Миопия — патология зрения, при которой изображение попадает на область перед сетчаткой глаза. В результате этого человек плохо различает предметы, находящиеся от него на удаленном расстоянии. Этот дефект корректируют, в том числе с помощью очков. Однако не все знают, когда их следует надевать и какой режим ношения выбрать.
Стоит ли Вам носить очки вообще и надо ли это делать постоянно определяет врач после диагностики зрения, в ходе которой он выявит степень близорукости. Именно от нее зависит режим ношения очков
Виды близорукости по степени выраженности:
- слабая (начальная) (менее 3.0 дптр);
- средняя (от 3.25 до 6 дптр);
- высокая (более 6 дптр).
Особенности прогрессивных линз
Ещё несколько лет назад в продаже можно было найти отдельно очки для коррекции зрения при близорукости и дальнозоркости. Прогрессивные линзы для очков обеспечивают человеку с плохим зрением плавный переход от ближних объектов к дальним. За счёт этого обеспечивается чёткое видение окружающего мира на любых расстояниях от человека.
Недостаток данной оптики в том, что затруднено боковое зрение, человек не может нормально видеть предметы, расположенные по периферии. Но многие офтальмологи не считают это значимым недостатком, так как можно легко повернуть голову и рассмотреть интересующие объекты.
Прогрессивные линзовые стёкла относятся к мультифокальным. Они разделены на две зоны, внизу область для рассмотрения предметов вблизи, а вверху для дальних объектов. Достаточно просто перевести взгляд, чтобы чётко видеть на любом расстоянии. Между двумя этими областями есть переходящая зона, которая позволяет хорошо видеть предметы, расположенные на средних расстояниях.
Важно помнить, что разница между такими зонами на прогрессивных очках не должна быть более 3 диоптрий. Если у пациента этот показатель выше, то подбирают обычные очки.
Изготовление оптики такого типа довольно трудоёмкое. Некоторые специалисты сравнивают такое производство с ювелирной работой. Это в конечном итоге отражается на цене изделий. Позволить себе такие линзы может не каждый человек с плохим зрением.
Какие очки нужны – плюс или минус
Обычно дальнозоркий человек имеет в своем арсенале несколько пар оптики — для чтения, вождения, солнцезащитные. Как правильно подобрать очки для разных ситуаций при дальнозоркости, зависит от тяжести нарушения рефракции.
Степени гиперметропии измеряют в диоптриях. Стекла подбирают плюсовые, то есть увеличивающие преломляющую силу:
- при слабой степени, менее 3 диоптрий, нужны очки для чтения, работы с компьютером;
- при средней степени, до 6 диоптрий, назначают средства коррекции для постоянного ношения;
- при тяжелой степени дальнозоркости, более 6 диоптрий, понадобится несколько комплектов для чтения, работы и постоянного ношения.
Иногда человеку нужны мультифокальные стекла, состоящие из нескольких линз с разной преломляющей силой.
О том, что такое биофокальные стекла вы можете узнать в следующем видео:
Оптика всегда подбирается индивидуально, врач пользуется таблицей диоптрий для определения степени дальнозоркости.
Посмотреть о правилах очковой коррекции при гиперметропии можно в видео:
Взрослым
Возрастная дальнозоркость называется пресбиопией, связана с изменением эластичности хрусталика. Прогрессирование этого состояния нельзя замедлить очковой коррекцией, поэтому их носить постоянно не обязательно.
Но взрослым людям при дальнозоркости нужны очки-хамелеоны. На солнечном свету они темнеют, защищают хрусталик от повреждений, препятствуя развитию катаракты. Пресбиопические очки надевают, когда предстоит работа с мелкими предметами или чтение.
Для повседневной офисной и домашней работы в любое время суток подходят прогрессивные линзы. Подробнее в видео:
Детям
Средства зрительной коррекции детям также подбираются индивидуально. Отличие от взрослых в том, что линзы нужно менять чаще. Делают их из стекла или пластика. Стеклянные линзы более устойчивы к повреждениям, а пластиковые безопаснее.
Гиперметропия и близорукость одновременно не встречаются, но по отдельности они могут сочетаться с астигматизмом, косоглазием. В таких случаях выписывают сложные устройства для коррекции зрения.
Детям важно подобрать красивую и удобную оправу. Делают ее из прочного пластика, она не будет натирать переносицу и ушную раковину. Ребенку не нужно постоянно носить очки при дальнозоркости, если она выражена слабо. Их надевают во время учебы, работы с компьютером, просмотра телевизора.
