Стоит ли делать лазерную коррекцию зрения?


Симптомы миопии

Часто люди не замечают медленного и постепенного ухудшения зрения, считают тому виной длительное сидение за компьютером или банальную усталость. Близорукость проявляется через:

  1. Ухудшение зрения, когда взгляд направляется вдаль.
  2. Размытие изображений вдалеке. Человеку приходится напрягать зрение, чтобы увидеть тот или иной объект.
  3. Несмотря на проблемы с видимостью дальних объектов, это не касается предметов, находящихся близко. Больной видит их по – прежнему хорошо или же сравнительно хорошо, в запущенных случаях.
  4. Человек щурит глаза, чтобы лучше сфокусировать зрение. Сначала он это делает не осознанно, потом же, по мере развития болезни, специально.
  5. Возможно, выпячивание глаза, по причине увеличения оси глазного яблока.

Не все симптомы могут проявиться сразу. Появление хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов — это повод для обращения к офтальмологу.

Причины близорукости

При близорукости фокус изображения не доходит некоторое расстояние до глазного дна, на котором расположена фоточувствительные клетки сетчатки
Выделяют множество причин развития заболевания, рассмотрим наиболее распространённые:

  • Наследственная предрасположенность — если оба родителя страдают близорукостью, 50% вероятности, что и у ребенка разовьется эта болезнь уже к совершеннолетию или же даже раньше. Здесь играет также роль семейная привычка, если старшее поколение не следит за своим зрением, то их отпрыск также не будет этого делать.
  • Провождение времени за компьютером, чтение книг, располагающихся на неправильном расстоянии от глаз, тусклое освещение, игры в гаджеты или просмотр телевизора в темноте являются причиной постоянного напряжения глаз.
  • Для поддержки острого зрения, глазам нужны витамины и микроэлементы. Зрение снизится, если они не получают необходимое. Особенно это отражается на тех, у кого проблемы с органами зрения с рождения.
  • Самостоятельный подбор средств, корректирующих зрение, может только усугубить ситуацию. Очки или линзы, превышающие по значению истинный «минус» пациента, создадут дополнительное перенапряжение глаз, что приведет к прогрессированию заболевания.
  • Ряд врожденных причин, на которые не влияют родители и генетика — врожденная мышечная слабость глаз, неправильный размер глазного яблока.
  • Иногда близорукость развивается по причине высокого внутричерепного и внутриглазного давления, перенесения черепно – мозговой травмы, осложнения после инфекции.

Не всегда удаётся выявить причину миопии.

Классификация заболевания

Степени снижения остроты зрения:

  1. Миопия слабой степени – нарушение зрения при этом не превышает 3 диоптрии. Человек размыто видит предметы, расположенные далеко, но при этом не испытывает проблем с объектами, находящимися рядом.
  2. Миопия средней степени – нарушение рефракции глаза при этом составляет от 3 до 6 диоптрий. Вдалеке больной не видит ничего без специальных средств, вблизи же видит не размыто то, что находится от него в пределах 30 см.
  3. Миопия высокой степени – нарушение зрения начинается от 6 диоптрий и выше. Человек видит четко только те предметы, которые находятся у него непосредственно «под носом». Такое отклонение нуждается в постоянной коррекции очками или линзами.

Различают также близорукость по характеру развития:

  • Прогрессирующая – болезнь развивается стремительно, ухудшение зрения более чем на 1 диоптрию в год. Такое случается в период интенсивных зрительных нагрузок.
  • Транзиторная – временное нарушение зрения, на него влияют сахарный диабет, отек хрусталика, прием некоторых препаратов. Такая миопия длится не больше месяца.
  • Стационарная – болезнь не прогрессирует, нарушение зрения стоит на одной и той же отметке. Необходима только правильно подобранная коррекция зрения.

Правильно установить степень и характер заболевания можно только после обследования врачом-офтальмологом при помощи специальных инструментов для диагностики.

Вопрос 96

У меня астигматизм -5. Слышала, что после ЛАСИКА зрение 1 будет только в дневное время суток. А в ночное – будет ухудшаться. Так ли это? Лариса
Ответ:
Уважаемая Лариса. LASIK — это метод коррекции зрения, заменяющий очки и контактные линзы, позволяющий получить максимальную остроту зрения у каждого конкретного человека. Качество зрения в сумеречное время суток будет не хуже, чем при пользовании очками или контактными линзами.
Вопрос 95
Здравствуйте, у меня такой вопрос, мне сейчас 17 лет и у меня близорукость -1,5 -2. Я ношу очки, но это мне очень мешает. Можно ли мне пройти лечение в Вашем центре, или мне нужно ждать еще один год до совершеннолетия? И сколько будет стоить все лечение? Спасибо. Вадим

Ответ:

Уважаемый Вадим. Лазерная коррекция близорукости (ЛАЗИК), которая проводится в нашем центре, возможна при достижении пациентом 18 лет. Но Вам все же рекомендуется пройти осмотр наших специалистов уже сейчас. Это нужно для того, чтобы через год у нас были достоверные сведения о Вашем заболевании и характере его течения. Запись на прием ведется по телефону 737-000.
Вопрос 94
Здравствуйте, мне 30 лет, миопия слабой степени -2,5 с 9 лет. Может ли зрение снова испортиться после проведенной операции, если в будущем планирую беременность. (Говорят, что при родах идет некоторая нагрузка на глаза.) Будут ли иметься какие-либо физические ограничения и какой период? Сколько длится послеоперационный период и какое требуется лечение? Спасибо. Наталья

Ответ:

Уважаемая Наталья. Беременность и роды никак не влияют на зрение после проведенной лазерной коррекции. В течение 14 дней после операции нежелательно получить прямую грубую травму в глаз, пользоваться косметикой на ресницах, посещать бассейн, в котором, как правило есть микробы, баню, сауну, заниматься активными видами спорта, связанными с возможностью травмирования глаз. В течение 8 дней после операции Вы закапываете в глаза противовоспалительные капли. К работе можно приступить через 1-2 дня после операции. Более подробную информацию Вы можете получить на приеме у специалистов нашего центра, запись по телефону 737-000.
Вопрос 93
Добрый день! мне 27 лет. У меня зрение -3. Какая операция подойдет мне, чтобы снять очки и сколько будет стоить все процедуры? Долго ли ждать по очереди и в какой срок можно сделать все процедуры. Надежда

