Близорукость – это заболевание зрения, которое вызывает большой дискомфорт. Человек хорошо видит только то, что находится вблизи от него. Всё, что находится на расстоянии, представлено в нечетком размытом виде. Поэтому актуально стоит вопрос: как лечить близорукость. Современная медицина позволяет вылечить зрение даже без операции. Существуют различные методы, которые помогут быстро вылечить глаза, и вы обретете 100% зрение.
В статье вы познакомитесь с альтернативными методами лечения близорукости, которые предлагает как традиционная медицина, так и нетрадиционная. Вашему вниманию представлены специальные упражнения, которые возможно проводить в домашних условиях.
Кому на роду написано
Но не только отличники, которые изо дня в день сидят, уставившись в книжки, теряют зрение. Офтальмологи утверждают, что, глядя в глаза новорожденного, уже можно предсказать, грозит ему близорукость или нет.
● В группу риска входят прежде всего дети близоруких родителей. Причем если близорукость есть и у папы, и у мамы, вероятность того, что она появится у ребенка, – очень большая. Очевидно, у них в роду у всех слабая соединительная ткань. Эта особенность проявляется и плоскостопием, и сутулостью, и близорукостью.
● Кандидаты в очкарики – недоношенные дети.
● Те, кто часто болеет ОРЗ, гриппом, пневмониями, кто страдает аллергией. У них от болезней нарушается обмен веществ, кровоснабжение глаз, меняется структура склеры, она становится податливой, при зрительной нагрузке растягивается и не возвращает яблоку первоначальную форму.
Зачем лечить, если нельзя вылечить?
Близорукость вылечить нельзя. Это знают все. Но когда у детей начинает портиться зрение – это может быть еще так называемая ложная близорукость: всего лишь ослабление цилиарной мышцы. Ложную близорукость вылечить можно. Вот почему так важно регулярно проверять детям зрение.
Но даже если уже началась близорукость необратимая, ее развитие можно приостановить, чтобы зрение не ухудшалось быстро.
Сейчас есть хорошие методики лечения близорукости. Это и тренировки аккомодации вдаль и вблизи специальными стеклами, и магнитотерапия, и лазерное лечение, и пневмомассаж – специальные очки, которые массируют глаза и улучшают работоспособность цилиарной мышцы, и физиотерапия. Сегодня близорукость лечат и современным видом рефлексотерапии – электропунктурой. Рефлексотерапия – это воздействие на те точки кожи тела, которые связаны с органом зрения. Только в классической рефлексотерапии, которая была известна медикам еще 5 тысяч лет назад, на точки воздействуют иглами или прижигают их полынными сигарами, а в электропунктуре – микродозами тока. Это не больно и не страшно, что очень важно при лечении детей, и таким лечением невозможно больному навредить.
Эта методика не только лечит глаза, но оздоравливает и весь организм, что очень важно при лечении близо-рукости.
Коррекция зрения
Различают оптическую (использование очков и контактных линз) и лазерную коррекцию зрения.
Все методы коррекции направлены на изменение оптической системы глаза, обеспечивающей формирование изображений на сетчатке.
В нашей клинике подбор очков и контактных линз осуществляется профессиональным врачом-оптометристом на основе диагностических данных, что гарантирует оптимальное соответствие индивидуальным особенностям глаза. В оптике не смогут установить причину болезни, а, следовательно, назначить правильное лечение.
Также «Оптик Центр» предлагает ортокератологию – уникальный метод, при котором применяются ночные линзы. Во время сна они временно изменяют форму роговицы, что позволяет днем обходиться без линз и очков.
Лазерная коррекция зрения в нашей клинике проводится методом LASIK и фоторефракционной кератэктомии (ФРК).В процессе хирургического вмешательства при помощи лазерного луча изменяется форма роговицы, что приводит к устранению патологии. Лазерная коррекция – наиболее быстрый и эффективный способ коррекции зрения. В большинстве случаев операция позволяет достичь 100% результата, который сохраняется навсегда.
Гимнастика для усталых глаз
Приучите ребенка каждый день в перерыве между занятиями делать гимнастику для глаз и массаж, снимающий зрительную усталость.
Массаж прост и приятен. Он улучшает кровообращение и нормализует глазное давление.
Ведем боковыми поверхностями больших пальцев от крыльев носа к углам глаз и, не отрывая рук, до начала бровей и по бровям до их конца – 18 раз.