Типы прогрессивной оптики
Сейчас можно купить разные виды прогрессивных линз. Их отличие в назначении, дизайне и технологии изготовления. Под линзы можно подобрать оправы индивидуально, что только добавит изюминку в образ.
Стандартный
Стандартные изготавливают из наполовину готовых линз, которые уже имеют прогрессивную переднюю поверхность. По рецепту врача дорабатывают заднюю часть такой линзы, придавая ей особенную сфероцилиндрическую форму. Стоит понимать, что качество зрения в таких очках будет не очень хорошим. Но стоимость изготовления подобных очков невысокая, чем и объясняется большая распространённость данной оптики.
Индивидуализированный
Такие линзы ещё называют оптимизированными. При их изготовлении опираются не только на рецепт, прописанный офтальмологом. Непрогрессивную поверхность используют в данном случае для исправления возможных искажений, которые может вызывать прогрессивное линзовое стекло. В некоторых моделях линз изменяется оптическая сила сверху вниз. Для изготовления такой оптики применяется особая технология, которая позволяет получать поверхности различной формы.
Индивидуальный
В этом случае дизайн рассчитывается с учётом особенностей зрения пациента и особенностей движения головой. Учитывается также выбранная человеком оправа. Эти прогрессивные линзы считаются самыми совершенными, они обеспечивают высокое качество зрения.
Стоит ли постоянно носить очки при слабой степени миопии?
Коррекция близорукости на ранней стадии требуется при остроте зрения от − 1 до − 3 диоптрий. До минус 1 диоптрии очки носить не обязательно, так как такое состояние глаз не приносит серьезных неудобств. В этом случае офтальмолог обычно прописывает гимнастику для глаз. Если Вы будете ежедневно выполнять назначенный комплекс упражнений, Вам удастся избежать развития заболевания.
При миопии от 1 до 3 дптр врач назначает ношение очков. Но надевать их стоит по мере надобности: во время просмотра телевизора, в театре, за рулем автомобиля, то есть в ситуациях, когда Вам необходимо сфокусироваться на удаленных предметах. В иных случаях, например, при чтении или письме, оптику лучше не использовать.
При рассматривании близко расположенных от глаз объектов в очках для дали снижается запас аккомодации. Глаза перенапрягаются, глазные мышцы устают и человек лишается способности настраиваться на рассмотрение предметов, находящихся на разной от него дистанции. Это приводит к падению зрения.
Плюсы и минусы
У прогрессивной оптики много достоинств. Прежде всего – это возможность точного подбора линз, что учитывают все особенности зрения. К достоинствам можно отнести и такие стороны:
- Нет необходимости покупать сразу несколько разновидностей очков. В прогрессивных очках можно одинаково хорошо видеть как вблизи, так и на расстоянии.
- Можно использовать как на работе, так и в домашних условиях.
- Нет помутнения в глазах, при резком переводе зрения с одного объекта на другой.
- Довольно презентабельный внешний вид.
- Возможность изготовления из разных материалов.
- Можно заказать индивидуальное изготовление оптики.
- Зрение остаётся чётким при рассмотрении объектов в любом направлении.
Недостаток у качественных прогрессивных линз один – это высокая цена. Если человек покупает стандартные прогрессивные очки, то он должен помнить, что высокое качество зрения они не обеспечат.
Подбирать оптику должен врач офтальмолог. Человек без определённых знаний не может подобрать себе очки так, чтобы они учитывали все его особенности зрения.
Плюсы и минусы контактных линз
Контактные линзы удобны, оттеночные еще и красивы, работают ничуть не хуже очков, однако главный их плюс — возможность активного времяпровождения. Летом они позволяют носить разные солнцезащитные очки, не растрачиваясь на дорогие фотохромные линзы очков обычных. Солнечные при этом могут быть разнообразными и совсем дешевыми, что недопустимо для очков с диоптриями (все-таки зрение, на нем не экономят). Впрочем, это достоинство контактных линз напрямую зависит от стоимости самих линз, а их не носят вечно (необходимо менять), и по сути выдуманное, так как очки не требуют ни контейнера, ни специальной жидкости для хранения, ни периодической замены.
Минусы контактных линз:
- от офтальмологов: линза — инородное тело в глазу;
- риск занесения инфекции;
- тяжелые осложнения в случае нарушения правил ношения и ухода: кератит, конъюнктивит, язва роговицы;
- необходимость специального ухода и постоянного использования свежей специальной жидкости;
- наличие срока привыкания к линзам;
- необходимость учиться надевать линзы и доводить движения до автоматизма;
- проблемы с увлажнением при использовании пролонгированных (не однодневных) линз, что заставляет всегда носить с собой специальные капли;
- процесс надевания линз: он настолько «прост» и «удобен», что в интернете масса руководств, как сесть, как нагнуться, как не моргать, каким должен быть свет, как расположить пальцы и прочее (тянет на полновесную статью) и как повторить, если с первого раза не получилось, а глазам несколько минут нехорошо;
- «прописка» в кабинете офтальмолога (раз в 3 месяца профилактически; чуть что не так — к врачу: проблемы с линзами самостоятельно не решают).
