправо-влево, затем по вертикали.
4. Положите руку на оконное стекло. Приблизьтесь к руке на расстояние 10 см. перемещайте взгляд с руки на предмет за окном, расположенный вдали. Это упражнение врач назначает совместно с использованием капель, расширяющих значок.

Правильная профилактика для зрения

Ухудшение зрения в одном глазе, как временное явление или как устойчивое заболевание, реально предотвратить, если придерживаться рекомендаций специалистов. Несложные советы подойдут каждому, в особенности показаны детям.

Что делать, чтобы предупредить развитие амблиопии:

1. Во время работы за компьютером используйте увлажняющие капли.
2. Если работа связана с фиксацией зрения или его чрезмерным напряжением, устраивайте перерывы (5 минут в час).
3. Ежедневно выполняйте гимнастику для зрения не менее 2 минут в день. Чтобы не забывать о ней — совмещайте ее с чисткой зубов. Приучайте детей заботиться о своих глазах не меньше, чем о других органах!
4. Не смотрите на солнце и другие яркие источники света без солнцезащитных очков.
5. Грамотно организовывайте рабочее место с достаточным освещением.
6. Не ложитесь спать с косметикой на глазах.
7. Посещайте офтальмолога хотя бы раз в 2 года.

Астигматизм — размытое зрение

Вы можете знать, что у вас близорукость или дальнозоркость, то есть вы плохо видите без очков, но то что ваше видение как близких и далёких объектов размыто или искажено вызвано не этими проблемами, а астигматизмом — даже не догадываетесь, пока на это не укажет врач. Астигматизм — несовершенство кривизны роговицы. Когда глаз имеет не идеальную форму шара, и свет, попадая в глаз, преломляется больше в одном направлении, чем в другом.

Астигматизм может быть практически у каждого человека в малой или большей степени, иметь разные типы и варианты искажения видения картинки. И если взрослый человек с большой степенью может оценить своё видение, то дети, которые имеют симптомы астигматизма не могут знать, что они видят что-то не так и вряд ли жалуются на неясное или искаженное видение. Без поправки этой аномалии зрения можно отрицательно повлиять на способность ребенка к достижению в школе и спорте. Вот почему крайне важно, чтобы дети имели регулярные проверки зрения для обнаружения астигматизма или других проблем с глазами как можно раньше (по данным сайта «Все о глазах» — www.vseoglazah.ru).

Причины

Астигматизм является очень распространенным явлением. Точная причина присутствия или развития его у конкретного лица не известна. Люди могут родиться с астигматизмом, так оно чаще и бывает. Большая вероятность развития астигматизма — наследственность.

Иногда астигматизм может развиться после болезни глаз, травмы глаза или хирургического вмешательства. Астигматизм не может развиваться или ухудшаться от чтения в условиях низкой освещенности или сидя очень близко к телевизору, это миф.

Симптомы

Симптомы астигматизма могут варьироваться и зависеть от тяжести заболевания. Это:

• нечеткое зрение, размытая картинка или её часть,
• чрезмерное напряжение глаз,
• необходимость щуриться, чтобы попытаться увидеть четко,
• головные боли, чаще пульсирующего характера, после интенсивной зрительной нагрузки, с резью в глазах и слезотечением;
• утомляемость, дискомфорт глаз,
• куриная слепота — ухудшение зрения в сумерках
• чувствительность к свету, сопровождающаяся давлением на глаза и болью.

Астигматизм может усиливаться со временем, но не может вызывать других изменений со зрением: выпадение картинки, появление ореолов, затемнений участка зрения, внешнего изменения глаза. Это признаки других заболеваний глаз.

Лечение

Лечение астигматизма подбирается индивидуально — читай здесь. При любых подозрениях на качество зрения необходимо показаться офтальмологу и провериться. Особенно, если ваш образ жизни подстраивается под зрительные возможности. Врач оценит состояние глаз и при наличии астигматизма определит его степень.

• Небольшую степень астигматизма, которую человек не замечает и которая не приводит к дискомфорту, — обычно не лечат.
• Высокая степень этого нарушения с выраженной симптоматикой требует определённого подхода.

При подборе лечения учитывается наличие близорукости и дальнозоркости. Как правило, легкий и умеренный астигматизм можно исправить с помощью очков или контактных линз. Для некоторых людей, чтобы исправить зрение, может понадобиться операция по коррекции рефракции. Такие современные операции выполняются лазером и требуют определённых условий от состояния глаза, сетчатки, отсутствия рубцов и любой болезни глаза. Но технологии прогрессируют, и, возможно, список противопоказаний будет уменьшаться.