Самомассаж вокруг глаз – как правильно делать массаж глаз показывает Данила Сусак

Ранние стадии глаукомы обычно протекают бессимптомно, далее можно наблюдать покраснения и боли в глазах, высокое внутриглазное давление, затуманивание зрения и еще несколько неприятных симптомов. Лечить её нужно обязательно, поскольку сама по себе она не проходит и без правильной терапии может привести к слепоте. Последние стадии лечатся только хирургическим путем. На ранних этапах можно воспользоваться таким методом, как иглоукалыванием. Суть метода в прокалывании иглами определенных точек на теле и лице. Вместе с этим применяют медицинские препараты в виде капель или лекарств.

В данной статье расскажем о некоторых видах иглоукалывания при глаукоме, его преимуществах и недостатках, а также о самой болезни и других методах лечения.

Глаукома

Обычно глаукома возникает из-за повышения внутриглазного давления (ВГД). В передней части глаза, между хрусталиком и роговицей, есть небольшое пространство, называемое передней камерой. Прозрачная жидкость циркулирует в ней, омывая и питая окружающие ткани.

Когда внутриглазная жидкость начинает слишком медленно оттекать из передней камеры, ее накопление вызывает повышение внутриглазного давления. Если его не контролировать, это может привести к повреждению зрительного нерва и других структур глаза, а затем — и к потере зрения.

Типы

Открытоугольная глаукома. Это наиболее распространённая форма глаукомы. Внутриглазная жидкость оттекает через выполняющий в глазу фильтрующую функцию угол передней камеры очень медленно, что ведёт к нарастанию глазного давления. Этот угол между роговицей и радужкой средней ширины или открыт.

Закрытоугольная глаукома. Отток внутриглазной жидкости из глаза блокирован из-за того, что структуры глаза закрывают узкий угол передней камеры. Закрытие угла может быть первичным (обусловлено особенностями строения УПК) и вторичным (вызвано каким-либо заболеванием).

Это может задерживать водянистую влагу внутри и приводить к повышению внутриглазного давления. Однако наличие закрытого угла передней камеры не означает наличие глаукомы. Этот диагноз устанавливается только при наличии характерных изменений на глазном дне — глаукомной оптиконейропатии.

В случае острого приступа глаукомы необходима неотложная медицинская помощь. Приступ должен быть купирован как можно быстрее, чтобы предотвратить ухудшение зрения и слепоту.

Нормотензивная глаукома. Зрительный нерв повреждается даже тогда, когда внутриглазное давление не повышается. Эта форма глаукомы наименее изучена.

Врождённая или детская глаукома. Эта форма глаукомы выявляется сразу после рождения или в течение первых 5 лет жизни. Она обычно связана с патологией в глазу, которая замедляет нормальный отток внутриглазной жидкости.

Пигментная глаукома. Редкая форма глаукомы, связанная с отложением пигмента радужки, который засоряет фильтрующий угол передней камеры и тем самым препятствует оттоку внутриглазной жидкости. Развивающийся в результате воспалительный процесс в блокированном углу вызывает повреждение дренажной системы.

Вторичная глаукома. Этот тип глаукомы развивается как осложнение другой патологии, например опухоли, воспалительного процесса, диабета, травмы глаза, а также длительной кортикостероидной терапии.

Псевдоэксфолиативная глаукома. При псевдоэксфолиативной глаукоме хлопьевидные наслоения (псевдоэксфолиации) откладываются на задней поверхности роговицы, ресничном теле, радужке и в радужно-роговичном углу передней камеры.

Неоваскулярная глаукома

Эта патология связанна с рубеозом радужки (патологический рост сосудов на радужке). Новообразованные сосуды блокируют отток водянистой влаги из глаза, вызывая подъем внутриглазного давления.

Иридокорнеальный эндотелиальный синдром. Эта редкая форма глаукомы обычно развивается только в одном глазу. Клетки из задней поверхности роговицы распространяются в дренажную зону и по всей поверхности радужной оболочки, вызывая повышение внутриглазного давления и повреждение зрительного нерва.

Лечение глазных заболеваний

Практически все патологии, связанные с глазами, например, дегенерация, сухость, аметропия, тромбозы, начальные стадии глаукомы, близорукость, поддаются лечению посредством глазной акупунктуры.