Ответ:

Добрый день, Надежда. Близорукость в -3.0 Диоптрии можно исправить методом ЛАЗИК — эта операция в настоящее время является наиболее эффективным, безопасным и прогнозируемым методом коррекции. Ближайший операционный день, на который мы можем Вас принять, будет 7 апреля. Сама операция длится около 5 минут на каждый глаз, предварительно (лучше за несколько дней) Вам нужно пройти дообследование, которое занимает около часа. Стоимость комплекса обследований составляет 1500 рублей, стоимость операции — по 15 500 рублей на каждый глаз. Запись на прием ведется по телефону 737-000.
Вопрос 92
Здравствуйте! У меня плохое зрение с 3-го класса, мне 23 года. У меня близорукость, ношу линзы оба глаза -2,5 (но вижу не на единицу, врачи говорят, что с такими диоптриями зрение у меня на 0,8). Подскажите мне, что делать? Я слышала про операцию лазером, интересует стоимость и какие гарантии, что зрение после данной операции не упадет? Катерина

Ответ:

Уважаемая Катерина. В нашей клинике мы делаем лазерную коррекцию близорукости методом ЛАЗИК. Вам можно оперироваться и предварительный прогноз на зрение без очков — 80%, но, возможно будет и больше, что определится предварительно на обследовании. Если Вы сделаете операцию – зрение будет стабильным в течение всей жизни. Стоимость обследования 1500 рублей, цена операции 31000 рублей на оба глаза. За 3 дня до обследования нужно снять контактные линзы и нельзя быть за рулем машины в день обследования. Записаться на прием Вы можете по телефону 737000.
Вопрос 91
У меня сложный дальнозоркий астигматизм обеих глаз. Можно ли его вылечить или как-то исправить? Марина

Ответ:

Уважаемая Марина. В нашей клинике мы выполняем лазерную коррекцию дальнозоркости и астигматизма, которая позволяет улучшить зрение, методом ЛАЗИК, в том числе и сложного гиперметропического. Результат может зависеть и от количества диоптрий и от остроты зрения в очках. Для того, чтобы узнать, возможно ли проведение хирургической коррекции, нужно пройти обследование у наших специалистов. На прием Вы можете записаться по телефону 737-000.
Вопрос 90
Здравствуйте. Мне 29 лет. Два года страдаю близорукостью, у меня -1, очками пользуюсь только в крайних случаях. Есть ли возможность восстановить зрение с помощью услуг Вашей клиники? Какая операция необходима, и сколько это будет стоить? Спасибо. Алексей

Ответ:

Уважаемый Алексей. В нашей клинике выполняется лазерная коррекция близорукости методом ЛАЗИК. Для того, что бы определить возможность хирургической операции Вам нужно пройти специализированное обследование у наших специалистов. Стоимость операции 15500 руб. один глаз, предоперационное обследование — 1500 руб. Прием осуществляется по записи, записаться Вы можете по телефону 737-000.
Вопрос 89
Здравствуйте! Мне 35 лет, последние 20 лет зрение — «-5,5». Хочу записаться к вам на приём. Два вопроса: 1) Сколько времени в данный момент проходит между первым посещением специалиста и непосредственно операцией? (в стандартной ситуации) 2) Возможно ли через час-два после операции самостоятельно покинуть клинику на автомобиле? (Я из Курчатова) Спасибо! Виталий

Ответ:

Уважаемый Виталий. 1. Между первым посещением и непосредственно операцией проходят минимум сутки при условии, что Вы обращаетесь к нам с необходимыми анализами (кровь на сифилис, ВИЧ, HВsAg и АТ к ВГС) или приходите на обследование до 14ч и анализы сдаете в нашей клинике. Полный пакет обследований на LASIK стоит 1500 руб., необходимые анализы — 880 руб. Операционные дни у нас раз в 2 недели, чаще по четвергам, ближайший — 10 марта. 2. Вы сможете покинуть клинику уже через 30-40 мин. после операции, но водить автомобиль мы не рекомендуем в течение 1-2 суток после операции. Запись на прием ведется по телефону 737-000.
Вопрос 88
Здравствуйте, у меня такой вопрос, стоит ли мне делать операцию, если OD -0,75; OS -0,5? около 3 месяцев назад стал замечать ухудшение зрения на правом глазу вдаль и незначительное двоение предмета с тенью, особенно вечером. Проверил зрение, выписали очки для дали, заранее благодарю! Сергей

Ответ:

Уважаемы Сергей. К сожалению Вы не указали свой возраст. Иногда сила выписанных очков значительно отличается от реально имеющейся близорукости. Для того, что бы ответить на все Ваши вопросы желательно пройти обследование у специалистов нашей клиники. Записаться на прием можно по телефону 737-000.
Вопрос 87
Добрый день. Мне 25 лет, у меня близорукость с детства (был перелом правой руки в 6 лет, сделали операцию и после нее стало падать зрение) сейчас -4,5 . Я работаю постоянно за компьютером, после операции на глаза какое время желательно не садиться за монитор. Александр

Ответ:

Уважаемый Александр. При Вашей близорукости и в Вашем возрасте лазерная коррекция методом ЛАЗИК, которая проводится в нашей клинике возможна, если нет других противопоказаний, которые можно определить только после специального предоперационного обследования. Противопоказаний к работе с компьютером в послеоперационном периоде нет. Однако смотреть вблизи около суток после операции будет тяжеловато, но быстро пройдет. В послеоперационном периоде в течение недели необходимо будет закапывать капли, не посещать сауну, бассейн, избегать попадания воды и мыла в глаза и травм глаз в течение 2 х недель.

Диагностика близорукости

Для массового обследования зрения у людей используют таблицу Сивцева
Больной предполагает у себя близорукость, когда заметит те или иные симптомы, но только врач–офтальмолог поставит такой диагноз, как миопия, помогут ему в этом следующие способы:

  1. Визометрия – офтальмологический тест на определение остроты зрения.
  2. Биомикроскопия – осмотр структуры глаза.
  3. Процедура исследования рефракции глаза — с помощью компьютерной рефрактометрии или же более простого метода – скиаскопии.
  4. Процедуры прямой офтальмоскопии или биомикроскопии глаза проводятся при необходимости выявления изменений, появившихся на сетчатке глаза, помутнения хрусталика и т. д.
  5. Врач может назначает УЗИ глаза, когда есть необходимость измерить передне – заднюю ось глаза и величину хрусталика.
  6. Окулист, измерит длину глаза и определит степень развития миопии.