Массируем глазные яблоки через веки от внешних углов глаз к внутренним, слегка надавливая, – 18 раз.
Для гимнастики нужно сделать на уровне глаз фломастером метку диаметром в 3 мм на оконном стекле. Отойти от окна на 35 см и смотреть 5 секунд на метку, 5 секунд вдаль на вид за окном. И так 3-5 минут. Кому прописаны очки, тот делает эту гимнастику в очках. Это тренировка для глазной мышцы.
Аппаратные методы
В «Оптик-Центр» работают специальные «Кабинеты охраны зрения», где можно пройти аппаратные процедуры, совмещающие эффект от физиотерапии и гимнастики для глаз:
- ЭСОМ – офтальмологический электростимулятор;
- КРОТ – инфракрасные лучи воздействуют на биологически активные точки, что не только корректирует зрение, но и активизирует защитные силы организма;
- ВИЗОТРОНИК – оптимальный вариант для тех, у кого не хватает терпения делать зарядку для глаз;
- аккомодация по Дашевскому – тренируется цилиарная мышца, обеспечивающая аккомодацию глаза.
Тренажеры для глаз помогут откорректировать остроту зрения и избежать хирургического вмешательства.
Точка зрения
Будет у вашего ребенка близорукость или нет, в большей степени зависит от его образа жизни, чем от наследственности, считают австралийские ученые. Они проанализировали данные 40 исследований медиков разных стран и обнаружили, что, например, 70% молодых людей индийского происхождения, живущих в Сингапуре, страдают миопией, а в Индии таких не больше 10%, потому что зрительная нагрузка этих индийцев сильно различается. Среди мальчиков 14-18 лет, которые обучаются в религиозных школах Израиля, где много времени уделяется чтению религиозных текстов, близоруких 80%, в то время как в обычных государственных школах этого государства таковых 30%.
Кстати
Распространенное заблуждение. Многие родители считают, что очки, которые прописал ребенку врач, в самом начале развития близорукости носить не надо. Пусть якобы глаз тренируется, когда смотрит вдаль.
На самом деле очковая коррекция не вредит зрению. Наоборот, когда ребенок все время щурится, напрягает глаза от того, что видит плохо, близорукость у него прогрессирует быстрее. Если врач разрешил читать и писать без очков, но прописал их для дали, очки надо надевать и когда смотришь на школьную доску, и когда идешь в театр, и когда сидишь у телевизора.
Прогрессирующая миопия
При быстро развивающейся миопии (близорукости) острота зрения у человека ежегодно ухудшается больше, чем на одну диоптрию. Это явление чаще всего диагностируется у школьников и студентов — у молодых людей интенсивно растёт организм, в том числе глаза, также они испытывают значительные зрительные нагрузки. Патология характеризуется удлинением глазного яблока, ухудшением питания тканей глазных структур, разрывами и отслойками сетчатки, помутнением стекловидного тела.
Пациентам с прогрессирующей близорукостью не рекомендуется поднимать большой вес и заниматься активным спортом, поскольку резкие движения способствуют деструктивным процессам в глазу. Прогрессирующая близорукость приводит к необратимым последствиям в центральной зоне сетчатки, что, в свою очередь, влечёт к сильному ухудшению зрения.
Как остановить прогресс заболевания
Наиболее эффективны четыре направления, которые приостанавливают развитие близорукости у пациентов любого возраста.
- Контактная или очковая коррекция. Один из самых доступных и простых методов, позволяющий остановить прогрессирование заболевания. При подборе очков или контактных линз учитывают образ жизни пациента — сколько времени он проводит за компьютером, телевизором или книгами, насколько часто он смотрит вдаль. В некоторых случаях могут быть прописаны двое очков — для дали и близи.
- Аппаратное лечение. С помощью приборов дети и подростки проходят терапевтические курсы. Оборудование позволяет не только сгладить последствия миопии, но и других патологий, например, косоглазия, спазма аккомодации, амблиопии, астенопии.
- Консервативное лечение и гимнастика. Сочетание упражнений для глаз и приёма глазных препаратов улучшает состояние структур глаза, увеличивает аккомодационный потенциал и, соответственно, остроту зрения. Действие медикаментов этой группы нацелено на улучшение микроциркуляции глазного яблока, расширение зрачка, стимуляцию сетчатки и цилиарной мышцы.
