Психологические причины конъюнктивита у взрослых
Типичными симптомами является гиперемия и зуд века, появление гноя, красные прожилки на белой части глазного яблока. По утрам на ресницах скапливается засохшее отделяемое, затрудняя процесс открывания глаз. Присутствует насморк и отечность слизистой носа. Без должного лечения процесс переходит в хроническую форму.
В официальной медицине выделяют причины развития конъюнктивита:
- поражение вирусами;
- бактериальная инфекция;
- травма глаза;
- аллергическая реакция;
- влияние ультрафиолетового излучения;
- побочный эффект лекарственного препарата;
- недостаток витаминов;
- несоблюдение правил ношения контактных линз;
- хронические воспалительные процессы в гайморовых пазухах, слезных протоках.
Но длительное безуспешное лечение или постоянные рецидивы заболевания при соблюдении рекомендаций врача и правил гигиены, могут свидетельствовать о психогенной форме заболевания.
Причины постоянного конъюнктивита у детей
Дети до семи лет, ни разу не болевшие конъюнктивитом, — редкое явление, говорят офтальмологи. Ведь возникает он по многим причинам. Иммунная система ребенка еще очень слаба, чтобы противостоять вирусам и инфекциям в той же мере, как у взрослых людей. Нередко болезнь развивается на фоне текущих воспалительных патологий носоглотки, а также «детских» болезней: ветрянки, кори, свинки и прочих. Кроме того, плохое соблюдение личной гигиены маленьким ребенком служит дополнительным фактором риска. У ребенка часто конъюнктивит бывает в случае, если он не привит — некоторые родители выступают против прививок, тем самым повышая риск возникновения различных заболеваний.
Большинство видов конъюнктивита не представляют опасности, если принять своевременные меры: отвести малыша к врачу и затем следовать назначенной терапии. Родителям нужно быть внимательными к состоянию здоровья своих детей. Если после сна глаза покраснели и слезятся, на них заметны некоторые выделения, а ребенок активно трет их руками, стоит посетить окулиста для постановки диагноза. 90% успеха в лечении конъюнктивита зависит от оперативного обращения к специалисту.
Многие родители задают вопрос — почему возникает конъюнктивит постоянно у ребенка? В этом случае нужно провести консультацию у врача. Возможно, виной тому слишком слабый иммунитет, и тогда офтальмолог пропишет укрепляющие средства. Болезнь имеет свойство рецидивировать у аллергиков, а также у детей, часто болеющих ОРВИ или ОРЗ. Следует приучать ребенка к личной гигиене с малых лет: мыть руки после прогулок, пользоваться своими отдельными предметами — полотенцем, посудой. Очень важно вылечить полностью имеющийся конъюнктивит, иначе бактерии могут вновь проявить активность через некоторое время.
Возникновение конъюнктивита по мнению известных психологов
Зрение – уникальная система. Левый глаз отвечает и смотрит в будущее, правый анализирует прошлое. События давно минувших дней оказывают влияние на восприятие настоящего и накладывают отпечаток на будущую жизнь.
Мнения о природе воспалительных процессов в системе зрительного анализатора высказывали многие известные психологи и психотерапевты. Среди них Луиза Хей, Лиз Бурбо. Их рекомендации сходны, но отличаются в деталях и подходах в работе с пациентами.
По Синельникову
Доктор В. Синельников в книге «Возлюби свою болезнь» отмечает, что воспалительные процессы в системе глаза возникают при нежелании видеть какой-либо объект или субъект. Мысль об этом провоцирует приступ гнева, ненависти, в некоторых случаях обиды.
Чем сильнее негативные эмоции, связанные с объектом, тем активнее протекает воспалительный процесс. Это связано с обратной петлей, откатом негативной реакции. Органом-мишенью может быть любой орган, но если иммунная защита снижена в системе зрительного анализатора, то развивается конъюнктивит.
Возможные психологические причины конъюнктивита по Синельникову:
- злорадство;
- зломыслие;
- желание навредить, но чужими руками.
Подобным побочным эффектом обладают ритуалы наведения порчи, сглаза. Если вы проводили подобные действия в отношении другого человека, то результатом может быть болезнь у человека, насылающего порчу. Но чаще – у заказчика процесса.
По Лиз Бурбо
Конъюнктивит по Лиз Бурбо затрагивает только внешние оболочки глаза. Возникает это состояние из-за неприятия проблем в жизни.
У пациента в прошлом были какие-либо неприятные события. Они вызывают сильнейшие приступы гнева. Присутствует страх, что подобный инцидент повторится. Поражение левого глаза развивается на фоне отрицательного отношения матери пациента к прошлым событиям. Если воспаление затронуло только правый, значит существенную роль в оценке ситуации сыграл отец больного.
Такие люди делят мир на 2 цвета – только белое и черное. Частые воспалительные процессы в системе зрительного анализатора являются попыткой организма рассмотреть жизнь во всех ее красках и проявлениях. Но пациент волевым усилием гасит эти устремления.
Это форма самозащиты. Человек делает себе установку, что от жизни следует ждать только неприятности. А радостное событие – это случайность.
Неприятия мира, гнев порождает психосоматические симптомы конъюнктивита:
- трудно открывать глаза после пробуждения;
- избыточное слезотечение и выделение гноя;
- отек век;
- боль при ярком свете;
- покраснение слизистой оболочки глаз.
Лечение психосоматического недуга заключается в адекватном восприятии жизни с ее радостями и печалями, желании видеть только положительные моменты и создавать их.
По Луизе Хей
Лечением, по мнению автора, является переосмысление прошлого, принятие событий и анализ ситуации. Возможно, у пациента не было выбора, и это была единственная возможность выйти из неприятности с минимальными потерями.
После переосмысления событий прошлого рекомендуется изменить отношение к настоящему. Постараться полюбить мир во всех его проявлениях, начать смотреть на жизнь влюбленными глазами.
Методы коррекции состояния
Многие психологи разрабатывают методики борьбы с психосоматикой. Основное лечение конъюнктивита остается медикаментозным, его проводит офтальмолог. Но если воспаление трудно поддается терапии, рекомендуется посетить специалиста по психосоматика.
Лууле Виилма
Известный врач-гинеколог Лууле Виилма, открывшая в себе дар психолога, считает, что конъюнктивит возникает, когда человека переполняет злость. Она может возникать по отношению к себе, другим людям, окружающему миру.
Чтобы избавиться от этого, нужно научиться радоваться чужим успехам, собственным достижениям. Человеку нужно уметь видеть позитив окружающего мира.
Лиз Бурбо
Это известный психолог, автор двух десятков книг. Причиной конъюнктивита, по мнению Лиз Бурбо, является гневное состояние человека. Гнев возникает при воспоминании о перенесенных обидах и разочарованиях.