Оптическая коррекция близорукости

Для использования очков для коррекции близорукости постепенно снижается
Этот вариант коррекции зрения при близорукости простой, безболезненный и быстрый. Опытный профессионал уже через 10 минут подберет клиенту «идеальное зрение». Очки и контактные линзы дадут такое преломление лучей, при котором проекция наблюдаемого объекта будет осуществляться в нужную область на сетчатке.

У каждого из видов оптической коррекции имеются достоинства и недостатки. Очки будут проще в обращении, безопаснее, с точки зрения гигиены, дешевле в эксплуатации. Но молодые люди и девушки стесняются их носить, очки можно легко разбить, а в холодное время года и в дождливую погоду они приносят массу неудобств.

Контактные линзы смотрятся более эстетично, непрофессионал и не заметит, что они на глазах. Свойства линз не меняются, несмотря на время года, суток, погодные условия.

Если у близорукого человека присутствуют инфекционные заболевания глаз, аллергия или же повышенная чувствительность, от использования контактных линз лучше отказаться.

Также к минусам контактных линз относятся: цена, высокий риск занесения инфекции, если не соблюдать рекомендации по уходу.

Стоит ли делать лазерную коррекцию зрения?

Медики констатируют: людей с хорошим зрением становится все меньше, а количество очкариков и носящих контактные линзы увеличивается с каждым днем. Причин тому множество. Качество зрения может зависеть от наследственности, болезней глаз, травм. Не добавляет здоровья нашим глазам и длительное просиживание за компьютером. Глазные проблемы решаются по-разному. Для кого-то достаточно носить очки, кому-то не обойтись без операции, а в некоторых случаях остроту зрения могут улучшить специальные упражнения. Как поступать в тех или иных случаях, в ходе прямой линии, состоявшейся в «Знаменке», рассказала доцент кафедры глазных болезней Белорусского государственного медицинского университета Марина Джумова.

— Можно ли после операции на глазах заниматься спортом и какие вообще нагрузки разрешены без вреда для здоровья? Алина Николаевна (вопрос с сайта)

— Все зависит от операции и состояния сетчатки. Если читательница имеет в виду лазерную коррекцию зрения, то ограничений по занятию спортом нет при отсутствии изменений на глазном дне. Если есть выраженные изменения сетчатки, связанные с близорукостью, то противопоказаны занятия любыми видами спорта, поскольку нагрузки могут спровоцировать отслойку сетчатки. В каждом случае вопрос решается офтальмологом индивидуально.

— Лазерная коррекция — это оперативное вмешательство? Какие нагрузки показаны после такой операции? Андрей, г. Минск

— Да, это лазерная рефракционная хирургия. Она объединяет ряд процедур, которые выполняют для изменения рефракции глаза путем воздействия на роговицу или хрусталик. LASIK — самая распространенная в последнее время рефракционная процедура. Она обеспечивает коррекцию гиперметропии до 4 диоптрий, астигматизма без ограничений и близорукости до 12 диоптрий в зависимости от толщины роговицы. При отсутствии изменений на глазном дне можно заниматься спортом. Изменения сетчатки, связанные с близорукостью (истончение, разрывы, периферические дегенерации) ограничивают занятия спортом. Нельзя поднимать тяжести, выполнять работу с наклонным положением головы, заниматься силовыми видами спорта, прыжками, бегом, т.е. противопоказаны любые резкие движения.

— Можно ли рожать естественным способом после рефракционной операции на глазах? Марина, г. Орша

— Все зависит от состояния сетчатки. С этим связаны все ограничения. Если изменений на сетчатке нет, можно рожать естественным способом. При близорукости высокой степени необходимо в третьем триместре беременности исследовать сетчатку, т.е. осмотреть глазное дно. Если на сетчатке обнаружены разрывы, предразрывы, периферические дегенерации, предрасполагающие к отслойке сетчатки, обязательно следует обратиться в лазерный центр и выполнить лазеркоагуляцию сетчатки. Если есть угроза отслойки сетчатки, естественное родоразрешение противопоказано. В каждом конкретном случае данный вопрос решает окулист.

— Хочу сделать лазерную коррекцию зрения. Но сейчас у меня первые месяцы беременности. Когда это лучше сделать: сейчас или после родов? Анна, г. Полоцк

— Лазерную коррекцию зрения можно делать за три месяца до планируемой беременности. А вот в период беременности и кормления грудью — нет. Можно будет ее сделать после родов и прекращения лактации.

— Какие физические и зрительные ограничения могут быть после проведения операции по лазерной коррекции зрения? И есть ли противопоказания для проведения такой операции? Михаил Давидович, г. Минск

— В первую неделю после лазерной коррекции противопоказаны физические нагрузки, нельзя посещать бассейн. Ограничения связаны с возможным смещением лоскута роговицы и последующей его деформацией, сморщиванием. В дальнейшем физические ограничения связаны с состоянием сетчатки. Зрительных ограничений нет. Операция характеризуется быстрой зрительной реабилитацией и стабилизацией рефракции, минимальным риском помутнений роговицы. Противопоказаниями для проведения операции являются беременность и лактация, хронические воспалительные заболевания глаз (блефариты, конъюнктивиты, кератиты, кератоувеиты и др.), глаукома, катаракта, кератоконус. При сахарном диабете лучше воздержаться от операции. — Глаз после такой операции открыт или накладывается повязка? — Повязка не накладывается, глаз открыт. Поэтому важно, чтобы не произошло смещение лоскута. Операция связана с минимальным дискомфортом.

— Сколько примерно снимается от толщины роговицы при проведении операции по лазерной коррекции и насколько безопасно проведение докоррекции? Людмила Александровна, г. Молодечно

— Объем удаляемой ткани и эффект вмешательства ограничены исходной толщиной роговицы. Во избежание эктазии роговицы (прогрессирующее истончение и увеличение кривизны роговицы с неправильным астигматизмом, приводящее к ухудшению зрения), толщина остаточной стромы после формирования лоскута и абляции (удаления) ткани должна составлять не менее 450 мкм. Насколько безопасно проведение докоррекции? Если это в пределах указанной толщины роговицы, то докоррекция является безопасной.

— С какими глазными заболеваниями вы не рекомендовали бы проведение лазерной коррекции? Сергей Анатольевич, г. Жодино

— Глаукома, катаракта, сахарный диабет, воспалительные заболевания глаз (блефариты, конъюнктивиты, увеиты, кератиты (особенно — герпетический кератит).

— Какие последствия могут быть после неуспешного проведения операции на глазах? Татьяна, г. Орша

— Это зависит от способа хирургического вмешательства. Возможны различные способы лазерных рефракционных операций. Выделяют интра- и послеоперационные осложнения. Например, после операции LASIK (лазерный in sity кератомилез) осложнения связаны с повреждением лоскута (формирование тонкого лоскута, «дырчатые» отверстия, неравномерный лоскут и др.). Послеоперационные осложнения — это сморщивание, искривление или смещение лоскута, эпителиальные дефекты, субэпителиальные помутнения, которые могут вызвать ночное ослепление, иногда — диффузный ламеллярный кератит или бактериальный кератит. Достаточно часто бывает синдром «сухого» глаза, когда пациенты жалуются на ощущения сухости и жжения в глазах. В таких случаях используются заместители слезы, препараты, которые увлажняют глаз: слеза натуральная, систейн, оксиал, хило-комод, видисик и другие. Необходимо проконсультироваться с окулистом, так как вопрос о выборе препарата решается индивидуально. Должна сказать, что в большинстве случаев лазерные рефракционные операции проходят без осложнений.

— Как долго длится операция по методике «лэйзик» и как быстро после нее можно вести привычный образ жизни? Елена, г. Минск

— Лазерная абляция длится до 2 минут. Полное время операции на двух глазах — 30-40 минут. Операция вызывает минимальный дискомфорт, быструю зрительную реабилитацию и быструю стабилизацию рефракции. Риск помутнения роговицы минимальный. Первые несколько дней после операции следует ограничить физическую активность, чтобы не травмировать глаза.

— Какие методы коррекции зрения существуют? Насколько безопасно носить контактные линзы и царапают ли они глаза? Андрей, г. Минск

— Для коррекции зрения используют очки, контактные линзы и лазерную рефракционную хирургию. Правильный путь, на мой взгляд, таков: если человек хорошо переносит очки, он должен их носить. Это самый безопасный метод коррекции. Если есть медицинские показания или человеку не нравится носить очки (например, нет достаточной остроты зрения, хуже поле зрения), он может носить контактные линзы. Большая часть кислорода для метаболизма роговицы поступает из атмосферы и слезной пленки. Контактная линза расположена в пределах слезной пленки и создает барьер для проникновения кислорода в роговицу. Движение линзы и циркуляция слезы позади линзы — важный механизм доставки кислорода к роговице. При плотно прилегающей линзе возможны механические и гипоксические поражения тканей. Роговица может быть повреждена контактной линзой или инородным телом, попавшим под линзу. Правильную посадку линзы определяет врач. Несвоевременная замена контактных линз, плохая гигиена и неправильно подобранные линзы могут стать причинами развития осложнений. Может быть недостаточной проницаемость контактной линзы для кислорода (значение DK/t). Контактные линзы пациенты не могут носить непрерывно. Они могут быть дополнением к очкам. При наличии осложнений (поверхностный точечный кератит, синдром плотно прилегающей линзы, эпителиальные микрокисты, хроническая гипоксия и васкуляризация, инфильтраты, аллергические и токсические реакции, язва роговицы) показано уменьшение времени ношения линзы или прекращение ношения вообще. Увеличение проницаемости кислорода достигается за счет замены линз на силиконгидрогелевые мягкие контактные линзы. Риск возникновения осложнений повышается при ношении линз пациентами с офтальмопатологией. Нельзя пользоваться контактными линзами пациентам с воспалительными заболеваниями (острый ринит, тонзиллит, конъюнктивит, блефарит). Ношение контактных линз может привести к бактериальному кератиту, язве роговицы. В таких случаях контактные линзы следует снять до выздоровления. — Как долго можно носить контактные линзы? — Зависит от вида линзы. Линзы дневного ношения средней гидрофильности рекомендуют носить 6-8 часов, вечером их снимают и обрабатывают в специальных растворах. Линзы бывают мягкие и жесткие, производятся из различных материалов. Мягкие контактные линзы разделяются на линзы однодневной замены (самые безопасные — утром надел, вечером выбросил), частой плановой замены (срок службы 7-14 дней), плановой замены (замена линзы раз в месяц), традиционные (срок службы 6-12 месяцев). Гибкий режим ношения предусматривает, что иногда линзу можно не снимать в течение 1-2 ночей, непрерывный режим ношения — линзу можно носить не снимая в течение месяца. Я не сторонник непрерывного ношения линз, поскольку возможно развитие бактериального кератита. В процессе ношения на линзе откладываются белки и клеточный детрит, липиды, косметические вещества, соли, которые вступают в контакт с поверхностью глаза. Средства для ухода могут стать причиной острой или хронической кератопатии. Контактные линзы необходимо своевременно менять. — Делают ли лазерные операции в 3-й клинической больнице в Минске? И что такое операция «лэйзик»? — В лазерном центре 3-й клинической больницы выполняют различные типы лазерных процедур при глаукоме, вторичных пленчатых катарактах, лазеркоагуляцию сетчатки при различной патологии (диабет, миопия, тромбозы и др.), фотодинамическую терапию заболеваний сетчатки и операции на придаточном аппарате глаза. Лазерными рефракционными операциями мы не занимаемся. Эти процедуры выполняют два коммерческих и «Новое зрение». Процедура LASIK предназначена для изменения рефракции глаза путем воздействия на роговицу. Микрокератомом формируют очень тонкий лоскут эпителия, расположенный на базальной мембране, выполняют лазерную абляцию (удаление роговичной ткани на заданную глубину с помощью эксимерного лазера), лоскут укладывают на место и удерживают в покое 30 сек. При коррекции близорукости удаляют ткань в центральной зоне роговицы, что приводит к ее уплощению, для коррекции гиперметропии выполняют абляцию на периферии роговицы, что делает роговицу более крутой в центре. — Спасибо.

— С какого возраста и в каких случаях детям можно носить контактные линзы? И как быть, если перенесено инфекционное заболевание (кератит)? Олег, г. Витебск

— Детям можно носить контактные линзы с 12 лет при аномалиях рефракции. Следить за обработкой линз должны родители. Линзы можно носить и в более раннем возрасте (например, при афакии — отсутствии хрусталика). Вопрос должен решаться индивидуально врачом в кабинете контактной коррекции. Наличие инфекции (хронические конъюнктивиты, блефариты) является противопоказанием для ношения линз. В таком случае показано ношение очков. Не показано ношение контактных линз после перенесенного кератита, так как можно травмировать роговицу и вызвать рецидив заболевания.

— У меня дальнозоркость. Ношу очки. Подолгу работаю за компьютером. Очень устают глаза — до боли и острой рези. Это не проходит иногда даже после сна и после выходных дней. Что делать? Аркадий, г. Марьина Горка

— При дальнозоркости средней и высокой степени пациенты нуждаются в очках для дали и для чтения. В данном случае можно порекомендовать ограничить работу с компьютером на какой-то период времени. Работать за компьютером только в течение рабочего дня, а после работы дать глазам отдохнуть. Часто бывает, что человек приходит с работы домой и вечером снова садится за компьютер. Важно правильно подобрать очки у окулиста. Полезны упражнения для глаз. Самое простое упражнение — 30 секунд смотреть вдаль, 30 секунд на близкое расстояние в течение трех минут. Упражнение можно выполнять несколько раз в день. В глазу у нас имеется цилиарная мышца, которая перенапряжена при зрительной работе на близком расстоянии. К вечеру при работе за компьютером или длительном чтении может развиться синдром «сухого» глаза. Пациенты жалуются на жжение, сухость, чувство инородного тела, которые усиливаются в течение дня. Синдром «сухого» глаза усиливается под воздействием внешних факторов, ускоряющих испарение слезной жидкости (например, кондиционирование, ветер или центральное отопление). Показаны препараты для увлажнения глаз: натуральная слеза, систейн, оксиал, видисик, хило-комод и другие. При недостаточном эффекте пациенту с дальнозоркостью можно порекомендовать ношение контактных линз или рефракционную хирургию.

— Мне 45 лет. У меня давно слезятся глаза (уже лет 15-20). Особенно это актуально с наступлением весны, когда начинаются сильные ветры. Или в солнечный зимний день. Приходится даже носить очки, но и это не всегда помогает. Обращалась к врачу. Назначил какой-то гель. Причем использовать его нужно постоянно. Но разве можно назначать препарат на неограниченный срок? С чем может быть связано такое слезотечение и как с ним справиться? Раиса Адамовна, г. Глубокое

— Необходимо выяснить причину длительного слезотечения. Это может быть нарушение слезоотведения (смещение слезной точки, обструкция по ходу дренажной системы — от слезной точки до носослезного канала). Слезотечение усиливается под воздействием холодной и ветреной погоды и уменьшается в теплом сухом помещении. После уточнения проходимости слезной точки показано зондирование и промывание слезно-носовых путей в поликлинике по месту жительства. Выбор лечения зависит от уровня обструкции. При непроходимости носослезного канала показано оперативное лечение — создание соустья между слезным мешком и слизистой носа (дакриоцисториностомия). Гиперсекреция слезы может быть связана с воспалением или повреждением поверхности глаза. Лечение терапевтическое. Провисание нижнего века может привести к нарушению механизма присасывания слезы и слезо-течению. Лечение зависит от причины слезотечения и назначается окулистом индивидуально. — Из-за чего может происходить сращение носослезного канала? — У взрослых — хронический ринит, идиопатический стеноз, назоорбитальная травма, хирургические вмешательства на носу и синусовых пазухах. При рефлекторном слезотечении (яркий солнечный день, сильный ветер) показано ношение солнцезащитных очков. При воспалении или повреждении поверхности глаза назначаются капли. — Как долго их можно закапывать? — Длительность закапывания определяет врач.

— Почему у человека бывает разная острота зрения в глазах? Мы ведь на мир смотрим обоими глазами с одинаковой нагрузкой, почему тогда один глаз видит лучше, а другой — хуже? Татьяна, г. Логойск

— Причиной разной остроты зрения может быть разная рефракция глаз. Выделяют эмметропию (соразмерную рефракцию), миопию (близорукость), гиперметропию (дальнозоркость). Например, на одном глазу может быть близорукость, на втором — дальнозоркость. Возможны и другие варианты. В результате один глаз лучше видит вдаль, второй — на близком расстоянии. Рефракция проверяется на приеме у окулиста. При необходимости назначаются очки. — Такое может быть с рождения? — Это может быть и приобретенное, и врожденное состояние. Например, при школьной близорукости рефракция может быть и одинаковой, и разной на двух глазах. Вопрос о назначении коррекции решается индивидуально.

— Провоцирует ли работа за компьютером ухудшение зрения? И сколько времени за компьютером может проводить ребенок? Мария, г. Минск

— Конечно, провоцирует. Длительная зрительная работа на близком расстоянии, работа за компьютером способствуют развитию миопической рефракции (близорукости). Перенапряжение аккомодации при работе на близком расстоянии способствует формированию миопической рефракции. Поэтому время работы за компьютером желательно ограничивать. Особенно это актуально для детей. Для них максимальная продолжительность работы за компьютером составляет 0,5 часа в день.

— У меня легкий астигматизм, ношу очки для чтения. Планирую сделать лазерную коррекцию. Хочется спросить у специалиста, нужно мне это делать или нет? Александр Вячеславович, г. Минск

— При астигматизме прямом и обратном до 2,0 диоптрии хорошо помогает очковая коррекция. Заключение о необходимости лазерной рефракционной операции можно дать только после полного обследования у врача-офтальмолога. — Существуют ли эффективные методы лечения катаракты без хирургического вмешательства? Я слышал от кого-то (а может, по телевизору), что катаракту вымывают водой? Это как? — Катаракта — это помутнение хрусталика. В начальных стадиях приобретенных катаракт назначают витаминные капли для улучшения обменных процессов в хрусталике. Хирургическое удаление мутного хрусталика — основной метод лечения катаракты. Других эффективных методов лечения нет. Факоэмульсификация — наиболее предпочтительный метод экстракции (удаления) катаракты. Технология подразумевает разрушение ядра хрусталика механическими колебаниями ультразвука. «Вымывание катаракты водой» подразумевает технологию AquaLase компании Alcon. Это гидродинамическое разрушение ядра за счет впрыскивания раствора BCC, подогретого до 60 градусов по Цельсию с частотой 50 пульсов (впрыскиваний) в секунду. Раствор по химическому составу максимально соответствует внутриглазной жидкости. Технология менее эффективна, чем механическое дробление ядра колебаниями ультразвука, так как для жителей Беларуси характерны более плотные ядра.

— У меня краснеют глаза. Особенно это заметно после принятия горячего душа. С чем это может быть связано? Олег Николаевич, п. Боровляны

— Однозначного ответа нет. Возможно, имеется аллергическая реакция на воду, шампунь, мыло. Нас окружает большое количество аллергенов — бытовые, пищевые, лекарственные, воздушные. Причиной покраснения глаз могут быть хронические блефариты и конъюнктивиты. Покраснение глаз, ухудшение зрительной работы к вечеру может развиться при синдроме «сухого» глаза, длительной работе за компьютером. Показана консультация окулиста для решения вопроса о необходимости лечения.

— У меня краснеют роговица и края век, особенно в холодное время года. Внешне это выглядит так, как будто я только что плакала. Кроме того, при ближайшем рассмотрении, у основания ресниц видны какие-то пузырьки (прыщики), но веки не зудят. Обращалась много раз к врачам-офтальмологам. Говорят, что это какой-то клещ. Назначают лечение, но одновременно говорят, что лечить бесполезно. А у меня ресницы поредели, стали неровные. Может, и совсем выпадут. Что делать? Людмила (вопрос с сайта)

— Возможно, у пациентки блефарит. При переднем блефарите поражается часть века вокруг основания ресниц, что может быть связано со стафилококковой инфекцией или себореей. Выявляют твердые чешуйки и корочки у основания ресниц. Себорейный блефарит обычно сочетается с себорейным дерматитом, который может поражать кожу головы. Причиной заднего блефарита является дисфункция мейбомиевых желез и изменение свойств их секрета. Вязкость секрета увеличивается, нарушается его отток, отверстия выводных протоков закупориваются сальными пробками. Необходимо длительное лечение, возможно, в течение всей жизни. Окончательное излечение при блефарите маловероятно, но возможно улучшение. Показаны теплые компрессы на несколько минут для размягчения корок у основания ресниц, механическое их удаление с помощью ватного тампона, смоченного в растворе детского шампуня, массаж век. Антибиотики тетрациклинового ряда назначает врач. Может возникнуть необходимость в повторных курсах лечения. Демодекозный блефарит вызывается условно-патогенным паразитом — клещом рода Demodex. Заболевание век протекает по типу сухой или жирной себореи, сопровождается дисфункцией мейбомиевых желез, шелушением век (чешуйки и корочки сероватого цвета между ресницами). Диагностика демодекоза осуществляется путем выявления клещей на удаленных ресницах по направлению окулиста. Численность клещей считается патологической при выявлении 3-4 клещей и более на 6 ресницах, нормальной — если клещ один или их вообще не обнаружено. Паразитоносительство у здоровых людей встречается в 40-90 процентах случаев. Лечение представляет большие трудности. Рекомендуют обрабатывать края век смесью спирта с эфиром, водным раствором пижмы, настойкой полыни, календулы. Веки смазывают цинк-ихтиоловой мазью, тетрациклиновой, эритромициновой и др. Хорошие результаты получены при местном применении мази «Демалан». При тяжелом и длительном течении блефарита возможно выпадение ресниц, неправильный их рост, рубцовые изменения края век и другие осложнения. Показаны гигиена век и длительное лечение. Подход в лечении индивидуален и его может назначить только врач.

Подготовила Людмила ШЕСТОКОВИЧ, фото Дмитрия ЕЛИСЕЕВА, «ЗН»

Лазерная коррекция близорукости

Те, кто страдает близорукостью, не будут до конца жизни прибегать к оптическим видам коррекции, достаточно сделать лазерную.

Лазерная коррекция изменит форму роговицы глаза, и в дальнейшем изображение предметов будет попадать точно на сетчатку, так как глаз снова обретет способность к фокусировке.

Для назначения врачом лазерной коррекции, нужно соответствовать нескольким параметрам:

  • Возраст от 18 до 55 лет.
  • Миопия от –1,0 до –15,0 диоптрий.

В отличие от оптической коррекции, лазерная обладает главным преимуществом —восстановление зрения будет носить постоянный характер, а не временный.

Помимо этого, она имеет еще некоторые плюсы:

  1. Быстрота – операция на оба глаза, вместе с подготовкой, занимает около 20 минут. Само зрение начнет восстановление уже через несколько часов, пациенту нет необходимости ложиться в стационар, через 1–2 часа после операции он пойдет домой.
  2. Отсутствие болезненных ощущений – во время операции в глаза закапают анестезирующее средство. Возможно, будут неприятные ощущения в глазах уже после операции. Важно соблюдать все назначения и рекомендации врача, тогда это очень быстро пройдет.
  3. Гарантированный результат – пациент получит хорошее зрение, которое сохранится с ним на долгие годы, если впредь будет бережно к нему относиться.
  4. Цена – за последние годы лазерная коррекция зрения перешла из дорогой в весьма доступную. Стоит посчитать сумму потраченных денег на линзы и сопутствующие товары за год, она будет больше, чем цена за одну операцию, которая подарит хорошее зрение на всю оставшуюся жизнь.

Лазерная коррекция зрения — когда и кому можно делать?

Лазерная коррекция – это высокоэффективный современный метод улучшения зрения. Луч лазера направляется на роговицу глаза, которая под его воздействием меняет свою форму. При этом сетчатка обретает свою способность нормально фокусировать изображение, что значительно улучшает зрение. Цена на лазерную коррекцию зрения ниже стоимости годового запаса однодневных линз.

Положительные стороны лазерной коррекции зрения

В настоящее время все больше людей, имеющих проблемы со зрением, выбирают именно этот метод его коррекции. Действительно, уникальность данной процедуры трудно переоценить:

  • Такого рода операции проводятся уже более четверти века. Как утверждает статистика, за это время тысячи людей значительно улучшили свое зрение. И этот метод постоянно совершенствуется.
  • При всей эффективности лазерной коррекции зрения, она вполне безопасна и не вредит глазам. Риск возникновения осложнений после такой операции практически сводится к нулю.
  • Длится данная процедура обычно не больше пятнадцати-двадцати минут. При этом большую часть указанного времени занимает подготовка пациента к операции, а само воздействие лазера на роговицу длится около минуты.
  • Такая операция предполагает применение местного обезболевания. Это исключает вредное воздействие сильнодействующих препаратов на организм, как при общем наркозе. При этом болевые ощущения и любой дискомфорт во время операции полностью отсутствуют.
  • Данный метод улучшения зрения проводится амбулаторно, то есть, пациенту не нужно ложиться в больницу для того, чтобы подготовиться к операции и восстановиться после нее.
  • Сразу после окончания операции пациент отмечает значительное улучшение зрения. В течение недели после процедуры наступает полное его восстановление.

Восстановительный период после лазерной коррекции зрения занимает минимальное количество времени при соблюдении некоторых временных условий и ограничений:

  • сон исключительно на спине в первые сутки после процедуры,
  • обязательное использование глазных капель в течение времени, указанного врачом,
  • минимальное физическое воздействие на прооперированный глаз,
  • соблюдение особых норм гигиены в отношении данного органа зрения, в том числе и отказ от декоративной косметики,
  • отсутствие физических нагрузок и занятий спортом на какое-то время после операции,
  • максимальная защита глаза от попадания на него прямых солнечных лучей,
  • ограничение работы за компьютером, просмотра телевизора и чтения,
  • отказ от употребления спиртных напитков.
Показания для проведения лазерной коррекции зрения

Следует помнить, что данная процедура лишь корректирует проблемы глаз, но не лечит их, значительно улучшает зрение, но не восстанавливает его. Воздействие лазера благотворно скажется на состоянии глаз, подверженных:

  • Стабильной близорукости – то есть, в тех случаях, когда зрение не падает и несколько лет держится в пределах до -10,0 диоптрий,
  • Стабильной дальнозоркости – когда дальнозоркость постоянна и не превышает +6,0 диоптрий,
  • Низкой и в особых случаях средней степеням астигматизма – до 4 диоптрий.
  • Нарушению работы одного глаза и переутомлению в связи с этим другого.

Также лазерная коррекция зрения актуальная для тех людей, которые имеют плохое зрение, но в силу своей профессии не могут пользоваться очками и контактными линзами. К такой категории пациентов относятся военные, пожарные, пловцы, работники химического производства.

Противопоказания для лазерной коррекции зрения

В каждом из указанных выше пунктов существуют свои исключения. Именно поэтому прежде, чем принять решение о лазерной коррекции, необходимо пройти обследование и посоветоваться со специалистом.

Ведь, несмотря на очевидные плюсы, данный метод коррекции зрения представляет собой оперативное медицинское вмешательство, а потому имеет целый ряд противопоказаний:

  • Лазерная коррекция зрения не показана при любой стадии катаракты и глаукомы,
  • Нельзя ее делать и при прогрессирующих близорукости, дальнозоркости и астигматизме,
  • Противопоказанием для проведения подобной процедуры может стать любое воспалительное заболевание органов зрения,
  • Не следует соглашаться на такую операцию беременным и кормящим женщинам.
  • Не поможет лазерное воздействие и при дистрофии, а также при дегенерации роговицы глаза,
  • Людям, страдающим тяжелой формой сахарного диабета, делать такую операцию нельзя,
  • В проведении лазерной коррекции, скорее всего, откажут тем пациентам, кому была сделана операция в связи с отслоением сетчатки глаза,
  • При любом виде изменений глазного дна данный метод также не будет показан,
  • Детям до 18 лет проводить лазерную коррекцию не имеет смысла в силу того, что их зрительная система еще развивается,
  • Также противопоказанием к проведению данной операции являются эндокринные заболевания.

Как уже было сказано, риск осложнений после лазерной коррекции практически сводится к нулю, но все же, как и после любого оперативного вмешательства, он существует. Сюда входят:

  • Отечность роговицы после операции,
  • Временное опущение века,
  • Аллергическая реакция на лекарства, выписываемые в послеоперационный период,
  • Недостаточное увлажнение слизистой оболочки органов зрения,
  • Инфекционное воспаление роговицы глаза и ее помутнение.

Все эти неприятности в большей степени может спровоцировать некачественно проведенная коррекция органа зрения. Но этих осложнений вполне можно избежать.

Если вы решились на лазерную коррекцию зрения, то вашей главной задачей является поиск хорошей клиники и, в первую очередь, высококвалифицированного специалиста. Лазерный офтальмохирург с большим опытом проведения подобных процедур сможет качественно сделать такого рода коррекцию, не причинив вреда вашим глазам.

Поэтому при поиске места для проведения операции отдавайте предпочтение, прежде всего, тем глазным клиникам, которые хорошо зарекомендовали себя именно в этом направлении. Центр микрохирургии глаза при дорожной клинической больнице СКЖД – это, прежде всего опытные врачи. В клинике успешно проводят данные операции на современном и качественном оборудовании мирового уровня.

Таким образом, лазерная коррекция зрения действительно может стать панацеей при решении множества различных офтальмологических проблем. Однако подходить к этому вопросу следует со всей ответственностью – учитывая все противопоказания, соблюдая все ограничения, пройдя все необходимые обследования и, конечно же, выбрав наилучшего специалиста по коррекции зрения лазером.

Хирургическое лечение близорукости

Лазерная коррекция — наиболее актуальный метод устранения миопии
Весьма популярный сейчас метода борьбы с миопией — лазерная коррекция, но помимо него глазная хирургия знает еще несколько способов:

  • Замена хрусталика — процедура состоит в замене собственного хрусталика на искусственный через микроразрез на глазном яблоке. Применяется эта операция, когда у органа зрения нарушена способность приспособления к четкому видению предметов, располагающихся на разном расстоянии от глаз. Таким образом происходит коррекция зрения при близорукости, дальнозоркости и астигматизме.
  • Имплантация факичной линзы —тонкая силиконовая линза вставляется внутрь глаза. Проводится эта процедура также через микроразрез, собственный хрусталик сохраняется. Эта операция спасает тех, у кого высокая степень миопии, тонкая роговица глаза или имеются другие заболевания глаз, при которых невозможно сделать лазерную коррекцию.
  • Пластика роговицы — проводится способом пересадки трансплантата. Пересаживается донорская роговица, которая потом моделируется под нужную форму. Эта процедура восстанавливает и улучшает прозрачность роговицы и повышает остроту зрения.

Лазерная коррекция — когда еще рано и когда уже поздно?

Точно определить, когда понадобиться лазерная коррекция, невозможно. Все зависит от природной предрасположенности и вашей любви к гаджетам.

Этим материалом мы начинаем серию статей о противопоказаниях и самых сложных и волнующих вопросах о лазерной коррекции.

Начнем с самого главного — когда еще не стоит помышлять о лазерной коррекции зрения, а когда операция уже практически бесполезна. То есть, поговорим о возрасте.

Скажем сразу — время к глазам беспощадно, а постоянное влияние экранов гаджетов работает с ним в команде. Мы пока не знаем, что заставляет глаз расти, а зрение — ухудшаться, помимо некоторых доказанных факторов. Поэтому предсказать, когда именно для вас наступит «последний предел» для лазерной коррекции, невозможно.

Несмотря на то, что технически можно провести операцию в любом возрасте, на деле существуют очень строгие ограничения и противопоказания, поэтому лучше задуматься о коррекции раньше, чем позже. Но обо всем поговорим по порядку — и начнем с того, когда можно начинать делать коррекцию.

Нежный возраст: со скольки лет можно начинать делать лазерную коррекцию?

лазерная коррекция

Лазерная коррекция в детском возрасте — это редкое исключение.

Когда у подростка зрение падает с каждым годом, родители задумываются о любых вариантах, которые определят его будущую жизнь. И коррекция в этих вариантах часто стоит не на последнем месте. Обычно в этом случае еще есть время, чтобы определиться — как минимум, до совершеннолетия, потому что раньше этого возраста лазерную коррекцию не делают.

Почему не делают коррекцию до 18 лет:

  • Это закон
    . Лазерная коррекция зрения относится к косметическим операциям, а их запрещено проводить несовершеннолетним.
  • Глаз должен перестать расти
    . Наши глаза растут с самого детства, но к 18-20 годам, как правило, рост прекращается, и если есть близорукость, то она больше не прогрессирует. После этого можно сделать коррекцию.
  • Иногда все-таки делают
    . В очень редких случаях, только при серьезных показаниях и после консилиума врачей разрешают сделать коррекцию в 16 лет.

Таким образом, до 18, а в отдельных случаях и до 20–25 лет (так как у некоторых миопия продолжает прогрессировать и в этом возрасте) операцию лучше не делать.

Взрослые проблемы: когда идеально сделать лазерную коррекцию?

Комплексная диагностика поможет вам принять решение, стоит ли отправляться на коррекцию или нет.

Офтальмологи утверждают, что идеальный промежуток для лазерной коррекции — с 20 до 45 лет.

Но если нижний порог довольно строгий, с верхним все чуточку сложнее. Это и хорошие, и плохие новости. Хорошие — иногда можно сделать операцию и после 45, и она будет эффективной. Плохие — порой возможность получить 100% зрение заканчивается и до 40 лет. Почему так происходит?

Глаз перестает расти примерно в одном и том же возрасте у всех. Но на дальнейшую его судьбу влияет огромное количество факторов — образ жизни человека, профессия, генетическая предрасположенность и многие другие. Могут появиться осложнения и другие противопоказания к коррекции. Поэтому в любом возрасте перед лазерной коррекцией зрения нужна консультация офтальмолога и комплексная диагностика.

Мнение эксперта:
Технически лазерную коррекцию зрения можно выполнить в любом возрасте после 18 лет — все зависит от наличия сопутствующих заболеваний со стороны глаз и патологий со стороны внутренних органов. Поэтому каждый случай мы рассматриваем индивидуально и принимаем решение об операции после тщательной диагностики.
Ведущий офтальмохирург клиники «Омикрон» в Новосибирске

С идеальным промежутком разобрались, теперь внимательнее посмотрим на верхний порог возраста для операции.

До какого возраста делают лазерную коррекцию?

Операция может быть эффективной в любом возрасте. Важно учесть индивидуальные особенности ваших органов зрения.

лазерная коррекция

Если вам больше 35, и вы до сих пор думаете, делать коррекцию или нет, советуем сходить на диагностику. В 35, конечно, еще есть время, но в подавляющем большинстве случаев после 50 лет человеческий хрусталик начинает терять прозрачность.

Помутнение хрусталика — однозначное противопоказание к лазерной коррекции зрения.

Даже минимальное помутнение — и вам откажут в операции. И это самое главное ограничение по возрасту в лазерной коррекции зрения.

Как и из любого правила, здесь бывают свои исключения. Например, мы можем сделать лазерную коррекцию зрения человеку 45 лет, у которого не очень большая близорукость, идеально прозрачный хрусталик, а 100% зрение требуется его профессией. И тогда он еще какое-то время сможет спокойно работать — пока не возникнут естественные возрастные изменения, то есть, пресбиопия.

А что делать с пресбиопией?

Пресбиопия — это возрастная дальнозоркость, когда человек не может читать на близком расстоянии. В этом случае лазерная коррекция тоже может помочь. Например — у человека миопия, ему 45 лет, у него близорукость минус шесть диоптрий. Чтобы смотреть вдаль, ему нужны очки −6 дптр, для чтения вблизи понадобятся очки на −3 дптр. В этом случае можно сделать полную коррекцию зрения на правом, ведущем глазу, а на левом глазу улучшить зрение только до −3. В этой ситуации человек получит 100% зрение — он сможет видеть и вблизи, и вдали.

Как видите, возраст — вещь неумолимая, по крайней мере в офтальмологии. Но везде могут быть варианты, поэтому лучше проконсультироваться с врачом и пройти диагностику.

Методы профилактики миопии

Как известно болезни лучше предупреждать, чем потом лечить, несложные правила, помогут сохранить зрение первозданной остроты:

  1. Правильный режим освещения — зрительные нагрузки совершать только при верхнем освещении, лампочками не менее 60 Вт.
  2. Профилактикой близорукости будет гимнастика для глаз через каждые полчаса работы за компьютером или чтения.
  3. Выдерживать дистанцию между глазами и монитором, книгой, планшетом не менее 30 см.
  4. Хорошее зрение на долгие годы подарят правильное питание, вместе с приемом витаминов и минералов.

В современное время тяжело сохранить зрение и, если это не получилось, не стоит отчаиваться, так как достижения медицины дают шанс каждому человеку вновь вернуть себе здоровье глаз. Важно, вовремя обратиться к специалисту, чтобы он назначил верное лечение и подходящую коррекцию.

Близорукость — заболевание о котором должен знать каждый, смотрите подробности в видеоматериале:

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: