Зрение – великий дар, данный нам природой. Как часто мы не задумываемся об этом, пока не почувствуем, что со зрением появляются проблемы. Тогда человек готов пройти десятки обследований, заплатить любые деньги, лишь бы сохранить драгоценное здоровье глаз. Не нужно тянуть до последнего. Проверьте зрение в домашних условиях – это очень просто. Для этого воспользуйтесь приведенными методиками, многие из которых знакомы вам с детства.
Как проверить зрение в домашних условиях
Традиционный метод проверки зрения по таблицам
Многие из нас хотя бы раз в жизни проверяли зрение у офтальмолога. Для диагностики зрительных нарушений врач использует специальные таблицы, на которых изображены буквы или значки разного размера. Подобные символы называются оптотипами.
Они нарисованы черным цветом на белом фоне и расположены строками в порядке уменьшения размера — от крупных букв к мелким. Остроту зрения врач определяет исходя из того, какую строку пациент может прочитать, а какую — нет.
Провести подобную диагностику можно и дома, просто распечатав таблицу в нужном формате. Но такая проверка зрения сопряжена с рядом трудностей.
Потребуется правильное, хорошее освещение, определенное расстояние от человека до таблицы, помощник, который сможет указать на допущенные ошибки.
Для упрощения процедуры проверки зрения в домашних условиях на основе уже существующих таблиц были созданы их онлайн-варианты.
Зачем нужна диагностика нарушений зрения?
Каждый человек должен заботиться о здоровье своих глаз, ведь благодаря им люди получают до 80% информации об окружающей среде. Важно хотя бы раз в раз в два года проходить полное обследование в клинике, даже в случае отсутствия каких-либо беспокойств. В офтальмологии классифицируется большое количество глазных патологий. Одни из них имеют явно выраженные симптомы, другие — протекают незаметно, но только до определенного момента развития.
Ранняя диагностика таких болезней — залог стабильности зрения.
Даже если человек не ощущает дискомфорта в области глаз и перемен в четкости восприятия окружающего мира, игнорировать потенциальную опасность не стоит.
Людям, которые осведомлены о наличии диагноза, поставленного ранее окулистом, посещать врача необходимо раз в год. Это позволит офтальмологу корректировать лечение (если таковое было назначено), а также отслеживать динамику качества зрения и уровня развития патологии.
При систематической диагностике специалист сможет полностью контролировать процесс и предупреждать нежелательные ухудшения состояния зрительной системы человека.
Особое внимание регулярным проверкам глаз стоит уделять, если:
- Произошла травма;
- Планируется беременность (или уже в положении);
- Имеются текущие заболевания сосудистой/нервной системы;
- Существует риск наследственных зрительных патологий (катаракта, глаукома и др.);
- Было произведено оперативное вмешательство;
- Наблюдается незначительное ухудшение зрения;
- Появились признаки какого-либо дискомфорта.
Проверка зрительной системы не займет много времени. Благодаря техническим возможностям офтальмологии диагностика зрения происходит в считанные минуты.
Проверка зрения на компьютере: 3 правила успешной диагностики
Проверка зрения на компьютере является удобным и простым способом самодиагностики, который не требует специального оборудования или особых условий для ее проведения.
В основе онлайн-методик оценки качества зрения лежат те самые таблицы из кабинета офтальмолога, но в пропорционально уменьшенных размерах.
Существуют общие правила, как должна проводиться проверка зрения с помощью компьютера.
- Диагностику нужно проводить в комнате с хорошим освещением: достаточно ярким, но не доставляющим дискомфорта глазам.
- Зрительные органы перед проведением теста должны некоторое время отдохнуть. Непосредственно перед проверкой зрения онлайн не стоит читать, просматривать социальные сети, шить и выполнять другие действия с нагрузкой на глаза.
- Тестирование нужно проводить при хорошем самочувствии, нормальных показателях температуры тела и давления. Не стоит делать тест на остроту зрения онлайн в состоянии алкогольного опьянения.
Также некоторые сайты могут давать индивидуальные рекомендации (например, по удаленности человека от компьютера) для более точной диагностики зрительных нарушений.
Все зрительные тесты, которые проводятся онлайн, можно разделить на несколько основных категорий:
- для оценки остроты зрительного восприятия;
- для определения дальтонизма;
- для оценки контрастной чувствительности;
- для диагностики астигматических нарушений;
- для определения рефракции.