Чтобы избавиться от неприятных воспоминаниях о событиях прошлого, психолог рекомендует чаще думать о приятных моментах, которые случались с человеком ранее. Рекомендуется удалить из окружения предметы, напоминающие о тягостном прошлом.
Синельников
По мнению доктора Синельникова психосоматика конъюнктивита чаще наблюдается у ребенка, чем у взрослого. Специалист связывает болезнь с недовольством собой. Это более характерно для подросткового периода.
Подростку требуется обязательная помощь психолога. Ему нужно научиться принимать себя таким, какой он есть. Подросток должен испытывать чувство любви к себе и окружающему миру.
Луиза Хей
Конъюнктивит возникает, если человек не хочет заглядывать в будущее — так считает психолог Луиза Хей. Психосоматика болезни связана с боязнью перемен, нежеланием менять привычный уклад жизни.
По мнению специалиста, пациенту нужно избавляться от страха перед будущим. Для этого рекомендуется постоянно узнавать что-то новое, быть открытым общению.
Психосоматика глазных заболеваний зависит от того, как много гнева или страха в человеке. Нежелание видеть окружающую реальность приводит к поражению органа зрения. Такие ситуации требуют совместной работы офтальмолога и психолога.
Делитесь своим мнением в комментариях. Расскажите о статье друзьям в социальных сетях.
Психологические методы избавления от болезни
Согласно мнению психологов, человек воспринимает мир комплексно. При этом задействовано тело, которое первым воспринимает информацию и передает ее в эмоциональную сферу. Далее под воздействием чувств формируется рациональное восприятие события.
На основе 3 составляющих формируется духовное отношение к событию. В этой последовательности следует избавляться от гнева, страхов, негативного жизненного опыта.
Вылечить конъюнктивит на нервной почве помогут:
Движение и звук – занятия танцами, спортом, длительные прогулки по приятным местам повышают выработку эндорфинов. Под их влиянием меняется восприятие жизни, а активные действия не оставляют места для грустных мыслей, копания в прошлом и переживание негатива заново. Звуковая активность – смех, пение, сопровождение спортивных занятий музыкой. Они положительно влияют на формирование эмоционального восприятия жизни.
Творчество – считается, что здоровый человек может выражать свои чувства через деятельность, не связанную с выживанием в условиях окружающей среды. Но эмоциональная сфера ограничена требованиями морали и правилами поведения в обществе. В творчестве человек может выразить волнующие мысли и проблемы, отношение к окружающей действительности. Это большой шаг для гармоничного целостного восприятия себя.
Психосоматические причины воспалительных процессов в зрительном анализаторе легко выявить самостоятельно. В подавляющем большинстве случаев для их решения не требуется участия специалистов. Если справиться самостоятельно не получилось, а объективные причины развития воспалительного процесса врачу выявить не удалось, лучшим решением будет обращение к психотерапевту.
Конъюнктивит – болезнь неприятная, но не опасная для человека. Постоянное воспаление приносит дискомфорт. Выявить нервную природу заболевания сложно, так как присутствуют признаки аллергической реакции, вирусной и бактериальной инфекции. Если традиционные методы лечения не приносят облегчения, возможно нужно взять под контроль собственные нервы и попытаться посмотреть на жизнь под другим углом!
Причины болезней и способы преодоления
Общие психосоматические принципы обычно не облегчают понимания причин отдельных недугов, а именно за помощью в их определении люди и обращаются к специалистам в области психосоматической медицины. Поэтому давайте подробнее рассмотрим некоторые из распространенных офтальмологических патологий.
Нервный тик глаз
Это больше неврологическая проблема, но поскольку она имеет отношение к глазам, следует все же рассказать и о ней. Глаз обычно дергается при существенном внутреннем напряжении, которое возникает у человека, если что-то ему неприятно, и он не хочет этого видеть.
Обычно нескольких недель наблюдения вполне хватает, чтобы выявить «виновника». Потом стоит просто постараться изменить свое отношение к событию или человеку, пытаться расслабляться всякий раз, как только раздражитель встречается на пути.
Раздражение и дискомфорт, который возникает при такой патологии, явно говорят о том, что причина кроется в избыточном раздражении, которое человек испытывает по тому или иному поводу. Часто люди так реагируют на коллег, на супруга (супругу), если отношения зашли в тупик, а люди вынуждены оставаться рядом и смотреть друг на друга ежедневно.
Если появляется сильное жжение из-за сухости, то следует подумать о том, в чей адрес и как часто вы язвите.
Близорукость
Такая напасть свойственна тем, кто боится будущего, не может смотреть вдаль в прямом смысле слова. Такие люди склонны «прятать голову в песок», как только возникает необходимость посмотреть дальше своего носа. Они порой так сконцентрированы на собственных переживаниях, так субъективны, что просто не могут взглянуть на ситуацию в целом, оценить разные точки зрения.
У детей близорукость часто развивается в качестве защитного механизма от родительских конфликтов и ссор со сверстниками. Чтобы снизить тревожность и переживания, подсознательно происходит ухудшение зрения.
Дальнозоркость
В противовес миопии, дальнозоркость развивается у людей, которые стараются не замечать своих недостатков, но с упоением рассматривают и изучают события планетарного масштаба. Им неприятно сегодняшнее, близкое, но кажется заманчивым далекое, большое.
Нужно найти причину отрицания себя или чего-то в близком окружении и устранить ее.
Астигматизм
Развитие такой болезни говорит о том, что есть тяжелый внутренний конфликт, который мешает сопоставить внутренний и внешний мир, в результате взгляд получается нечетким, размытым. Часто астигматики уверены, что они совершенно правильные, а мир вокруг далек от совершенства. Отрицая себя как часть мира, они перестают видеть реальную его картину.
Косоглазие
У детей развивается в том случае, если малыш живет в атмосфере противоречий. Родители не могут прийти к единому мнению, у них разные требования к ребенку, к вопросам воспитания. Противоречащие требования в этом случае влияют на формирование двух разных взглядов на одну проблему.
У взрослых косоглазие развивается по причине одинаково сильного влияния двух миров: существующего и иллюзорного, вымышленного, придуманного самим пациентом.
Устранение несогласованности обычно заметно облегчает задачу офтальмологической коррекции такой патологии.
Глаукома
Это давящие на глаз изнутри обиды человека. На мир он смотрит через призму обид, он помнит их в деталях, до мелочей, новые обиды добавляет к старым, благодаря чему внутриглазное давление нарастает.
Лечится глаукома определением обидчиков и ситуаций, в которых больного обидели. Далее все что нужно будет сделать — простить их всех, отпустить все ситуации, ослабить внутреннее напряжение. Это небыстро, и довольно трудно, но оно того стоит.
Ячмень
Это неприятное и болезненное состояние возникает в случае сильного, острого гнева, который человеку удалось сдержать внутри. Он находит выход — появляются нарывы, которые гноятся и болят. Частые ячмени у ребенка или взрослого — признак общего подавленного эмоционального фона.
Конъюнктивит
Развивается по причине накопленного раздражения от увиденного. Воспаление, покраснение, отеки — признак сильной злости, которую человек испытывает давно и старается не показывать окружающим. Глаза чешутся и слезятся потому, что это раздражение на грани агрессии нуждается в выходе.
Поможет переоценка отношения к близким и себе, а так же, как и в случае с ячменем, нужно научиться реализовывать негативную энергию во что-то положительное.
Катаракта
Помутнение хрусталика говорит о том, что в человеке накопилось множество «мутных» установок, чаще всего связанных с его тяжелыми воспоминаниями прошлого. Пациент рад бы избавиться от них, но не может, поскольку они ему по-своему дороги. Постепенно организм начинает блокировать канал, но не прошлое, а настоящее, которое настоятельно требует избавиться от старых переживаний. В итоге сегодняшний день начинает восприниматься размыто.
Терапия очевидна — пересмотр и отправка «в утиль» всех тяжелых воспоминаний методом их обесценивания.
Травмы и отеки
Даже травмы глаза (синяки, ранения) не возникают случайно. Психосоматические предпосылки носят предупредительный характер — человеку нужно срочно пересмотреть свое видение мира, он находится на неверном пути, который приведет к более негативным проблемам с органами зрения. Если не сделать этого сейчас, то не стоит потом удивляться, что падает зрение, развиваются гнойные воспалительные процессы.
Отеки, мешки под глазами — признак внутренней слабости, отсутствия воли к переменам, застоя старых, губительных воспоминаний, обид и установок.
Психосоматика: конъюнктивит
Конъюнктивит – инфекционное воспаление конъюнктивы (слизистой оболочки глазного яблока и внутренней поверхности век). Этим общим названием обозначают болезни глаз, которые характеризуются воспалением слизистой глаз.
- экзогенным (самостоятельно возникающая болезнь)
- эндогенным (вторичное, сопутствующее заболевание на фоне кори, краснухи и др.).
В зависимости от причин возникновения выделяют множество видов конъюнктивита. Отсюда перечислим причины заболевания: бактерии, вирусы, хламидии, грибки, аллергия, дальнозоркость или близорукость, химические раздражители, пыль, ультрафиолет, нарушение обмена веществ, авитаминоз и др.
Общими симптомами конъюнктивита являются:
- раздражение, зуд, жжение, резь в глазах,
- покраснение,
- слезотечение,
- ощущение песка в глазу,
- светобоязнь,
- опухание век,
- слипание век к утру и др.
Психосоматика конъюнктивита
Так как конъюнктивит поражает глаза, то сначала рассмотрим психосоматику глаз. Глаза – орган видения, позволяющий получать информацию из внешнего мира.
Отсюда практически все глазные недуги отражают нежелание человека что-то или кого-то видеть: события, отношения, самого себя, окружающих людей. Как правило, это связано с негативным содержанием мыслей и эмоций человека. Например, какая-то поступающая через глаза информация не приятна человеку или причиняет ему боль.
При рассмотрении психосоматики глаза следует также уточнить, что проблемы с правым глазом связаны с негативом в видении мира, а также символизируют мужскую сторону (в частности, папу и его влияние). Левый глаз, как правило, связан с влиянием мамы и с видением себя. Такого подхода придерживаются многие известные авторы (Луиза Хей, Лиз Бурбо, В. Синельников и др.).
Пути исцеления
Путь к исцелению от психосоматического конъюнктивита относительно прост. «Относительно» — потому что все зависит от самого человека: захочет он отпустить свои негативные мысли и эмоции или дальше будет их лелеять. Для кого-то отпустить – легко, кому-то это дается с трудом, а третий вообще не желает расстаться со своим раздражением (обидой, гневом и т.д.).
И винить-то, получается, некого и нечего, кроме своего негативного взгляда на окружающий мир. Мир объективен для всех, и человек сам раскрашивает его в свои позитивные или негативные краски. А тело просто подчиняется внутренней установке человека: радоваться или злиться, видеть или не видеть (вспомните, как иногда люди говорят: «глаза б мои не видели»).
Другой важный момент для исцеления – это осознание того, что каждый из нас видит только то, что резонирует с его внутренним состоянием: агрессивный видит насилие, злой видит зло, а мудрый видит мудрость Жизни.
Думается, мудрый человек, вместо того, чтобы осуждать или ненавидеть что-либо, заглядывает в себя и думает: «А нет ли во мне что-то такого негативного (мысли, чувства), что позволило ему физически проявиться в моей жизни?».
Такого рода постоянный самоанализ позволяет содержать свой внутренний мир в чистоте и позитиве, которые будут автоматически проявляться и в состоянии физического тела, и в вашей жизни.
Желаю вам радостного и мудрого видения жизни!
Психосоматические причины конъюнктивита у детей и взрослых
Воспаленные глаза можно нередко увидеть и у взрослых, но все-таки дети страдают конъюнктивитом чаще. При этом некоторые жалуются на воспаление оболочки глаза почти при каждом случае вирусной или другой болезни.
Недуг этот довольно опасен, и при отсутствии правильного лечения может привести к тяжелым последствиям для здоровья органов зрения. Но лечить человека вне зависимости от возраста нужно не только назначенными мазями и каплями в глаза, но и психологически, поскольку воспаление глаз имеет четкие психосоматические причины. О них и пойдет речь в этой статье.
Бактериальный конъюнктивит у детей
В детском возрасте встречаются три распространенные формы заболевания: вирусный, бактериальный и аллергический конъюнктивит. Чаще всего возникает бактериальный, которым нередко болеют и новорожденные малыши. У них заражение происходит, как правило, от матери при прохождении через родовые пути.
Причин бактериального конъюнктивита у детей может быть несколько. Чаще всего возбудителями являются пневмококки, стрептококки, стафилококки и т.д., которые попадают на слизистую оболочку органов зрения с грязных рук. Дети дошкольного и младшего школьного возраста еще плохо соблюдают личную гигиену и часто трут глаза немытыми руками, отчего и происходит заражение. У младенцев возбудителями инфекции являются хламидии и гонококки, которые передаются от матери.Бактериальный конъюнктивит может развиваться также по другим причинам: при острых воспалениях носоглотки (синусит, ринит, тонзиллит и прочие).
Микроорганизмы из носа и горла легко попадают в глаза, особенно при несоблюдении гигиены во время болезни. Инфекцию легко можно подхватить в общественных местах: при купании в водоемах, посещении бассейнов, бань.
Общая информация
Конъюнктивит представляет собой воспалительный процесс, дислоцированный в конъюнктиве (оболочке органов зрения). До 85% всех случаев воспаления глаз вызывают аденовирусы и только до 15% случаев как у взрослых, так и у детей вызваны болезнетворными бактериями. Существует также неинфекционный вид заболевания, когда глаза воспаляются при выраженной аллергической реакции.
Конъюнктивит может быть как острым, так и хроническим, при котором на глаза длительное время воздействует раздражающий фактор. Предрасполагающими к возникновению болезни считают такие обстоятельства, как авитаминоз, нарушение обмена веществ, хронические заболевания носа.
Симптомы выражаются в отечности век, слезотечении, воспалении глаз, выделении из них гноя (при бактериальной форме).
Конъюнктивит, кроме аллергического, заразен и легко переходит с одного глаза, на котором проявился, на другой.
Чаще других патологией страдают люди с голубыми глазами, поскольку у них более высокий уровень светочувствительности.
Как протекает бактериальный конъюнктивит у ребенка
Часто поражение зрительных органов при болезни бывает двусторонним: сначала появляется на одном глазу, через 1-3 дня развивается на другом. Основные симптомы этой формы конъюнктивита — слизь и гной, выделяемые из органов зрения, из-за которых слипаются веки, а затем выделения засыхают в виде корочек на ресницах. Цвет гноя может быть сероватым, желтоватым, зеленым. Данная инфекция у детей может усугубляться блефаритом, кератоконъюнктивитом, при этом образуются язвы на роговичной области. Гнойный конъюнктивит новорожденных, называемый также гонококковой бленнореей, развивается обычно через 2-3 дня после появления ребенка на свет. У него наблюдается ярко выраженная гиперемия век, обильное гнойное отделяемое.
Опасность гонококкового конъюнктивита заключается в высокой вероятности развития гнойных инфильтратов и язв роговицы, которые могут привести к образованию сквозных ран, формированию бельма, снижению зрения или слепоте. При проникновении инфекции внутрь глаза также существует угроза эндофтальмита или панофтальмита.
Психосоматические причины
На первый взгляд, по описанию недуга, в нем нет ровным счетом ничего психосоматического – вирусы, бактерии, аллергены. С ними все более-менее просто и понятно. Но это ошибочное мнение, поскольку предрасположенность к воспалению конъюнктивы пока медицина внятно объяснить не может. Иными словами, есть люди, которые от силы раз в жизни болели воспалением глаз, а есть те, кто с завидной регулярностью вынужден лечить конъюнктивит.
Психосоматика, изучающая связь телесных изменений с психофактором и эмоциональным состоянием, рассматривает проблему в комплексе, и врачи-психоаналитики смогли установить довольно четкую связь между определенными психотипами и поведенческими привычками и частыми заболеваниями органов зрения.
- Глаза, с точки зрения психосоматики, представляют собой орган, который позволяет видеть картину мира, зрительно воспринимать события и информацию, поступающую извне. А потому и конъюнктивит, и почти все остальные глазные заболевания развиваются не только по причине попадания бактерий или вирусов, но и по причине того, что человек сам делает возможным это заражение. Он просто не хочет видеть что-то или кого-то. Он может «закрывать глаза» и стараться не замечать определенных событий, людей, которые ему неприятны, свои собственные недостатки.
Если у человека конъюнктивит, это означает, что что-то извне, то, что он видит, доставляет ему внутренний дискомфорт, душевную боль. В ответ на нее подсознательно включается механизм защиты: если боль приходит через видение, значит, нужно снизить это видение. Так в общих чертах и развивается заболевание конъюнктивы.
- Преимущественное поражение правого глаза обычно говорит о негативном видении мира, а также о неприязненном и болезненном видении всего мужского (часто связано с детскими психологическими травмами, с отцом, братом и их влиянием). Если проблемы в основном с левым глазом, психосоматы говорят о том, что человек негативно видит самого себя либо имеет детские травмы из-за тяжелых воспоминаний о матери.
Многие исследователи подчеркивают, что это разумный подход, ведь именно мама формирует у ребенка отношение к самому себе, а отец открывает ребенку тот самый большой мир, и то, каким будет общение ребенка с мамой и папой, влияет на то, как он будет воспринимать себя, мир и себя в мире.
- Человек, который с завидной регулярностью страдает конъюнктивитом, по мнению психоаналитиков, обычно довольно труслив. Он боится посмотреть правде в глаза, открыть глаза на реальность, он старается убежать от проблемы вместо того, чтобы заняться ее решением. Ему очень не нравится то, что он видит, и он рад бы этого не созерцать, но вместо примирения с неприятным, начинает раздражаться, обижаться, злиться на это негативное, что и приводит к воспалительному заболеванию.
Вирусный конъюнктивит у детей
Болезнь развивается по причине попадания в организм различных вирусов. Самый распространенный из них — аденовирус, который при несвоевременной терапии может вызвать серьезные осложнения. Иммунная система ребенка еще слишком слаба, чтобы противостоять вирусам в полной мере, поэтому нужно принимать незамедлительные меры при любых детских заболеваниях. Аденовирус очень живуч и может сохраняться в активном состоянии на грязных или пыльных поверхностях до нескольких недель. Ребенку стоит только прикоснуться руками к этому предмету, а затем потереть ими глаза (что дети делают довольно часто) — вирус почти гарантированно спровоцирует развитие конъюнктивита. При этом отмечается повышение температуры до 38 C и выше, воспаление в горле, насморк, отек слизистой носа. При проникновении в организм аденовирусов 3, 4 и 7 типа начинает развиваться острый фарингоконъюнктивит. Вирусы 8 и 10 типа вызывают эпидемический кератоконъюнктивит, распространяясь также на верхние дыхательные пути. В большинстве случаев он возникает на обоих глазах.
Причинами этой формы заболевания могут стать другие вирусы, вызванные общими инфекциями организма, например, гриппом, ОРВИ, энтеровирусом, свинкой, корью, вирусом Коксаки, простым герпесом и прочими. Воспаление глаз происходит на их фоне, поэтому назначаются медикаменты в комплексе: от основной болезни и конъюнктивита. Однако такие случаи встречаются реже, чем аденовирусная форма. Примерно две трети заражений при вирусном конъюнктивите, вызванном общими инфекциями, происходит через предметы гигиены, контакт с больным.
Как лечить?
Лечиться нужно комплексно. С одной стороны, обязательно нужна консультация офтальмолога и назначение соответствующего лечения – медикаментов, а после того как острый период минует, – физиотерапевтического лечения. И если в случае с острым конъюнктивитом этого бывает вполне достаточно, то хроническое заболевание и частые рецидивы – повод для того, чтобы посетить психотерапевта или клинического психолога. Ребенка можно показать детскому психологу.
Психотерапия будет включать методики, которые позволят человеку изменить свое отношение к миру и окружающим людям и собственные реакции на проблемные ситуации.
Боящимся будущего рекомендуется релаксационная и мотивационная терапия.
Взрослый должен запомнить, что видит он то, что способен воспринимать. То есть внешнее всегда отражает внутреннее: если человек агрессивен – он видит агрессию, если он жадный, то видит алчность, если труслив – видит предательство и малодушие.
Увиденное может четко и недвусмысленно подсказать, с каким негативным качеством или чувством нужно поработать у себя самого. Это важно в доступной форме объяснять и детям, тогда проблем с органами зрения станет значительно меньше.
Психологические причины
Медикаментозные препараты устраняют симптомы заболевания, однако без решения внутренних конфликтов воспалительные процессы будут повторяться. Чем выше частота рецидивов, тем выше вероятность психологических предпосылок болезни.
Болезни глаз воспринимаются символично — человек недоволен окружающим миром и положением дел. Нежелание видеть реальную жизнь приводит к развитию воспалительных процессов и замутненности зрения. Если гнойные выделения и дискомфорт усиливаются утром, это указывает на стресс в связи с необходимостью сталкиваться с неприятными событиями и людьми в течение дня. Однако основной причиной развития конъюнктивита у взрослого считают невысказанную агрессию, которая негативно влияет на глаза. Описывая психологический портрет человека, склонного к частым воспалениям слизистых оболочек зрительных органов, психологи выделяют следующие черты:
- склонность обижаться на окружающих;
- повышенная внутренняя агрессия и злость;
- постоянное сдерживание и накопление негативных эмоций;
- замкнутость из-за недоверия к людям;
- страх будущего, вызванный психологической травмой прошлого.
Вернуться к оглавлению
Возникновение по мнению известных психологов
Теперь познакомимся с мнениями известных врачей-психологов и узнаем, как они высказываются по поводу возникновения конъюнктивита.
Лууле Виилма
Известный врач-гинеколог Лууле Виилма, открывшая в себе дар психолога, считает, что конъюнктивит возникает, когда человека переполняет злость. Она может возникать по отношению к себе, другим людям, окружающему миру. Человеку нужно уметь видеть позитив окружающего мира.
Наличие конъюнктивита указывает на сильный страх смотреть в будущее, неприятие себя или текущей жизненной ситуации. В качестве лечения, психолог предлагает ряд аффирмаций или позитивных установок, которые необходимо регулярно повторять для создания нужного настроя.
- мне ничего не угрожает;
- жизнь красива и полна радости и я вижу это;
- в моей душе покой и гармония.
Лиз Бурбо
Основной причиной возникновения конъюнктивита, психолог и автор многочисленных книг выделяет невыраженный гнев и подавленные негативные эмоции. В качестве главной рекомендации Лиз Бурбо советует пересмотреть ту жизненную ситуацию, в которой находится человек.
Частые воспалительные процессы в системе зрительного анализатора являются попыткой организма рассмотреть жизнь во всех ее красках и проявлениях. Но человек волевым усилием гасит эти устремления. Если тело протестует против той ситуации, в которой человек находится сейчас, значит необходимо ее изменить и тогда все наладится.
Синельников
Доктор Синельников подчеркивает, что конъюнктивит больше проблема детей и подростков, нежели взрослых, поскольку дети более восприимчивы к негативным событиям и их психика чаще подвержена различного рода травмам.
Для взрослых выход один – очистить свои помыслы и тогда и мир станет лучше. Необходимо создать комфортную для себя обстановку, очистить душу от гнева, страха и обиды. Синельников рекомендует избегать таких фраз, как:
- да чтобы глаза мои тебя не видели;
- не могу на это смотреть;
- видеть тебя не могу.
Подобными фразами человек может запрограммировать себя на болезни глаз. Человеческое подсознание воспринимает все слова буквально, это доказано. Старайтесь следить за своей речью и мыслями, они имеют свойство материализоваться. Положительные установки творят чудеса.
Луиза Хей
Главной причиной возникновения конъюнктивита Луиза Хей считает страх будущего и нежелание смотреть вперед. Причин может быть множество – от детских травм, до предательства во взрослом возрасте.
Лечением, по мнению автора, является переосмысление прошлого, принятие его событий и анализ текущей жизненной ситуации. Возможно, у пациента не было выбора и это была единственная возможность выйти из неприятности с минимальными потерями. Нужно принять то, что случилось, как единственно верный вариант на тот момент.
После переосмысления событий прошлого рекомендуется изменить отношение к настоящему. Нужно постараться полюбить мир во всех его проявлениях, начать смотреть на жизнь “влюбленными глазами” и она ответит взаимностью.
Симптоматика конъюнктивита
Офтальмологи отмечают следующие негативные проявления, степень интенсивности которых варьируется в зависимости от степени развития болезни:
- выделение полупрозрачных масс или гноя;
- припухлость и отечность тканей век;
- нарушенный баланс жидкости в глазном яблоке;
- замутненность зрения;
- сильный зуд и жжение;
- усиление боли при моргании;
- повышенное слезоотделение;
- появление красной кровеносной сетки на белках;
- головные боли;
- мигрени и головокружение;
- ощущение инородного тела в глазном яблоке.
Вернуться к оглавлению
Физиология косоглазия
Косоглазием называют такое положение глазных яблок, при котором их зрительные оси не совпадают с направлением положения рассматриваемого объекта. При косоглазии каждый глаз функционирует отдельно друг от друга и их работа не слажена между собой. Кроме того, особенность этого заболевания заключается в том, что оба полушария мозга также не могут действовать одновременно. Такие люди могут одномоментно либо размышлять, анализировать, либо чувствовать. Поэтому им очень сложно адекватно воспринимать мир и соответственно выражать себя. Как правило заболевание развивается в детстве или подростковом возрасте.
Психосоматика косоглазия
Психосоматика косоглазия связана с чрезмерным неодобрением или подозрением чего-либо или кого-либо. Наверняка вам знакомы выражения «бросает косой взгляд» и «смотрит косо». Они полностью объясняют психосоматику косоглазия. В каких случаях так говорят? Когда какому-то сильно не нравится, например, чье-то действие, то он смотрит буквально косо и при этом еще может состроить кривую гримасу.
Правый глаз отвечает за интеллектуальные способности, учебу и так далее. Левый – за эмоциональную сферу. В зависимости от направления косоглазия различают некоторые особенности в психосоматике:
- левый глаз: вверх – чрезмерная эмоциональность в области проявления чувств;
- наружу – не осознаваемые инстинктивные поступки, при этом человек, не имея никаких плохих намерений, может нарушать обязательства под влиянием своей сверхчувствительности;
- внутрь – страх, проявляемый в комплексе неполноценности, это проявляется в зацикливании на своей сверхчувствительности, при этом человек может полностью забыть или отвергать остальные черты своего характера;
- наружу вверх – нескоординированность во времени, отсутствие чувства времени, мечтательность, нерациональное мышление и нерациональные действия;
- вверх – чрезмерная эмоциональность в области проявления интеллекта, легко сбить с толку;
Методы лечения
Если частые рецидивы конъюнктивита возникают из-за нерешенных проблем их прошлого или серьезных фобий, то необходимо обратиться к психологу. Однако рекомендуется придерживаться таких советов:
Негативные эмоции являются причиной вспышки заболевания, поэтому от них следует избавляться.
- Следует выявить все факторы, вызывающие вспышки агрессии. Рекомендуется записать их по степени накала эмоций.
- Нельзя накапливать негативные эмоции. Если есть возможность, следует выразить обиды и злость человеку, доставляющему дискомфорт. В качестве альтернативы гнев можно выплеснуть с помощью активных физических нагрузок. Хорошо подойдут единоборства.
- Показаны положительные установки на будущее. Пессимизм негативно сказывается на организме.
- Нельзя постоянно прокручивать в голове травмирующие события прошлого и допущенные ошибки. Необходимо принять, что изменить случившееся невозможно и искать положительные моменты в ситуациях.
- Опасно замыкаться в себе и переставать реагировать на окружающий мир. Психологи рекомендуют постепенно и в комфортном темпе расширять круг знакомств.
Во время вспышки злости рекомендуется применять Притхви-Мудру, которая заключается в особом складывании ладоней для успокоения. На 3—4 мин. соединяются большие и безымянные пальцы на обеих руках, остальные фаланги расслаблены. Дышать следует глубоко и ровно.
Нормализовать психоэмоциональное состояние помогают также восточные практики — медитации, глубокое дыхание и использование благовоний. Рекомендуется тренироваться утром и вечером по 15—45 мин. При повышенной нервозности следует пить отвары ромашки, мелиссы, календулы, корня валерьяны. Может быть назначен прием седативных препаратов, выпускаемых по рецепту — «Гидазепама». Однако самостоятельно пить сильнодействующие лекарства запрещено.
Психосоматика как причина конъюктивита
Ни для кого не секрет, что многие болезни возникают из-за нервного напряжения, постоянных стрессов, определенного образа мышления и поведения. Глазные заболевания, в том числе, и конъюнктивит, тоже принадлежат к этой группе. Однако, для того, чтобы понять психосоматическую причину своей проблемы, придется хорошенько покопаться в своем подсознании и понять, что же происходит не так. Порой найти ответ вопрос трудно.
Что такое психосоматика?
Направление в медицине, изучающее влияние психологических факторов на развитие телесных заболеваний, называется психосоматикой. Приверженцы этой теории считают, что сбои в нервной системе влекут за собой физические повреждения органов. В основе психосоматики лежит ответная реакция организма на стресс, он как бы пытается привлечь к себе внимание.
Конъюнктивит тоже может возникать из-за стресса. Знатоки психосоматики считают, что таким образом человек защищается от негативного воздействия на нервную систему. Он не хочет видеть трудности перед собой — организм понимает это буквально и развивается болезнь глаз.
Конечно, развитие конъюнктивита не всегда связано с психосоматикой. В большинстве случаев это реальные причины — инфекции или травмы. Но если видимая причина устранена, а конъюнктивит не исчезает, приобретает хроническое течение, стоит задуматься о психосоматике.
Существует несколько психологических предпосылок к развитию конъюнктивита.
- Человек перенес психологическую травму, теперь он не хочет заглядывать в прошлое. Болезненные воспоминания вызывают обострение воспалительного процесса.
- У больного имеются негативные установки в отношении будущего. Если ему предстоят какие-то жизненные перемены, которые его пугают, не исключено появление конъюнктивита.
- Человек постоянно испытывает злость или ненависть к окружающему миру. Не желая видеть реальную обстановку, организм защищается от нее воспалением органа зрения.
Психосоматика наиболее выражена у людей с нестабильной нервной системой. Частая смена эмоций заставляет организм находиться в постоянном напряжении.
Смотрите интересное видео о психосоматике воспаления конъюнктивы:
Что такое конъюнктивит?
Конъюнктивит — это заболевание, которое характеризуется воспалением глазной оболочки, обильным слезотечением, болями в глазах и их покраснением. При этом человек испытывает симптомы общего недомогания, апатии, плохо ест и не может спать.
Если обращаться к традиционной медицине, то заболевание лечит врач-офтальмолог, и все, что он может прописать — это лишь протирание глаз от гнойных выделений заваркой, закапывание специальных капель, закладывание мазей, прием антибиотиков.
Когда болезнь случилась один раз и без последствий прошла, то человек вряд ли задумается о ней вплотную. А вот если это случается постоянно, с завидной закономерностью, можно подумать и о проблемах на подсознательном уровне. Искать причину внутри себя нужно и тогда, когда причин внешних для заболевания нет, то есть, Вы соблюдаете все правила профилактики, укрепляете иммунитет, правильно питаетесь, занимаетесь спортом, соблюдаете гигиену, моете руки и не пользуетесь чужими личными вещами и косметикой. Тогда дело несколько в другом.
Особенности заболевания
Во время конъюнктивита воспаляется слизистая оболочка глаз. Буквально за несколько дней появляется покраснение, острая боль, высокая чувствительность к свету и слезотечение. Кроме этого пациент может жаловаться на вялость, общие признаки недомогания, отсутствие аппетита и плохой сон.
Выдающийся психолог и автор 17 книг Лиз Бурбо уже рассматривала этот вопрос в одном из своих изданий. Психолог обращал внимание, что несмотря на большое количество симптомов, патология носит поверхностный характер и крайне редко влияет на остроту зрения.
Автор книги считает, что у пациента, который столкнулся с конъюнктивитом, произошло в жизни какое-то серьезное событие, которое вызвало очень много гнева или страха.
Человек боится пережить вновь эти неприятные эмоции и поэтому на протяжении длительного времени не может избавиться от воспаления. В такой ситуации Лиз Бурбо считает, что человеку нужно взглянуть на все другими глазами и не пытаться делить абсолютно все на хорошее и плохое.
Лечением конъюнктивита у ребенка и взрослого занимается офтальмолог. После диагностического обследования специалист назначает местные медикаменты, которые подавляют симптомы воспаления.
Пациенты крайне редко задумываются о психосоматике при единоразовом возникновении заболевания. Об этом думают в том случае, когда нарушение появляется регулярно и крайне тяжело лечится. Кроме этого искать причину внутри себя следует в тех ситуациях, когда внешние факторы не предрасполагают к развитию болезни.
Что такое психосоматические заболевания?
Психосоматические заболевания — это такие заболевания, причина которых кроется в психике человека. Ошибочно полагать, что эти болезни не настоящие, надуманные, накрученные. Только вот причины у таких заболеваний не совсем обычные, они не связаны с попаданием с организм опасного вируса или болезнетворной бактерии, они не вызваны механической травмой или проблемой с гормонами, проблема кроется гораздо глубже, и поэтому только сам человек в силах исправить ситуацию.
Тело человека подстраивается под те мысли, которые человек сам и продуцирует. Если они негативные, то нетрудно догадаться, что и тело будет работать плохо. В этом есть определенный плюс. Своими недомоганиями тело показывает, что именно идет не так и на что нужно обратить внимание и постараться исправить. Не нужно злиться на тело, которое постоянно болит, а нужно лишь поблагодарить его за то, что оно дает такой сигнал и постараться исправить ситуацию.
Внимание! Психосоматика конъюнктивита у детей тоже имеет место быть, так как и детям не чужды психологические трудности и переживания. Ребенок может злиться, завидовать, бояться, чувствовать себя неполноценным, пытаться спрятаться от этого мира.
[smartcontrol_youtube_shortcode key=»причины конъюнктивита» cnt=»4" col=»2" shls=»false»]
Психосоматические причины детского конъюнктивита
У детей конъюнктивит развивается чаще, чем у взрослых. И лечить его нужно не только с помощью глазных капель, но и психологическими методами, поскольку есть причины и детской психосоматики. При длительном наблюдении за детьми видна чёткая связь между поведенческими реакциями, психотипом ребёнка и глазными болезнями.
Психологический аспект детского конъюнктивита выражен в следующем:
- Постоянные ссоры родителей и нездоровая обстановка в семье. Наличие рядом не родного человека, а мачехи или отчима. Реакция на бабушек, которые направляют на ребёнка пристальное внимание, проявляя гиперопеку.
- В подростковом возрасте – это внутренние конфликты, нежелание примириться с ситуацией и невозможность её изменить. Проявление сильных эмоций – гнева или разочарования – способны отразиться на зрении.
- При испытании таких чувств, как злость или злорадство, при неудачах ровесников возможны болезни глаз (по Синельникову).
Психосоматические причины конъюнктивита
Среди психосоматических причин возникновения конъюнктивита выделяют:
- Все заболевания глаз говорят о том, что человеку не нравится то, что он видит вокруг себя, что его окружает. Как правило, при этом он испытывает еще и ряд отрицательных эмоций, таких как гнев, злость, зависть, разочарование и многие другие. Эти самые эмоции только лишь усугубляют его и без того не очень хорошее положение.
- Когда приходит конъюнктивит, из глаз обильно текут слезы, к которым примешиваются гнойные выделения, слизь. Человеку, который хоть раз болел конъюнктивитом не ново ощущение того, что наутро глаза просто невозможно открыть, настолько ресницы слиплись между собой от этих всех выделений. Это говорит о том, что человек не хочет видеть то, что творится вокруг него настолько, что глаза закрываются сами собой. Больной отказывается принимать этот мир с его проблемами и трудностями, и мир сам собой перестает для него существовать, человек замыкается в себе, а раз он не хочет видеть, как прекрасен мир вокруг, то и зрение ему тоже ни к чему.
- Конъюнктивит часто бывает у людей, которые уже испытали на себе какое-то разочарование, предательство, несбывшиеся ожидания или другой негативный опыт. Нет ничего удивительного в том, что у больного появляется самый настоящий страх перед будущим и острое желание дистанцироваться от него, остаться в стороне, не заглядывать туда.
- Болят глаза у людей еще и потому, что они намеренно желают зла другому человеку, распространяют о нем слухи, его порочащие, делают подлости за его спиной. В этом случае нужно помнить о законе бумеранга, ведь все зло, которое отправлено или сделано кому-то, вернется. Чаще всего оно будет бить по самому чувствительному и незащищенному органу — по глазам.
Внимание! Наверно, каждому знакомо такое понятие, как сглаз. К психосоматическим проблемам со здоровьем оно не имеет никакого отношения, однако, действует заболевание на человека примерно так же.
[sma[smartcontrol_youtube_shortcode key=»рецепты от конъюнктивита» cnt=»3" col=»3" shls=»false»]
Этиология
Конъюнктивит делится на два типа:
- экзогенный (самостоятельно возникающее заболевание);
- эндогенный (процесс сопутствует другой инфекционной болезни: краснухе, кори и пр.).
В большинстве случаев это заболевание имеет инфекционную природу, чаще вызывается действием вирусов, чем бактерий. Возможны проявления конъюнктивита при аллергической реакции или вследствие длительного влияние внешнего раздражителя. Заболевание обычно поражает оба глаза, но может начинаться с одного, постепенно распространяясь и на второй.
Вирусный конъюнктивит чаще всего вызывается возбудителями из группы аденовирусов. Это заразное заболевание, которое легко передаётся через бытовые предметы или контактным путём. Пик заболеваемости приходится на сезон простуд.
При бактериальном типе возбудители заболевания могут находиться на коже или в верхних дыхательных путях человека, а также передаваться от другого человека, страдающего конъюнктивитом.
Среди других причин возникновения болезни можно выделить такие факторы:
- травма органов зрения;
- воздействие ультрафиолетового излучения;
- побочный эффект при приёме некоторых препаратов;
- нарушение правил гигиены или ношения контактных линз;
- хроническое воспаление гайморовых пазух или слёзных протоков;
- химические раздражители;
- пыль;
- сопутствующие патологии органов зрения.
Но при частых беспричинных рецидивах и отсутствии результативности лечения можно предположить психогенную природу заболевания.
Психологические причины
Чтобы определить психосоматику конъюнктивита, необходимо, в первую очередь, понять психосоматику глаза в целом.
Глаз – это орган зрения, с помощью которого мы воспринимаем информацию из внешнего мира. Соответственно, все психологические причины заболеваний глаз возникают из-за нежелания видеть кого-либо или что-либо в повседневной жизни, недовольства окружающей обстановкой и сложившимся положением дел. Отрицательные эмоции, такие как гнев, раздражение, зависть, злость, могут только усугубить состояние человека.
У взрослых
Существуют психологические факторы, которые способны спровоцировать развитие конъюнктивита у взрослого человека:
- Обычно это заболевание возникает в период жизненных трудностей, когда человек сталкивается с неприятностями или проблемами. Он не хочет их видеть и стремится как можно скорее избавиться от раздражающих факторов, но при негативном результате и возникновении новых проблем человек испытывает постоянное раздражение и обиду на судьбу.
- Часто воспалительные заболевания глаз сопровождают тех, у кого не складываются отношения с коллективом или возникает напряжённая обстановка в семье. Постоянное замалчивание проблем, попытка уйти от конфликта и закрыть глаза на неприятные ситуации негативно сказывается как на органах зрения, так и на общем состоянии организма.
- Ещё одной причиной недуга может стать страх за своё будущее. Если человеку предстоят какие-либо сложные испытания, либо будущее туманно и не имеет ясности, закономерно возникает боязнь, нежелание видеть происходящее и становиться участником тяжёлых испытаний. Человек стремится замедлить ход событий, оставаясь в настоящем, и конъюнктивит «помогает» ему в этом. Если вы страдаете этим заболеванием, возможно, в вашем прошлом был негативный опыт, когда радостные ожидания не оправдались, и вы боитесь повторения ситуации.
- Глаза могут болеть из-за скопления негативной энергии. Если вы постоянно желаете зла другому человеку, испытываете зависть, совершаете подлости, помните о законе бумеранга, когда все негативные посылы возвращаются их автору. Глаза – один из самых чувствительных и восприимчивых органов.
- По мнению многих психологов, левый глаз человека связан с видением себя, восприятием будущего, влиянием воспитания матери. Правый глаз символизирует восприятие негатива, анализирует прошлое, выражает мужскую сторону воспитания.
У детей
Многие родители не связывают возникновение различных заболеваний у детей с психологическими причинами, полагая, что жизнь их ребёнка безоблачна и лишена проблем. Тем временем, внутренние переживания детей гораздо острее, чем у взрослых, и могут отражаться на состоянии организма малышей.
Выделяют несколько основных факторов, провоцирующих развитие конъюнктивита психосоматической природы в детском возрасте:
- Отношение родителей к ребёнку. Постоянные крики и недовольство приводит к тому, что ребёнок закрывается в себе, боится общения с мамой и папой и новой волны их гнева.
- Отношения между родителями. Если взаимоотношения супругов далеки от идеальных, и они не контролируют свои эмоции, не стесняясь ругаться при ребёнке, это отрицательно сказывается на состоянии его психики. Беспомощность и нежелание видеть ситуацию могут найти выход в воспалительном заболевании глаз.
- Отношения со сверстниками. Раздражение, злость, зависть и конфликты в детском коллективе также могут вызвать реакцию в виде болезней.
- Страх. В памяти ребёнка часто остаются яркие воспоминания о неприятных ситуациях из прошлого. Боязнь пережить эту ситуацию вновь может стать психологической причиной конъюнктивита.
Как лечить конъюнктивит?
Во-первых, нужно сразу сказать о том, что никто не утверждает, что проблемы нужно искать только в голове и не ходить к врачу. Это не так. Первое, что нужно сделать — это посетить кабинет офтальмолога и попросить его выписать стандартный набор мазей, капель, антибиотиков и витаминов для лечения недуга. Лекарства помогут только лишь снять симптомы, но не устранить проблему, а проблема кроется на подсознательном уровне, и никакие врачи не помогут от нее избавиться, пока сам пациент не примет такое решение. На что же нужно будет обратить внимание?
- Нужно понять, что именно вызывает отрицательные эмоции, гнев, агрессию, зависть, страх и так далее. Скорее всего, у пациента не получится с ходу ответить на этот вопрос. Придется максимально четко концентрироваться на своих чувствах и эмоциях в течении нескольких дней, только тогда можно дать ответ на этот непростой вопрос и сделать большой шаг в направлении избавления от проблемы. Например, если раздражают сплетники на работе или в учебном заведении, вы злитесь, но стараетесь не обращать на них внимания. Как результат могут возникнуть глазные заболевания и конъюнктивит в том числе.
- После того, как разобрались, что же именно выводит человека из душевного равновесия, нужно делать шаги в направлении того, чтобы это самое равновесие приводить в норму. Учитесь видеть в людях, в жизни, в окружающих явлениях хорошее, акцентируйте на нем внимание. Конечно, плохое от этого никуда не денется, но нужно помнить о том, что если человек не в силах повлиять на ситуацию, то вполне в силах посмотреть на нее с другой стороны. И кстати, если в прошлом с человеком поступали некрасиво, обижали, предавали или бросали, то вовсе не факт, что такое повторится в настоящем. Быть может, жизнь усиленно хочет все это исправить, а человек не даете ей шанс. Нужно заняться переменами внутри себя, и не боятся планировать что-то глобальное. Только перед этим нужно настроить себя на положительную волну, иначе есть риск повторить негативный опыт прожитых лет.
- Многие люди грешат тем, что смотрят на жизнь слишком категорично. Не стоит делить события только на черные и белые, а людей на плохих и хороших. Вырабатывайте аналитическое мышление, тренируйте его гибкость. Оценивайте людей исходя из их поступков, но не забывайте, что все ошибаются.
- Изменения в положительную сторону — это прекрасно, однако, все в этой жизни хорошо в меру. Не стоит зацикливаться лишь на себе любимом, будьте открыты для этого мира, смотрите вперед, радуйтесь чужим успехам и удачам, сопереживайте близким и друзьям, но не закрывайтесь в себе, иначе Вы вернетесь к тому, от чего так упорно пытались все это время уйти.
Таким образом, не стоит отрицать своего прошлого, а нужно быть благодарным ему за то, что вы сформировались как личность, ведь прошлое — это не только что-то отрицательное, но и бесценный опыт. Для того чтобы счастливо и здорово зажить в настоящем, придется проработать свое прошлое, вспомнить те установки, эмоции и комплексы, которые вырабатывались годами и которые мешают быть счастливыми в настоящем. В какой-то момент человек поймет, что весь этот груз придется тщательно рассортировать, и избавляться от многого того, что портит жизнь здесь и сейчас. Это огромный труд, на который придется затратить явно не один день, но результат того стоит, так как здоровье психическое напрямую связано со здоровьем душевным.
Рекомендации по решению проблемы
Чтобы решить проблемы с нервным тиком, важно дать возможность другим людям принимать тебя таким, какой ты есть на самом деле, а не подставлять им усиленно контролируемую «благополучную» версию себя. Необходимо понять, что каждый человек имеет право на выражение своих эмоций и чувств, и что это есть один из элементов психического здоровья. Чтобы окружающие и близкие люди могли адекватно тебя воспринимать и в случае необходимости помощь и поддержать, стоит показать им истинную версию себя. Нет ничего плохого в том, чтобы показать свое беспокойство, страх, тревогу или другие чувства. Возможно, когда-то в каких-то обстоятельствах сильный самоконтроль был жизненно необходим тебе, но теперь твое тело показывает, что это перешло все границы и пришло время расслабиться и дать своей душе проявить себя, отпустить напряжение. Также важно понять, что это есть естественный процесс жизни: напряжение – расслабление, вдох – выход и так далее. При нарушении этих циклических процессов развиваются болезни.
Установки, которые могут помочь:
- Я позволяю своему телу и душе расслабляться, когда это необходимо.
- Я свободно и экологично выражаю любые свои чувства и эмоции.
- Я отпускаю тотальный контроль над собой и доверяю своей душе и вселенной.
Предложите в комментарии свой вариант позитивной установки.
Если человек способен адекватно отвечать на вопросы, решить проблему с этим недугом на духовном уровне также поможет Шпаргалка по работе с психосоматикой. Она проводит последовательно по шагам к главной причине заболевания и открывает возможность, как улучить здоровье и взаимодействие в окружающим миром.
В дополнение к этому может помочь нейро-графика. Она позволяет экологично снять напряжение, нивелировать блокирующие моменты и создать желаемое состояние. Строится она на связи головного мозга, центральной нервной системы и моторики рук.
При нервном тике и подобных заболеваниях техники нейрографики позволяют очень эффективно и при этом экологично снять любое внутреннее напряжение.