Дополнительных результатов лечения удается добиться при использовании комбинации акупунктуры для глаза и метода САНУМ-терапии. Таким образом, данная терапевтическая модель используется, как для лечения глазных патологий, так и для устранения болевых ощущений. Но даже комбинированное лечение не поможет восстановить уже разрушенную ткань, поэтому проводить терапию следует на первых этапах развития болезни.

К сожалению, патологии глаз часто остаются неизлечимыми, но есть возможность улучшить здоровье и заметно замедлить процесс прогрессирования болезни. Порой не удается полностью восстановить зрение и вернуть его остроту. Так, близорукость у человека после двадцати лет или активно прогрессирующая глаукома не поддаются терапевтическому воздействию. При этом может понадобиться хирургическое вмешательство.

Иногда специалисты отказываются от организации операции при катаракте по причине малых шансов достижения положительного результата у больных с глаукомой. Для устранения препятствий проведения операции первоначально необходима организация акупунктуры глаз.

Оцените статью:

(Пока нет голосов)

Loading …

Записи по теме:

  • Чем полезна акупунктура и каков механизм ее действия
  • Корейская акупунктура: принцип ее работы
  • Как функционирует устройство нахождения точек акупунктуры
  • Основы триначальной акупунктуры
  • Эффективна ли акупунктура при бронхиальной астме
  • Устранение морщин с помощью косметической акупунктуры

Симптомы заболевания

Однако, несмотря на отсутствие симптомов на ранних стадиях заболевания, в зрительном нерве могут происходить необратимые повреждения.

Если глаукома остаётся невыявленной в течение длительного времени, то впоследствии возможно появление описанных ниже симптомов. Основным из них является ухудшение периферического зрения. Человек хорошо видит прямо перед собой, но объекты, расположенные сбоку и под углом, может не замечать.

Вначале сужение поля зрения происходит преимущественно со стороны носа, а в дальнейшем — может концентрически охватывать периферические отделы вплоть до полной его потери. Возможно также появление полупрозрачного или непрозрачного пятна в поле зрения.

Пациент может отмечать снижение темновой адаптации, заключающееся в ухудшении зрения при быстром переходе из ярко освещённого помещения в затёмнённое, а также, иногда, и появление нарушений цветовосприятия.

В ряде случаев наблюдается некорректируемое снижение остроты зрения, что говорит уже о тяжелой, запущенной стадии болезни, которая сопровождается постепенной атрофией волокон зрительного нерва.

Наиболее яркая симптоматика наблюдается при остром приступе закрытоугольной глаукомы. В этом случае могут выявляться следующие проявления заболевания:

  1. боли в глазу и головные боли с иррадиацией по ходу тройничного нерва (лобная, скуловая, височная области);
  2. затуманивание зрения;
  3. радужные круги вокруг источников света;
  4. светобоязнь;
  5. покраснение глаза;
  6. тошнота и рвота;
  7. понижение числа сердечных сокращений.

Нужно отметить, что зачастую общая симптоматика более выражена, чем глазная. Пациенты часто беспокойны, в некоторых случаях у них могут возникать боли, отдающие в область сердца и живота, схожие с проявлением сердечно-сосудистой патологии.

При осмотре со щелевой лампой выявляется помутнение роговицы из-за отёка. Зрачок сильно расширен, реакция на свет резко ослаблена или отсутствует. При пальпации глазное яблоко твердое, как камень.

Все вышеперечисленные симптомы острого приступа глаукомы требуют неотложной медицинской помощи. Если в течение ближайших часов после развития приступа не снизить давление с помощью медикаментозных средств или хирургическим путем, глазу грозит безвозвратная потеря зрения!

Показания и противопоказания

Показаны процедуры для восстановления зрения, лечения близорукости и дальнозоркости, снятия усталости и напряжения, предотвращения возрастного ухудшения состояния мышц глазных яблок.

Рекомендуют его и при заболевании глаз:

  • Синдром сухого глаза;
  • Дистрофия сетчатки;
  • Ячмень;
  • Халязион;
  • Блефарит и т.д.

Противопоказания к массажным сеансам:

  • Восстановительный период после лазерной коррекции зрения;
  • Тяжелое состояние при простудных и вирусных заболеваниях;
  • Механические повреждения глаз;
  • Повреждение кожи в области глаз;
  • Сильная близорукость;
  • Глаукома декомпенсированная;
  • Новообразования в глазах и головном мозге;
  • Кровотечения и заболевания крови;
  • Гипертония 3 степени;
  • Открытая форма туберкулеза;
  • Мигрень;
  • Переутомление ЦНС.