- Лазерная коагуляция сетчатки. При выявлении периферических дистрофий и разрывов сетчатки, последнюю укрепляют методом лазерной коагуляции. Благодаря воздействию луча лазера на сетчатку происходит коагуляция и сращение между сосудистой и сетчатой оболочками глаза, что снижает риски развития отслойки сетчатки в дальнейшем.
Прогрессирующую миопию опасно оставлять на самотёк: при таком диагнозе нужно регулярно проходить обследование у офтальмолога. Если этого не делать, возможно появление необратимых изменений сетчатки и ухудшения зрения.
Фоменко Наталия Ивановна
Интересно
Как работает наш глаз. Глазное яблоко, когда мы рассматриваем близко расположенный предмет, вытягивается, а когда мы переводим взгляд вдаль, возвращается к первоначальной круглой форме. Тогда изображение все время фокусируется на сетчатке, независимо от того, далеко оно расположено от глаза или близко. Но у части людей склера – оболочка, которая обтягивает глазное яблоко, как чулок, – слабая, со временем она перестает возвращать глазному яблоку круглую форму. Теперь далеко расположенное изображение не фокусируется точно на сетчатке, и человек видит то, что удалено от него, нечетко.
Что такое близорукость
Близорукость Nearsightedness — это состояние, при котором человек плохо видит объекты, расположенные вдалеке. Чем дальше предмет, тем менее чётким он кажется.
По статистике, близорукостью страдает каждый четвёртый Myopia: a growing global problem with sight‑threatening complications житель Земли. К 2050‑му близоруким станет каждый второй Myopia .
Близорукость снижает качество жизни, портит самочувствие, а если её не скорректировать, и вовсе может привести к потере зрения. Однако люди далеко не всегда понимают, что с их глазами что‑то не то.
Шесть правил профилактики
1. Почаще давайте глазам отдых. Если у ребенка хорошее зрение, он должен делать перерыв в занятиях через каждые 40 минут. Если уже слабая близорукость – через каждые 30. Отдых для глаз – это когда ты бегаешь, прыгаешь, смотришь вдаль…
2. Ограничьте компьютер и телевизор. Как это ни печально для школьника, но смотреть телевизор он может только в выходные дни, когда у него нет уроков. Пять часов напрягать глаза в школе да два-три часа дома – это нагрузка, которую не может выдержать растущий глаз.
За компьютером школьник может проводить не больше 15-20 минут в день. Если работу за это время не выполнить, ее надо разбить на части и через каждые 15 минут делать для глаз перерыв.
3. Книжку или тетрадку держите на расстоянии 35-40 см от глаз. При нем меньше всего деформируется глазное яблоко. Замерьте это расстояние, покажите своему чаду, как он должен сидеть.
4. Закаляйте ребенка, чтобы он как можно меньше болел. Пусть занимается спортом – бегает, плавает, играет в теннис… Все виды, где нет травм головы, для глаз хороши.
5. Кормите полезными для глаз продуктами. Творогом, кефиром, отварной рыбой, говядиной и говяжьим языком, индюшкой, крольчатиной, морковкой и капустой. Давайте ему чернику, бруснику, клюкву. И обязательно зелень – петрушку, укроп…
Для глаз полезны поливитамины с микроэлементами, препараты кальция – кальций с витамином D, с фосфором.
6. Не сберегли глаза старшего – подстелите соломку младшим детям: не учите их читать раньше 5 лет, не отдавайте в 6 лет в школу – цилиарная мышца, которая обеспечивает хорошее зрение, окончательно формируется к 7-8 годам (среди тех, кто пошел в первый класс в 6 лет, в 3 раза больше близоруких, чем среди школьников, которые пошли в первый класс в 7 лет), не сажайте малышей перед телевизором раньше 3 лет – только к трем годам зрение у детей становится нормальным, равным «единице», не позволяйте играть на компьютере раньше 8 лет.
Это лечится?
Функциональное нарушение зрения является обратимым. Если вовремя обратиться к врачу и начать лечение, можно восстановить зрение в полном объеме. В противном случае аккомодационный спазм может перерасти в истинную миопию.
Лечение псевдоблизорукости обычно является комплексным и включает применение капель для расслабления цилиарной мышцы, витаминно-минеральных комплексов плюс аппаратные методики. Рекомендует два раза в год проходит полный курс массажа.
В качестве профилактических мер необходимо устранить или минимизировать факторы, которые способствуют развитию ложной миопии. Так, надо соблюдать гигиену работы за компьютером, контролировать питание, уровень физических нагрузок, чаще бывать на свежем воздухе.
