Как народными средствами лечить близорукость: рецепты и компрессы для глаз

Миопия (близорукость) – это патологическое нарушение работы органов зрения, при котором изображение, находящиеся далеко, воспринимается зрением нечетко, размыто. Близорукость подразделяется на степени: от 3 до 20 диоптрий. Если миопия имеет от 3 до 5 диоптрий, то это слабая степень, от 6 до 14 диоптрий это уже средняя степень заболевания, вот уже свыше 14 диоптрий и до 20 это уже самая тяжелая степень близорукости.

При развитии миопии вне зависимости от степени, сильно искажается преломляющая функция глаз, все органы глаз приобретают более вытянутую форму. Что в свою очередь негативно влияет на фокусировку, то есть при внимательном рассмотрении какого-либо предмета фокус не достигает сетчатки глаз и воспринимается размытым. Комплексное лечения при помощи средств народной медицины помогут немного привести зрение в порядок. Конечно, рецепты народной медицины не способны полностью избавить человека от заболевания, но вот немного наладить работу (сделать изображения немного четче) зрения и прекратить дальнейшее развитие близорукости вполне могут.

Описание заболевания

Органы зрения человека как вида за тысячелетия эволюции приспособилось к более четкому различению ближних предметов, в то время как дальнее зрение всегда отставало.

Это было связано с тем, что в ходе жизнедеятельности человеку приходилось чаще иметь дело с мелкими предметами, расположенными на близком расстоянии.

Тем не менее, человек сохранил некоторую остроту своего зрения и при различении относительно далеких предметов.

Близорукость же – это заболевание, при котором способность различать дальние предметы теряется почти полностью, они становятся нечеткими, размытыми, а на тяжелых стадиях болезни их изображение вообще сливается в одно сплошное пятно.

Это связано с тем, что световые лучи, поступающие в глаз, фокусируются не на сетчатке, а до нее, и на сетчатку попадает уже размытое изображение.

Такое положение дел может вызываться двумя причинами: неправильными пропорциями размеров глаза или нарушением работы глазной линзы – хрусталика.

Близорукости соответствует отрицательная преломляющая сила органа зрения, «зрение минус X», проще выражаясь.

Слабой близорукости соответствует значение до -3 диоптрий, средней стадии болезни – от -3 до -6, тяжелой стадии – выше -6.

Близорукость, вызванная усиленным преломлением света хрусталиком, встречается нечасто, имеет временный характер и вызывается негативными внешними факторами (осложнение диабета, прием некоторых гормональных средств).

Гораздо более серьезной является близорукость, обусловленная изменением формы глазного яблока. Чаще всего она имеет врожденный характер, и развивается вследствие генетической предрасположенности.

Из-за этого зрение будет деградировать в любом случае, а негативные внешние факторы (неправильная посадка при чтении и письме, перенапряжение глаз и т.д) будут лишь ускорять этот процесс.

Болезнь развивается в возрасте от 10 до 22 лет и в любом случае требует обязательного хирургического вмешательства во избежание развития дальнейших осложнений и даже слепоты.

Народные средства лечения миопии в домашних условиях

Миопия — близорукость, заболевание глаз, при котором ограничена возможность четко видеть предметы и объекты издалека. Лечение близорукости в домашних условиях может быть достаточно эффективным, если точно знать причину ее появления. Всего существует три степени развития этого заболевания: слабая, средняя и сильная.
Близорукость может передаваться по наследству, но чаще всего это заболевание приобретенное. Длительная работа за компьютером, просмотр телевизора в плохо освещенной комнате и сильная нагрузка на глаза — все это может привести к снижению остроты зрения.

Существует несколько способов, как вылечить близорукость народными средствами: специальная гимнастика, диета, примочки и компрессы. Исключением является лишь высокая степень близорукости, когда необходимо оперативное вмешательство. Однако в период реабилитации после операции по коррекции зрения также рекомендованы народные методы — они помогут быстрому восстановлению.

Профилактика

Но при соблюдении гигиены зрительных органов, выполнении лечебной гимнастики вы тоже добьетесь некоторых положительных результатов.

Во-первых, вы снизите скорость деградации зрения, во-вторых, не дадите перерасти стационарной (если ваши глаза больны таковой) миопатии в прогрессирующую.

Также гимнастика хороша для закрепления тех результатов, которые были достигнуты с помощью хирургической коррекции.

Стоит отметить, что при близорукости запрещены многие виды деятельности, такие как тяжелый физический труд, долговременная тряска (бег, катание на лыжах и т.д), работы, связанные с долговременных глазным напряжением.

Следование этим запретам является неотъемлемой частью профилактики.

Вот те упражнения, которые помогут предотвратить развитие болезни и ее осложнения:

Упражнение 1

Водите глазами, поочередно смотря вверх-вниз и вправо-влево. Это тренирует эластичность глазного яблока и расслабляет его.

Упражнение 2

Сильно зажмурьте глаза, сидите в таком положении минуту-полторы, затем откройте их и посмотрите на дальнюю точку или предмет. Затем снова зажмурьтесь на такое же время. Повторите 10-15 раз.

Упражнение 3

Меняйте фокусировку зрения с дальних объектов на нижние и наоборот. Делайте так несколько раз подряд.

Упражнение 4

Вырежете из картона кружок небольшой дыркой внутри. Прикрепите кружок к глазу. Концентрируйтесь сначала на его контуре, а затем смотрите в дырку.

Для этого нужно, чтобы дырка в кружке была меньшим диаметром, чем диаметр глаза.

Упражнение 5

Сядьте на стул ровно. Затем опрокиньте голову назад и смотрите на потолок в течение полминуты. Затем верните голову в исходное положение и смотрите под ноги такое же время. Повторите упражнение пять раз.

Упражнение 6

Перед сном проводите пальминг. Суть его заключается в том, что вы должны с открытыми глазами представить себе какой-либо цвет, затем резко сменить его в своем воображении на другой цвет, и так до тех пор, пока не переберете всю палитру.

Проделайте такой перебор несколько раз. То же самое можно проводить, представляя не цвета, а другие яркие предметы. Пытайтесь визуализировать все их мелкие детали и очертания.

Народные средства при сильной и слабой степени близорукости

Избавиться от сильной и слабой степени близорукости без операции помогут следующие рецепты:

50 г засушенных и измельчённых лепестков василька нужно смешать с 50 г очанки аптечной. Травяной сбор заливается 500 мл воды и доводится до кипения на медленном огне. После 5 минут кипения раствор нужно снять с огня, остудить и процедить. Разделите полученный объём на 3 части и принимайте трижды в день.
200 г нарубленных листьев алоэ (их предварительно нужно избавить от колючек) необходимо смешать с сухими цветками василька (50 г), очанкой аптечной (50 г), 600 г мёда и 600 мл красного вина. Для смешивания ингредиентов понадобится глубокая кастрюлька, которую следует накрыть крышкой и отправить на водяную баню. Смесь должна томиться на медленном огне в течение часа. После этого остудите её и процедите. Принимать отвар следует трижды в день по 1 ст. л. за 30 минут до приёма пищи.

Эти рецепты помогают вылечить слабую степень миопии у взрослых и у детей. Если же вы хотите излечить высокую степень заболевания, необходимо сделать вот что: возьмите 3-литровую банку, насыпьте в неё ягоды бузины и большое количество сахара. Поставьте банку на солнце, чтобы она настаивалась в течение 3-4 дней. Полученный сок необходимо принимать 3 раза в день — по 1 ч. л. за 20 минут до приёма пищи.

Вам может быть интересно: Каким спортом можно заниматься при миопии?

Лечение

Здесь принципы те же, но нужно затрачивать больше времени на гимнастику, а также использовать более сложные упражнения.

Стоит предупредить, что человек с близорукостью на некоторых этапах лечения не может выполнять такую гимнастику, поэтому тем, как начать практиковаться, нужно проконсультироваться с врачом.