Рекомендуется отказаться от проведения массажа при повышенной температуре тела и головокружениях.

Диагностика

С помощью специального прибора — тонометра — измеряется сопротивление роговицы давлению. Нормальным считается внутриглазное давление от 10 до 21 мм рт.ст. (Р0-истинное).

Тем не менее, у людей с нормотензивной глаукомой, при которой ВГД меньше 21 мм рт. ст. могут иметь место повреждение зрительного нерва и выпадение полей зрения.

Гониоскопия (осмотр угла передней камеры) позволяет получить четкое представление о состоянии угла передней камеры глаза для определения типа глаукомы. При обычном осмотре сделать это затруднительно.

Использование зеркальной линзы дает возможность осмотреть угол передней камеры и установить наличие открытоугольной или закрытоугольной глаукомы либо опасного сужения угла передней камеры (когда радужка так близко расположена к дренирующей системе глаза, что может блокировать её).

Офтальмоскопия (осмотр диска зрительного нерва для выявления признаков его повреждения) выполняется с использованием офтальмоскопа — инструмента, позволяющего рассмотреть внутреннюю структуру глаза в увеличении. Зрачок при этом расширяют при помощи специальных капель.

Глаукома повреждает зрительный нерв, вызывая гибель составляющих его волокон. В результате внешний вид его изменяется, он начинает напоминать чашу. Если её размеры увеличиваются, в поле зрения появляются «тёмные» пятна.

Периметрия выявляет «тёмные» пятна в поле зрения. Результаты теста покажут их наличие и локализацию. Некоторые из них пациент может даже не замечать. Тест выполняется с помощью прибора чашеобразной формы, называемого периметром.

Единовременно может проверяться только один глаз, поэтому во время исследования второй глаз прикрыт повязкой. Пациент должен смотреть строго прямо на метку. Компьютер подает сигнал и внутри прибора в произвольном порядке вспыхивают светящиеся точки.

Пациент должен нажимать на кнопку, когда их увидит. Не каждый звуковой сигнал сопровождается появлением точки. Периметрия обычно проводится каждые 6-12 месяцев для мониторинга изменений.

Пахиметрия — это измерение толщины роговицы. Этот показатель может влиять на точность измерения ВГД. Если роговица очень толстая, то внутриглазное давление в действительности будет ниже, чем по данным тонометрии. И, наоборот, при очень тонкой роговице истинное внутриглазное давление выше, чем показывает результат измерения.

Массаж вокруг глаз

Следующие движения нужно проделать подушечками пальцев. Особое внимание нужно уделить болезненным точкам, которые расположены на надбровной дуге. После этого переходите к нижней части глазницы.

Следующим упражнением нужно массировать наружные уголки глаза, потом уделите свое внимание внутренним уголкам глаза. Переходите на переносицу и вибрирующим движением продвигайтесь по носовой дуге. В этом месте располагается носовой канал, а его энергичное массирование позволяет уменьшить застойные явления в пазухе носа.

Затем приступайте к массированию пазухи носа. Они располагаются под глазами, на нижней дуге глазницы. Специалисты утверждают, что это биологически активные точки, которые повышают общий тонус. Конечно существует и другая последовательность обработки точек. Она представлена на фото ниже.

Заканчивать массаж следует мягкими надавливаниями ладоней на глазные яблоки. Повторять упражнение следует 5-7 раз.

Методы лечения глаукомы

Для лечения глаукомы применяются глазные капли, таблетки, лазерная хирургия, традиционная хирургия или сочетание этих методов. Цель их — предотвратить потерю зрения, безвозвратную при глаукоме.

Основная задача лечения — снизить ВГД до приемлемого уровня, что достигается двумя способами: снижение продукции внутриглазной жидкости и улучшение оттока жидкости.

Важно

Оптимизм внушает тот факт, что течением глаукомы можно управлять при раннем ее выявлении, и благодаря консервативному и/или хирургическому лечению большинство больных глаукомой не теряют возможности видеть.

Тактика лечения глаукомы зависит от её типа, причины развития, тяжести течения заболевания.

Акупунктурные точки

В каждом отделе головного и спинного мозга начинаются нервы, отходящие в определенном порядке ко всем областям человеческого тела. Каждый из них содержит соматический и вегетативный (чувствительный и двигательный) компоненты, служащие проводниками.

Одни части нерва оканчиваются в капсуле органа либо в самом органе, другие разветвляются по подкожной клетчатке и нижним слоям кожи, выполняя роль сбора информации.

Если в каком то месте тела существует повреждение, на него реагируют все части проводника. Так ветви тройничного нерва идут к векам глаз и слизистой оболочке носа.

Акупунктурные точки – разветвления нервов, расположенные в подкожной клетчатке и коже. Эти активные точки локализованы по поверхности тела с различной плотностью. Определенное воздействие на них отправляет сигнал к спинному мозгу.

Оттуда возвращается другой сигнал со сведениями о нормальной работе органа. Таким образом, становится возможным направлять сигналы здоровья к больному органу. Врачеватели древнего Китая соединяли активные точки в условные линии — меридианы, отвечающие за определенный орган.

Точек акупунктуры на поверхности тела несколько тысяч. Они разного размера, но в основном их диаметр не превышает нескольких десятых миллиметра.

Найти точку, зная ее китайское название и современное обозначение, запомнить, какая из них отвечает за работу определенного органа, не перепутать перечень и порядок воздействия на них, определить количество необходимых сеансов и курсов человеку, не посвященному в искусство чжень-цзю, кажется невозможным.

Лимфодренажный массаж

Исходя из названия, очевидно, что цель процедуры — стимуляция движения лимфы. Не стоит считать такой массаж исключительно косметическим средством. Результатом курса становятся не только разглаженные морщины и сошедшие отеки под глазами, но и повышенная выносливость органов зрения. А все потому, что несложные манипуляции улучшают кровоток, снимают усталость и являются сильнейшей профилактикой против закупорки сосудов. Мышцы, приведенные в тонус, меньше склонны к атрофии, а ежедневное их расслабление щадит орган зрения для продуктивной службы в будущем.

Подробнее о лимфодренажном массаже можно узнать, посмотрев видео:

Иглоукалывание при глаукоме

Иглоукалывание может использоваться в комплексном лечении глаукомы, хотя непосредственно на внутриглазное давление практически не влияет. Но в некоторых случаях получен положительный результат. Проводятся научные исследования использования акупунктуры при глаукоме.

Одним из альтернативных методов лечения глаукомы является иглоукалывание, оно может использоваться вместе с другими методами лечения.

Данный метод очень древний, использовался еще в Китае, его суть состоит в том, что делается прокол иглами различной толщины на определенную глубину, для активации биоактивных точек. Данный метод является нетрадиционным и перед его использованием обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Акупунктура — это способ лечения, происходит из древнего Китая. Однако надо помнить, что даже в Китае иглоукалывание, как и массаж или фитотерапия (лечение травами), как самостоятельное лечение применяется лишь в примерно 20% всех случаев больных.

Она используется в основном как вспомогательное лечение и составляет лишь 1/6 всех медицинских процедур в современном Китае. При акупунктуре в определенные акупунктурные точки тела на разную глубину вводят специальные иглы.

Это, как полагают, должно обеспечить гармоничное равновесие между двумя противоположными силами (инь и ян), которые циркулируют по организму по определенным «каналам».

До сих пор нет научного объяснения механизма действия акупунктуры. Недавно были опубликованы первые контролируемые исследования, подтвердившие действие акупунктуры, но для того, чтобы доказать эффективность и механизмы, благодаря которым она достигается, необходимы гораздо более глубокие научные исследования.

Существует очень сомнительное доказательство того, что иглоукалывание может оказывать некоторое влияние на понижение внутриглазного давления. Но нет никаких доказательств того, что данное лечение имеет какую-либо пользу при глаукоме.

Многие врачи считают, что глаукома является нейродегенеративным заболеванием, а не просто болезнью с высоким ВГД. Существует большой интерес к методам лечения, которые помогают защитить нервные клетки глаза от повреждений, вызванных глаукомой (нейропротективная терапия).

В настоящее время специалисты-рефлексотерапевты почти повсеместно применяют иглы из нержавеющей стали. Они редко ломаются, почти не затупляются, легко дезинфицируются. В стандартный комплект входит несколько, отличающихся по толщине, длине и характеру концов, игл. Концы могут быть острые или округлые.

В Древнем Китае иглоукалывание и фитотерапия были единственными методами лечения. Болезнь, которую нельзя было излечить при помощи искусства чжень-цзю (так его называли: «чжень» – «иглоукалывание», «цзю» – «прижигание») считалась смертным приговором.

Акупунктурные иглы могут вводиться под кожу быстрыми вколами или оставляться в ней на какое-то время, от нескольких минут до нескольких часов. Максимальное время, на которое была оставлена игла, – 48 ч. Однако в современной акупунктуре такие длительные сроки почти не используются.

Важным моментом во время сеанса иглоукалывания является положение тела больного. При оставлении иглы в тканях двигаться нельзя, поэтому пациент должен с самого начала занять положение, которое удобно ему и одновременно обеспечивает доступ врача к той или иной точке.

Самый страшный для пациента момент сеанса, который заставляет многих больных заочно отказаться от подобного вида лечения, – это введение иглы под кожу. Набор игл различного вида и размеров действует на многих людей устрашающе. Не стоит бояться. Процедура абсолютно безболезненна, а иногда даже весьма приятна.

Как только игла достигает активной точки, пациент может почувствовать это сам. Ощущения могут быть самыми разными, от покалывания и чувства ползания мурашек до легкого онемения. Некоторые люди, проходящие лечение иглоукалыванием, описывают это как несильный удар или сравнивают с электрическим импульсом.

Если кто-то, кто лечился этим методом, говорит, что процедура очень болезненна, значит, он совершил одну из двух возможных ошибок: или попал к некомпетентному врачу, или не смог расслабиться во время сеанса.

Последнее существенно мешает проведению лечения. Если мышцы напряжены и человек ожидает боли, вход иглы под кожу не останется самым приятным воспоминанием в жизни. Некоторые люди, разочаровавшись в иглоукалывании, просто не приходят на второй сеанс.

Помните: игла, даже акупунктурная, – это всего лишь игла, а не стальной прут. После такой неприятности неосторожный пациент будет продолжать лечиться, но уже по поводу инородного тела под кожей.

Каждый хирург знает, что поиск мелких инородных тел, особенно тех, которые могут перемещаться, как фрагмент иголки, можно сравнить с поиском иглы в стогу сена. Операции по подобным поводам длятся очень долго, и в большинстве случаев после них остается множество шрамов, отражающих масштабы поиска предмета.

Важно

Многие осторожные пациенты мотивируют свое нежелание лечиться акупунктурой возможностью заражения через иглы гепатитом В и С или СПИДом. На этот счет можно сказать так: вероятность заражения через акупунктурные иглы примерно такая же, как и при инъекции стерильным шприцем.

Поверхность иглы абсолютно ровная и не имеет выемок, где могла бы скопиться кровь. Дезинфекцию ее проводить очень легко. Для каждого нового пациента используется стерильный комплект игл.

Иглоукалывание, как и другие методы рефлексотерапии, должен осуществлять только врач-специалист, имеющий диплом о высшем медицинском образовании и сертификат, подтверждающий его специальность.

Важно знать расположение крупных нервов и сосудов под кожей, чтобы не причинить боль и не допустить кровотечения во время процедуры. Необходимо также в зависимости от конституции и степени развития жирового слоя уметь находить цель. Тем более что точки необязательно находятся в проекции больного органа.

Иглоукалывание, да и другие методы рефлексотерапии, должен осуществлять только опытный врач. Самостоятельные эксперименты бесполезны, а иногда даже опасны. Кроме того, для осуществления иглоукалывания, прижигания, а тем более электростимуляции необходим определенный набор предметов и оборудования.

Процедура иглоукалывания

Акупунктура (иглоукалывание) — процедура, при которой тонкие иголки вставляются через кожу человека в определенные точки. Восточная медицина уделяет пристальное внимание взаимосвязи между тканями и органами.

Иногда дисбаланс в организме может проявляться в виде глазной проблемы. Когда проблемы с глазами лечат с помощью иглоукалывания, то устраняются любые дисбалансы, связанные с Вашими симптомами. Сеанс иглоукалывания проводится с помощью тонких металлических иголок, процедура длится от 20-30 минут до часа.

Во время сеанса Вы можете чувствовать небольшое онемение в зонах, где находятся иголки, некоторые даже ощущают боль, но многое зависит от разновидности лечения и болевого порога человека. Акупунктура иногда используется для устранения синдрома сухого глаза.