Таблица Снеллена
Очередная разновидность тестирования на остроту зрения — таблица Снеллена. Эта схема содержит ряды букв, которые называют оптотипами, которые убавляются в размере от ряда к ряду сверху вниз. На расстоянии шестьдесят метров человек с хорошим зрением легко читает верхние строчки. Но, чтобы проверить своё зрениесамостоятельно, вам потребуется промежуток между вами и изображением всего 6 метров. Человек с хорошим зрением свободно читает каждым глазом отдельно одну из нижних строчек. А нижние строки (там уже мелкий текст) уже используются для проверки ближнего зрения.
Насколько эффективна проверка зрения на компьютере?
Несмотря на то что при онлайн-проверке используются те же таблицы, что и в кабинете офтальмолога, самостоятельная диагностика на компьютере не может заменить визит к врачу.
Она эффективна лишь как предварительная оценка состояния Вашего зрения, позволяет вовремя заметить проблему, чтобы обратиться за помощью к специалисту.
По этим таблицам нельзя самостоятельно выписывать себе очки или контактные линзы, потому что точность диагностики не является 100%-ной, а сама проверка не учитывает Ваши анатомические параметры и другие важные характеристики. Только врач может поставить окончательный диагноз и назначить соответствующее лечение или коррекцию.
Проверяем остроту зрения
Чтобы выяснить, насколько зрение острое, придется пройти тестирование с использованием ряда таблиц. Они распечатываются, и проверка дома проходит примерно так же, как и в кабинете офтальмолога.
Таблица Сивцева
Таблица Сивцева – изображение с нанесенными на него буквами алфавита разного размера. Для ее создания использовались всего 7 букв алфавита (М, К, Н, Ш, Ы, И, Б), но они имеют различную комбинацию и различные размеры. Притом в одной строке все знаки будут иметь одинаковые ширину и высоту.
Таблица Сивцева
Таблица. Параметры таблицы Сивцева.
| Параметр | Показатели |
| Интервал проверки зрения | 0,1-5,0 диоптрий |
| Расстояние до таблицы | 5 м |
| Шаг между первыми 10 рядами (0,1-1,0 диоптрий) | 0,1 диоптрий |
| Шаг между 11 и 12 рядами (1,5-2,0 диоптрий) | 0,5 диоптрий |
| Шаг между последними дополнительными рядами (3,0-5,0 диоптрий) | 1,0 диоптрия |
Таблица оснащена и дополнительными колонками, где D – расстояние (м), показывающее, с какого расстояния изображение четко видит человек, имеющий отличное зрение. Вторая колонка, обозначенная V, демонстрирует остроту зрения, если конкретный ряд читается на расстоянии 5 м. Человек, имеющий хорошее зрение, способен прочесть строку под номером 10 с расстояния 5 м.
Проверка остроты зрения
Совет! Проходя тест с использованием этой таблицы, следует осветить ее лампой накаливания (1 шт.) или лампами люминесцентными (2 шт.) до уровня освещенность 700 лк. При этом свет должен падать только на таблицу, а не в лицо человеку.
Проходить тест по таблице Сивцева рекомендуется, распечатав ее на бумаге. Но при этом пройти его можно и с монитора компьютера. Правила – те же самые. Важно только учитывать масштабность изображения.
Таблицы для проверки зрения
Другие варианты таблиц
Таблица Орловой – аналог таблицы, описанной выше, но предназначена она для проверки зрения у маленьких пациентов. Вместо букв на ней изображены рисунки животных, которые также меняют размер от большого к маленькому сверху вниз. Аналогично таблице выше, на этой есть строки D и V. Ребенок, имеющий 100% зрение, должен видеть отлично строку №10 с расстояния 5 м.
Таблица Орловой
В таблице Головина другие символы. Используются оптотипы определенной формы. Это кольца, имеющие разрывы. Они, аналогично предыдущим вариантам, также могут иметь различные размеры в каждом определенном ряду. Работает эта таблица точно так же, как и два предыдущих варианта.
Таблица Головина для проверки остроты зрения
Есть еще таблица Розенбаума. Она является настольной табличкой, которую, в отличие от описанных выше вариантов, располагают на расстоянии всего 36 см. Оптотипы – буквы Е, перевернутые в разные стороны, ноли и кресты, цифры.
Настольная таблица Розенбаума
На заметку! По данной таблице качество зрения определяется в других единицах измерения — Егера.
Самые популярные тесты проверки зрения онлайн — таблица Сивцева, Орловой, Рабкина
Таблица Сивцева.
Оптотипами в данной таблице являются русские буквы, и это наиболее популярный метод оценки остроты зрения в режиме онлайн у взрослых. Чтобы провести тестирование, нужно в компьютере установить индивидуальные параметры: расстояние, на котором Ваша голова находится от монитора, и разрешающую способность экрана.
После этого нужно откинуться на спинку стула, удобно поставить ноги на пол, расслабить шею и расположить голову так, чтобы экран находился на уровне глаз. Затем ладонью нужно закрыть один глаз и читать буквы сверху вниз. По завершении проверки компьютер выдаст Вам готовые результаты, по которым Вы сможете судить об остроте своего зрения.
Таблица Орловой.
Для проверки детского зрения таблица Сивцева подходит не всегда, потому что многие дети не знают буквы. В таком случае можно воспользоваться таблицей Орловой. Она имеет аналогичный принцип, но оптотипами в данном случае являются простые символы, понятные детям, — слон, звездочка, чайник, машинка, мухомор и другие. Показывая ребенку схематичные рисунки по направлению сверху вниз, нужно фиксировать количество ошибок. Чем ниже строка, в которой малыш трижды ошибется, тем выше острота его зрения.
Таблицы Рабкина.
Еще один популярный способ оценить качество своего зрения — провести тест на цветоощущения. Дальтонизм и его разновидности предполагают цветовую слепоту человека, когда он не в состоянии различать цвета и оттенки. Проверить себя на дальтонизм в режиме онлайн поможет таблица Рабкина. Строго говоря, это не одна, а несколько полихроматических таблиц, на которых с помощью цветных точек изображены цифры или геометрические фигуры на контрастном фоне.
Человек с нормальным зрением должен хорошо различать все цифры и фигуры, которые предлагает ему тест. Если этого не происходит, то с большой долей вероятности можно предположить у человека нарушения цветовосприятия.
Когда Вы проходите проверку на дальтонизм в режиме онлайн, нужно соблюдать определенные условия. Картинки нужно рассматривать с расстояния 1 метр обязательно двумя глазами, не задерживаться на одном изображении дольше 10 секунд, не прищуриваться и сохранять прямое положение головы до конца теста.
Таблица Бейли-Лоуви
Офтальмология имеет большое разнообразие для получения результатов проверки остроты зрения на мониторе в их числе и предлагает разные способы посчитать результаты. Если в таблицах Сивцева-Головина ведётся расчёт из принципа арифметической прогрессии и измеряет изменение размеров букв (колец), то система Бейли-Лоуви предлагает использовать геометрическую прогрессию перемены величины оптотипов со знаменателем 1,26 и интервал между буквами в строке зависит от ширины буквы, а интервал между строк — от высоты букв.
Другие тесты для проверки зрения на компьютере
Дуохроматический тест.
Такой способ проверки зрения на компьютере помогает определить рефракцию глаз. Дуохроматическая таблица представляет собой цветной фон, вертикально разделенный на две половины, — красного и зеленого цвета. На этом фоне напечатаны буквы или другие оптотипы, по аналогии с таблицами для проверки остроты зрения.
Задача теста состоит в том, чтобы определить, на каком фоне человек видит оптотипы более четко.
Если на красном, то, скорее всего, у него близорукость. Если на зеленом, то дальнозоркость. Если человек одинаково четко видит буквы или символы в обеих половинах таблицы, это свидетельствует о нормальной рефракции глаз.
Чтобы провести такой тест онлайн, нужно сесть на расстоянии одного метра от монитора и поочередно читать оптотипы сначала на красном, а потом на зеленом фоне, фиксируя количество допущенных ошибок.
Тест для выявления астигматизма.
Одним из самых популярных является тест под названием «Лучистая фигура». Пациенту предлагается рассмотреть несколько рисунков, в которых лучи расходятся от центра к периферии.
Если примерно на середине длины лучи начинают расплываться, это может свидетельствовать о нарушении зрения. У человека с астигматизмом граница, где заканчивается четкое видение лучей, обычно имеет эллипсоидную или другую сложную форму.
И напоследок еще раз напомним, что любые онлайн-тесты на выявление зрительных нарушений можно рассматривать не более чем повод обратиться к офтальмологу за точной диагностикой и назначением адекватной терапии.
Возможные проблемы и их причины
Нарушения зрения могут иметь следующий характер:
- Сложность при фокусировании на объектах, находящихся на близком или далеком расстоянии. Вызывается дальнозоркостью и близорукостью.
- Размытие картинки в глазах. Эта проблема вызывается астигматизмом и часто проявляет себя вместе с миопией.
- Выпадение тех или иных полей зрения. Может быть симптомом отслоения сетчатки, поражениями кровеносных сосудов, травмами и т.д.
У нарушений зрения имеются две самые распространенные причины: генетическая предрасположенность и возрастная деградация глаз.
Важна роль поведения и гигиены человека: при небрежном отношении к своему зрению, при его постоянно перенапряжении генетические пороки будут проявлять себя гораздо сильнее и тяжелее, а старческая деградация даст о себе знать уже в 40-50 лет.
Общий принцип нарушения остроты зрения состоит в том, что световые лучи, поступающие на сетчатку, в здоровом глазу сходятся строго в одной точке на сетчатке, и в мозг поступает информация о четком изображении.
При астигматизме, миопии или дальнозоркости лучи попадают в расфокусированном виде, и нервные сигналы передают мозгу нечеткое изображение.
Причины этого могут быть разные: слишком большое расстояние между хрусталиком и сетчаткой при близорукости, ослабление преломляющей хрусталик мышцы при дальнозоркости, нарушение сферичности роговицы при астигматизме.
Где можно проверить зрение в Москве
Проверка зрения в поликлинике – это компромисс между удобством и дешевизной. Вы выбираете тот день и время, которые, вероятно, вам не подходят, но выбора нет.
В частных оптиках все по-другому. Вы записываетесь на диагностику, исходя из вашего расписания. Если в салон вы решили зайти в салон между делом, то запись вовсе не потребуется: врач примет вас прямо сейчас. Наши офтальмологи чаще всего не ограничены временем приема: на каждого пациента отводится ровно столько, сколько необходимо для тщательного осмотра и подбора средств коррекции. Проверка зрения и подбор линз в среднем занимают 30-40 минут. Доктор подберет контактные линзы, исходя из ваших пожеланий, возможностей, особенностей работы. Научит снимать и надевать их, расскажет о правилах ухода.
На проверку зрения и подбор очков также уйдет не более 30 минут. Если на прием пришел ребенок, это время может увеличиться до часа, поскольку детям необходимо обследовать глазное дно, а это требует расширения зрачка с помощью лекарственных средств.
Наши салоны в Москве
Проверка зрения в салоне оптики
Проверка зрения – важная и нужная процедура, которая требует от специалиста высокой квалификации, знания и навыков в области оптометрии и физиологии зрения, а от пациента – терпения и понимания.
Компьютерная диагностика зрения проводится в любом медицинском кабинете компании ОПТИК СИТИ. Причем мы рады сообщить вам, что у нас предлагается как стандартная процедура проверки зрения, так и углубленная в кабинетах ОПТИК СИТИ на Полянке и Таганке.
Читать далее
Чаще всего наших пациентов интересует вопрос, сколько стоит проверка зрения в оптике. Некоторые утверждают, что данная процедура должна проводиться бесплатно, ссылаясь на салоны, которые используют этот прием для привлечения клиентов. Мы всегда честны в отношении наших покупателей, поэтому не скрываем, что не закладываем стоимость проверки зрения в цену очков. Каждый медкабинет в сети имеет государственную лицензию на медицинскую деятельность, а наши окулисты – дипломированные врачи с большим опытом работы. Вот почему цена проверки зрения составляет всего 800 рублей, независимо от того, сколько времени потребовалось на подбор очков или линз, а также обучение пациента. Впрочем, в ОПТИК СИТИ есть и бесплатная экспресс-диагностика, которая поможет быстро определить, есть ли нарушения зрения и требуются ли вам очки. Но данная услуга не подразумевает выписку рецепта и подбор очков. Это возможно сделать только во время полной проверки зрения.
Когда следует проверять зрение на дальнозоркость?
В этой статье
- Когда следует проверять зрение на дальнозоркость?
- Как проходит проверка зрения?
- Тест на дальнозоркость в домашних условиях
- Как проходит проверка зрения онлайн на компьютере?
- Дуохромный тест на дальнозоркость
Дальнозоркость (гиперметропия) — это вид аметропии, при котором человек плохо видит предметы, расположенные рядом с ним, но при этом хорошо различает все на удаленном расстоянии. Зачастую дальнозоркость развивается в возрасте до 18 лет. После того, как органы зрения полностью сформируется, гиперметропия может исчезнуть. Иногда она появляется и во взрослом возрасте. Причины этого различные: травмы головы и глаз, инфекционные офтальмологические заболевания, опухоли в области органов зрения и другие. Гиперметропия первой степени может сильно не сказываться на качестве зрения, поэтому не все люди вовремя обращаются к офтальмологу. Стоит знать основные симптомы, которые сопровождают дальнозоркость:
- частые головные боли;
- сильное напряжения в глазах, усталость органов зрения;
- затуманивание зрения;
- сухость роговицы;
- головокружение;
- повышенная утомляемость организма.
При появлении одного или нескольких из перечисленных симптомов, нужно посетить врача.