Итак, для лечения близорукости можно предложить следующий комплекс:

Очень быстро моргайте на протяжении 10-15 секунд. Затем дайте глазам немного отдохнуть и повторите упражнение. Всего нужно сделать 4 подхода.
Закройте глаза и слегка нажмите указательным, безымянным и средним пальцем на веко каждого из глаз. Нажим должен быть ощущаемым, но не становиться слишком сильным.
Нужно поднимать кожу на лбу вверх и пытаться одновременно удержать глаза закрытыми. Такое движение хорошо напрягает глазное яблоко
Вытяните руку, выставьте один из пальцев (удобней всего указательный) и медленно приближайте его к носу, не отводя взгляда. Затем также медленно ведите его к исходному положению. Достаточно 5-7 повторений.
Подносите мелкие предметы к глазам настолько близко, чтобы их изображение начинало раздваиваться, затем снова их отдаляйте на расстояние вытянутой руки.
Читайте текст в какой-либо книге. Закройте глаза и представьте себе его. Постарайтесь воспроизвести текст максимально точно, но не информацию, которую он несет, а именно изображение в книге.
Нужно распечатать на принтере две версии проверочных таблиц, знакомых всем по кабинетам офтальмологии. Одна таблица должна быть большого размера, вторая поменьше. Расположите большую таблицу на расстоянии двух метров от себя, сядьте на стул, возьмите маленькую таблицу в руки. Подносите маленькую таблицу к глазам и отдаляйте ее на расстояние вытянутой руки, пытаясь прочитать самые мелкие буквы. Затем фокусируйтесь на большой таблице и пытайтесь прочитать те же буквы.
Также полезными упражнениями является вышивание, скорочтение, решение головоломок и составление паззлов.

Дополнительные статьи по теме:

Про аккомодацию глаза
Что делать при зрении минус 1
Для тех, у кого резко падает зрение от компьютера

Лечение близорукости

К сожалению, многие люди попросту игнорируют необходимость изменить свое питание во время каких-либо болезней связанных со зрением. Тогда как различные продукты питания способны совершенно различно влиять на общее состояние в кратчайшие сроки. При близорукости рекомендуется максимально ограничить потребление пищи с высокой кислотностью, горьких блюд, сократите до минимума употребление картофеля и любые молочные продукты. Исключением может стать только чистое, натуральное коровье молоко, и то не слишком часто. В темное время суток рекомендуется максимально больше спать, чтобы глаза отдыхали в полной мере.

Лечение близорукости у детей

Детям для лечения этого заболевания подойдут такие рецепты:

настой ромашки. Аптечную ромашку залить 250 мл кипятка и дать настояться полчаса. Затем процедить и принимать внутрь по половине стакана 3 раза в сутки.
вишнёвые листья. Четыре листка вишни опустить в тёплую воду на 10 мин. На каждый глаз по 2 листка, оставить на полчаса. Лучше выполнять перед сном.
абрикосы. Свежее абрикосы измельчить вместе с грецкими орехами 1:1. На стакан полученной смеси добавить 2 ч. л. мёда. Употреблять 2 раза в день по 2 ст. л., смесь запивать водой.

Читайте! Подробно узнать о лечении близорукости у детей дошкольного возраста, можно здесь.

Народные средства

В народной медицине есть несколько рецептов для внутреннего приема, которые эффективно воздействуют на глаза.

Мед

Один из них состоит из меда, свежих абрикос и орехов:

несколько свежих абрикос поместите в блендер и смешайте с равным количеством орехов;
перемешайте и добавьте две маленькие ложки натурального меда;
принимайте смесь ежедневно, по две чайных ложки запивая несколькими глотками воды.

ВАЖНО! Убедитесь, что у вас нет аллергии на мед, дабы исключить риск приобретения новой проблемы со здоровьем.

Лечение мёдом и яйцом

Рецепт капель.

Нужно сварит свежее домашнее яйцо вкрутую, затем отделить белок от желтка.
В ёмкость положить белок и залить 1 ч. л. ложкой мёда.
Дать настояться. Затем слить в чистый пузырёк.
Глаза необходимо закапывать по 2 капли 3 раза в день.

Морковь

Следующий рецепт состоим из морковного сока и масла:

пропустите через соковыжималку несколько свежих морковин, наберите 200 мл сока;
добавьте одну столовую ложку любого оливкового масла и тщательно перемешивайте;
употребляйте по одному стакану ежедневно в течение месяца после приема обеда.

Черника

Еще одно средство для лечения близорукости изнутри – черничный чай. Черника очень полезная ягода. В ней содержатся витамины группы А, В и С, а также микроэлементы с минералами. Есть много способов лечить зрение черникой. Наибольшую пользу она несёт в свежем виде.

Можно 1 ст. л. сушёных ягод залить холодной водой на ночь и дать настояться, а разбухшие ягоды употребить перед завтраком.
Существует и компресс из черники. Вымыть ягоду, процедить через марлю и окунуть в этот сок салфетку или ватный тампон, наложить на глаза на 10–15 минут. Затем смыть холодной водой.

Ее также можно использовать в качестве капель для глаз:

две столовых ложки листьев измельчите, такое же количество ягод залейте половиной литра кипятка;
добавьте чайную ложку мелко помолотого корня солодки;
перемешайте и перелейте всю смесь в термос, оставьте на 30 минут;
процедите и пейте чай четыре раза в сутки по 150 мл.

Вишня

Следующее средство используется в качестве компрессов для глаз в середине дня, когда нагрузка на них максимально велика:

возьмите четыре средних, свежих вишневых листка и намочите на десять минут в теплой воде;
приложите листья на глаза и держите в течение получаса, перед сном желательно повторить.

Шиповник

Шиповник, имеющий уникальный витаминный состав, в комплексе с крапивой благотворно влияет на зрение при лечении близорукости:

сухую либо свежую крапиву, измельчите при помощи ножа и перемешайте с ягодами шиповника;
залейте травы половиной литра кипятка и настаивайте в термосе около двух часов;
принимайте отвар по 200 мл не менее трех раз в день.

Очанка

Очанка применяется при изготовлении многих лекарственных средств для глаз, принимая ее в виде отвара, вы вскоре заметите значительное улучшение состояния глаз:

две столовых ложки измельченного растения залейте половиной литра кипятка и настаивайте в течение получаса;
процедите, пейте по 50 мл трижды в день перед приемом пищи.

Из очанки изготовляются также капли для глаз, которые применяются ежедневно по одной капле:

одну столовую ложку измельченного растения залейте половиной стакана горячей воды;
оставьте на 20 минут, процедите.

Хвоя

Хвоя широко применяется при лечении различных вирусных заболеваниях, однако в лечении глаз она оказывает ничуть не худший эффект:

соберите небольшое количество хвои вместе с ветками и иглами;
измельчите, пять чайных ложек залейте объемом воды чуть больше половины литра;
в течение 20 минут грейте на водяной бане, затем накройте и оставьте на шесть часов;
процедите отвар, влейте столовую ложку любого меда;
применяйте по одной столовой ложке после еды минимум трижды в сутки;
курс лечения рекомендуется проводить три месяца.

Чай

Следующий рецепт компрессов для глаз известен каждому человеку, а это означает, что он успел себя зарекомендовать как достаточно сильное средство в восстановлении зрения:

приобретите зеленый, листовой чай максимально высокого качества;
две чайных ложки залейте стаканом крутого кипятка, накройте, настаивайте в течение четверти часа;
вымочите в чае ватные диски и прикладывайте к глазам на 20 минут утром и вечером.

ВАЖНО! Ни в коем случае не применяйте для глаз дешевые чаи в пакетиках, это чревато негативными последствиями и даже химическими ожогами.

Брусника

Брусника, благодаря содержащимся в ней витаминам и микроэлементам, весьма положительно влияет на кровоснабжение сетчатки глаза и улучшает состояние глазного яблока в целом:

два стакана свежих плодов смешайте с парой полных ложек натурального меда в блендере;
принимайте средство по три полных ложки в сутки ежедневно.

Цветки бархатца

Для людей, работающих достаточно большое количество времени в сутки за компьютером, крайне рекомендуется применять следующее средство, на основе цветков бархатца:

соберите несколько цветков, разорвите на лепестки и засушите в темном месте;
приготовьте из лепестков порошок, должно нейти не менее половины стакана;
принимайте порошок в чистом виде запивая водой ежедневно по чайной ложке, в течении недели.

Молоко

Если употребление коровьего молока при близорукости желательно исключить, то козье напротив даст целебный эффект:

сыворотку из молока нагревайте на водяной бане в течение получаса, не доводя до кипения;
разбавьте тем же объемом воды комнатной температуры, капайте по две капли каждый вечер;
проводите лечение в течение двух недель несколько раз в год.

Розмарин

Розмарин обладает свойствами устранять утомления глаз и значительно повышать остроту зрения:

приобретите в аптеке розмарин в сухом виде, при необходимости измельчите;
залейте кипятком объемом чуть менее половины литра воды, настаивайте полчаса;
процедите, промокните в отваре диски из ваты и оставьте на глазах в течение 15 минут;
прикладывайте компрессы ежедневно, предпочтительнее перед сном.

Клюква

О свойствах клюквы можно рассказывать бесконечно, это настоящий кладезь всех жизненно необходимых витаминов. В комплексе с медом она оказывает потрясающий эффект в лечении близорукости:

сок половины одного лимона смешайте с 200 мл кипятка;
добавьте один стакан натурального клюквенного сока и одну ложку меда;
принимайте каждое утро натощак, курсом не менее двух недель.

Следующие компрессы принимаются без использования каких-либо трав и лишь с горячей и холодной водой:

заранее заготовьте две емкости с водой 5 и 80 градусов;
поочередно окунайте махровую салфетку и прижимайте к глазам на минуту с теплой водой и на полминуты с холодной;
повторите в течение трех раз.

ВАЖНО! Будьте крайне осторожны с холодной водой, не прижимайте более чем на 30 секунд, чтобы не застудить глаза.

В чистом виде мед лечит глаза ничуть не хуже, нежели в комплексе другими травами:

две чайных ложки натурального, свежего меда залейте десятью ложками кипяченой воды;
хорошо размешайте до полного растворения комочков;
капайте по две капли на один глаз трижды в день;
курс лечения должен составлять около двух недель, четко соблюдая регулярность.

ВАЖНО! Состав допустимо хранить в холодильнике не более двух суток, после чего готовить новый. Перед применением дождитесь, пока средство нагреется до комнатной температуры.

Подорожник

Подорожник издревле активно применяется практически в любых медицинских целях, не исключением является и применение при близорукости глаз:

соберите несколько свежих, средних листков и засушите в темном месте;
измельчите, две чайных ложки растения залейте половиной чашки кипятка в эмалированной посудине;
нагревайте на плите, плотно накрыв крышкой в течение получаса на маленьком огне;
часто помешивайте, по окончании приготовления процедите;
принимайте перед едой чуть менее половины стакана ежедневно.

Цветки картофеля

Картофель — это источник витамина С. Он полезен содержанием крахмала, калия, сахарной глюкозы. При близорукости необходимо сухой цветок картофеля положить в ложку воды. Ложку держать над свечой, чтобы вода не успела закипеть. Остудить полученную жидкость и пипеткой закапать глаза. Лучше всего утром по 2 капли в каждый глаз. Процедуру следует повторять от 2 недель до 2 месяцев. Всё зависит от стадии развития болезни. Будут неприятные ощущения, но необходимо потерпеть.

Ромашка

Обыкновенная ромашка, как и подорожник допустима к применению практически при любом недуге. В случае диагностирования близорукости глаз, улучшить их состояние поможет следующий отвар:

столовую ложку сушеных цветков залейте чашкой кипятка;
накройте, настаивайте в темном месте около получаса;
процедите, употребляйте по половине стакана три – четыре раза в день.

Резюме

Близорукость – это более серьезное и вредоносное заболевание по сравнению с дальнозоркостью. Поэтому значение профилактики здесь хоть и велико, но зачастую оказывается недостаточным без врачебного вмешательства.

Но это не значит, что ей нужно пренебрегать. Наоборот, нужно уделять ей активное внимание для закрепления лечебного эффекта амбулаторных процедур.

Все упражнения против близорукости строятся на одном принципе: дать глазам разнообразную нагрузку, сохранить эластичность хрусталика и правильную форму глазного яблока.

Вы вольны сами придумывать те или иные тренинги, которые будут удовлетворять этому требованию. Главное – они должны быть безопасными, не перегружающими глаза.

Правила домашней терапии

Важно знать, что перед тем как начать лечение амбулаторно (в домашних условиях) необходимо проконсультироваться у врача-офтальмолога.

При домашней терапии близорукости придерживайтесь следующих рекомендаций:

Не стоит принимать народные средства как панацею от всех заболеваний. Они не смогут устранить близорукость, а лишь немного скорректирую зрение. Средства народной медицины необходимо использовать совместно с витаминными комплексами группы D и A, а также лекарственными средствами для коррекции зрения. Только в комплексе будет наблюдаться положительная динамика.
Курс приема травяных сборов должен проводиться не чаще одного раза в месяц. Злоупотребление настойками и компрессами для глаз могут привести не к восстановлению, а наоборот, к снижению остроты зрения.
Нужно регулярно следить за реакцией организма. Если у человека появилась аллергическая реакция на какой-то определенный компонент, то необходимо отказаться от использования данного лекарственного средства.
Самое главное в любом лечение – это постоянство. Домашняя терапия обязательно должно быть завершённой. Прежде чем начать лечение травами или иными способами нужно трезво отдавать себе отчет, сможете ли вы довести его до самого конца.
Необходимо строго соблюдать рецептуру. Не нужно дополнять какие-то ингредиенты, если их изначально нет в рецепте.

Домашнее лечение не способно полностью избавить вас от близорукости. Но вот при регулярном выполнении упражнений и коррекции питания возможно приостановить развитие миопии.

Довольно популярным безоперационным методом лечения миопии является физиотерапия. Существуют различные физиотерапевтические методы, такие как.

СМВ. Данный вид терапии расшифровывается как сантиметроволноваое лечение. Его суть заключается в воздействии током диапазон которого составляет 1 см. Во время процедуры под воздействием токов в тканях зрительного органа образуется тепло, которое усиливает кровоток и расширяет капилляры. Как следствие, глаза получают большее количество питательных веществ и кислорода. Так же данная процедура устраняет такие симптомы как напряжение и усталость глаз, а также спазмы глазных мышц.
УЗ (терапия, осуществляемая ультразвуком). Данная процедура активизирует метаболизм в тканях глаза, улучшает кровообращение и снимает спазм с глазных мышц. Процедура проводится посредством специального ультразвукового аппарата по форме напоминающего бинокль. На время проведения процедура на веки наносится специальный раствор. Длительность манипуляций составляет 5 минут. Курс лечения включает в себя 10 процедур.

Важно знать! Данный вид лечения противопоказан лицам с сердечно-сосудистыми аномалиями, а также пациентам, имеющим эндокринные патологии. В период беременности данный вид беременности тоже запрещен.

Только врач знает, как лечить зрительную дисфункцию правильно. Поэтому прежде чем пробовать на себе конкретные методы, нужно обязательно проконсультироваться о целесообразности такой терапии с окулистом.

Существует также ряд правил, следуя которым можно поправить состояние здоровье без вреда и эффективно. В список входят следующие предписания:

Нельзя надеться лишь на народные средства. Они не лечат патологию, а лишь помогают немного улучшить зрение. Их рекомендуется использовать наряду с витаминами, таблетками и оптической коррекцией.
Проводить курсы лечения травами не более одного раза в месяц. Частое употребление настоек или терапия компрессами может оказать обратное воздействие.
Необходимо следить за реакцией организма. Если наблюдается аллергия или непереносимость какого-либо компонента, то его лучше вовсе не использовать.
Главное – это систематичность и регулярность. Нетрадиционное лечение должно быть комплексным и завершенным. Начав терапию травами, нужно довести ее до конца.
Нужно строго следовать рецепту. Нельзя добавлять дополнительные ингредиенты по собственному желанию, даже если в отдельности они являются полезными.

ПОДРОБНЕЕ: Строение и функции глаза, анатомия глаза

Факт: Домашнее лечение полностью не излечит. Однако с его помощью можно остановить развитие близорукости или на 1 диоптрию поднять остроту зрения.

Если соблюдать осторожность и следовать всем правилам, то народные средства в комплексе с традиционной медициной станут прекрасно основой для лечения близорукости.