Исследования показали, что акупунктура вызывает снижение температуры поверхности глаз, что помогает уменьшить испарение слез в течение дня. Также, процедура используется для лечения глаукомы (повышенное внутриглазное давление).

В одном исследовании давление глаз значительно уменьшилось после акупунктуры. Другое исследование показало, что процедура иглоукалывания уменьшает симптомы аллергических и воспалительных заболеваний глаз.

Проводилось экспериментальное исследование акупунктуры для улучшения зрительной функции у пациентов с пигментными ретинитами (наследственное заболевание, вызывает сильное ухудшение зрения).

Было совершено много исследований, которые оказались успешными, но такую процедуру может делать только опытный, квалифицированный и лицензированный акупунктурист.

При правильном выполнении иглоукалывания побочных эффектов быть не должно, лечение полностью зависит от квалификации врача. Но, если Вы почувствовали, что боль стала сильнее, появилось головокружение, сердцебиение, тошнота, то сеанс нужно прервать.

Перед тем, как решиться на акупунктуру, необходимо обратиться к специалисту за консультацией, чтобы узнать подходит ли Вам данная процедура.

Существует ряд противопоказаний для акупунктуры:

  • Беременность Острое инфекционное заболевание
  • Сильное истощение организма
  • Злокачественные и некоторые доброкачественные опухоли
  • Серьезные расстройства психики
  • Некоторые кожные заболевания

Поэтому требуется предварительная консультация врача. Тщательно подбирайте специалиста, потому что процедура сложная и требует значительных знаний и практики.

Для современных процедур специалисты-рефлексотерапевты применяют иглы, выполненные из нержавеющей стали. Такие иглы редко ломаются, практически не затупляются и легко дезинфицируются.

Длина их крайне вариабельна и может достигать 11—13 см (самая длинная – 73 см). Длинные иглы применяют для достижения нескольких точек по одной прямой.

При проведении процедуры, акупунктурные иглы быстро вводят под кожу и оставляют так на некоторое время. Воздействие осуществляют одним из способов: прямым уколом, вращением, неполным извлечением, пунктированием и т. д.

Иглоукалывание проводится курсами из нескольких сеансов ежедневно либо через день. Количество и местоположение точек от сеанса к сеансу может меняться. При некоторых состояниях, достаточно однократного воздействия.

Процедура в идеале безболезненна или даже весьма приятна. Если это не так, значит пациент не смог расслабиться во время воздействия или попал к некомпетентному специалисту.

Именно поэтому, иглоукалывание и прочие методы рефлексотерапии, должен проводить только специалист, с дипломом о законченном высшем медицинском образовании и сертификатом, подтверждающим его специальность.

Для введения иглы под кожу может использоваться один из нескольких существующих приемов:

  1. прямой укол,
  2. вращение,
  3. неполное извлечение,
  4. пунктирование

Прямой укол осуществляется перпендикулярно поверхности кожи, и предназначен для поиска точек, расположенных достаточно глубоко в подкожной жировой клетчатке. Для поверхностных точек используется введение иглы под углом.

Если точка большая или требуется ее сильное раздражение, используется прием под названием «вращение», когда игла как бы ввинчивается в кожу, раздражая ее более значительный участок, нежели в первом случае.

Иглоукалывание проходят курсами, по несколько сеансов. Последние проводятся ежедневно или через день. На разных сеансах количество и местоположение затрагиваемых точек может меняться. Некоторые состояния, например головная боль, требуют однократного воздействия.

Фармакопунктура

Фармакопунктура заслуживает отдельного упоминания, и вот почему. С возвращением в современную медицину иглоукалывания, специалисты задумались, а будут ли лекарства действовать эффективнее, при ведении их в акупунктурные точки.

После проведения множества исследований, было выяснено, что действие любого фармакологического средства, вводимого в активную точку, многократно усиливалось.

В дальнейшем, это позволит существенное снижать дозы лекарственных средств и избегать многих побочных эффектов ими вызываемых. Однако, чтобы определить лечебный эффект от сниженной дозы того или иного медикаментозного средства для определенного человека, необходимы точные расчеты.

При любом из вышеперечисленных методов рефлексотерапии, воздействие оказывается не только на орган зрения, но и на организм в целом. Как правило, лечение состоит из двух курсов, включающих по десять процедур. Промежуток между курсами не должен превышать неделю.