Огромное (в сравнении с очками) количество минусов контактных линз породило огромное количество мифов.
Как выбрать и сколько стоят
Самостоятельно прогрессивную оптику не подберёшь. Предварительно следует посетить офтальмолога и пройти полное обследование. Только после того, как врач определит остроту зрения и все нюансы зрительного аппарата, может быть выписан рецепт.
Стоимость очков индивидуального исполнения довольно высокая, поэтому такая оптика по карману не всем людям с плохим зрением. Чаще заказывают традиционные очки, которые изготавливают на основе стандартных линзовых стёкол. Стоит понимать, что такие очки не могут обеспечить слишком хорошее зрение, так как их изготовление шаблонное и не устраняется искажение изображения, вызванное прогрессивными линзами.
При подборе стоит учитывать форму оправы и материал, из которой она изготовлена. Замечено, что очки в металлической оправе служат дольше.
При каком уровне зрения нужны очки
Офтальмолог принимает решение о том, при каком зрении пациенту нужно носить очки для каждого индивидуально. На это влияет такие факторы, как возраст и само заболевание.
Острота зрения измеряется диоптриями. Это сила преломления светового потока.
При близорукости
Благодаря специальным исследованиям было выявлено, что очки для близорукости (миопии) необходимо надевать при работе или просмотре телевизора при остроте зрения от -0,75 диоптрий до -3 диоптрий. Если зрение пациента -3 и более, оптику назначают для постоянного ношения.
Помимо этого близорукость подразделяется на две разновидности: аккомодационная и анатомическая. При анатомической форме ношение очков необходимо. Это связано с тем, что такая патология имеет свойство прогрессировать. Оптика для корректировки зрения может это предотвратить. При аккомодационной разновидности задачей лечащего специалиста является укрепление мышц зрительного аппарата. В этом случае ношение очков может навредить, так как мышцы в этом случае расслабляются. Лучшим выходом будет выполнения специальной гимнастики для глаз.
При дальнозоркости
Очки при дальнозоркости (гиперметропии) выписывают при показателях от +0,75 диоптрий. Их могут назначить как для временного ношения, так и для постоянного. Если у пациента нет сопутствующих глазных заболеваний (астигматизм, близорукость и прочие) и предметы теряют контур только вблизи, больному выписывают оптику для временного использования. Их надевают при чтении, письме, работе за компьютером, просмотре телепередач, управлении транспортным средством и при мелкой работе.
Решение о корректировки при помощи очков принимается врачом индивидуально для каждого пациента. Даже при плохом зрении, если вам это никак не мешает, корректирующая оптика может быть не назначена.
Правила пользования
По отзывам людей, к ношению прогрессивных очков следует привыкнуть. Для этого начинать их использовать следует в выходные дни или во время отпуска. Важно полностью отказаться от старых очков и постоянно носить лишь прогрессивную оптику.
В спокойной обстановке необходимо учиться фокусировать взгляд на книге, что находится в руках, а затем переводить его вдаль, разглядывая предметы в глубине комнаты.
Особенно тяжело первое время подниматься и спускаться по лестнице. Довольно часто люди просто опускают взор вниз, но при использовании прогрессивных линз этого мало, необходимо немного склонять и голову, чтобы смотреть через среднюю зону.
Когда очки приходится носить постоянно?
На средней стадии близорукости человек, как правило, плохо видит как вдаль, так и вблизи. Тогда приходится попеременно носить две пары очков. Зачастую офтальмолог прописывает очки с бифокальными линзами. Пациент в зависимости от ситуации смотрит через нижнюю или верхнюю части линз. При третьей степени очки придется носить, снимая их только на ночь, иначе болезнь будет прогрессировать.
Понять, есть ли у Вас близорукость, Вы можете сами. Для этого достаточно пройти онлайн-тестирование на компьютере. Сейчас существует множество программ, которые позволяют проверить состояние зрения бесплатно, не выходя из дома. Однако назначить лечение и подобрать средства коррекции правильно Вы не сможете. Только специалист определит степень заболевания и подскажет необходимый для Ваших глаз режим ношения очков.