Чем полезен массаж глаз для восстановления зрения?

Доказано, что ежедневные занятия способны убрать головные боли, приостановить развитие болезни и защитить глаза от чрезмерной нагрузки. Все дело в том, что несложные движения помогают:

  • привести в тонус мышцы;
  • улучшить циркуляцию крови;
  • стабилизировать внутриглазное давление;
  • снизить риск атрофии сосудов и застоев;
  • мгновенно снять усталость.

В свое время медики продвинулись дальше, и кроме массажа лица для восстановления зрения применили разминку спины и шейного отдела. Профилактика и терапия остеохондроза в значительной степени влияет на нервную и кровеносную систему глаз.

При том, что польза массажа для улучшения зрения так очевидна, процедура практически ничего вам не будет стоить.

Всего 10 минут вашего времени отводите на него ежедневно и спустя месяц вы заметите существенный результат. Для выполнения не нужны специальные масла или средства, а с любой методикой можно ознакомиться на просторах интернета совершенно бесплатно.

Вернуться к оглавлению

Массаж при болезни

Первый массаж следует делать сразу после сна, а потом повторять его несколько раз на протяжении дня.

Техника массажа при глаукоме такова:

  • Сдвинутыми вместе подушечками 3 пальцев (указательного, среднего и безымянного) при закрытых глазах надавливать на веки в течение 15 секунд.
  • Медленно открыть веки (резко открывать нельзя).
  • Повторяют массаж век 3 раза за один сеанс.
  • Участок от мочки уха до внутреннего угла ключицы с каждой стороны (там проходят сонные артерии) условно разбивают на 5 равных частей.
  • Точки между этими частями (их будет 4) и нужно массировать, надавливая по 3 секунды на каждую точку. Сначала массируют точки с одной стороны, двигаясь сверху вниз, а затем с другой.
  • Массировать одновременно симметричные точки с двух сторон или по 2 точки с одной стороны нельзя!

В начале приступа глаукомы рекомендуется сделать точечный массаж. Нужная точка находится в промежутке между указательным и большим пальцами. Массировать эту точку нужно на обеих руках поочередно по 3 минуты.

Для лечения глаукомы может применяться и ежедневный точечный массаж биоактивных точек. Процедура выполняется специалистом и может проводиться самостоятельно после обучения у врача-рефлексотерапевта. Для массажа проводится воздействие на точки: Цин-мин, Тай-ян, Сы-бай.

Точечный массаж для глаз

Методики точечного массажа при правильном выполнении помогают облегчить состояние и способны предупредить приступы глаукомы. Массируются определенные точки. Если в каких-то из них присутствуют болезненные ощущения или дискомфорт, то эти точки нужно массировать дольше, чем другие.

Точечный массаж делается путем надавливания и выполнения круговых движений подушечками пальцев. Воздействие на каждую точку 5 секунд.

Точки для массажа при глаукоме:

  1. Точки по всей поверхности надбровной дуги,
  2. Точки слева и справа от переносицы,
  3. Точки во внешних уголках глаз.

Воздействие на активные зоны и точки акупунтуры

Воздействием на активные зоны и точки акупунктуры в ряде случаев удается повысить остроту зрения, избавиться от чувства утомления и тяжести в глазах.

Вначале мы перечислим активные точки и зоны тела, применяемые при глазных заболеваниях, а затем укажем методы воздействия на эти точки, которые легко можно осуществлять в домашних условиях, не прибегая к услугам врача-рефлексотерапевта.

  • Точка цзу-сань-ли

Чтобы найти точку цзу-сань-ли, нужно сесть и положить ладонь руки на колено одноименной ноги, так, чтобы центр ладони совпадал с центром коленной чашечки. Точка цзу-сань-ли окажется точно под подушечкой безымянного пальца, там, где прощупывается углубление.

Помимо общеукрепляющего и тонизирующего действия массаж этой точки оказывает положительный эффект при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, рвоте, лихорадочных состояниях, повышенном давлении, заболеваниях глаз, недержании или задержке мочи и т.д.

  • Точка хэ-гу

Располагается между I и II пястными костями, ближе к середине II пястной кости в ямке.

Помимо общеукрепляющего и тонизирующего действия, массаж точки хэ-гу оказывается эффективным при неврите лицевого нерва, головной боли, зубной боли, носовых кровотечениях, шуме в ушах, глухоте, боли в горле, лихорадочных состояниях, потливости, аменорее и ряде других заболеваний

  • Зона зрения на области скальпа

Эта зона представляет собой две симметричные линии длиной в 3 см каждая, расположенные параллельно средней линии головы на 1 см вправо и влево от нее, и начинающиеся на 1 см выше нижнего края наружного затылочного бугра.

  • Точка фэн-чи

Точка фэн-чи расположена под затылочной костью примерно на 2,5 см выше задней границы роста волос в ямке у наружного края трапециевидной мышцы, где пальпируется углубление.

На эту точку воздействуют при головных болях, заболеваниях глаз, слезотечении, головокружениях, понижении слуха, повышенном давлении, неврастении и эмоциональной неуравновешенности. Непродолжительный массаж этой точки оказывает общее тонизирующее воздействие.

  • Точки, расположенные вокруг глаз

Существуют три основные способа воздействия на активные точки и зоны организма.

Относительно слабое и непродолжительное воздействие оказывает тонизирующий эффект, сильное продолжительное воздействие оказывает успокаивающий эффект, а воздействие средней силы и продолжительности (надавливания или круговые движения) оказывает гармонизирующий эффект.

Продолжительность тонизирующего массажа — от 1 до 5 минут на точку, успокаивающего — от 5 до 20 минут, гармонизирующего — от 3 до 10 минут.

Силу и продолжительность воздействия для каждого человека надо подбирать индивидуально, в зависимости от его состояния, возраста и восприимчивости к массажному воздействию.

Воздействие, являющееся успокаивающим для ослабленного человека с подвижной нервной системой может оказать тонизирующий эффект на физически крепкого человека с сильной нервной системой, так что оптимальную дозировку воздействия на точки и зоны вам придется подбирать самостоятельно, ориентируясь по своим ощущениям.

Для людей, не знакомых с техниками рефлексотерапии, лучше всего воздействовать на зоны и точки гармонизирующим методом, подбирая оптимальное для них сочетание силы и продолжительности воздействия.

Ориентируйтесь по ощущениям — после массажа у вас не должно возникать чувство напряжения, неприятные или болезненные ощущения в области глаз или голове. Наоборот, вы должны ощущать, как массажное воздействие снимает накопившееся напряжение и как бы «насыщает глаза целительной энергией».

Важно

Чтобы определить точное положение точки, следует совершить несколько пробных надавливаний в районе ее расположения. Место, где воздействие окажется наиболее чувствительным, надо массировать легкими, не растягивающими кожу вращательными движениями.

Аппликаторы накладываются игольчатой поверхностью на точку или зону и прижимаются к ней. Сила надавливания на аппликатор подбирается по ощущениям, так, чтобы воздействие было гармонизирующим — не слишком слабым, но и не слишком сильным.

Точечный массаж – метод рефлексотерапии, областью воздействия которого является точка акупунктуры; способ же воздействия – давление.

Точечный массаж можно рассматривать как сумму трех основных факторов (иногда говорят – «сумму трех М»): места воздействия (локализация точки), метода воздействия (характер и продолжительность) и момента, то есть функционального состояния организма.

Китайский точечный массаж применяется не только с лечебной, но и с профилактической целью. Если он выполняется для исцеления какого-либо заболевания, не следует прекращать воздействие на точки после исчезновения симптомов заболевания.

Чтобы предотвратить рецидивы болезни, нужно продолжать воздействовать на те же точки. При лечении желательно проводить сеанс массажа ежедневно 2–3 раза в день.

Классический массаж глаз

Процедура оптимально воздействует на органы зрения — расслабляет и одновременно приводит в тонус. После нее можете не бояться сонливости, ведь главной задачей является активизация всех рецепторов глазной зоны. А состоит массаж в следующем:

  • теплыми ладонями, сложенными в форме чаши, накройте глаза на короткое время. Открыв их, вы почувствуете прилив энергии и свежесть;
  • повторите манипуляцию, но уже держа ладони прямо и слегка прижимая глаза. Повторив упражнение 5-6 раз, вы заметите, как стали видеть яснее, четче;
  • соберите руки в кулаки и потрите глаза, как это делают дети перед сном. Не давите сильно, лучше увеличьте частоту повторений до 6-7 раз.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: